![立夏飲食如何增酸減苦]( "立夏飲食如何增酸減苦")
- 平時可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、西紅柿等;少吃動物內臟、肥肉等，少吃過鹹的食物，如鹹魚、鹹菜等。立夏時節，時值乾卦，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對於人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的立夏飲食原則...
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![秋季宜減辛增酸冬季宜食溫熱]( "秋季宜減辛增酸冬季宜食溫熱")
- 從立秋之日開始，便進入秋季了，其間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降等六個節氣。中秋節是氣候轉化的分界點。秋季是陽氣主收的季節《黃帝內經》說：秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明，容平，就是表達生物經過春夏季的生長，長夏的灌漿、成熟而達到的一種外在形態的穩定，亦可以說是發...
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![立夏飲食增酸減苦 推薦6款食療]( "立夏飲食增酸減苦 推薦6款食療")
- 立夏時節，時值乾卦，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對於人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣。此時飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，應多吃蔬果、粗糧。平時可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、山楂、枇...
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![芒種養生減酸增苦]( "芒種養生減酸增苦")
- 飲食調養方面宜減酸增苦，補腎助肺，調理胃氣，可進食清淡、易消化的食物，可多吃瓜族食物，如苦瓜、節瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜，以及綠豆、莧菜、枸杞葉、西紅柿、淮山、白朮等。木形人健脾養肝百合蜜桃正當時體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。...
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![鹼性磷酸酶增高的原因]( "鹼性磷酸酶增高的原因")
- 學過生物的人都曉得人身體當中是含有一種轉氨酶的，名字叫做鹼性磷酸酶，基本上人體的每個器官都存在這種轉氨酶。不過不少人在做血液檢查的時候發現自己的鹼性磷酸酶偏高，這些人心裡就納悶了為什麼自己的鹼性磷酸酶這麼高呢？一起去了解一下具體原因吧！鹼性磷酸酶偏高的原因某些...
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![常吃土豆身體好-酸辣土豆絲增食慾]( "常吃土豆身體好-酸辣土豆絲增食慾")
- 土豆含有蛋白質不高，但碳水化合物含量卻不少，通常被當作含有澱粉的主食看待，也可以作為蔬菜來使用。所以，對於需要控制每日膳食總熱量的人來說，土豆當菜吃時，就要注意減少部分主食的量，以免熱量超標。常吃土豆身體好-酸辣土豆絲增食慾土豆的功效土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過...
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![芒種養生注意減酸增苦]( "芒種養生注意減酸增苦")
- 6月6日是芒種，溼熱氣明顯重了起來。全國名老中醫指出，芒種養生應少乘涼飲冷，避免損傷脾胃，處於空調房間時，要注意調節室內外的溫差，預防空調病的發生。飲食調養方面宜減酸增苦，補腎助肺，調理胃氣，可進食清淡、易消化的食物，可多吃瓜族食物，如苦瓜、節瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香...
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![血尿酸增高]( "血尿酸增高")
- 尿酸，大家都知道它是我們人體的新城代謝時產生的一種廢物之一。而在正常情況下，我們血液中的尿酸濃度是一直維持在一個正常的範圍內的。但是如果血尿酸突然性增高，這樣對於我們的身體危害性是極大的，不僅容易誘發中風這類疾病，此外還會導致一些心血管疾病的發生等。那麼到底血...
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![酸性粒細胞百分比增多的原因什麼]( "酸性粒細胞百分比增多的原因什麼")
- 酸性粒細胞百分比增多的原因什麼？在白細胞中嗜酸性粒細胞是常見的一種。酸性粒細胞百分比也有一定的正常值，若是酸性粒細胞百分比增多必然會引發多種疾病，對患者的身體健康所造成的危害也是非常大的，那麼，酸性粒細胞百分比增多的原因是什麼呢？以下就是針對這個問題的具體分析。...
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![兒童常喝碳酸飲料會增加其攻擊性]( "兒童常喝碳酸飲料會增加其攻擊性")
- 從攻擊性的層面來看發現，碳酸飲料喝得多的孩子更容易弄壞別人的東西，也更容易與人爭吵。資料顯示，每天喝4杯以上碳酸飲料的孩子弄壞別人的東西的機率是不喝碳酸飲料的孩子的2.54倍，爭吵的機率是2.12倍，進行人身攻擊的機率是2.28倍。兒童常喝碳酸飲料會增加其攻擊性兒童常喝碳...
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![立夏養生宜增酸減苦調養胃氣]( "立夏養生宜增酸減苦調養胃氣")
- 木型人多吃清熱養陰生津食物體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。起居調養：宜早睡早起，忌動心火，情緒應樂觀。飲食調養：應多吃可清熱養陰生津的食物，如枇杷、香瓜、白芍、木耳、銀耳等。藥膳選擇芍藥粥：白芍20克，粳米100克，大棗15枚，麥芽糖適量。先以白芍...
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![血尿酸增高就是痛風嗎]( "血尿酸增高就是痛風嗎")
- 一般認為，男性血尿酸值超過0．42毫摩爾／升以上，女性超過0．357毫摩爾／升以上時，稱為相對性高尿酸血癥。高尿酸血癥的發病率因種族和地區不同而有差異，歐美地區2％-18％，南太平洋的土著人群則高達64％。痛風的發病率則遠低於高尿酸血癥。歐美痛風的發病率佔總人口的0．13％―0．37％。血尿酸增高就...
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![白帶增多腰痠是為什麼]( "白帶增多腰痠是為什麼")
- 白帶增多，而且還會腰痠一直困擾很多女性，這種現象一直得不到緩解的話，自然對生活也會產生影響，所以對女性朋友而言，我們當然需要知道，到底哪一些原因容易造成這種情況，這樣才可以有效的遠離影響，下面就為大家來分析一下會導致白帶增多，腰痠的一些原因。正常的白帶應該是乳白色或無...
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![你不得不知酸奶的功效：增強免疫力]( "你不得不知酸奶的功效：增強免疫力")
- 你不得不知酸奶的功效：增強免疫力你不得不知酸奶的功效1、含有乳糖酶乳糖不耐受是指一部分人因體內缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至在食用乳糖後出現腹痛、噁心等症狀的現象。乳糖不耐受的人一喝牛奶就過敏，但他們卻可以安全地享受酸奶的好處。因為酸奶中含有乳糖酶，且乳...
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![丙氨酸氨基轉移酶增高的成因]( "丙氨酸氨基轉移酶增高的成因")
- 相信可能有一些朋友聽說過丙氨酸氨基轉移酶，但是真正瞭解丙氨酸氨基轉移酶的人肯定不多，丙氨酸氨基轉移酶對於我們有著非常重要的意義，如果我們的丙氨酸氨基轉移酶出現偏高或者偏低的症狀我們都應該引起重視，下文我們就給大家介紹一下丙氨酸氨基轉移酶增高的原因。由於人體各...
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![小葉增生能夠吃酸奶嗎]( "小葉增生能夠吃酸奶嗎")
- 小葉增生這種情況在女性朋友的身上是比較常見的，而且它對於女性朋友的身體傷害是比較大的，所以我們建議大家應該要知道小葉增生的治療方法。而對於小葉增生的患者來說，你們在生活中是可以飲用酸奶的，因為酸奶這種東西對於小葉增生是沒有影響的，而且可以起到調節乳腺脹痛的問題...
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![嗜酸細胞增多症是怎麼回事]( "嗜酸細胞增多症是怎麼回事")
- 嗜酸細胞增多症是怎麼回事？發現此症狀要及早治療，對症下藥不要耽誤了最佳的治療時間，通過大便等東西能查出體內攜帶寄生蟲，要看醫生等醫生給初合適的治療方案病情得到控制，這會引起很大併發症所以不能小看，希望大家健康，有問題一定要及早就醫，這是治療疾病最正確的辦法，隨後要保持...
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![總膽汁酸增高的原因]( "總膽汁酸增高的原因")
- 相信大家對於總膽汁酸肯定不會太過於陌生吧，總膽汁酸在我們臨床上面有著很重要的意義，如果我們的總膽汁酸出現了這樣那樣的異常情況，我們一定要引起重視才行，因為總膽汁酸出現異常往往意味著我們的肝臟功能出現了問題，下文我們就來給大家介紹一下總膽汁酸增高的原因。正常人肝...
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![腰痠白帶增多的原因]( "腰痠白帶增多的原因")
- 近些年來，隨著人們生活質量的逐步提高，現代人都變得越來越注重自身的健康問題。尤其是女性，平時工作、生活壓力大，就會導致身體出現各種各樣的問題，真的是經常令人十分苦惱。表現最為明顯之一的問題便是白帶問題。今天呢，就來說一說女性腰痠白帶增多情況產生的原因。腰痠白帶過...
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![春季飲食調養 注意增甘少酸多祛溼]( "春季飲食調養 注意增甘少酸多祛溼")
- 春季養生講究一定的方式和方法。在春季，補腎是關鍵。那麼純潔如何補腎呢？最好的方法就是通過飲食調理，來達到補腎的功效。那麼春季飲食調養需要注意什麼呢？讓我們來了解下吧！春季飲食調養，注意增甘少酸多祛溼，下面小編為你詳細介紹。春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因...
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![白帶增多有酸味的原因是什麼]( "白帶增多有酸味的原因是什麼")
- 白帶是反應一個女性是否被婦科疾病所困擾的一個典型標誌，所以有大部分女性都覺得女性的白帶是自身健康的晴雨表。而您身上所透露出來的是晴天還是雨天呢？白帶增多有酸味的原因是什麼呢？下面就聽下專家的介紹吧。白帶異味和其它婦科疾病其實也是一樣的，根據不同氣味的白帶，也是...
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![請問乳腺增生喝酸奶好嗎]( "請問乳腺增生喝酸奶好嗎")
- 乳腺增生的問題是影響我們很多女性朋友的一個大問題，很多人對於這種情況都特別反感，這種情況會給我們自身的形象帶來很大的影響，還會大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，病情嚴重的朋友還會伴隨著巨大的疼痛，飲食方面也要引起特別關注，下面就讓我們一起了解一下乳腺增生喝酸奶好...
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![夏季飲食養生宜減酸增苦]( "夏季飲食養生宜減酸增苦")
- 相信大家現在最為關心的就是夏季飲食應該注意什麼，夏季雖然炎熱，但也是一個養生的季節，因此夏季飲食一定要配合養生。夏季養生的原則是減酸增苦。夏季飲食調養方面宜減酸增苦補腎助肺調理胃氣可進食清淡、易消化食物可多吃“瓜族”食物如苦瓜、節瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜...
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![初春食療“減鹹酸 增辛辣”]( "初春食療“減鹹酸 增辛辣”")
- 初春正是肝氣升發的時候，此時的飲食宜減鹹酸，增辛辣味，助腎補肺，安養胃氣，順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。花生仁拌芹菜連皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、...
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![春季飲食應“省酸增甘” 可補益脾胃增強免疫]( "春季飲食應“省酸增甘” 可補益脾胃增強免疫")
- 滋補脾胃是春季飲食養生的重點。春天，肝氣易過旺，從而對脾胃產生不良影響，飲食上應注重增甘少酸，滋補脾胃。飲食有度，不僅腸胃好，還能提高免疫力，開始健康的新一年！春季飲食應省酸增甘可補益脾胃增強免疫從中醫角度來說，春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。因為這個季節陽氣...
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生活科普幫
