![西晉定邊大將馬隆：晉朝最後一位穩定涼州的宿將]( "西晉定邊大將馬隆：晉朝最後一位穩定涼州的宿將")
- 馬隆，生卒年不詳，字孝興，東平平陸（今山東汶上）人，西晉名將，兵器革新家，官至東羌校尉，封奉高縣侯。咸寧五年（279）正月，河西鮮卑人禿髮樹機能率眾反晉，攻佔涼州（治今甘肅武威），晉廷大震。時馬隆任司馬督，自請招募勇士3000前往收復。武帝準其所請，授他為討虜護軍、武威太守，允其至武庫任選兵器，...
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![定邊名將班超：三十六騎橫掃敵境收服西域五十國]( "定邊名將班超：三十六騎橫掃敵境收服西域五十國")
- 公元73年，班超只帶著36名部下，組成一隊人馬，一路跋涉而去。他們千里迢迢，來到了新疆羅布泊西南的鄯善國。鄯善國王聽說東漢王朝使節平訪，親自出城迎候，把班超等人奉為上賓。班超向主人說明和平共處，共同發展的來意，鄯善王很高興。但沒想到，過了幾天，東漢王朝的宿敵匈奴國也派使者來...
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![唐初定邊名將張仁願：再次遏止突厥的北地長城]( "唐初定邊名將張仁願：再次遏止突厥的北地長城")
- 張仁願(？-714年)，原名仁亶，華州下邽(今陝西渭南臨渭區)人，唐朝宰相、名將。張仁願文武全才，曾任殿中侍御史，後任肅政臺中丞，檢校幽州都督，擊退突厥默啜可汗的進犯，兼任幷州大都督府長史。唐中宗繼位後，張仁願被召回，授左屯衛大將軍、檢校洛州長史，但不久又被任命為朔方軍大總管，防禦突...
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![宋代名將王韶奔襲露骨山 北宋定邊的經典戰役]( "宋代名將王韶奔襲露骨山 北宋定邊的經典戰役")
- 山展現給人們的總是沉默的一面，默默無言，將許多往事隱藏在不為人知的角落裡，等待著人們的追尋。露骨山就是如此！900多年前的北宋，一場堪稱那個時代巔峰之作的遠端奔襲戰就在露骨山中上演。究竟是誰，上演瞭如此精彩的一幕，掀開大山的迷霧，將看到怎樣的真相呢？恐怖之名露骨山在渭源...
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![怎麼邊吃邊瘦臉呢]( "怎麼邊吃邊瘦臉呢")
- 怎麼邊吃邊瘦臉呢化妝和髮型可以讓臉從視覺上顯小，但是要擁有真正的小臉還需要額外的努力。下面就介紹瘦臉食物清單，迷人的妖精臉也是可以吃出來的！在平日的食物挑選上，也要多多注意多吃含高鉀質的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫...
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![張定邊忠貞不二講信義 被封為元末第一猛將]( "張定邊忠貞不二講信義 被封為元末第一猛將")
- 張定邊元末第一猛將，若論勇猛天下無出其右者。下面，我們就一起來看看他的故事。一、英俊與智慧並存張定邊，元末明初沔陽人，出身漁家。乃元末起義領袖陳友諒帳下一員猛將。此人身材高大魁梧，且留有五綹美髯，真是英俊瀟灑。不僅如此，張定邊在小時候拜師學武，勤加苦練，後又研習兵法，鑽...
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![邊備孕邊攢錢妙法]( "邊備孕邊攢錢妙法")
- 日常的消費支出儘量刷卡支付，這樣的話，有心的未準媽媽就可以通過銀行的對賬單可以清楚地瞭解家庭的消費結構，想要繼續省錢，就可以及時修正不必要支出了。一、理性購物，寶寶用品不用急著買結婚後想要寶寶，我就一邊備孕一邊開始囤積寶寶可能用的物品。想著等寶寶出生了，一切所需都...
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![東漢王朝宣帝名將趙充國 靠屯田平定邊關部落]( "東漢王朝宣帝名將趙充國 靠屯田平定邊關部落")
- 經營謀略公元前一世紀，西漢河湟一帶，羌部落酋長提出要渡過湟水，去北邊放牧，西漢朝廷還沒反應過來，他們就已經渡河北去。渡河之後，羌族首領與先零首領訂立盟約，並且向匈奴借兵，共同對抗西漢。漢宣帝問滿朝文武，誰可擔當平定邊關的大任，七十多歲的老將軍趙充國站出來說：“最佳人選當然...
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![定邊縣景點]( "定邊縣景點")
- 定邊縣景點有安邊起義舊址、柳樹澗堡遺址、磚井堡遺址、定邊縣文博館、明城堡遺址等。定邊縣地處陝西省西北角、榆林市的最西端，是黃土高原與內蒙古鄂爾多斯荒漠草原過渡地帶。東至東南與本省靖邊縣、吳起縣相連；南至西南與甘肅省華池縣、環縣相接；西與寧夏回族自治區鹽池縣...
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![胸部一邊大一邊小]( "胸部一邊大一邊小")
- 女人的胸部是女人最性感的部位之一，彰顯著女性性感的曲線，正常情況下女人的胸部倆邊都是對稱的，不管是大小還是形態應該都是一樣的，但是還有很多女性的胸部是不對稱的，胸部一邊大一邊小，這究竟是什麼原因呢？這種情況會影響女性的健康嗎？那應該怎麼做才能消除這一現象呢？專家認為若...
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![在三國曆史中樑習如何制服凶悍鮮卑安定邊疆？]( "在三國曆史中樑習如何制服凶悍鮮卑安定邊疆？")
- 因為幷州的穩定，加上最強大的烏丸部落大單于蹋頓被曹操消滅，其他的少數民族部落漸漸歸附。當時，有位鮮卑部落酋長育延，手下有五千騎兵，經常在幷州邊境劫掠百姓。後來幷州穩定了，樑習空出手來整頓防禦，育延看撈不到什麼好處，就要求和樑習互市，以馬匹交換自己的生活必需品，樑習考慮到...
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![女白領身邊的四顆定時炸彈]( "女白領身邊的四顆定時炸彈")
- 健康隱患1：乳腺疾病不良情緒危及乳腺健康工作生活中的不良情緒未得到及時的宣洩，睡覺經常淺眠多夢，吸菸酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。乳腺小葉增生的症狀主要有三種：第一種是乳房脹痛，嚴重的甚至影響生活和工作;第二種是乳房出現侷限性增厚或者出現腫塊，這種增...
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![晉武帝司馬炎是怎樣平定秦涼安撫邊境的]( "晉武帝司馬炎是怎樣平定秦涼安撫邊境的")
- 270年，鮮卑禿髮樹機能起兵反晉，並於六月在萬斛堆的戰爭中殺秦州刺史胡烈，又在金山擊敗涼州刺史蘇愉。271年，樹機能聯合其他胡人在青山圍困涼州刺史牽弘，牽弘軍敗而死。司馬炎命汝陰王司馬駿為鎮西大將軍，都督雍、涼等州諸軍事，坐鎮關中，275年，司馬駿對鮮卑進行討伐，消滅三千多人，樹...
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![寶寶邊吃奶邊哭]( "寶寶邊吃奶邊哭")
- 家裡有小寶寶的，生活肯定是充滿酸甜苦辣。因為生活的規律完全被小寶寶打破了，所有的一切都要根據寶寶來安排。家長們的心思全都集中到照顧寶寶的身上，自然就對寶寶的身體狀況最清楚不過了。不過小嬰兒有時候出現的情況也讓家長們束手無策，因為小嬰兒不能說話，他的唯一表達方式...
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![如何邊做家務邊健身？]( "如何邊做家務邊健身？")
- 如何邊做家務邊健身？如何邊做家務邊健身？有人做家務是因為想省錢不用請保姆，有的人做家務是為了健康。那家務健身該如何進行才能更加的健康呢？到底在家務健身中我們應該掌握哪些技巧呢？只有用正確的方法才能夠讓你事半功倍的輕鬆健身。讓你家務健身一同進行。1、單腿：站立切菜...
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![n是南邊還是北邊]( "n是南邊還是北邊")
- n是北邊。在英文單詞中,North的意思是北方，常常用英文的首字母“N”代表北方。除此之外，South的意思是南方，英文的首字母“S”代表南方，East的意思是東方，“E”代表東方，West的意思是西方，“W”代表西方。地理學上所講的方向主要指東、西、南、北四個方位。東是與地球自轉一致的...
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![保定周邊的5a景區有哪些]( "保定周邊的5a景區有哪些")
- 保定周邊的5a景區有白洋澱景區、保定市白石山景區、保定市野三坡景區、保定市清西陵景區。白洋澱景區，位於河北省中部，主體在雄安新區安新縣境內，地處京、津、冀腹地，是華北地區最大的淡水湖泊，總面積366平方公里，南距石家莊189公里，北距北京162公里，東距天津155公里。現為國家AA...
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![手邊零食 搞定孕吐]( "手邊零食 搞定孕吐")
- 孕育寶寶會給孕媽咪帶來無比的幸福，也會帶來孕前期孕吐的折磨，恐怕絕大多數孕媽咪都會有此經歷。手邊零食一籮筐，哪些零食有助緩解孕吐？1、易消化的食物孕期賁門括約肌鬆弛，胃內容物逆流到食道下部，易引起噁心嘔吐;食物在胃中停留時間越長，越易引起孕吐，因此需要選擇易消化的食物...
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![邊賴床邊健身？你一定沒聽說過！]( "邊賴床邊健身？你一定沒聽說過！")
- 賴床的壞處一、內分泌失調賴床會使我們的機體執行規律遭到破壞，特別對於上班族來說，工作日的賴床時間和休息日的賴床時間必定是不同的。這肯定會使我們的生物鐘遭到破壞，身體的各種激素分泌也會失去平衡。我們知道，當夜晚睡覺的時候，由於光線微弱，褪黑色素就會分泌得更旺盛，人體...
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![四邊形的定義是什麼]( "四邊形的定義是什麼")
- 四邊形的定義是四條線段首尾相接圍成的封閉圖形。四邊形不具有三角形的穩定性，易於變形。但正是由於四邊形不穩定具有的活動性，使其在生活中有廣泛的應用，如拉伸門等拉伸、摺疊結構。連線四邊形任意兩個不相鄰頂點的線段是四邊形對角線。四邊形面積等於兩條對角線的積的一半...
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![邊走路邊吃東西好嗎？早餐邊走邊吃的危害]( "邊走路邊吃東西好嗎？早餐邊走邊吃的危害")
- 專家介紹，在學生時代的生活中，有許多的學生都會因為貪睡那麼幾分鐘，導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐，不僅在學生中出現這種情況，在我們的日常生活中上班一族的同樣有這種情況出現，因吃早餐怕耽誤上班遲到，有的人就想出了一個兩全其美的好辦法—&mdas...
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![邊走路邊吃東西對身體好嗎？早餐邊走邊吃的危害]( "邊走路邊吃東西對身體好嗎？早餐邊走邊吃的危害")
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![埋在身邊的癌症“殺手”你肯定見過]( "埋在身邊的癌症“殺手”你肯定見過")
- 一些過度加工或是過於精緻的食物，也許正在破壞著我們的腸道健康。加工肉類英國劍橋大學與牛津大學追蹤歐洲14國45萬名受試者的大型研究發現，每天攝取加工肉品超過160克，患腸道類疾病比每天僅攝取20克的人，增加44％。主要原因就在於加工過程中的化學新增劑。燒烤紅肉經過高溫燒...
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![4大營養素 邊吃邊瘦]( "4大營養素 邊吃邊瘦")
- 明明是吃貨，卻總得為了身材忍住一時的口腹滿足。其實，你不必忍得那麼辛苦，只要你吃對了營養素，照樣可以邊吃邊瘦。今天小編就為大家介紹四大營養素，讓大家滿足吃的願望的同時，又可以輕鬆瘦！一、鈣質科學研究指出，高鈣的飲食比起低鈣飲食，消耗更多卡路里。相較於低鈣食物，人體在消化...
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![明成祖定規矩 學生成績差老師發配邊遠地區]( "明成祖定規矩 學生成績差老師發配邊遠地區")
- 中國自古以來就有尊師重教的傳統。早在西周時期，《太公家教》已記載有“弟子事師，敬同於父”;春秋時期的孔子更留下了“有教無類”等至理名言……在中國古代，教師一直是備受尊重的一個職業。那麼，古代什麼人才能當老師？現代要想當老師得有從業資格證，古代“教師”從業也要通過...
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生活科普幫
