![五降消脂減大肚子湯介紹]( "五降消脂減大肚子湯介紹")
- 降消脂減大肚子湯對消除大肚子有立竿見影的效果，想要減肥的女孩是非常喜愛這種湯的，五降消脂減大肚子湯是由很多中藥材組成的，所以長期喝也不會對我們的身體造成傷害，這種湯對啤酒肚也有很好的效果，接下來我們就為大家詳細的介紹一下五降消脂減大肚子湯的功效。五降消脂減大肚...
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![跑步可以降血壓嗎？降血壓的五個妙招]( "跑步可以降血壓嗎？降血壓的五個妙招")
- 有一些血壓比較高的人喜歡通過運動來降低血壓，然血壓保持在一個健康的範圍內，而這些人最喜歡的運動之一就是跑步。跑步真的有降血壓功效嗎？其實在專家看來，快步走的效果更好。下面就來分享一些降血壓最好的方法。1.幹活“慢”半拍突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值也跟...
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![霜降吃什麼好 五形人飲食需選對藥膳]( "霜降吃什麼好 五形人飲食需選對藥膳")
- 對於節氣，我們大多數人是比較陌生的，尤其是現在的年輕人，他們對於傳統節日都忘記的差不多了。比如，現在就是霜降，有多少朋友知道呢？霜降如何養生呢？霜降時候飲食是非常重要的，而且五形人飲食都是不一樣的，下面我們就來看看五形人霜降吃什麼好吧。天氣到了霜降的時候就已經變冷了，而...
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![五種食物幫助降血糖]( "五種食物幫助降血糖")
- 如果已出現高血糖，即使沒有自覺症狀也應立即接受治療。治療以飲食法為中心，避免飲食過量，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。下面，我們向您介紹5種能夠降低高血糖的食物。洋蔥：讓血液順暢流動洋蔥屬於蔥類蔬菜，這類蔬菜還有蔥、韭菜和大蒜等。因為...
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![霜降飲食 五形體質各不同飲食宜平補]( "霜降飲食 五形體質各不同飲食宜平補")
- 現在已經慢慢的步入深秋了，將引來秋季最後一個節氣—霜降，霜降，顧名思義就是開始下霜了，這時候的天氣也是比較冷的了，從秋季慢慢的進入冬季，那麼霜降飲食須知些什麼呢？是不是隨便補呢？小編告訴大家，霜降時五形體質各不同，飲食平補最好。五形體質各不同飲食宜平補大多數人都知...
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![一年補透透不如補霜降 五行人的霜降養生]( "一年補透透不如補霜降 五行人的霜降養生")
- 霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語一年補透透，不如補霜降，足見這個節氣對我們的影響。霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上老寒腿（膝關節骨性關節炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發或加重。這時應該多吃些梨，蘋果，白果，洋蔥，芥菜（雪裡蕻）。栗子...
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![抵抗力降低的五個表現]( "抵抗力降低的五個表現")
- 抵抗力是人體對外的重要防線，如果一個人抵抗力降低就會經常患病。想要增強抵抗力需要經常的進行體育鍛煉，讓自己更加適應周圍的環境。可是，抵抗力是看不見摸不著的，如何才能知道自己的抵抗力在下降呢？抵抗力降低的五個表現人體的免疫力一般情況下也可以叫抵抗力。通常說的人體...
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![上火吃什麼好 五款食療快速降火]( "上火吃什麼好 五款食療快速降火")
- 一、涼拌苦菊原料：苦菊兩顆、熟芝麻50克、大蒜瓣3個、鹽、糖、生抽、香醋、香油、辣椒油。做法1、蒜瓣切碎末放入一個小碗中，加入鹽，糖，生抽，香醋，香油拌均勻。2、熟芝麻放入碗中備用。苦菊洗淨手撕開，加入調好的味汁，在加入少許辣椒油，拌均勻。功效：上火吃什麼好，涼拌苦菊就由很好...
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![五味子降轉氨酶嗎]( "五味子降轉氨酶嗎")
- 五味子降轉氨酶嗎五味子又叫山花椒、五味等，藥用價值很高，富含多種活性成份——木脂素，此類物質可以曾強GSH-Px和SOD等酶的生物活性，具有保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用，能促進膽汁分泌，加速肝內酒精等有毒物質的排洩，加快肝損傷的肝...
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![紫菜降壓五味湯的製作方法？]( "紫菜降壓五味湯的製作方法？")
- 大家都知道，高血壓已經成為現代人高發的疾病，很多人都被高血壓困擾著，毋容置疑，高血壓疾病會影響著人們的正常日常生活，但是高血壓患者平時如果注意飲食，是可以緩解高血壓的，那麼得了高血壓到底該吃什麼呢？今天小編就為高血壓患者推薦一款食譜，紫菜五味湯。紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，...
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![降血壓最好的辦法有哪些 五款食療偏方降壓效果佳]( "降血壓最好的辦法有哪些 五款食療偏方降壓效果佳")
- 血壓偏高是生活中對人們健康危害最大的問題之一，而高血壓人群在平時應對自己血壓偏高的狀況時，也會對有效的降壓方法十分青睞，因此，記下來本文就為大家推薦五款食療偏方，以讓大家的血壓儘快的降到正常值。降血壓的偏方1、參貝湯海蔘2條，乾貝2個，海帶20g，夏枯草20g。海蔘乾貝浸泡...
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![秋季常吃五種水果 營養又降火！]( "秋季常吃五種水果 營養又降火！")
- 秋季氣候乾燥，所以很容易出現面板缺水起皮以及上火等現象，要想緩解這種症狀的話多吃水果補充維生素是很有必要的，那麼秋季多吃什麼水果好呢？甘蔗自從入秋之後，很多人應該已經察覺到了，水果市場上的甘蔗可謂說是越來越多了。作為秋季的時令水果，甘蔗的營養價值可謂說是很高的，甚至...
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![對症下藥降火必知五大食療方有什麼]( "對症下藥降火必知五大食療方有什麼")
- 通過合適的食療能夠對身體各個器官的火氣有一定的改善，但是這也要對症下藥。1、心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，每日2次，早晚...
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![五招降服男人婚後惡習]( "五招降服男人婚後惡習")
- 男人婚前，讓女人看到的都是很好的一面，一方面是為了討好女人的歡心，但是一旦他們進入婚後，各種不良的行為就會慢慢浮現出來。從來不愛幹家務衛生間裡，洗髮水的瓶子斜倒著，瓶身和瓶蓋身首異處;香皂盒裡泡滿了水，香皂大大方方地躺在玻璃檯面上;毛巾亂七八糟地搭在架子邊，溼漉漉地滴...
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![神舟五號成功降落在哪]( "神舟五號成功降落在哪")
- 神舟五號載人飛船成功降落在內蒙古四子王旗主著陸場，楊利偉走出飛船。這一刻，標誌著我國首次載人航天飛行取得圓滿成功。神舟五號（簡稱“神五”），是中國載人航天工程發射的第五艘飛船，也是中華人民共和國發射的第一艘載人航天飛船。神舟五號飛船搭載航天員楊利偉於北京時間2003...
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![五款保健茶能有效降壓]( "五款保健茶能有效降壓")
- 五款保健茶能有效降壓隨著生活條件改善，人們的生活水平也在不斷的提高，但是老年人高血壓患者卻呈增長趨勢。低血壓吃點好的補補，比較容易治療。但是高血壓患者人群就不是那麼簡單了。那麼，高血壓患者該怎麼辦呢？尤其是老人。給大家推薦幾款可以治療高血壓的保健茶，一起來了解下...
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![五星上將麥克阿瑟籤投降書時為什麼用了五支筆]( "五星上將麥克阿瑟籤投降書時為什麼用了五支筆")
- 麥克阿瑟出生於十九世紀八十年代的美國，長大之後他立志從軍，經過一步一步的努力，在二十世紀的三十年代擔任了美國陸軍的參謀長，成為非常著名的美國高階將領。而這位身居高位的將領在二戰簽訂協議書時，也做出了一個令人驚異的事情。那麥克阿瑟籤投降書時為什麼用了五支筆呢？以下...
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![五行動為寶寶降溫]( "五行動為寶寶降溫")
- 夏季天氣炎熱，寶寶的體溫調節中樞還未發育成熟，如果經常帶寶寶出外暴露在陽光下很容易引起寶寶中暑。下面教你4大行動在夏日幫寶寶防暑降溫。通常中暑是突然而來，當然在此之前會有一些跡象，比如寶寶口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身體無力；輕度中暑時，體溫突然升高，面色發紅而...
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![驚！五種豆類竟是天然的降血糖藥]( "驚！五種豆類竟是天然的降血糖藥")
- 如今，糖尿病已經成為了一種發病率極高的疾病。而對於糖尿病患者來說，控制血糖是十分重要的事情。不過，降血糖不能一味依賴藥物，很多種豆類都有著不錯的降血糖功效，以下五種，就是比較典型的有降血糖功效的豆類，一起來認識一下這些豆類吧。1、四季豆粗纖維含量：1.6（每100g四季豆含1....
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![視力下降 五大藥膳幫你恢復視力！]( "視力下降 五大藥膳幫你恢復視力！")
- 學生們視力告急，很多上班族也開始無法倖免，長期對著書本和電腦，眼睛乾澀難受還會影響視力，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮呢？食物是天然的調理身體的良方。很多食物都有保護視力，調節視力的作用，不妨一起研究一下吧！一、核桃棗杞雞蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克，枸...
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![老人喝茶能降壓？五種茶適合老人]( "老人喝茶能降壓？五種茶適合老人")
- 老人喝茶能降壓？五種茶適合老人一、清眩茶澤瀉、白朮各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。功效：有祛痰除溼的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎（痰溼中阻）、身重頭重等。二、腎炎茶玉米鬚、冬瓜皮（幹品）、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。功效：用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。三...
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![防止聽力下降的五大方法]( "防止聽力下降的五大方法")
- 第一、合理飲食日常要少食過甜、過鹹及膏樑厚味的食物，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。第二、戒除菸酒因為菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是菸草中的尼古丁進入血液，會使小血管發生痙攣，血流緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而引發耳聾。第三、避免噪音的損害噪音會使...
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![飲食降壓 飯桌上常見的降壓藥和五款降壓茶]( "飲食降壓 飯桌上常見的降壓藥和五款降壓茶")
- 高血壓也是越來越年輕化。關於高血壓疾病有統計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病患者中，50%都與高血壓有關。高血壓給人帶來如此嚴重的危害，我們應該如何治療呢？為了控制血壓，除了吃藥以外，人們想出了各種各樣的辦法。在向來注重食療的中國，通過入口的食物來預防或改善某些疾...
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![霜降養生 霜降要注意預防五大疾病]( "霜降養生 霜降要注意預防五大疾病")
- 霜降是秋季最後一個節氣，那麼霜降要注意哪些呢？霜降節氣要注意預防哪些疾病呢？下面就來了解一下霜降節氣要注意預防五大疾病。霜降應注意預防哪些疾病俗語有寒露不算冷，霜降變了天的說法。季節交替時，天氣多變，多種疾病容易復發。霜降後，養生應注意哪些方面呢？專家提醒：中醫講究陰...
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![降血壓喝什麼茶？五種茶不可少]( "降血壓喝什麼茶？五種茶不可少")
- 高血壓是生活中非常常見的一種中老年疾病，一擔患上高血壓，在日常生活中一定要注意按時服藥。不過患者也可以考慮和一些降壓的茶，對於降壓有很好的效果，下面來介紹幾種。1.杜仲茶杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經常飲用此茶，可以起到理...
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生活科普幫
