![春捲飲食文化介紹 教你做春捲的N種超簡單做法]( "春捲飲食文化介紹 教你做春捲的N種超簡單做法")
- 春捲是用上白麵粉加少許水和鹽拌揉捏，放在平底鍋中攤烙成圓形皮子，然後將制好的餡心(肉末、豆沙、菜豬油等)攤放在皮子上，將兩頭折起，捲成長卷下油鍋炸成金黃色即可。春捲皮薄酥脆、餡心香軟，別具風味，是常見的家常菜色。下面和本站一起來看看吧。營養成分春捲含有蛋白質、脂肪...
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![4種超省錢的高效養顏法]( "4種超省錢的高效養顏法")
- 1.白糖洗臉去痘原料：白糖做法：在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而且堅持一陣子，對暗瘡印會很有效。2.啤酒毛孔收縮...
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![6種超高蛋白食物 拯救各種問題肌膚]( "6種超高蛋白食物 拯救各種問題肌膚")
- 6種超高蛋白食物拯救各種問題肌膚對抗面板問題，除了要養成良好的日常生活習慣、每天堅持鍛鍊之外，正確飲食也是重重之重。美容養顏吃什麼好?6種高蛋白食物，解決各種面板問題，徹底挽回你的面子問題。1、蘑菇蘑菇營養豐富，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和...
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![4種超實用的去屑方法]( "4種超實用的去屑方法")
- 4種超實用的去屑方法4種超實用的去屑方法1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。2、桑樹皮洗頭：用四錢...
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![三種超給力豐胸絕招]( "三種超給力豐胸絕招")
- 想要擺脫太平公主現在就給你推薦3大妙招，讓你擁有好身材！潮流的風向標永遠沒有固定點，就像那句老話：計劃沒有變化快。於是乎，特地向業界的美容人士請教了一番，請她們結合不同的情況，撰寫了這樣一本豐胸祕籍，或許，讓你美麗依舊的絕招就在其中。臺灣女主播教你美眉胸部計算公式近段...
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![老人同時用藥勿超過5種]( "老人同時用藥勿超過5種")
- 有文獻報道，超過60歲的老年人因為藥物治療而發生不良反應的危險性是一般成人的2.5倍。專家指出，由於老年人用藥和成年人有所不同，在劑量和用法上都應加以注意。每個人一生中都會接觸到藥物，隨著年齡的增加，這種接觸機率也越來越大。藥物一般分為兒童型和成人型。老年人生理機...
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![五種超美白的草本祕方]( "五種超美白的草本祕方")
- 天生擁有雪白美肌是每個愛美MM的夢想，可是並非事事如人意。夏天快要到了，防晒工作更要做足，保持肌膚美白。其實，要想肌膚變白，不僅要做足表面功夫，中草藥也有很大功效哦。白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些面板真菌，故外用可治頭面手足多種礙容...
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![三種水果 瘦腰效果超明顯]( "三種水果 瘦腰效果超明顯")
- 1、蘋果腹部減肥早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收。此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，...
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![盤點11種超讚刮油食物]( "盤點11種超讚刮油食物")
- 女人一生的工作都是在不斷呼喊著減肥的口號，但是卻有無法管住自己的嘴，總是餓了就吃。但是要減肥必須得管住嘴，盤點11種超讚刮油食物，吃貨減肥的福利哦！盤點11種超讚刮油食物羽衣甘藍公認的“蔬菜之王”，可能是地球上營養成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7...
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![胎兒8種異常B超查不出]( "胎兒8種異常B超查不出")
- 1.水腦有許多水腦或水腎的狀況，都會到了懷孕後期才逐漸產生。2.全盲胎兒在子宮內因為沒有光線的刺激，因此不會睜開眼睛，所以無法診斷出先天全盲或小眼症的狀況。3.聽力在胎兒5～6個月大時，聽力已有發育，但目前沒有任何的方式可以得知，胎兒是否有先天性聽障的問題。4.先天心臟病心...
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![11種平民的超級食物]( "11種平民的超級食物")
- 11種平民的超級食物想要健康，要從飲食入手。吃正確的食物有助於防止疾病。小編為您推薦幾種平民的超級健康食物。1.大蒜。大蒜是防病、殺菌的食物之王。每週吃6瓣大蒜，結腸癌、胃癌、前列腺癌的風險就會降低50%。吃多少：每天在膳食中加入1瓣大蒜。怎麼吃：吃大蒜時要切片或碾...
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![這種主食營養超過大米]( "這種主食營養超過大米")
- 蕎麥又名甜蕎麥、烏麥、花麥、三角麥，為蓼科一年生宿根性植物。蕎麥的瘦果，三稜卵圓形，稜角銳，皮色黑或銀灰，表面和邊緣平滑光亮。蕎麥起源於我國，是一種古老的糧食作物，早在公元前5世紀的《神龍書》中已有記載。蕎麥營養豐富，藥譜性廣，生產期短，抗逆性強，是很受群眾喜愛的食品，也是...
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![10種年底超給力的減肥法]( "10種年底超給力的減肥法")
- 現在減肥方法實在是太多太多了，到底哪種減肥方法最有用？哪種方法最浪費時間還沒有效果呢？別急別急，小編蒐羅了10種最常用減肥法，年底減肥勝利衝刺！最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。第一週盡情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、乾酪等乳製品和...
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![懶男人 4種超常規護膚法]( "懶男人 4種超常規護膚法")
- 懶男人4種超常規護膚法懶男人真的是懶，連臉都不想洗，怎麼還能瓶瓶罐罐的護膚品往臉上塗呢？但是面子始終是要的，下面就介紹幾種超常規的護膚方法，懶男人們有福啦！一、涼開水洗臉懶得使用防晒霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。涼開水是一種含空氣很少的去氣水，其性質與人體...
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![9種人群吃醋“早死早超生”]( "9種人群吃醋“早死早超生”")
- 大家都知道吃醋可以殺菌抗癌，但是由於醋的刺激性和酸性，也不是什麼人都可以吃醋的。下面我們來看看哪些人不能吃醋。1.空腹者不宜吃醋不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。2....
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![超級排毒的5種食物]( "超級排毒的5種食物")
- 超級排毒的5種食物超級排毒的5種食物1、豬血豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統死光光。2、海藻海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨...
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![哺乳媽媽的8種超級食物]( "哺乳媽媽的8種超級食物")
- 美國某雜誌刊登一項新研究發現，哺乳媽媽的食物多樣化不僅使母嬰更健康，還有益於培養寶寶日後健康的飲食習慣。近日，美國多位專家總結出的“哺乳媽媽的8種超級食物”。1.水水雖不算食物，但在哺乳期多喝水是保證奶水充足的必要前提。飲水不足易導致脫水和能量不足。除白開水，不...
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![十種最佳減肥食物 熱量超低]( "十種最佳減肥食物 熱量超低")
- 瘦身減肥最關鍵的就是要在源頭控制熱量，在減肥期間如何做到這一點呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種平時最減肥的幾種食物，幫助大家在瘦身的時候更加清楚如何控制熱量，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。NO.1豆腐：57大卡(100克)豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白...
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![冬季養生的五種超級食物]( "冬季養生的五種超級食物")
- 冬季養生的五種超級食物超級食物一詞，沒有絕對的定義，普遍認為泛指營養價值高而熱量低的食物。夏季氣候溫熱潮溼，適合植物生長，自然有許多超級食物，但冬季仍有一些當季或四季生的蔬果，熱量低並且具備豐富營養，介紹如下：一．茶：冷颼颼的冬天喝一杯熱茶，倍感溫暖，不管是喝紅茶、烏龍茶、...
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![超市7種食物危害兒童健康]( "超市7種食物危害兒童健康")
- 以下7個危險食物TOp，媽媽們可要提防寶寶拿過量。TOp1：果凍果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。專家提醒：幼兒應慎食果凍國家質量監督檢驗檢疫總局一季度對水果凍產品質量進行了國家監督抽查，產品抽樣合格率為...
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![六種超有效的瘦臂妙招]( "六種超有效的瘦臂妙招")
- 手臂見客的時間往往比大腿或小腿被見的時候多，對於手臂較粗的您而言，是不是一整年都穿著長袖衣服才會讓您有安全感呢？想要擁有纖細手臂嗎？那就開始瘦臂行動吧！第一種瘦手臂妙方消除雙臂贅肉點穴法1、肘橫紋外側向上5寸，約一個手掌寬，手臂的外側，食指與中指一起點按。2、曲臂時，臂...
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![五種病超時用藥病更糟]( "五種病超時用藥病更糟")
- 生活中，我們生病了吃藥，卻也沒有按時或者特別在意吃藥的時間。不要大意了，以為沒有大礙，下面小編告訴，有五種病如果超時用藥有可能不能治病，還會致病哦！五種病超時用藥病更糟用藥超時，不但不能治病，還會致病。近日，美國《預防》雜誌即載文總結了用藥超時會加重病情的5種情況。鼻塞...
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![12種食物具有超強飽腹感]( "12種食物具有超強飽腹感")
- 12種食物具有超強飽腹感1、蘋果蘋果含有可溶性膳食纖維和果膠，能產生飽腹感；蘋果還可對血糖水平進行調節，延緩飢餓感；此外，咀嚼蘋果需要較長的時間，減緩了攝食速度，從而增加飽腹感。2、紅薯紅薯，絕對是想通過飲食減肥的懶人福音，作為一個超強大的快速減肥食品，它的作用是有口碑的。...
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![九種菜根的超級營養功效]( "九種菜根的超級營養功效")
- 1、白菜根味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白等煎湯服用，可治療感冒初期惡寒發熱、胃熱陰傷。它也同時富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。2、菠菜根含鐵、蛋白質、維生素A...
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![12種超強助孕滋補祕方]( "12種超強助孕滋補祕方")
- 懷孕前期做好身體的調整，補充各種營養，提高身體抵抗力，有助於提高懷孕的機率。調整身體並非是要買保養品來補充，我們可以從生活飲食方面補充，給大家介紹12種有助懷孕的滋補食譜，一切從飲食做起。12種超強助孕滋補祕方男人可以這樣補：羊腎補精血動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、...
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生活科普幫
