![月經不調吃什麼 6食方溫經理氣]( "月經不調吃什麼 6食方溫經理氣")
- 有些人一旦出現月經不調的現象就急著去醫院治療或吃藥，去醫院檢查是正確的，但不能總把希望寄託在藥物上，其實月經不調並不只有吃藥治療，吃食物一樣能治好，日常中出現月經不調怎麼調理？應該吃些什麼呢？月經不調吃什麼調理益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用於婦女月經不...
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![防暑降溫有妙招 孕媽媽有哪些降溫食譜？]( "防暑降溫有妙招 孕媽媽有哪些降溫食譜？")
- 在悶熱的季節裡，孕婦補充水分和鹽並注意休息是極為重要的。孕婦適當多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，瓜類食物含有豐富的水分和豐富的電解質，對孕婦和胎兒安全度夏大有好處。橘子、蘋果就不錯喲。防暑降溫有妙招孕媽媽有哪些降溫食譜？孕媽媽如何解暑降溫？消暑靚湯，美味營養對於...
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![鄂溫克族飲食 鄂溫克族人為何愛吃野菜]( "鄂溫克族飲食 鄂溫克族人為何愛吃野菜")
- 採食的野菜有：“昆比勒”(柳蒿芽)是鄂溫克人採集最多的野菜，它除了食鮮外，還可以晒乾儲存，一年四季都可以食用。新鮮食用時，洗淨後用開水焯一下，再用清水沖洗幾遍擠出水分剁碎，剁碎後加芸豆、肥肉(也可以是肥腸、排骨或大鯰魚等)燉做，味道可口鮮美，是鄂溫克人最喜歡食用的菜餚。“...
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![腎氣虛吃什麼 4食療方溫腎納氣補腎健脾]( "腎氣虛吃什麼 4食療方溫腎納氣補腎健脾")
- 如果你出現尿急尿頻、耳鳴耳聾、怕冷的症狀那麼你要注意是不是自己有腎功能出現了問題，腎氣虛的症狀與之很相似，如果患有腎氣虛我們應要怎麼辦？腎氣虛吃什麼？腎氣虛的症狀都有哪些？今天小編帶大家一起來了解下。腎氣虛吃什麼枸杞豬心配方：枸杞子10克，鮮豬心1個。製法：將豬心和枸...
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![消暑降溫食用藥膳粥]( "消暑降溫食用藥膳粥")
- 下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。做法：粳米洗淨後入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用：解暑清熱，生津止渴。適用於夏季發熱不退、口乾煩渴者食用。清暑益氣粥材料：西...
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![冬季溫補養陽食譜]( "冬季溫補養陽食譜")
- 冬季溫補養陽食譜冬季溫補養陽食譜黑芝麻粥。用黑芝麻25克、粳米50克；先把黑芝麻炒熟研末備用，再把粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮，旺火煮沸後，改用文火煮至成粥。功效補益肝腎，滋養五臟。更適於中老年體質虛弱者選用，並有預防早衰之功效。番茄砂糖藕。用番茄2個、藕1節、砂糖適量；先...
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![補腎溫陽腎虛腎虧的食療方法]( "補腎溫陽腎虛腎虧的食療方法")
- 補腎溫陽腎虛腎虧這種疾病在生活中主要是因為患者沒有注意自己的性生活或者腎臟受到感染引起的，所以對於補腎溫陽腎虛腎虧這種情況，我們建議大家在生活中可以採用一些壯陽的鹿鞭酒或者人蔘山藥酒等，也可以通過使用鷓鴣燉玉米等食物來調節陰陽不良，希望男性朋友可以嘗試一下。...
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![鄂溫克族飲食 鄂溫克族日常飲食習慣]( "鄂溫克族飲食 鄂溫克族日常飲食習慣")
- 純畜牧業生產區的鄂溫克族以乳、肉、面為主食，每日三餐均不能離開奶茶，不僅以奶茶為飲料，也常把奶茶加工成酸奶和奶製品。主要奶製品有：稀奶油、黃油、奶渣、奶乾和奶皮子。最常見的吃法是將提取的奶油塗在麵包或點心上食用。肉類以牛羊肉為主。過去每戶每年平均要食用二十來...
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![鄂溫克族飲食 鄂溫克族日常飲食簡介]( "鄂溫克族飲食 鄂溫克族日常飲食簡介")
- 牧區的鄂溫克族以乳、肉、面為主食。他們講究喝奶茶，早餐和午餐都要喝奶茶，晚飯之後也要喝奶茶，有時也用炒麵做麵茶。牧區鄂溫克族的奶食較多，品種有酸奶、稀奶油、奶油、奶幹(阿日奇)、熟奶皮(烏儒木)等。酸奶由鮮奶發酵而成，有熟鮮奶和生鮮奶制的酸奶兩種。稀奶油，把鮮奶放在...
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![夏季降溫方法 八種錯誤的夏天降溫方法]( "夏季降溫方法 八種錯誤的夏天降溫方法")
- 夏天溫度高，每個人對於如何降溫也都有著自己的方法，小編記得小時候天氣熱，都會鋪個涼蓆睡在地上，非常的涼快，也會經常的喝一些涼水吃雪糕，那麼這樣真的好嗎？專家指出這些方法都是有害身體健康的，那麼夏季如何降溫呢？一起跟隨小編往下面看吧，這8個錯誤你是否有過？夏天天氣炎熱，降溫不...
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![低溫作業人群 如何進行溫暖有益的食補]( "低溫作業人群 如何進行溫暖有益的食補")
- 低溫作業人群如何進行溫暖有益的食補低溫環境主要是指環境溫度在10℃以下的外界環境，和生產勞動過程中，其工作地點平均氣溫等於或低於5℃的低溫作業。如冬季室外工作的野外勞動、訓練、南極考察以及冷庫、冰庫等作業。低溫對人體的影響較為複雜，涉及低溫的強弱程度、作用時...
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![小溫侯呂方簡介 小溫侯呂方怎麼死的]( "小溫侯呂方簡介 小溫侯呂方怎麼死的")
- 小溫侯呂方個人簡介水滸小溫侯呂方是中國四大名著之一的《水滸傳》中的人物，綽號“小溫侯”，是梁山一百單八將之一。本來小溫侯呂方在對影山一帶落草為寇，之後因為花榮神箭，跟郭盛一起投奔梁山，然後就擔任守護中軍馬驍將。《水滸傳》書中卻多次提到兩人名字，但是相信大家對郭盛...
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![鄂溫克族飲食 鄂溫克族獨特的肉食是啥]( "鄂溫克族飲食 鄂溫克族獨特的肉食是啥")
- 1、手把肉。手把肉是牧民們日常生活中最普遍的一種吃法。其製作方法是將生肉放入清水中煮，煮手把肉的湯中不放鹽，但有時要放一些土豆。吃手把肉時需要配一些調味品，有韭菜花、菜末或辣醬等，也可以在肉湯中放鹽蘸著吃。手把肉的吃法是用一隻手拿著煮熟的帶骨的肉，另一隻手拿著...
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![鄂溫克族飲食 鄂溫克族傳統奶製品簡介]( "鄂溫克族飲食 鄂溫克族傳統奶製品簡介")
- 1、奶茶。牧區鄂溫克人很愛喝奶茶，不但在一日三餐都喝奶茶，平常有空時也要喝奶茶。接待客人時，更是要先敬上一杯奶茶。在奶茶裡放些奶皮、奶幹、黃油、乳酪等，使奶茶變得更加醇香。也有人把帶油脂的涼手把肉切成片，放入熱奶茶中，使其香味更加濃厚。奶茶的煮法是：把水燒溫時，放入...
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![物理降溫的方法]( "物理降溫的方法")
- 對於一些年齡較小的兒童來說，在他們感冒，發燒時最好的處理方法並不是直接吃退燒的藥物，而很多媽媽都習慣性的將一塊冰涼的毛巾放在孩子的額頭上，或者利用一些溫水給孩子擦拭一下面板和身體，以此來給孩子降低發燒時候出現的高溫現象。其實這些方法，都屬於物理降溫的方法之一。那...
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![防暑降溫 4款藥膳食療方幫你防暑]( "防暑降溫 4款藥膳食療方幫你防暑")
- 在夏季的時候，如果不注意健康的飲食或者正常的起居習慣的話，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天氣過熱，就很容易發生中暑的現象。如何才能預防中暑呢？難道要不出門嗎？別擔心，小編這就給大家推薦4款防暑的藥膳食療方，必備的防暑降溫藥品以及夏季防暑小常識！綠豆冬瓜茶可...
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![冬季溫補食物大盤點]( "冬季溫補食物大盤點")
- 冬季溫補食物大盤點冬天溫補，四類食物最佳1、蛋白質、脂肪和碳水化合物蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，御...
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![8食療溫脾腎養血]( "8食療溫脾腎養血")
- 8食療溫脾腎養血腎虛吃什麼好益智仁粥益智仁12克，糯米60克，鹽少許。將益智仁研為細末。用水適量，先將糯米煮成粥，加入益智仁，加鹽煮沸，溫熱空腹食之，日服2次。方解：益智仁有溫暖脾腎的作用，加糯米是溫中健脾的良好方劑。大棗茯神粥大棗(去核)14枚，茯神15克，小米100克，白糖少許。先將...
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![低溫作業人群如何進行溫暖有益的食補]( "低溫作業人群如何進行溫暖有益的食補")
- 低溫作業人群如何進行溫暖有益的食補低溫對人體的影響較為複雜，涉及低溫的強弱程度、作用時間及方式。例如突然進入低溫環境作業，機體受到暴寒與長時間在低溫環境作業逐漸適應，其應激程度不同。此外，機體本身的生理狀況、作業的性質與條件以及對低溫的耐受能力等也有較大差異...
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![哪些食物可以溫補脾胃？溫補脾胃的食物有哪些]( "哪些食物可以溫補脾胃？溫補脾胃的食物有哪些")
- 中醫認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認為人體的氣血（相當於我們所說的能量）是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是後天之本就是人生存的根本。人從出生之後成長，長大以後學習、工作、娛樂等都需要大量的能量，而這些...
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![盤點不同食物的最佳食用溫度]( "盤點不同食物的最佳食用溫度")
- 泡茶泡茶的最佳水溫是70℃-80℃，這樣泡出來的茶水色香味俱佳，且茶葉中所含的營養物質如維生素C、咖啡鹼、鞣酸等不遭破壞。茶泡好後應該把熱茶保持在65℃。飲水平時飲水、漱口的水，最佳溫度是35℃-38℃，這樣的水溫對口腔、牙齒刺激最小。開水冷卻到12℃-17℃時，喝起來最爽口。...
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![亞低溫治療方法]( "亞低溫治療方法")
- 亞低溫是什麼？亞低溫治療又是什麼？通常情況下，指的就是一種治療方法，在現如今的醫療中並不是很罕見，有很多情況都需要用到此種療法，如果你不是很瞭解，不妨跟隨本文一起來看一下，到底他指的是什麼？他的療效又如何呢？什麼情況我們需要用到？低溫療法：是一種以物理方法將患者的體溫降低到...
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![鄂溫克族飲食 鄂溫克族麵食簡介]( "鄂溫克族飲食 鄂溫克族麵食簡介")
- 鄂溫克人的麵食有：“格列巴”或“列巴”即麵包，把發好的面放在烤爐中烘烤而成，也有放“烏利特”(山丁子)、“音額特”(稠李子)、“吉特”(都柿現在叫藍莓)、“固德格特”也叫“固主格訥”(草莓)等野生植物的果實做餡的麵包;“別思期克”用動物的肺做餡烙的發麵餅;“卡拉巴”...
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![排卵測體溫方法]( "排卵測體溫方法")
- 對於已經懷孕的母親來說，以前在沒懷孕的時候嘗試了很多方法來增加懷孕機率，有的女性會在幾個月內成功，而有的人卻不能成功的懷孕。有一種通過在女性排卵期間測量體溫，並從這些測量的記錄中尋找規律，以達到順利懷孕的目的的方法正流行起來。這種方法是通過基礎體溫來測量的，基礎...
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![水滸小溫侯呂方怎麼死的？小溫侯呂方簡介]( "水滸小溫侯呂方怎麼死的？小溫侯呂方簡介")
- 水滸小溫侯呂方怎麼死的？小溫侯呂方簡介呂方是中國古典小說《水滸傳》中的人物，梁山一百單八將之一，綽號“小溫侯”。原本在對影山一帶落草為寇，後來因為花榮神箭，和郭盛一起投奔梁山。擔任守護中軍馬驍將。後隨軍征討方臘時，呂方在烏龍嶺與白欽大戰時雙雙失足摔下懸崖而死。相...
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生活科普幫
