![達人推薦的幾大瘦腹小妙招]( "達人推薦的幾大瘦腹小妙招")
- 如何減肚子上的贅肉？每到了夏季秀身材的季節，夏天的小肚子是最惱人的東西，活像隨身攜帶了小皮球，那麼如何減肚子上的贅肉呢？下面小編教您幾招瘦腹的方法，讓你夏季秀出完美身材，趕緊來看看吧！1、芭蕾芭蕾挺胸收腹的要求令微凸的小腹無所遁形，每天堅持15分鐘的芭蕾姿勢，不但能讓鬆懈...
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![小兒腹瀉怎麼辦 小兒腹瀉吃什麼好]( "小兒腹瀉怎麼辦 小兒腹瀉吃什麼好")
- 這在民間廣為採用，製作方法也較簡單。先將大米粉(米粉產品)放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香味時即可，注意掌握火候，不宜過焦。1、焦米湯食用時間焦米粉(米粉產品)加水5%煮，邊煮邊攪拌，直到煮開。然後加入5%白糖即成。米粉(米粉產品)炒黃後，澱粉變成了糊精，更容易消化，其中一...
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![小腹肥胖怎麼回事？小腹肥胖的原因]( "小腹肥胖怎麼回事？小腹肥胖的原因")
- 小腹肥胖如今成為了男人們的一種常見現象，很多男人之所以被戲稱為“孕婦”，就是因為腹部堆積了大量的脂肪，不論用什麼方法都無法消除。要想徹底解決小腹肥胖的問題，就應該從原因入手。1.壓力過大時間緊迫、財務問題、操心孩子……不論壓力來源是什麼，都會使你難以減掉多餘的脂...
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![如何瘦小腹]( "如何瘦小腹")
- 想要減肥，首先就要幫身體排毒。如果有便祕的習慣，就很容易造成小腹便便，這時候只有先幫腸子做清理，才能達到瘦小腹的目的。那麼都有哪些食物可以幫身體排毒呢？醋醋有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後，各喝一次稀釋過的醋，適...
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![小兒腹瀉誤區多 如何預防小兒腹瀉？]( "小兒腹瀉誤區多 如何預防小兒腹瀉？")
- 食品及食具的衛生相當重要。特別是人工餵養的孩子，應注意飲食衛生及水源衛生。保證食品製作過程的清潔衛生；所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次餵食前還應用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。小兒腹瀉誤區多如何預防小兒腹瀉？一、小兒腹瀉的預...
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![如何減小腹 這樣瘦小腹效果好]( "如何減小腹 這樣瘦小腹效果好")
- 小腹上面肉太多的話看起來是不太美觀的，特別是對於愛漂亮的女人來說，那麼如何減小腹效果好呢？瘦小腹的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一些可以瘦小腹的方法，一起來看看吧！空中自行車仰臥在地上，雙手放在頭後，將膝蓋提起成45度，模擬騎自行車的東西。運動的時候左腳踝要碰到右膝蓋，同...
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![剖腹產後小腹按壓痛原因]( "剖腹產後小腹按壓痛原因")
- 在生孩子的時候，喲兩種方式，是可以直接選擇的，一個是順產，另一個就是進手術室進行剖腹產，現在幾乎選擇剖腹產的是比較多的，因為在剖腹產的時候，不會在生個的死去活來，但是在做完手術之後，也會出現傷口疼的情況，有的做完手術很長時間，在按壓小肚子的時候，換回出現疼痛，是怎麼引起的呢？大...
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![小腹腹肌怎麼練好呢]( "小腹腹肌怎麼練好呢")
- 男人的腹部要是有點肌肉的話，那麼看起來的效果就不一樣了，沒有肌肉的男人看起來柔柔弱弱的，如果男人沒有肌肉的話，那麼看起來也是很軟弱的，所以說男人將腹部的肌肉練出來才可以得到自己想要的效果，男人要想得到腹部肌肉的話，那麼是要長期苦練，在艱苦練習的情況下才可以得到好的肌...
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![小兒腹瀉怎麼辦 小兒腹瀉的食療方法]( "小兒腹瀉怎麼辦 小兒腹瀉的食療方法")
- 出現腹瀉的症狀是非常痛苦的，對於孩子而言更加的痛苦，所以當孩子出現腹瀉的時候就一定要積極地進行相關的調理。那麼小兒腹瀉的食療方法究竟有哪些呢？日常生活中小兒腹瀉怎麼辦呢？那麼接下來就讓我們一起來看看吧！小兒腹瀉怎麼辦胡蘿蔔熬湯喝當孩子出現腹瀉的時候，父母一定要引...
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![小兒腹瀉怎麼辦 治療小兒腹瀉的方法]( "小兒腹瀉怎麼辦 治療小兒腹瀉的方法")
- 小兒腹瀉是許多家長關心的話題，看著孩子腹瀉，萬分焦急，恨不得自己替孩子受罪，那麼，小兒腹瀉怎麼辦？小兒腹瀉吃什麼好呢？有什麼方法可以治療小兒腹瀉呢？帶著這些疑問，跟小編一起來看看，如何預防小兒腹瀉吧！目錄1、小兒腹瀉怎麼回事2、小兒腹瀉怎麼辦3、小兒腹瀉護理方法4、小兒腹瀉時...
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![小兒腹瀉 治療小兒腹瀉的方法]( "小兒腹瀉 治療小兒腹瀉的方法")
- 入冬後，小兒腹瀉常常出現，引起小兒腹瀉的原因有很多，要根據寶寶腹瀉的原因才能對症治療，那麼，小兒腹瀉怎麼辦呢？小兒腹瀉吃什麼好呢？帶著這些疑問，跟著小編一起來看看關於治療小兒腹瀉方法吧！目錄1、小兒腹瀉的原因2、小兒腹瀉的種類有哪些3、小兒受涼腹瀉怎麼辦4、小兒腹瀉需注意...
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![瑜伽球瘦腹減肥小動作 不做小腹婆]( "瑜伽球瘦腹減肥小動作 不做小腹婆")
- 瑜伽球瘦腹減肥小動作不做小腹婆不甘心做小腹婆?那麼就跟著小編我的腳步走，帶你們體驗纖腰瘦腰的瑜伽球減肥動作攻略，簡單方便，趕快看看吧!瑜伽球減肥的優點：1、易攜帶：小瑜伽球最大的好處是方便攜帶，不需要大包置放，隨處健身怎麼也不耽誤。2、易控制：在球操當中，可愛的小瑜伽球不...
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![小產後小腹痛怎麼辦]( "小產後小腹痛怎麼辦")
- 現在很多醫生髮現，女性在產後來醫院看病的非常多，尤其是越來越多的女性反應，自己在產後會有腹痛的症狀，而且女性們都不明白為什麼產後還會腹痛呢？女性其實在產後身體是需要補一段時間的，這段時間內身體也非常脆弱。那麼今天就來為大家介紹一下女性產後腹痛是什麼原因。產後腹痛...
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![女人腹脹腹痛小心卵巢癌]( "女人腹脹腹痛小心卵巢癌")
- 女人腹脹腹痛小心卵巢癌女人腹脹腹痛小心卵巢癌杜小姐這幾個月來不斷腹脹腹痛。剛開始她以為是加班太多飲食不規律所致，自己吃了點助消化的藥，以為頂一頂就過去了。沒想到拖了幾個月，症狀一直無改善，她到消化科就醫，並在醫生建議下做了胃鏡檢查，結果確有慢性淺表性胃炎。根據檢...
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![收腹3妙招 養成平坦小腹]( "收腹3妙招 養成平坦小腹")
- 天氣慢慢熱起來，再也沒有厚重的大衣可以掩飾我們的身材，長褲、短裙，還有單薄的T恤，哪一樣不需要通過平坦緊實的小腹來表現美麗呢？現在開始塑形吧！收腹妙招1、在浴盆中按壓肚臍四周。無論你喜歡全身浴還是半身浴，都可以利用泡澡這段悠閒的時光來做些簡單的動作給身體塑形。用指尖...
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![腹部按摩加腹式呼吸 急速瘦小腹]( "腹部按摩加腹式呼吸 急速瘦小腹")
- 你的四肢很纖細，卻有一個大大的肚子嗎？明明就已經吃得很少了，甚至不吃晚餐。但是肚子上的游泳圈卻一直揮之不去？其實，小腹問題通常來自骨盆不正和脂肪堆積。現代人不節制飲食，有常暴飲暴食，這正是早就許多小腹婆的原因。假如你的腹部很大，而且還患有便祕的毛病。那麼你可以練習下...
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![小腹的腹肌怎麼練好呢]( "小腹的腹肌怎麼練好呢")
- 很多男孩子都希望自己有一身漂亮的腹肌，能夠展現男性的魅力，同時對於男性的健康也是有幫助的，小腹的腹肌鍛鍊起來難度還是很大的，有的人嘗試過天天做仰臥起座，雖然也會起到一定的好的效果，但是總的來說這樣的做法還是不可取的，因為腹肌並不是單純的一種運動方式就能夠完成的，那麼...
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![10招急瘦腹 秀出平坦小腹]( "10招急瘦腹 秀出平坦小腹")
- 1、把贅肉跳出去：所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法--一小時可以燒掉400卡路里--跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎，標準舞，肚皮舞，尤其有效。2、用減肥球代替你的椅子：也許你覺得這樣做有點傻，竟然坐在一個減肥球上而不是日常坐慣的椅子上來看電視;然而...
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![七個瘦腹祕方教你平小腹]( "七個瘦腹祕方教你平小腹")
- 節後小腹突出是眾多女性都會遇到的問題，今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔！1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易...
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![腹部按摩法還你平坦小腹]( "腹部按摩法還你平坦小腹")
- 腰身粗壯，多數人並不是因為腰腹上贅肉所致，而是體內廢物沒有及時排出，大量堆積，也就是常見的便祕。長此以往，你的代謝功能越來越差，桶的直徑也隨年齡愈來愈大。可怎麼才能有效催進代謝，快速排出體內的垃圾呢？下邊我們就教大家兩套按摩腹部動作，幫你收緊腰身，緩解便祕。一、消除小腹...
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![小腹婆變小腰精祕訣]( "小腹婆變小腰精祕訣")
- 如果你還不是小腹婆，那麼就趕緊防患未然，將生活習慣修正吧；很不幸地，如果已經是了，沒關係，只要能努力做到以下小祕訣，我們也可以擺脫小腹婆、邁向小腰精哦！1、坐姿要端正平日要長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，例如不可以駝背、腳也別帥氣地到處亂擺，因為端正的坐姿不僅讓儀態...
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![小腹痛怎麼辦 緩解小腹疼的方法]( "小腹痛怎麼辦 緩解小腹疼的方法")
- 小腹疼是我們日常中經常可以看見或發生的一種情況。導致小腹痛的原因很多，有可能是飲食不合理，也有可能是其他疾病引發的。日常緩解肚子疼，要在飲食和生活習慣上多加註意。一：男性小腹痛的原因1：引起男人小腹疼痛、脹痛首先考慮為前列腺炎。因為小腹是前列腺的所在地，前列腺炎...
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![怎樣減小腹 堅持這樣做小腹沒贅肉]( "怎樣減小腹 堅持這樣做小腹沒贅肉")
- 生活當中很多人小腹上面有很多贅肉，穿衣服的時候都不是很好看，所以需要減掉小腹上面的肉，那麼怎麼樣減小腹呢？減小腹的方法有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來看看具體可以怎麼做吧！仰臥起坐法仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低...
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![小便小腹疼痛病因]( "小便小腹疼痛病因")
- 有些男女青年發生小便小腹疼痛，也不當回事，當病情嚴重的時候也難以啟齒去醫院治療，總覺得很難為情，也不覺得這是很嚴重的事情，其實這是非常錯誤的一種想法。只有去醫院經過醫生的診療才能徹底治療小便小腹疼痛，抱有僥倖心理以為沒有什麼大問題，往往到最後都會因為一些小症狀而導...
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![小兒腹瀉貼]( "小兒腹瀉貼")
- 大家看到這個名字就知道這是什麼了，小兒腹瀉貼，用於治療孩子的腹瀉情況。但是大家不要認為這個腹瀉貼只要是腹瀉就可以治療，如果情況比較嚴重的話，應該去正規醫院進行治療，不然的話，很容易會造成虛脫的情況出現。小兒腹瀉貼對於人們的生活是有一定的幫助的。如果父母發現自己的...
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生活科普幫
