![夏季飲食慎防食物中毒傷害]( "夏季飲食慎防食物中毒傷害")
- ◆細菌性食物中毒細菌性食物中毒常見於夏秋季，在食用被細菌及其毒物汙染的食品後一兩個小時到24小時內發病。典型症狀為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水樣便，嚴重者甚至可導致死亡。預防措施：①不吃腐敗變質食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；飯前便後要洗手；餐具、食物要防蠅...
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![男士秋冬護膚 慎防四大誤區]( "男士秋冬護膚 慎防四大誤區")
- 進入秋冬季，則是護膚的關鍵時節。你的護膚品選對了嗎？你的護膚環節做對了嗎？馬上Update換季護膚知識，避免落入傷害肌膚的誤區。誤區之一：越熱的水，清潔力越高進入秋冬季，肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和汙垢容易堆積。稍不留意清潔，早起照鏡子的時候，輕易就能發現起皮屑、膚色灰暗、黑...
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![月經推遲不能小視 慎防婦科病作怪]( "月經推遲不能小視 慎防婦科病作怪")
- 專家介紹月經推遲的原因大體有以下情況：對於有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如果月經週期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天(也可以從月經...
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![氣溫驟降慎防肺炎]( "氣溫驟降慎防肺炎")
- 氣溫驟降慎防肺炎立冬以後，全國的氣溫都在不斷的下降，而近日，氣溫更是驟降，就連南方的城市也都感覺了寒氣逼人，北方更是一場雨過後氣溫降的更低，冬天的氣息越來越濃了，可是這樣的天氣對我們的健康非常的不利，人的呼吸道最容易受到氣候變化的影響，因此，這樣的氣溫變化勢必會影響到我...
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![警惕 女人一生慎防4大毀胸威脅]( "警惕 女人一生慎防4大毀胸威脅")
- 警惕女人一生慎防4大毀胸威脅威脅一：擺佈不對稱出現年齡：芳華期乳房發育時原因揭祕：很多人不瞭解的是，女性的兩個乳房都不會完全等大，只能說大小相似，即使出現一側稍大、一側稍小，或一側稍高、一側稍低的環境也算正常。乳房不等大的因由是它倆對雌激素的反映不一致，腺體增生活躍...
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![春季 老年人慎防乾眼病]( "春季 老年人慎防乾眼病")
- 1.老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預防乾眼病。2.天氣寒冷或颳大風時，老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。3.有胃腸病、肝臟病的老...
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![慎防氣管炎和花粉熱]( "慎防氣管炎和花粉熱")
- 白露節氣，是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古語說：白露勿露身，早晚要叮嚀，便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服。這一節氣中，支氣管哮喘病發病率很高，因此要做好預防工作。支氣管哮喘是一...
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![白領慎防“情緒性失眠”]( "白領慎防“情緒性失眠”")
- 剛剛公佈的包括上海在內的六城市普通人群失眠現狀調查顯示，我國成年人的失眠患病率為57%，約50%的失眠症患者伴有各種精神疾病。其中，工作壓力較大的年輕白領患上情緒性失眠的機率最高。年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑鬱等情緒問題而引發的。據不完全調查顯示，失眠者大都有...
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![高血壓患者要慎防腦出血]( "高血壓患者要慎防腦出血")
- 腦出血的發病是在原有高血壓病變基礎上，血壓進一步驟然升高所致，所以有高血壓性腦出血之稱。但是一般認為單純的血壓升高，並不足以引起血液外溢位血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的壓力而不發生血管破裂出血。所以動脈粥樣硬化是腦出血的重要病理基...
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![男人到老年要慎防“59現象”]( "男人到老年要慎防“59現象”")
- 這可以稱為‘59現象’。北京協和醫院泌尿外科主任醫師李巨集軍介紹說。男性從40歲開始，雄激素水平會緩慢下降，開始步入更年期，最初可能沒有明顯表現出來。但到了快退休時，男人即將結束自己的事業、告別手中的權力，他的心理波動會加劇，這也使得各種更年期症狀加重，並在男...
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![寒露過後慎防6種疾病]( "寒露過後慎防6種疾病")
- 寒露的到來，標誌著氣候由熱轉寒，從寒露到霜降這段時間，氣溫下降幅度非常大，各種疾病極易流行，對人體健康極為不利，體質較弱者在這個階段最容易生病。如何在寒露期間保持健康，不讓疾病找上門，本站為讀者支了幾招。急性胃腸炎入秋後，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也相對減弱。...
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![女性寒冬保健慎防七大誤區]( "女性寒冬保健慎防七大誤區")
- “冬者，天地閉藏，水冰地坼。”從自然界萬物生長規律來看，冬季是萬物閉藏的季節，自然界是陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此，冬季保健就顯得更為重要。但是，冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。保健誤區一、戴口罩防感冒...
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![秋季慎防瘧疾]( "秋季慎防瘧疾")
- 瘧疾其實也是平時生活當中人們所說的冷熱病，而且在秋季的時候這種疾病出現率比較頻繁，因此大家在生活當中一定要重視瘧疾疾病的預防，只有這樣才能夠更好的保證自己的身體健康，下面我們就詳細的去了解一下秋季的時候，我們需要注重的一些瘧疾預防問題，從而更好的保證自己的健康。...
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![電腦前慎防瞼緣炎]( "電腦前慎防瞼緣炎")
- 打字員小劉最近感到眼癢、燒灼感，且感畏光和流淚，晨起時眼睛似乎被什麼東西糊住，一時半會睜不開來。眼科醫生檢查發現小劉的瞼緣部位有充血發紅，並有眼瞼水腫，其結膜也有充血現象，分泌物多，診斷為潰瘍性瞼緣炎。瞼緣炎的發生與多種因素有關，細菌感染是根本因素，主要是由葡萄狀球菌...
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![6個徵兆慎防寶寶疾病困擾]( "6個徵兆慎防寶寶疾病困擾")
- 當把新生兒帶回家時，你應該牢記以下幾點徵兆：1.當你的孩子不肯吃奶時似乎是小孩天生倔強，然而如果連續幾天他/她都不怎麼吃東西，就應立即去醫院。2.重複抽搐顯然，在發生抽搐後，你應聯絡醫生。重複不斷的抽搐需要立即進行分析。3.僅當刺激時才活動—如果你的寶寶僅在觸碰時，才產...
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![男士護膚慎防四大誤區]( "男士護膚慎防四大誤區")
- 男士護膚慎防四大誤區愛美之心人皆有之，女人愛美，男人也該愛美。要當100%型男，就要留意日常保養的細小環節，解決面子問題。誤區之一：越熱的水，清潔力越高肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和汙垢容易堆積。稍不留意清潔，早起照鏡子的時候，輕易就能發現起皮屑、膚色灰暗、黑頭等問題。男性...
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![人到老年慎防駝背]( "人到老年慎防駝背")
- 人到了老年，身體上的毛病就都來了，腰也彎了，背也駝了，整個人看起來就像縮了幾釐米。年輕的時候他們也挺起腰板走路，可人老了，身體怎麼就變了形呢？人在40歲以前，骨頭合成與分解處於一種平衡狀態，所以我們感覺不到骨質疏鬆，很少有關節疼痛，也不會輕易骨折，走路當然是挺起腰板，更不會駝背...
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![女人一生需慎防4大毀胸威脅]( "女人一生需慎防4大毀胸威脅")
- 女人一生需慎防4大毀胸威脅威脅一：擺佈不對稱出現年齡：芳華期乳房發育時原因揭祕：很多人不瞭解的是，女性的兩個乳房都不會完全等大，只能說大小相似，即使出現一側稍大、一側稍小，或一側稍高、一側稍低的環境也算正常。乳房不等大的因由是它倆對雌激素的反映不一致，腺體增生活躍的...
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![獨生子女七大心理通病 家長慎防]( "獨生子女七大心理通病 家長慎防")
- 隨著現在獨生子女越來越多，孩子在父母中的地位越來越重要，恨不得把所有的愛都給他們。但是在養育孩子的路上難免遇到這樣那樣的問題。那麼獨生子女的環境容易使孩子產生哪些心理通病呢？1、獨我行為在孩子的心目中，家裡的一切都理所當然是我的，好像從來沒有感受到別人的需要。...
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![夏季慎防各種頭痛]( "夏季慎防各種頭痛")
- 夏季天氣非常的燥熱，在這個時候人們的心情也容易變得非常暴躁，除了心情的問題之外日常生活中的一些保健工作也是不能夠忽視的，因為在夏季的時候會容易出現各種各樣的頭痛嚴重的影響到了，我們的生活還有健康，那麼夏季時候我們需要注意哪些頭痛問題呢？現在就去看看吧！其實不僅僅是...
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![老年人秋冬慎防血粘稠]( "老年人秋冬慎防血粘稠")
- 秋冬季節是心腦血管疾病的高發季節，這是由於血液粘稠度增加，容易形成凝血塊，血流速度必然會變慢，因而影響心腦等器官的供氧和供血，容易引發心絞痛和腦中風。平時由於正常人體免疫功能平衡，有較強的自我調節功能，故能將血液粘稠度穩定在一定範圍內。但中老年人因為免疫力下降並伴...
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![男人要慎防誤入“停經症候群”]( "男人要慎防誤入“停經症候群”")
- 女人到了更年期，因為體內女性荷爾蒙停止生長，會出現所謂的停經症候群。症狀包括陣發性的臉潮紅及全身發熱，尤其是在晚上睡覺時，情緒變化大;在氣溫驟變的環境下，病人常突然全身一陣燥熱，大量出汗，溼透衣服。一般來說，男人終其一生並不會有男性荷爾蒙突然減少的現象，因此不會出現類...
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![秋季慎防陰暑]( "秋季慎防陰暑")
- 我們知道夏季是容易中暑的，所以很多人在夏季都做好了預防中暑的一切措施，所以我們現在在夏季只要足夠重視，往往不容易出現中暑，但是我們卻忽略了其實在秋季也是可能中暑的，我們在秋季一定要慎防出現陰暑的情況，那麼什麼是陰暑，我們又應該如何預防陰暑呢？預防陰暑的方法有很多，我們...
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![寒露節氣慎防哮喘與過敏]( "寒露節氣慎防哮喘與過敏")
- 中國傳統二十四節氣之一的“寒露”。寒露的到來，預示著我們要預防哮喘的發作。哮喘的發作，自古以來就認為與氣象因素關係極大。據臨床的統計，天氣變化佔哮喘病發作原因的四分之三以上，其次為疲勞、過敏、飲食不當等因素。從時間上看，每年的九十月份是哮喘病的高發季節，其次是冬...
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![30+歲女性月經不調 暗藏疾病慎防癌症]( "30+歲女性月經不調 暗藏疾病慎防癌症")
- 年紀大了，身體自然會走下坡路。30歲的女性健康慢慢開始出現各種各樣的問題，其中有一些問題是特別突出特別需要注意的。女性月經失調7禍首1.工作壓力大，無性生活;2.性生活正常，無任何避孕措施下，仍然沒有懷孕;3.幾乎沒有體檢過，單位組織的婦科體檢也常放棄;4.有婦科疾病的病史，宮...
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生活科普幫
