![面對過勞死 怎樣加班才快樂]( "面對過勞死 怎樣加班才快樂")
- ■主持人的話25歲、碩士學位、IT企業白領，本來這些字眼集中來形容一個人該是多麼地讓人羨慕。但是，這個主語後面跟著的居然是過度加班致死這樣觸目驚心的內容。近日，這個悲劇故事在一家著名的網路論壇上流傳開來，雖然只是一個個案，但也為忙於加班的白領們提了一個醒。因為，不可...
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![女人離婚後如何重新擁有快樂]( "女人離婚後如何重新擁有快樂")
- 告訴自己：從今往後終於可以善待自己了。婚姻中的女人大多是在全心全意地善待老公和孩子，往往都會忽略了善待自己，起早摸黑，都在為家庭和孩子操心勞累，弄飯弄菜首先考慮的是老公愛不愛吃，孩子喜不喜歡吃，很少想到做自己愛吃的東西。離婚之後，女人願意睡到什麼時候就什麼時候，愛吃什...
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![為什麼奉獻快樂的汗水是甜蜜的]( "為什麼奉獻快樂的汗水是甜蜜的")
- 奉獻快樂的汗水是甜蜜的，因為這是付出勞動、幫助他人、實現自我價值的體現。這種汗水不僅僅是為了自己，而是為了他人和更大的目標，這種付出的過程會讓人的內心感到滿足和自豪。同時，這種奉獻也能得到他人的認可和尊重，從而增強自己的自信心和自尊心。奉獻快樂的汗水是甜蜜的，是...
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![快樂的五個工作日]( "快樂的五個工作日")
- 常言說得好：境由心生。這就是說，開心和不開心，完完全全地掌握在你自己手裡。你知道怎樣使自己經常保持輕鬆、向上、樂觀的精神狀態嗎？請看老中醫養生網為你安排的一週好心情計劃。建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上...
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![女性預防孕期抑鬱的4個快樂妙方]( "女性預防孕期抑鬱的4個快樂妙方")
- 一、孕期抑鬱症有哪些症狀根據研究發現，患有抑鬱症的婦女會覺得心情低落，這段上會持續兩個星期或以上。其他可能會有的跡象是：女性預防孕期抑鬱的4個快樂妙方1、懶：感覺突然疲乏無力，自覺懶散無能，甚至日常生活、簡單的工作或家務活亦懶於應付。2、呆：動作減少，行動呆板，思維遲鈍，...
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![法國媽媽育兒經 寶寶快樂最重要]( "法國媽媽育兒經 寶寶快樂最重要")
- 法國媽媽認為，孩子擁有快樂的童年才是生活的真諦。那麼，怎麼培養一個快樂寶寶呢？根據法國媽媽的建議，現在給父母們提出了一系列操作性較強的意見。1、給孩子充分的安全感從降生那一天開始，孩子就有很多需要，包括身體的和感情的。及時迴應孩子的要求，別讓他等您等得很痛苦，他就會...
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![育兒10招 引導孩子成快樂寶貝]( "育兒10招 引導孩子成快樂寶貝")
- 我們都知道家庭一孩子快樂之源孩子快樂狀態中學習最有效那麼你知道如何才使家庭為孩子增添快樂力量呢？如何才成為更快樂父母呢？也許下文字會給你一些靈感和啟發。專家研究發快樂的人們通常都有如下一些共同特點樂觀的世界觀親密的家庭關係善解人意眾多好友堅信自己的人生有...
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![心情不好 吃點“快樂食物”]( "心情不好 吃點“快樂食物”")
- 面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！健康如何被情緒捆綁抑鬱，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現出顯著的心境低落，對平時感到愉快的活動也喪失興趣，還會引...
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![嬰兒發育 讓寶寶健康快樂的成長]( "嬰兒發育 讓寶寶健康快樂的成長")
- 寶寶從誕生的那一天開始，往後的每一天都在不斷的成長中，這個時期是很重要的，家長們要根據寶寶的變化來決定他們的飲食，這樣才能有助於寶寶健康成長，今天小編就給大家詳細的介紹嬰兒發育的一些知識，感興趣的朋友們快來看看哦。1.體重體重的增長是骨骼發育的重要指標之一。雖然新...
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![快樂婆媳相處小建議]( "快樂婆媳相處小建議")
- 這個年代，婆媳相處成了一個很大的問題，媳婦年輕，有自己的思想，婆婆經歷多，思想固執守舊，婆媳相處很不愉快，丈夫夾在中間很不好做，那麼，怎麼才能讓婆媳相處好呢，從婆婆的角度出發，這裡給大家推薦幾個婆媳相處建議！一、接受無法改變的事實既然兒子選擇了媳婦，婆媳關係就從此註定了，只要兒...
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![細節讓孩子快樂成長]( "細節讓孩子快樂成長")
- 做父母的，都希望孩子能夠健康快樂的成長。可是，又又往往給孩子重重的負擔，逼孩子學這學那，嚴重影響孩子快樂成長。下面這些小細節能讓孩子快樂的成長。1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則美國兒童教育學者湯姆斯阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前...
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![幫你的孩子找回快樂花季]( "幫你的孩子找回快樂花季")
- 作為青春期孩子的父母、親人，更需要了解大孩子的特點，主動與孩子做朋友，多和孩子說話，鼓勵孩子把心裡的困惑講出來，即使這些話對父母有些不順耳，孩子講出來以後也不要批評，而是積極的和孩子討論解決的辦法。小麗是一名國中女生，不像別的孩子正日互相追跑打鬧，小麗每天總是形單影隻...
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![快樂與心理健康]( "快樂與心理健康")
- 一個精神充實、生活充滿快樂的人必然是一個心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保證。科學證明，心理健康狀態與疾病的發生、發展，與家庭、社會、事業都密不可分。因此，樂觀主義者的心理狀態，是人生健康的四大指標之一。美國心理學界經過長達10年時間，對100多個國家和地區...
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![快樂是養生的唯一祕訣]( "快樂是養生的唯一祕訣")
- 快樂在於有所作為人在各年齡階段的快樂是不一樣的。老年人快樂是指健康，經濟有安全感，被社會接受，不感到寂寞，覺得自己還有用，有信仰，感到滿足。有研究指出，人們在玩笑和娛樂中也有快樂感，朋友的聚會或家人的團聚可以得到快樂以調劑生活。其實真正的快樂是在人從事有建設性、有意...
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![壞情緒是吃出來的 11種食物幫你找回快樂]( "壞情緒是吃出來的 11種食物幫你找回快樂")
- 怒：有些暴躁是吃出來的！吃多了，幾種與能量代謝有關的B族維生素（B1、B3、B6等）就會消耗得多，而維生素B1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘、表情淡漠，維生素B3缺乏與焦慮、失眠有關，維生素B6的不足則導致思維能力下降。肉吃得多，體內的腎上腺素水平高使人衝動。制怒劑：泡茶時放入幾朵玫瑰花...
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![讓你快樂減肥的16條飲食建議]( "讓你快樂減肥的16條飲食建議")
- 習慣上講，用安撫食品來尋求安慰可能會導致肥胖。善待自己不要只顧去吃，花些時間出去走走。洗個熱水澡，聽聽你喜愛的音樂，給朋友打個電話，剪剪指甲、修修腳趾，或做做面部按摩，或找本新書消遣一下或報名參加一個插花、繪畫培訓班。學會自言自語語言的力量是無窮的。當你感覺不適時...
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![劉曉慶透露保養祕方 愛吃辣加保持快樂狀態]( "劉曉慶透露保養祕方 愛吃辣加保持快樂狀態")
- 54歲的林青霞身材動人光彩依舊，不過，今年已經58歲的女影星劉曉慶更是風韻猶存，外界懷疑她做過美容手術，劉曉慶日前上節目，對於如何保養及年齡等問題，她一概模糊帶過，只表示因為自己是四川人，愛吃辣加上保持心情好，就是她永葆年輕的祕訣。58歲的劉曉慶臺灣今日新聞報道，大紅花朵上衣...
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![怎樣做一個快樂的女人]( "怎樣做一個快樂的女人")
- 約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。女人節心語：快樂女人要遠離的7種心病性格不止決定命運，還會決定你的健康。日前，美國生活科學網總結指出，7種性格的人最愛生病。自我...
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![快樂飛和隨心飛有什麼區別？南航快樂飛2.0值得買嗎]( "快樂飛和隨心飛有什麼區別？南航快樂飛2.0值得買嗎")
- 快樂飛是南航推出的旅遊套餐，而隨心飛是東航推出的，如果你不知道怎麼選擇，可以瞭解下快樂飛和隨心飛的航線，在結合自己的出行，哪種價效比最高就選擇哪種是最好的方式之一。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、快樂飛和隨心飛有什麼區別？2、南航快樂飛2.0值得買嗎3、快...
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![揭祕梁山好漢們為何都喜歡做快樂的單身漢？]( "揭祕梁山好漢們為何都喜歡做快樂的單身漢？")
- 梁山好漢，真乃奇男子。一個個像不食人間煙火似的，不僅僅宋江這樣的人物不想娶妻，就是楊志、李逵這樣的漢子也不想著討一房嬌滴滴的娘子。即便如標緻的帥哥呂方郭勝花榮等人也喜歡保持獨身，都爭著做快樂的單身漢。江湖思忖，這固然有施耐庵老先生搞的鬼，其實也與梁山好漢自己或者...
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![嬰兒面板如何護理更好讓寶寶健康快樂下去]( "嬰兒面板如何護理更好讓寶寶健康快樂下去")
- 嬰兒面板如何護理更好讓寶寶健康快樂下去嬰兒面板如何護理更好讓寶寶健康快樂下去呢？剛出生的嬰兒面板非常的細膩、柔弱，初為人母的媽媽們，對孩子面板的護理存在著很大的疑惑，該怎麼護理寶寶面板呢？下面跟小編一起來看看嬰兒面板如何護理更好讓寶寶健康快樂下去吧！嬰兒面板如何...
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![養育快樂孩子把握10個細節]( "養育快樂孩子把握10個細節")
- 1、鼓勵他多運動陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度舒緩孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。2、常常擁抱輕輕一個擁抱，傳達的是無限...
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![為什麼我總快樂不起來]( "為什麼我總快樂不起來")
- 所有問題歸根到底都是自己的問題！不管你是因為什麼事情而不快樂，不快樂的根本原因其實同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導致自己不快樂的根源，即使擁有想要的一切，你也始終無法真正快樂。不管你在追求什麼，其實你最終想要追求的都只是快樂！但最終決定你是否能得到快...
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![研究顯示：身材纖瘦的人比胖人快樂]( "研究顯示：身材纖瘦的人比胖人快樂")
- 他們發現，人體記憶體在某種基因，可以控制一種名為五羥色胺的荷爾蒙在人體內的含量。這種基因越短，五羥色胺越少，人越容易抑鬱。研究顯示，在全球快樂指數排行榜上排名領先的丹麥人這種基因最長，而美國人、法國人和英國人的這種基因較短。不過，基因並非影響幸福感的唯一因素。研究顯...
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![看快樂祕籍 過招婆媳關係]( "看快樂祕籍 過招婆媳關係")
- 我一開始覺得婚姻生活真是幸福，有個這麼好的老公，跟婆婆相處又很愉快，完全沒有別人說的不可調和的婆媳矛盾，但很快我發現，我的婆婆，她呀，不同不尋常。許多人對於我的婚姻是羨慕加嫉妒的，好像我是走在路上咣噹摔一跤然後就撿到了一個金元寶一樣。倒也不難理解，以我這其貌不揚出身貧...
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生活科普幫
