![中老年人失眠怎麼辦 自療有方]( "中老年人失眠怎麼辦 自療有方")
- 據不完全統計，90%的中老年人有不同程度的失眠，中老年人失眠的原因不同，其治療方法也不盡相同。那麼中老年人失眠怎麼辦？以下先分析原因，然後進行自療，如果嚴重的，可以就醫治療。中老年失眠如得不到及時控制，會使人昏昏沉沉，神經衰弱，焦慮抑鬱，影響工作和生活，嚴重損害人體健康。而且...
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![慢性咽炎家庭自療方法]( "慢性咽炎家庭自療方法")
- 1、保持室內合適的溫度和溼度空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也...
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![哺乳期乳腺炎 家庭自療很重要]( "哺乳期乳腺炎 家庭自療很重要")
- 乳腺炎是女性朋友高發的一種乳房疾病，由其是是剛生下孩子的母親的通病，很多剛過了月子的初產婦很容易就得了乳腺炎，乳腺炎的發病不僅會影響到正常的母乳在，同時如果不及時治療的話，對患者的身心危害也是很大的，因此得了乳腺炎就一定要及時的治療。其實臨床上治療哺乳期的乳腺炎...
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![防治婦科炎症易入三大誤區 最忌盲目亂自療]( "防治婦科炎症易入三大誤區 最忌盲目亂自療")
- 1、治療不按療程造成疾病反彈大多數女性發現白帶出現各種顏色白帶，如咖啡色，膿性白帶，粘稠白帶時進行自我藥療時，往往憑主觀感覺：症狀好了、白帶正常了就認為病好了，於是趕快停藥。專家指出，對於婦科炎症的治療有一個較為嚴格的療程概念，見好就收，不遵守療程，沒有“剩勇追窮寇”，感...
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![老人久坐腰痛如何自療]( "老人久坐腰痛如何自療")
- 後彎腰，雙腿與肩同寬，雙手叉腰，四指在前，拇指在後。將拇指按在腰眼處，轉頭帶動上半身向後轉動，到能承受的最大限度後復原，反覆做18次。動作要緩慢，幅度由小到大，循序漸進。墊軟枕，將高約10釐米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，但要調整到自己感覺舒適、滿意為宜。熱敷法、粗沙包在...
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![三招自療老年人的腰痛]( "三招自療老年人的腰痛")
- 後彎腰，雙腿與肩同寬，雙手叉腰，四指在前，拇指在後。將拇指按在腰眼處，轉頭帶動上半身向後轉動，到能承受的最大限度後復原，反覆做18次。動作要緩慢，幅度由小到大，循序漸進。墊軟枕，將高約10釐米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，但要調整到自己感覺舒適、滿意為宜。熱敷法、粗沙包在...
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![解讀“老胃病”患者的自療經驗妙方]( "解讀“老胃病”患者的自療經驗妙方")
- 胃病在我們的生活中是最常見的一種疾病，俗話說，十個人中就有九個胃病，胃病是困擾很多人的一大疾病隱患，胃病要如何治療？有何治療胃病的祕方？下面為你解讀一位老胃病患者的自療經驗妙方。我是在十年前患上胃病的。那時我還在單位上班，吃飯稍微快一點，胃裡就會往外冒酸水，有時候酸水...
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![高血壓病人食療自療與生活宜忌問題]( "高血壓病人食療自療與生活宜忌問題")
- 高血壓問題，是現在很多人都都會面對的一個問題，尤其是上了一定年紀的老年人，或者是肥胖人群，更容易面對高血壓，這種問題的出現，已經嚴重影響到人們的身體健康，所以在平時生活當中，高血壓病人應該注重自己的食療，以及生活的一些禁忌問題，這樣才能夠達到有效的治療效果。一、限鹽鹽的...
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![遭遇不幸事件如何自療心理創傷]( "遭遇不幸事件如何自療心理創傷")
- 遭遇不幸事件如何自療心理創傷遭遇不幸事件如何自療心理創傷承認現實不幸已經發生，所有的創傷已經形成，既然已經無法挽回，就該寬慰自己、承認現實，其結果會比垂頭喪氣、痛不欲生好得多。及時交流受害者應多和親友、同事交流自己的看法和感受，多與那些關心你的人呆在一起，他們能...
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![陽痿可以怎麼樣自療嗎]( "陽痿可以怎麼樣自療嗎")
- 陽痿是男性最不願意面對的疾病之一，不僅是因為這樣的隱疾會讓男性朋友感覺無顏面對配偶，它更是一種嚴重的心理打擊，讓男性失去自信，揹負負擔。但是，陽痿也是多發性的，一般的陽痿可以自療，那陽痿自療都有什麼方法？陽痿自療方法：一、是採用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中...
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![自己怎麼治療陽痿 陽痿的自我治療方法]( "自己怎麼治療陽痿 陽痿的自我治療方法")
- 陽痿想必是每個男人都不願意接受的一件事情吧，但是隨著人們不健康的生活習慣和與日俱增的生存壓力，越來越多的男性會出現陽痿的現象。如果男性出現陽痿了怎麼辦？一般需要到醫院去接受專業的治療，此外還可以進行自我的輔助治療。一：陽痿自我治療方法1：對於陰莖勃起不堅但能勃起...
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![自閉症怎麼治療]( "自閉症怎麼治療")
- 自閉症又稱孤獨症，在醫學上稱為認識障礙的實質性損害，自閉症患者他們在早起的表現為分享型注意和扮演行為方面。當面對一種物品時不是想到和別人去分享，而是想要得到它，這種障礙就是自閉症的早起症狀之一。如果能發現早期症狀，進行早期診斷、早期治療無疑會對預後產生積極而有...
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![早洩自我療法]( "早洩自我療法")
- 早洩其實是很多男性會出現的一種性功能障礙疾病，嚴重的影響到男性的自尊以及夫妻的和諧性生活，所以說遇到這種問題絕對不能夠輕易的去忽視，那麼下面我們就一起去看一下在生活當中男性遇到早洩的，還應該怎麼樣自我治療，看看在生活當中自己可以緩解的一些方法。因為很多時候男性...
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![膽結石自然療法]( "膽結石自然療法")
- 隨著人年齡的增加，一些疾病就很容易會出現，比如說到了40多歲的時候，就很容易會導致膽結石的出現。所謂膽結石，其實就是膽囊儲存膽汁的時候發生異常性的膽汁生理變化，導致了膽固醇結晶的稀釋，從而也就導致了膽結石的出現，在結石比較小的時候，患者並無不是症狀。但是如果是膽結石不...
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![自己治療痔瘡的方法 痔瘡的自我治療方法]( "自己治療痔瘡的方法 痔瘡的自我治療方法")
- 痔瘡是一種很折磨人的病症，痔瘡發作時，人們往往會坐立難安，極大地影響人們的日常生活。現代生活中，由於不健康的作息習慣，很多人都患有痔瘡。有時候痔瘡發作時，並不需要進行手術，可以通過自我治療的方法來治癒。一：注意潤腸通便早起後喝一杯300毫升左右的涼白開水，晚睡前飲一杯蜂...
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![3款治療凍瘡的飲食自療方]( "3款治療凍瘡的飲食自療方")
- 冬季寒冷的季節，我們的手腳特別容易長凍瘡，這是很煩人的一件事情，那麼長凍瘡了怎麼辦呢？凍傷的治療方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些食療方法和其他一些保健按摩方法，一起來看看學學吧。3款治療凍瘡的飲食自療方凍瘡是冬天極為常見的面板病。是由於冬季氣候寒冷，外露的皮...
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![大自血療法的治療方法]( "大自血療法的治療方法")
- 眾所周知，什麼樣的病就應該採取什麼樣的儀器來治療，生病是一件很痛苦的事情，是所有人都不希望的事，可是事與願違，該來的總是會來的，不是你說了算的，對於大自血療法，大家都感到很陌生吧！也不知道它是什麼醫療儀器，下面就給大家介紹一下大自血療法以及它的治療方法。大自血療法是利用...
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![幼兒自閉症的治療]( "幼兒自閉症的治療")
- 我們都知道，在幼兒時期很容易出現自閉症這個疾病，如果兒童出現自閉症的話，那麼影響身體不說，還影響學習，而幼兒自閉症給孩子的心理也會帶來很大的傷害，孩子將自己封閉在裡面，不讓自己走出來，社交能力差，交不到朋友，這些都是給孩子帶來的影響，所以說幼兒面對自閉症的時候必須要及時治...
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![凍瘡自療法]( "凍瘡自療法")
- 1外治自療法(1)傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。(2)皮硝煎水外洗患處。(3)紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。(4)薑汁或辣椒水外擦患處。(5)胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。(6)仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合...
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![八大療法治療兒童自卑心理]( "八大療法治療兒童自卑心理")
- 改變形象法心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。語言暗示法積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態，因而家長可以有意識地用你聰明你一定行之類的語言為孩子打氣，或讓孩子在每天上學之前都念上幾遍...
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![斑禿的自然療法]( "斑禿的自然療法")
- 斑禿的自然療法斑禿的自然療法，斑禿是指頭髮脫落，短時間內沒有頭髮生長，需要通過藥物或飲食來刺激頭皮生長，小邊和你一起看看斑禿的自然療法，希望對你有用。斑禿自然療法1精油有些精油可以用來治療斑禿。這些精油對每天按摩患處的46%左右的試驗者有療效。這種混合精油是由百里...
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![自體血回輸療法治療原理]( "自體血回輸療法治療原理")
- 生活中總是有許多特殊血型的人，這些血型的人因為身體的血型比較特殊，所以經常因為受傷後失血太多，而面臨著生命危險，隨著醫學的發達進步，醫學專家研究出了自體血回輸的療法，那麼自體血回輸療法治療原理是什麼呢？是通過自身流出來的血液，在用輸血的方式疏導身體中，這樣就不會給患者...
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![自閉症怎麼治療？自閉症的自我療法]( "自閉症怎麼治療？自閉症的自我療法")
- 自閉症如果能夠早發現早治療，其實是可以起到一定的改善作用的，要注意言語上的訓練治療，給與患者更多的自信，也要注意調整他們的飲食，多與自閉症患者互動。言語治療：.言語治療師的協助十分重要。將兒童言語的發展詳細分析，然後訂出適當的訓練方法，將這些方法融合於兒童的日常生活...
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![如何治療自閉症]( "如何治療自閉症")
- 人吃五穀雜糧哪有不得病，但是自閉症一般都是孩子在三到四歲之間才會發現的疾病，自閉症一般都是腦部功能受損傷引起的障礙。自閉症的患者喜歡獨來獨往，注意力不集中，不愛說話，反應遲鈍等症狀。自閉症的治療也是非常困難的，而且也並沒有好的治療方案，最基本的就是靠大人疏導。家中...
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![自己如何治療耳鳴 老中醫教你自我治療耳鳴]( "自己如何治療耳鳴 老中醫教你自我治療耳鳴")
- 耳鳴是一種比較常見的病症，耳鳴發作時耳朵或頭腔中會出現嗡嗡的噪音，使人們心煩意亂，對人們的生活產生影響。耳鳴如果比較嚴重，需要到醫院進行檢查治療，如果症狀比較輕微，可以採取自我治療方法。一：按摩治療方法1：比較常用的治療耳鳴的方法。用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳...
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生活科普幫
