![五個瘦身盲點拖延你的減肥進度 看有木有]( "五個瘦身盲點拖延你的減肥進度 看有木有")
- 瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是拜託不了肉肉身？難道這麼做是錯的？運動減肥有盲點，難怪怎麼都瘦不下來？快看看是什麼盲點吧！盲點1.瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦！報章雜誌上總是有許多瘦身操，甚至是在書店都可以買到的許多瘦身書裡，都有...
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![健康有“三快” 看看你是否合格]( "健康有“三快” 看看你是否合格")
- 隨著秋季的到來，很多人還不知道怎麼樣去應對，也不知道該怎麼去度過這個秋季，所以經常有人在這個季節裡出現一些狀況，比如說煩躁、感冒咳嗽等。那您知道健康有三快是什麼嗎？您知道秋季養生小常識有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關秋季養生的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。...
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![焦慮抑鬱症的四大表現 看看你有沒有]( "焦慮抑鬱症的四大表現 看看你有沒有")
- 隨著抑鬱症死亡人數的增加，抑鬱症開始逐步走入人們的視野裡，人們開始想要知道，抑鬱症究竟是種什麼病？焦慮性抑鬱症究竟有哪些表現？抑鬱症該如何治療等等？一、焦慮情緒患者的焦慮情緒是莫名其妙的，現實生活中並沒有明確的物件和內容能夠使患者出現焦慮緊張的心態。患者總是會擔心...
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![12星座最寵老婆的人 看看有沒有你]( "12星座最寵老婆的人 看看有沒有你")
- 都說老婆是用來寵的，一般會寵老婆的男人，幸福指數都要比別人高，12星座裡面哪個最寵老婆呢，我們來看一下。白羊座寵老婆的指數：70%白羊座的男人基本上對自己的戀人沒脾氣，就是有時候做事有些缺心眼，儘管自己沒有什麼招惹老婆的過錯，可是因為反應遲鈍常常感受不到老婆的需要，所以老...
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![來看看比較有效的減肥方法有哪些]( "來看看比較有效的減肥方法有哪些")
- 冬天天氣寒冷，人活動量減少，食慾增強。同時為了禦寒人體脂肪細胞開始逐漸積聚。此時由於脂肪細胞的組織結構較好，並具有極強的化學活性，人體易趨肥胖。有研究在一年內分四次，分別在1月、5月、12月和次年1月，測量幾百名成年男女峰體10個部位的皮下脂肪厚度，結果12月和次年1月脂肪...
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![來看看減肥的美食有哪些]( "來看看減肥的美食有哪些")
- 在寒冷的冬季，常食用5種美食能讓你輕鬆享瘦哦，感興趣的MM趕緊過來看看吧，它能有效改善你的身材曲線，讓你恢復窈窕哦。鱷梨—富含優質油脂“油份=肥胖”，這樣的觀念已經相當落後了，快捨棄吧。如果你想身材纖瘦的同時變得凹凸有致，同時保持漂亮健康的肌膚，那麼攝入優質油脂是不可缺...
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![看看水果炒菜都有哪些功效]( "看看水果炒菜都有哪些功效")
- 看看水果炒菜都有哪些功效看看水果炒菜都有哪些功效菠蘿燒排骨：菠蘿入菜不是新鮮事兒，雖然多數水果不宜加熱，但像香蕉、菠蘿這種維生素含量較低的水果，其含有的果膠、膳食纖維、多酚等營養素並不會在加熱中損失掉，所以會流傳下來一些傳統做法，比如烤香蕉（最好連皮一起）和菠蘿咕咾...
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![看看減肥有哪些捷徑]( "看看減肥有哪些捷徑")
- 瘦身有沒有捷徑呢？當然有，下面給大家介紹幾個瘦身小妙招，雖然很簡單，但是堅持做會有意想不到的瘦身效果哦！一起來看看吧。邊運動邊聽音樂選擇你較喜歡的較輕快的音樂，然後在運動的時候播放。研究表明，運動的時候聽音樂能增加脂肪燃燒的20%。因為音樂能減少疲勞感，增加活力和讓你...
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![來看看有哪些美味瘦身湯吧]( "來看看有哪些美味瘦身湯吧")
- 在這個乾燥的天氣裡最適合滋補的莫過於雞肉。雞肉不僅肉質鮮美，還能有效的抑制體內脂肪增長，讓你放心食用。想要輕鬆瘦出窈窕好身材的MM，趕緊給自己做上一碗清燉雞湯吧，它能讓你吃著就減肥哦。酸筍魚頭湯在秋季不得不說酸筍魚頭湯。魚富含營養，同時熱量很低，適合想減肥的MM常食...
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![看看你有沒有成為富婆的潛質]( "看看你有沒有成為富婆的潛質")
- 臀部厚實、手指長、小腿長、脖頸長等，如果你有這些特徵，那麼就有成為富婆的潛質。1、臀部厚實本錢足臀部是否厚實有彈性代表了你是否有發財的本錢。本錢不僅僅指普通意義上的金錢，還包括你的智慧、運氣以及健康狀況。擁有豐滿PP的人通常活力充沛，有非常好的金錢運！2、指長能抓...
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![從眼睛看婚姻：看看你倆有沒有夫妻相]( "從眼睛看婚姻：看看你倆有沒有夫妻相")
- 什麼樣的眼睛搭配最有夫妻相，性格與運勢最能互補，下文為您一一道來。超大眼男人速配眼大，瞳仁也大，含情脈脈卻又帶著單純無邪的桃花眼。這樣的眼相很有藝術才華，反應機靈，學習能力也不錯，熱情活潑而感性，桃花頗旺，但感情熱得快冷得也快。最速配的物件：單眼皮情人有著單眼皮細長鳳眼...
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![看看男人的這物有多髒]( "看看男人的這物有多髒")
- 據英國倫敦帝國學院的一項新研究顯示，英國3/5的男性懶得每天換內褲。國內醫學專家們調查結果也顯示，僅有近1/5的人每天都換內褲。醫學專家說：男人懶換內褲嚴重威脅男人健康，男人健康隱患就這樣產生了。對此，專家為男性提供了在選擇和穿著內衣方面的一些指導原則：內褲應及時更新...
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![一起來看看有哪些中藥減肥湯]( "一起來看看有哪些中藥減肥湯")
- 很多很多減肥方法為了能有很好的效果，往往會犧牲身體的健康，最後體重是下降了，但是同時也讓身體的健康流失了，真是比較悲哀呢。今天小編為大家推薦三款中藥減肥湯，讓你健康安全的減肥。所以想減肥的美眉們，趕緊來看看這中藥減肥湯是怎麼製作的。中藥減肥湯一：防己黃芪湯防己6克...
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![來看看減肥的捷徑有哪些]( "來看看減肥的捷徑有哪些")
- 總說減肥沒有捷徑，那是因為減肥是個持久的過程，但今天小編跟大家介紹的這5個小妙招可以加快燃脂瘦身速度，幫助你瘦的更快哦！1、早餐多吃10%的蛋白質，不容易餓人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，如果早餐以碳水化合物為主(米麵麵包等)，到...
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![來看看肥胖的原因有哪些]( "來看看肥胖的原因有哪些")
- 要想減肥的美女們，冬天就更要注重減肥了，除非自己很有魄力，為了美麗只要風度不要溫度，但是那也是不太可能的事情。由於冬季活動少，平時還跟朋友們聚聚吃吃火鍋什麼的，更容易發胖，但是為了不胖而失去這一切生活的快樂，也太不值了。分析自己的肥胖原因這很關鍵，有些人是因為吃胖的(...
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![溼疹反覆發作？看看你有沒有幹這事！]( "溼疹反覆發作？看看你有沒有幹這事！")
- 溼疹算是一類比較常見的面板疾病，而且當病情比較嚴重時，患者可能出現紅斑、水皰等面板症狀，這時必須及時治療，否則面板很容易潰爛感染。在臨床上，溼疹為什麼總是容易復發？來看看專家的分析。1、病毒感染造成溼疹發作的一個原因就是病毒感染，因為病毒感染髮生後，血清內的有中和抗...
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![7個錯誤眼妝 看看你有沒有犯錯]( "7個錯誤眼妝 看看你有沒有犯錯")
- 7個錯誤眼妝看看你有沒有犯錯7個錯誤眼妝：1、使用和眼珠顏色相似的眼影想要襯托深遂明眸的常見彩妝技巧，就是選擇一個和眼睛顏色呈對比的色調，讓雙眼更立體。舉例來說，綠色眼珠搭配酒紅色的眼影就很Match！如果還是想試試看較相近色的自然，那就選擇淺一點的柔和顏色，以免將你的美...
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![惡婆婆妄想症 看看你有沒有]( "惡婆婆妄想症 看看你有沒有")
- 雖說婆媳關係不好處，但並非每個婆婆都那麼蠻狠不講理、那麼刁鑽不可理喻，還是有好婆婆的。只不過由於很多女人電視劇看多了，總是幻想著自己的婆婆就是惡婆婆，在思想上先入為主，導致婆媳相處很是彆扭。看看以下的惡婆婆幻想症你有沒有，有的話，就要趕快糾正了。妄想症一：婆婆會逼著...
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![來看看異國結婚有什麼習俗吧]( "來看看異國結婚有什麼習俗吧")
- 來看看異國結婚有什麼習俗吧來看看異國結婚有什麼習俗吧柏林柏林西南面有一個名叫希喬貝克的城鎮，因全鎮酷愛國際象棋比賽，素有棋鎮之稱。在這個地方，棋藝高強者備受人們敬重，年輕小夥子們總是刻苦鑽研棋藝，千方百計地讓自己的棋藝能夠更勝一籌，以此討取姑娘的歡心，尋找稱心如意...
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![看看哪種白領減壓方法最有效]( "看看哪種白領減壓方法最有效")
- 看看哪種白領減壓方法最有效看看哪種白領減壓方法最有效1、發洩脾氣VS控制情緒從小家長就教育我們要剋制脾氣，但是《生物精神病學》上的最新研究顯示，把恐懼、憤怒情緒說出來，可以減少壓力激素的分泌。比如堵車、受氣時罵上幾句。2、能睡就睡VS不消氣不上床以前，夫妻倆吵得不...
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![來看看洗髮的誤區有哪些]( "來看看洗髮的誤區有哪些")
- 洗頭不能天天洗，也不能直接把洗髮露抹在頭頂上。那麼，你可能會問了，還有什麼是洗頭不能做的呢？一起來看看吧。1、洗髮水直接塗在頭上這樣做會使髮根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭髮，用清水衝一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然後把洗髮水倒在手上，加水揉出...
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![來看看護髮的方法有哪些吧]( "來看看護髮的方法有哪些吧")
- 很多女性朋友們都會很在意自己頭髮的狀態和質量，一把美麗的秀髮是自信的資本。正確的洗頭方法和頭髮的健康狀態有密切的聯絡，這裡面的學問你又知道多少呢？下面將為你介紹各種洗頭的注意事項，希望能助你保持美麗秀髮不受傷害。一、瞭解髮質油性發質最好天天洗。油性發質的人一...
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![看看有哪幾種水果可以祛痘]( "看看有哪幾種水果可以祛痘")
- 導讀：祛痘有各種各樣的方法，其中一種就是水果祛痘，下面介紹幾種水果祛痘法。西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩...
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![長壽的訊號 看看你有沒有]( "長壽的訊號 看看你有沒有")
- 長壽作為中國人幾千年來一直在追求的目標，也是每個人內心最熱切的希望。寄情於塵世間的芳華美好，遲遲不肯回歸星海，但是命運從來不會為誰開後門，也許生命就是這樣短暫而不可控制，彷彿是天空中瞬間綻放的煙火，即使一閃而過，但也美不勝收！然，這些道理在長壽麵前都是不值一提的，自秦皇...
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![讀脣色看看你“中毒”有多深]( "讀脣色看看你“中毒”有多深")
- 如果說眼睛是心靈的視窗，那麼嘴脣可以看作是健康的視窗。嘴脣的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。正常健康的嘴脣一般膚色紅潤而有光澤，乾溼適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴脣就會出現改變。所以清早起床，不妨照照鏡子，仔細看一下自己的嘴脣，看是否有下面的情況：一、...
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生活科普幫
