![按這裡一分鐘排溼毒神了]( "按這裡一分鐘排溼毒神了")
- 雨季到來，空氣變得較為潮溼，再加上很多人夏季又喜食清涼食物，導致人體內溼氣積累，經常會出現精神萎靡、口中發粘、四肢痠懶、大便不成形等症狀，如果不及時排除體內溼氣，有可能誘發疾病。人體內這八個穴位，只要經常按摩，每天只需x201-3分鐘，便可以取得一定的祛溼效果。1.血海穴取穴...
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![怎麼排溼毒 排溼毒的四個妙方]( "怎麼排溼毒 排溼毒的四個妙方")
- 怎麼排溼毒排溼毒的四個妙方怎麼排溼毒溼毒一般是由內外多種因素引起的面板炎症，病因的話相對是比較複雜，是內外相互作用產生的一個結果。精神緊張、情緒變化、內分泌失調、生活環境、氣候變化、天氣炎熱、乾燥等，都可能影響溼毒的發生，也是一種相對很難根治的面板病，複發率也...
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![溼毒讓女人疾病纏身 女人們請儘早排溼毒]( "溼毒讓女人疾病纏身 女人們請儘早排溼毒")
- 溼毒是什麼呢？也就是人體內的溼氣重，很多女人都有這樣的問題，因為女人的身體被溼氣侵佔的可能性很高。溼毒若是長久不排的話，會讓女人出現帶下病、月經病、妊娠病之類的。這些疾病的不管是哪一種都會給女人帶來無盡的折磨，所以說，女人們請儘早排溼毒。至於該怎麼做，就請往下看。...
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![排溼毒的方法有哪些]( "排溼毒的方法有哪些")
- 說到溼毒真是是一個很讓人苦惱的事情，他的出現一般就表明我們的面板出現了炎症，現在我們就需要格外注意自己的身體。而對於引起溼毒的原因也是各種各樣的，有可能是由於我們的身體內分泌失調導致的，也有可能是由於我們的情緒變化反覆所造成的，那麼怎麼樣才能將體內的溼毒排乾淨...
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![溼毒症狀 溼毒患者可不能拖延呀]( "溼毒症狀 溼毒患者可不能拖延呀")
- 提到溼毒，可能很多人不明白是怎麼回事，其實，溼毒就是一種因多種原因造成的面板炎症性病變，一般在肌膚出現溼毒症狀時，患者會感覺瘙癢難忍，很是難受，而且它還很容易反覆發作，令患者困擾不已，而想要使這一疾病得到更好的治療，就得對其症狀有所認識，下面，專家來講解下溼毒的症狀表現。溼...
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![溼氣重怎麼辦 這樣祛溼排毒讓你有精神]( "溼氣重怎麼辦 這樣祛溼排毒讓你有精神")
- 秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的溼氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，溼氣重怎麼辦？眾說紛紜，如何祛溼，各有各的想法。當身體中這些溼氣不能在較短的時間裡排出體外，會傷害到身體，如何祛溼可不僅僅是單一排溼的過程中，也是排毒的過程，溼氣、毒素集聚在身體中...
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![十女九溼 妙招祛溼毒]( "十女九溼 妙招祛溼毒")
- 十女九溼妙招祛溼毒中醫專家介紹，溼邪會和體外的各種邪氣裡應外合，糾纏不清，使人出現溼疹、多痰、虛胖、水腫等很多問題，誘發組織炎症，甚至和腫瘤有關。無論是什麼原因導致的，你都可以和醫生一起利用這個抖落溼毒。是什麼導致我們身體的溼氣重?公安醫院中醫理療科李巖博士解釋，...
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![沐浴祛溼又排毒 范冰冰演繹6高招]( "沐浴祛溼又排毒 范冰冰演繹6高招")
- 首先，讓我們來了解一下沐浴減肥法，人體在進行熱水沐浴時將會流汗，這不但可以沖掉皮層的垢物，體內積聚的殘餘廢物及多餘的水分亦會隨汗水一起排出，一方面可以消除浮腫，另一方面則可促進新陳代謝，使其成為易瘦的體質。沐浴減肥步驟：1、入浴前，先喝1杯開水，冷熱皆可。2、浸浴前，先由腳...
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![夏季炎熱身體容易被溼邪侵犯 夏季祛溼排毒食物]( "夏季炎熱身體容易被溼邪侵犯 夏季祛溼排毒食物")
- 夏季天氣溫度高，且溼氣大，若是喝水較多又不能及時排除身體，就會容易導致體溼，因此，夏季防溼很重要。中醫指出，體溼是由脾虛造成的，若是脾虛機體就不能充分吸收食物的營養，進而使得食物變成溼濁蘊結在體內，從而引發疾病。那麼，夏季如何祛溼排毒呢？想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！夏...
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![巧用排毒水果 清潔排毒]( "巧用排毒水果 清潔排毒")
- 有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。草莓不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。櫻桃很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而...
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![消暑祛溼排毒藥膳]( "消暑祛溼排毒藥膳")
- 暑熱天氣飲食應清淡、多樣化，以清為補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，多食營養豐富的果蔬和蛋白質，並適當食用姜、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物，同時也可配合藥膳進行調理。三汁飲材料...
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![喝什麼祛溼排毒呢]( "喝什麼祛溼排毒呢")
- 人的體內是有非常多的毒素的，就像每個月女生都會來月經就是為了排除體內的毒素。而人體內不僅有毒素，還有大量的溼氣，所以祛溼也是非常重要的。祛溼的方法很多，有人覺得可以通過喝什麼祛溼，也有的人可以通過藥浴祛溼排毒。如果祛溼的話，可以多喝一些祛溼排毒的湯，這些很有用的。...
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![排毒方法 跟著生物鐘排毒]( "排毒方法 跟著生物鐘排毒")
- 排毒的目的不單單是為了養顏美容，更重要的是保證自己身體的健康。善用人體排毒時間表，並輔助飲食調理，才能加速身體毒素的排除，更有效地清除體內垃圾和毒素。今天小編就帶你瞭解一下跟著生物鐘如何排毒排毒方法一天內這樣排毒1、早上5-7點：大腸排毒時間大腸對女性來說很重要，如...
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![排毒貼真的能排毒的嗎？]( "排毒貼真的能排毒的嗎？")
- 現在的人們生活壓力是越來越大，很多人都不願意去健身房鍛鍊身體，裡面裡面就會有毒素堆積，身體就會處於一個亞健康的狀態，而大多數的人為了方便，都會選擇排毒貼來排毒，現在市面上的排毒貼產品是日益增加，所以很多人都會有一個困惑，就是排毒貼真的能夠排毒嗎？可以治療疾病嗎？下面我們...
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![冬季保溼首先要為肌膚排毒]( "冬季保溼首先要為肌膚排毒")
- 不夠潔淨的肌膚就像一池渾濁的水，如果不經過濾注入再多的清水也沒有意義，展現出來的仍會是黯淡不透明的膚質。而“排毒”做的就是過濾的工作。“為什麼我這麼重視保溼的功課肌膚還是像脫水的花瓣，黯淡無光？”有沒有想過，滋潤之前你的肌膚首先需要排毒？理論篇什麼是肌膚的毒素？影...
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![去溼排毒湯的做法]( "去溼排毒湯的做法")
- 在我們的日常生活中，身體總會隨著季節的變化而出現一些不同的症狀，但是如果我們能夠合理地搭配好我們的飲食，就能夠很好的對身體進行調解，尤其是當身體出現一些問題，可以多吃一些湯類，這樣對身體有很好的改善作用，下面我們一起了解一下去溼排毒湯的做法。溼氣重影響健康溼氣重的...
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![排毒方法 四祕方排清毒素]( "排毒方法 四祕方排清毒素")
- 秋季養生進補，不要忘記身體的排毒，人的體內含有許多毒素需要及時的排出，這樣大家才能夠擁有健康的身體。那麼你知道該如何排毒嗎？哪些方法能夠幫助人們排除體內毒素？下面小編就教大家四祕方排清毒素。排毒方法四祕方排清毒素1、瀉火通便排毒法是最直接、最有效的人體排毒法。...
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![夏季溼熱體內易積6種毒 對症排毒不傷身]( "夏季溼熱體內易積6種毒 對症排毒不傷身")
- 大暑正值“中伏”前後，是一年中氣溫最高的時候。天氣炎熱，溼氣大，再加上蚊蟲滋生，這個時候心氣容易虧耗，人體抵抗力降低，體內容易堆積6種毒。如不排除，容易拖垮身體，導致疾病。大暑養生先排——溼毒仲夏季節，潮溼的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在“蒸桑拿”，這樣的季節最重要的是排...
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![排除體內溼毒 減肥才能事半功倍]( "排除體內溼毒 減肥才能事半功倍")
- 排除體內溼毒減肥才能事半功倍溼熱體質Vs.寒溼體質，你屬於哪一種？溼熱體質--溼是體內水分代謝不正常；熱則指火氣大1、容易臉紅，尤其興奮的時候。2、非常怕熱3、容易流汗4、易長痘痘，大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡黃色，有異味。寒溼體質--寒是血液...
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![如何排出體內溼毒呢]( "如何排出體內溼毒呢")
- 在我們的日常生活中有很多人總是容易出現一些面板病，這樣會嚴重的影響著自身的形象，有的時候一些面板病出現在臉部，就會出現特別癢的現象，經常用手去抓容易出現感染以及留下疤痕，一般形成面板疾病都是由於體內有溼毒的原因所引起的，如果我們掌握好方法排出體內溼毒能夠減少面板...
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![肝膽排毒 如何肝膽排毒]( "肝膽排毒 如何肝膽排毒")
- 大家都知道肝臟是我們人體重要的解毒器官，但是長時間不良的飲食習慣和作息給我們的肝臟造成了很大的負擔，積累了很多的毒素，影響著我們的身體健康，所以我們要及時給我們的肝膽進行排毒，具體的方法下面我們就來一起看看吧！肝膽排毒的食物荔枝荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血...
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![如何祛溼 這樣做輕鬆排出多年溼毒]( "如何祛溼 這樣做輕鬆排出多年溼毒")
- 很多人或許會有這樣的表現，面板瘙癢，頭髮油膩，長青春痘，頸椎疼痛，肺多痰等等，當你出現這些症狀的時候，你有沒有想過是怎麼回事呢？其實這可能就是被溼毒纏身了。那麼我們如何知道自己有溼氣呢？我們又該如何祛溼呢？今天我們就為大家介紹一下怎樣祛溼。怎樣正確判斷自己體內有溼氣首先...
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![開啟身上的七個“排汙口”把溼毒排出去]( "開啟身上的七個“排汙口”把溼毒排出去")
- 我們人體有7個“排汙口”，找到“排汙口”，把溼毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排汙口很好找，他們都“窩”在關節的部位。1、腋下：腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。2、肘窩：當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、...
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![原來這些素食也可以排毒祛溼]( "原來這些素食也可以排毒祛溼")
- 原來這些素食也可以排毒祛溼8種排毒祛溼的素食綠豆綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於綠豆、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。薏仁薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏...
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![掌握四個“一”竟能瞬間排空溼毒]( "掌握四個“一”竟能瞬間排空溼毒")
- 夏天的時候，熱浪夾帶著溼邪，悄悄潛伏在脾胃虛弱的人體內。脾胃虛弱的人、溼氣重的人，會被折磨的四肢乏力，臉上出油，身體沉重，最重要的是看上去肥了一圈。今天就教大家四個“一”，趕走全身溼氣。一個穴位開啟祛除溼氣的開關承山穴是祛除人體溼氣的最好穴位，其效果跟薏米紅豆粥有異...
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生活科普幫
