- 夏季夜間睡眠時間不足,午睡就顯得十分重要了,特別對老年人是一種有效的健康充電法。這對防止中風及心腦血管疾病乃至抗衰、延壽、美容都有好處。但須注意:1、午睡時間不宜過長:午睡最佳時間為1-2小時。2、不要飯後即睡,剛吃了飯,消化器官正處於工作狀態,此時午睡會降低消化機能,應...
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- 好多新生兒都有一個毛病,就是吃東西的時候稍微不注意吃得多一點就要拉屎了,家長們都很有疑問,這種現象正常嗎?對於孩子來說,有的時候吃奶過多也就開始拉屎了,有些醫生說,孩子小的時候不能吃太多東西,好多家長在這方面就是有誤區,不要認為孩子處於快速生長階段,我們就來說一下新生兒...
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- 緊張是正常人都會有的一種生理情緒。如果長期的處在緊張的狀態中的話,那麼很容易會引發一些身體症狀出現,比如出汗等。這樣的情況一般都是屬於緊張情緒的一種具體身體表現。對人體是沒有太大危害的。出現緊張出汗的情況後,我們要怎麼辦呢?現在我們就詳細說說緊張出汗後怎麼辦...
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- 酸性體質在生活中的表現症狀有很多種,但是對於酸性體質的症狀很多人不瞭解,很多人的身體會經常出現一種胃酸的現象,胃酸就是胃裡面反酸,滋味很不好受,很多人把這個症狀當成是酸性體質所造成的,但是到底是不是酸性體質,很多人就不知道了,那麼經常胃酸就是酸性體質麼?胃酸過多不一定...
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- 苦瓜,因苦得名,也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等,李時珍說苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽之功效。據研究發現,它具有明顯的隱血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜熟食性溫,生食...
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- 因為吃太多飯或者,這兩就會導致身體肥胖,所以為了減肥有些人會認為肯定要少吃飯,這樣才能夠真正幫助自己瘦身減肥,但是這樣的方法是否健康有效或者能否達到你所期望的減肥效果,大家還是需要正確對待的,下面我們就來分析瞭解一下,到底少吃飯是否可以真的減肥?主食可以採用遞減法,一...
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- 每到一年夏季減肥進行時,為了能夠秀出完美身材,穿上性感夏裝,美眉們紛紛加入了減肥的隊伍,該如何輕鬆且快速減肥是美眉們最關注的話題。趕緊隨小編一起來看看日常減肥的方法吧。1.細嚼慢嚥有助於減肥有些人可能對於這個理論感到十分不屑,同樣吃相同分量的食物,偶爾幾餐吃得很慢...
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- 1.—日三餐,加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時,有一餐可吃豪華一點。若進食時情緒不佳,美味將至少減半,不利營養吸收。2.每天攝取1500—2000卡熱量——這也是美食少量的重點。不論低熱量食物或豪華食物,熱量皆以此為限。正值工作壯年的男子,1800...
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- 常喝果汁就能做到美白嫩膚很多女性都在美白的道路上一如既往地走著。聽著一白遮百醜的時候心裡總會爆出一句潛臺詞——天生我就黑,真是躺著也中槍……心裡總是盤算著自己這麼懶的人果然美白無望,不僅塗抹產品三天打魚兩天晒網,就是偶爾知道的偏方也是...
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- 對於奶水比較多的產婦來說也是一件比較的複雜的事情,因為你們沒有及時的擠出奶水導致奶房脹痛,影響到奶水的更新,更加影響到孩子的飲食。一般對於經常漲奶,過幾天就可以出現回奶的症狀的,如果漲奶過一段時間還不會回奶,我們建議女性朋友來多按摩乳房,並且用溼熱的毛巾擦拭乳房等...
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- 相信很多朋友都希望自己能擁有一頭飄逸清爽的秀髮,這樣也才能夠為自己的外在形象增色不少。可令人感到遺憾的是,很多朋友在日常中都養成了燙染頭髮的習慣,並且在每次洗頭後也會用吹風,這些都非常容易造成脫髮。因此經常熬夜會脫髮嗎?針對大家所提出的這個疑問,接下來的時間請朋...
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- 每當我們運動後,身體就會出汗,然後全是就會感到非常的輕鬆,這是因為出汗帶走了我們身體大量的毒素,是非常的健康的,但是有的朋友遇到了很多的問題,動不動就出汗,特別是冬天寒冷的天氣也會出現這個情況,就很懷疑自己的身體是不是出現不健康的情況了,那麼到底是不是正常的呢?出汗多是...
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- 尿失禁是常見的疾病之一,也是女性羞於啟齒的一種常見病。那麼,怎麼會導致這樣的女性疾病呢?其實,導致尿失禁的原因有很多,那麼女性尿失禁的原因是什麼呢?會不會是什麼嚴重的疾病呢?那麼,接下來,小編就具體給大家介紹這方面的知識和日常需要的護理。女性尿失禁的原因據國內調查發現...
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- 一般的孩子都在六七歲的時候開始換牙,這時候就會逐漸的把乳牙脫落,患上恆牙。但是也有的孩子換牙的時間並不是在六七歲的時候,可能會早一些,也可能會更晚一些。那麼,如果孩子在四歲的時候出現換牙的情況,是不是不正常呢?在孩子換牙的時候,家長需要注意些什麼,才可以讓孩子的牙齒長...
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- 品牌型號:蘋果耳機airpodsAirPods買來就有名字不正常。因為AirPods在出廠時不會預設名稱,需要使用者自己在使用時設定名稱。如果你購買的AirPods已經有名稱,這可能表示這個AirPods已經被其他人配對過並設定了名稱,或者是銷售商在退貨後重新包裝時出現了錯誤。這種情況連上耳機...
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- 隨著我們的年齡不可逆的增長,衰老這件事情也將隨之而來。年齡的確是人衰老的主要原因,但是很多人年紀輕輕,整個人卻已經提前衰老。其實造成衰老除了年齡外,生活中一些物品也是會加速人體的衰老。臥室裡有一物我們經常會用到,甚至不少人已經對它產生了依賴,但正是常用這一物,加快...
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- 腹痛,是指由於各種原因引起的腹腔內外臟器的病變,而表現為腹部的疼痛。腹痛可分為急性與慢性兩類。病因極為複雜,包括炎症、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創傷及功能障礙等。以下是導致女性下腹疼痛的7大原因:一、排卵性腹痛青春期女孩在排卵時,卵泡破裂,卵泡液對腹膜可能有一定的...
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- 鬆弛、下垂和過於豐滿的臀部多見於中年女性,其原因一方面是由於脂肪在腰背部及大腿部堆積,另一方面是由於臀部肌肉力量減弱。體育鍛煉可加速脂肪分解,並能加強臀部肌肉的承託力,但有些人不能從事運動量過大的鍛鍊,如心血管系統疾病患者。這樣,按摩就成了最佳選擇。它不但能消除...
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- 蔣介石身為國民黨的元首,雖說萬貫家財、權柄在握,可是他面對一個人卻吃不好,睡不下,常常失眠。哪個人會令蔣介石如此這般呢?他就民國四大家族之一的孔氏家族中的孔祥熙。孔祥熙無疑是中國最後一位有影響的晉商。他歷任工商部長、實業部長、中央銀行總裁、行政院副院長和財政部...
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- 高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物,不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已,有研究證明高跟鞋在提臀熱潮中扮演著至關重要的角色。1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物,不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已,有研究證明高...
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- 減肥從來都沒有捷徑,所以不要指望靠節食就能在短時間之內瘦7、8斤,這是不可能的。科學的減肥方法都要求你循序漸進並且持之以恆。那麼在生活中我們注意哪些細節更有利於健康瘦身呢?最有效的減肥方法有哪些呢?小編建議大家從以下9招做起:(1)記錄飲食日誌:記錄每日食過的食物、評...
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- 如果出現寶寶一吃奶就拉屎的情況的話,媽媽們首先一定要觀察寶寶排出來的便便是否是黃色的,另外是否有異味,還有要看寶寶的體重變化,如果體重變化特別明顯的話,那是不正常的表現,家長們一定要儘快的帶孩子去醫院進行檢查,儘早的進行診治。平時也一定要多多注意寶寶的飲食習慣,還有...
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- 我們都說:身體是革命的本錢。其實擁有健康的身體才是王道,但是在生活中總會出現一些小的不舒服,但是我們總覺得沒什麼大事,於是忽視了這些毛病,最終就釀成大病了,所以大家務必要警惕身體的小毛病了哦、對於我們來說,很多人都是不喜歡去醫院的,一旦身體有了一點不舒服,總是想著忍忍...
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- 想要擁有緊緻有光澤的肌膚嗎­那就跟著小編一起來學下下面這些護膚技巧,只需把步驟,調整肌膚新陳代謝,打造靚麗容顏哦!第一步:先清潔皮脂分泌較多的T區部取適量洗顏泡沫,先清潔皮脂分泌較多的T區部。以打圈的方式,將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。第二步:...
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- 大學生畢業就業的過程,是一個十分複雜的心理變化過程。在當前經濟危機的總體形勢下,面對嚴峻的就業形勢,面對眾多的競爭對手,大學生就業要想獲得成功,沒有充分的心理準備,沒有良好的競技狀態是不行的。大學生應如何做好就業前的心理準備,排除心理干擾?專家提示,大學生就業時應著重...
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