![吃好就真的好 其實排便比吃好更為重要]( "吃好就真的好 其實排便比吃好更為重要")
- A女士：“我每天都會食用各種滋補品，如當歸、桂圓、阿膠、龜苓膏等，雖說氣色好很多但總感覺哪裡不對勁”！醫生：“哪裡不對勁？”A女士：“雖說這些滋補品使肌膚紅潤了不少，但感覺最近尿液總是發黃，且排便困難，這是為何？”醫生：“你食用的這些食物雖然滋補效果好但太過滋補的食物易導致上...
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![睡前護髮更重要]( "睡前護髮更重要")
- 睡前該如何護理自己的頭髮了？夜間是頭部肌膚舒緩的重要時段，所以如果你習慣了睡前洗髮，洗髮後幹發的過程很重要。因為髮根經過熱水浸泡後，血液迴圈加快，毛孔張開，頭髮很容易被拉斷。正確方法是，在頭髮洗乾淨後，用一塊大毛巾把頭髮上的水儘量吸掉，然後用大梳子輕柔梳理後，再使用潤而...
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![室內外溫差大 為肌膚保溼鎖水更加重要]( "室內外溫差大 為肌膚保溼鎖水更加重要")
- 你是哪種型別的“幹”MM？我們之所以要為肌膚保溼，是為了對抗乾燥，避免因此產生的細紋、粗糙、晦暗等一系列肌膚問題。我們的膚質不同，肌膚缺水的原因也各有不同，找準你的乾燥肌原因，才好對症下藥。1、別讓乾性肌惡化成敏感肌。這類膚質的MM衰老速度最快，面板本身角質層的含水量...
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![女人美容養血防燥更重要]( "女人美容養血防燥更重要")
- 女人美容養血防燥更重要1、依然要防晒。很多女性覺得春季的陽光不象夏季那麼火辣了，因此忽略了防晒的重要，但專家提醒大家，此時的紫外線還是很強烈的，尤其是在南方的一些城市，午後的陽光更要格外小心，對紫外線過敏的女性最好不要在這個期間出門，如果必須出門一定要塗防晒產品！2、...
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![低溫天氣 男性排毒更重要]( "低溫天氣 男性排毒更重要")
- 其實氣溫低，對於男性來說，排毒比進補更重要。如果不及時將人體內的毒素排清，會對健康造成影響。因此，男人進補後要排毒。運動排毒合理運動能加快人體新陳代謝，幫助面板和肺臟排毒。一是快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排...
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![羊蹄好味道 會選更重要]( "羊蹄好味道 會選更重要")
- 羊蹄好味道會選更重要羊蹄的口感和味道是很多食物無法替代的，一盤麻辣羊蹄不知道吸引了多少消費者的目光，可是，如果大家想在家中自制這道美味就意味著我們要首先學會如何選購它，這樣才是保證美味的基礎。那麼我們如何選購才正確呢？選羊蹄做好這四點選購豬蹄羊蹄時，從四個方面可...
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![為什麼冬季防晒更重要?]( "為什麼冬季防晒更重要?")
- 為什麼冬季防晒更重要？為什麼冬季防晒霜更重要，每個女人都想變得更漂亮，防晒霜對每個女人都很重要，好的防晒霜可以防止女性面板晒傷和斑點，下面小邊回答為什麼冬季防晒霜更重要，讓我們看看。為什麼冬季防晒更重要？冬季防晒霜的重要性冬季紫外線較強有很多人認為冬天很冷，陽光很溫...
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![必讀！為什麼睡覺比擇校更重要？]( "必讀！為什麼睡覺比擇校更重要？")
- 家長在擇校的時候，總會面臨一個問題：好的學校不可能就在你身邊。那麼，要不要寧可上學遠一點，也要讓孩子進我們心目中所謂的好學校呢？很顯然，上學路遠，就會影響孩子的睡眠。我們花十幾年時間，對孩子從生下來到18歲的睡眠時間作了一個統計，並把中國孩子的睡眠時間和瑞士的孩子做了一...
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![在中國古代女子選美更為看重些什麼要素]( "在中國古代女子選美更為看重些什麼要素")
- 中國自古以來便對“美”有著一套成型的審美理論。而選美，自然也是古已有之。中國古代的選美，可以說是從宮廷甄選後妃開始，那麼在男權至上的封建社會，對女人的審美標準究竟是什麼？選美女又有哪些標準呢？在古代中國男人的眼中，一個女人身體上最具吸引力的地方，既不是她的臉蛋，也不是...
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![25歲護膚更重要 膚質補水效果更好]( "25歲護膚更重要 膚質補水效果更好")
- 25歲護膚更重要膚質補水效果更好如果不想在25歲之後迅速變老，你不得不重視護膚這個重大的臉部工程，而補水保溼在護膚這個工程中最不能缺少。雖然補水可以減慢面板老化的速度，但妹子們在補水時還需要根據膚質對症下藥才行!1、混合偏油肌：滋潤與清爽並重，才不會造成肌膚負擔。肌...
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![男性排毒比進補更重要]( "男性排毒比進補更重要")
- 男性排毒比進補更重要飲食排毒通過合理飲食，排除體內的有毒物質。{display:none;}一是肝臟排毒：肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。二是助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢...
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![男人要壯陽更要滋陰 滋陰比壯陽更重要]( "男人要壯陽更要滋陰 滋陰比壯陽更重要")
- 讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。1、男人滋陰比壯陽更重要好的吃多代謝不掉打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼...
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![祛暑防燥更重要]( "祛暑防燥更重要")
- 秋燥易傷津虧陰中醫學認為，秋季是多事之秋，氣候處於陽消陰長的過度階段，從立秋到處暑，秋陽肆虐，溫度較高，加之時有秋雨綿綿，溼氣較重，天氣以溼熱並重為特色，故有秋老虎之說。白露過後，秋雨漸少，天氣開始乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱相交，稍為不慎，容易傷風感冒，多種舊病亦隨之復發。每年初秋，中...
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![盤點比薪水更重要的東西]( "盤點比薪水更重要的東西")
- 盤點比薪水更重要的東西盤點比薪水更重要的東西1、熱愛你的工作。斯蒂夫·喬布斯在斯坦福畢業典禮的演講中說：你的時間很有限，所以不要浪費時間去過別人的生活。你必須相信點滴的進步會連線著你的未來。這種方法從來沒有讓我失望，它完全改變了我的生活。取得了不起的...
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![身居要職更易抑鬱？女性尤為嚴重]( "身居要職更易抑鬱？女性尤為嚴重")
- 美國社會學者的研究顯示，身居要職的女性比同等位置的男性更易抑鬱。研究人員調查了1500名中年婦女和1300名相應年齡背景的男性後發現，女性擔任有決定僱用、解僱、影響薪酬等重要職位時，比沒有這些職位的人顯示出更多抑鬱徵兆，相反，男性擁有這類職位沒有顯示出更多抑鬱徵兆。研...
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![便前洗手為何對女性更重要]( "便前洗手為何對女性更重要")
- 如果有人問你是否便前洗手的話，你的看法如何呢？會不會覺得有那麼一點奇怪，還是覺得這種做法值得借鑑。事實上，便前洗手也是非常必要的，要是我們能做到便前便後都洗洗手，那麼我們的健康就會增加很多保障。醫生都習慣便前洗手“您覺得便前洗手有必要嗎？有66%的網友認為有必要，但真...
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![兒童流感預防更重要]( "兒童流感預防更重要")
- 流行性感冒簡稱流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。兒童是流感的易感人群，其中3-4歲剛進入幼兒園的幼兒是流感的高危人群，5-7歲的兒童是流感的高發年齡組，感染率可在50%以上，比成人高1.5-3倍，對於兒童來講，流感的預防更重要！年齡不同，兒童流感症狀不同低齡兒童3-4歲的寶貝...
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![熬夜了 面板保養更要重視]( "熬夜了 面板保養更要重視")
- 生活節奏加快了，很多人因為工作或者是娛樂，難免會有熬夜的時候。睡覺時間太晚，造成睡眠不規律，睡眠質量沒法保障，因此肌膚肯定也面臨了嚴峻的挑戰。本站小編溫馨提醒各位朋友，熬夜族對於肌膚的保養要更加重視，千萬不能因為工作繁忙忽略了面板保養。下面我們就來看看，熬夜族保養皮...
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![寶寶穿襪子比穿鞋更重要]( "寶寶穿襪子比穿鞋更重要")
- 寶寶的襪子比鞋子更重要也更費神。寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。在夏天，常看見有媽媽給寶寶光腳丫穿上皮涼鞋或人造革涼鞋，這是非常錯誤的。寶寶必須穿襪子寶寶的襪子比鞋子更重要也更費神。寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。在夏天，常看見有媽媽給寶寶...
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![在中國古代女子選美更為看重些什麼要素？]( "在中國古代女子選美更為看重些什麼要素？")
- 中國自古以來便對“美”有著一套成型的審美理論。而選美，自然也是古已有之。中國古代的選美，可以說是從宮廷甄選後妃開始，那麼在男權至上的封建社會，對女人的審美標準究竟是什麼？選美女又有哪些標準呢？在古代中國男人的眼中，一個女人身體上最具吸引力的地方，既不是她的臉蛋，也不是...
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![冬季養陽竟比壯陽更重要]( "冬季養陽竟比壯陽更重要")
- 《黃帝內經》認為，男性的生長髮育週期為8年，“丈夫五八腎氣衰，發墮齒槁……”，意思是男人到了40歲開始腎衰，會脫髮、牙齒鬆動。所以男人起碼40歲才需要補腎，增強身體的元氣，年輕男人哪有腎虛的？壯陽藥物多是大熱大燥的物品，陽氣沒有虧虛而吃壯陽藥，陽氣過多陰氣就會虧虛，反而帶來更...
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![男性進補固然重要 排毒更重要]( "男性進補固然重要 排毒更重要")
- 因為進補的東西越多，產生的代謝廢物也越多，如果不及時將人體內的毒素排清，會對健康造成影響。因此，男人進補後要排毒。運動排毒合理運動能加快人體新陳代謝，幫助面板和肺臟排毒。一是快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒...
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![不止秋天要養肺 夏季護肺更重要]( "不止秋天要養肺 夏季護肺更重要")
- 肺作為一個人的呼吸器官，除了進行人體與外界的氣體交換，還有分佈人體水液和推動血液執行等作用。通常大家認為秋季天氣乾燥肺部容易受傷，所以秋季要養肺。殊不知夏季也需要做好護肺工作，因為肺為嬌髒，只有護好肺，人體才會少出現疾病。下面小編就和大家一同來了解夏季的傷肺行為...
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![立夏養生 養心更重要]( "立夏養生 養心更重要")
- 炎熱汗多，營養消耗大剛進入5月，天氣就熱得讓人有點無所適從，一些疾病隨之而來。由於夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾胃消化功能較差。同時，天氣炎熱又影響著人的食慾，除注意飲食清潔和清淡為主外，還要注意補充一些營養物質。養生專家趙世立指出，人生活在相對溼度為45%~65%的...
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![處暑氣節 祛暑防燥更重要]( "處暑氣節 祛暑防燥更重要")
- 處暑（公曆8月23日，農曆六月三十）已過，日夜溫差將逐漸增大，但白天氣溫仍較高。養生專家指出，處暑時節後的養生重點是預防秋燥。秋燥症主要表現為面板乾澀粗糙，鼻腔乾燥疼痛或口燥咽乾、大便乾結等，需要及時採取預防措施，以免發展為疾病。但同時專家也提醒，處暑後本市天氣依然悶熱，防...
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生活科普幫
