![快餐tips 助白領速效瘦身美體]( "快餐tips 助白領速效瘦身美體")
- 目錄第一章：OL速效減脂瘦身8個快餐tips第二章：久坐白領最理想七大減肥法第三章：7個你想不到的白領瘦身新法白領們每天都是長時間的坐在辦公室裡，忙碌於緊張的工作中，不僅脂肪容易堆積，而且沒有多餘的時間進行運動更是對健康不利。那麼，白領想要苗條的身材要如何瘦身呢？美體瘦身的...
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![快餐危害大 這麼吃讓你快速找回健康！]( "快餐危害大 這麼吃讓你快速找回健康！")
- 現在人們工作生活都非常的忙碌，而快餐因為簡單方便成為很多人的選擇，可能最開始吃我們會覺得快餐很好吃，但是長時間的吃快餐就有可能會傷害身體，那麼快餐到底有什麼傷害，快餐一族要怎麼健康吃快餐呢？下面我們就一起了解一下吧！常吃快餐引起身體六大問題1、引起肥胖經常的吃油炸...
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![十大刀削麵品牌排行榜 五面譜刀削麵打造全球刀削麵快餐領導品牌]( "十大刀削麵品牌排行榜 五面譜刀削麵打造全球刀削麵快餐領導品牌")
- 刀削麵，是山西大同市的地方特色傳統麵食，為“中國十大面條”之一。這樣的美食吃貨們當然不會放過，喜愛刀削麵的人非常的多，刀削麵館也常常大排長龍。是一個不錯的投資專案。但隨著生活水平的提高，人們對吃的東西要求也越來越高了，所以在選擇刀削麵品牌投資時也要格外謹慎，那麼今...
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![快餐減肥餐]( "快餐減肥餐")
- 炎炎的夏日馬上就要來了，但是依然還有很多的愛美女性在為自己的身材煩惱，都在希望有一種方法能夠在最短的時間裡面幫助自己瘦下來，所以現在快餐減肥餐越來越流行了。但是關於快餐減肥餐應該如何搭配這個問題反而困擾著很多的愛美女性了，她們不知道如何控制好熱量。吃快餐減肥...
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![上班族小心患上快餐病]( "上班族小心患上快餐病")
- 許多人認為西式快餐營養豐富，長期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白領，由於工作緊張，經常就近吃快餐。這樣吃一段時間後，他們便會覺得食不甘味，整天一到吃飯的時候就發愁，幾乎沒有什麼可以引起食慾，吃進去的東西也感覺不出有什麼特殊的味道，統統一個樣。殊不知，他們是患上了...
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![看看他是不是把你當做“快餐”了]( "看看他是不是把你當做“快餐”了")
- 看看他是不是把你當做快餐了看看他是不是把你當做快餐了你希望兩個人的感情可以長長久久，可是你確定他也這麼想嗎？他也是這麼做的嗎？即使你們現在已經進展到某種階段，也不能因此掉以輕心，因為男人很善於掩飾自己的內心，讓你難以認清他的行為背後的隱藏含義。要鑑別他的真實意圖...
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![研究稱快餐食品傷肝又傷腎]( "研究稱快餐食品傷肝又傷腎")
- 轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的催化劑，主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液中，使血清轉氨酶升高。1%的肝細胞損害可以使血中谷丙轉氨酶（ALT）的濃度增加一倍。研究稱快餐食品傷肝又傷腎研究稱快餐食品傷肝又傷腎提起西...
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![白領需警惕“快餐綜合症”]( "白領需警惕“快餐綜合症”")
- 白領需警惕快餐綜合症白領需警惕快餐綜合症幾乎每個現代都市人的辦公桌旁，都有幾份快餐店的選單或者幾個快餐店的訂餐電話。快餐，隨著現代都市生活節奏的加快應運而生，並迅速成為現代人生活中不可缺少的重要部分。我們不想吃快餐，但我們又離不開快餐，在文明人忙碌的背後，快餐文...
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![常吃快餐的6大壞處 注意7點快餐也健康]( "常吃快餐的6大壞處 注意7點快餐也健康")
- 生活在快節奏的時代，大家對自己的工作的要求是越來越高，但是對自己的健康問題，卻總是忽視。快餐在生活中大家吃的是最多的，也是大家最不想吃也無奈的一種選擇。可是，經常吃快餐壞處多多，具體有哪些壞處呢？有什麼方法能改善快餐嗎？下面和本站一起看看吧。吃快餐的6大壞處1、營養供...
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![上班族科學營養選擇快餐]( "上班族科學營養選擇快餐")
- 快餐文化流行的現代，上班族在不得不選擇快餐的情況下，要如何更加科學和營養地選擇快餐呢？選擇快餐的途徑上班族在選擇快餐的途徑上，要選擇大型且正規的飯堂或者衛生條件比較好的餐廳。儘量選擇中餐，避免西餐。選擇快餐的種類上班族在選擇快餐的種類上，建議要選擇健康的烹飪方法...
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![快餐中最常見有毒原料致命]( "快餐中最常見有毒原料致命")
- 提及快餐原料，恐怕很多人會脫口而出：牛肉、生菜、麵包和土豆等。可是你知道嗎？你吃進去的原料遠不止於這幾種。據統計，麥當勞巨無霸漢堡表面上雖只有7種食材，但其實共含67種原料。美國營養專家威廉·哈里斯根據對麥當勞、肯德基等五大快餐連鎖店的調查，以及與美國食品和...
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![如何蒸美味營養的快餐？]( "如何蒸美味營養的快餐？")
- 現代的社會是一個飛速發展的社會，隨著科技的不斷髮展，無論是人們的生活節奏還是整個社會的更新速度都達到了一個前所未有的地步。因此時間在人們的心中也就佔據了越來越重要的作用，這就促使了快餐文化的發展，出現了越來越多的快餐。今天我要為大家介紹的就是一種新型的快餐，蒸...
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![各種西式快餐當早餐-早餐的幾種經典搭配最傷身]( "各種西式快餐當早餐-早餐的幾種經典搭配最傷身")
- 西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚美眉的飲食偏好。而且現在不少快餐店也提供門的早餐，如漢堡包加咖啡或牛奶、紅茶，方便快捷而味道也不錯。各種西式快餐當早餐-早餐的幾種經典搭配最傷身早餐的幾種經典搭配最傷身：剩食早餐早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條...
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![牛肉湯十大品牌 巨集發牛肉湯館已打造成為中式快餐的一快知名品牌]( "牛肉湯十大品牌 巨集發牛肉湯館已打造成為中式快餐的一快知名品牌")
- 隨著人們生活節奏的加快，快餐已經成為當今社會的主流，特別是中式快餐近年面臨難得的發展機遇，在眾多的快餐消費人群中，絕大多數人熱衷於喝湯。牛肉湯風味獨特，美味可口、營養豐富、市場空間大，客流量充足，發展潛力巨大。目前來看，牛肉湯是個非常不錯的投資專案，牛肉湯哪家比較好？想...
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![十家肉餅店的排行榜 老家肉餅是北京百姓的快餐品牌]( "十家肉餅店的排行榜 老家肉餅是北京百姓的快餐品牌")
- 肉餅既美味有便宜，所以受到很多人的喜愛。別它單價不高，但是因為銷量很大，所以也是一個非常賺錢的專案。那麼有哪些肉餅店是可以的呢？今天小編就以排行榜的形式為大家推薦十家不錯的肉餅店。想要找到答案，還是跟著本站小編一起來看看吧。十家肉餅店的排行榜1、老家肉餅2、魯蒙...
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![專家點評 六大快餐多營養不均衡]( "專家點評 六大快餐多營養不均衡")
- 長假裡，人們或是出遊觀景，或是購物休閒，盡情享受假日的幸福。可是，在這段時間當中，飲食的質量怎麼樣呢？旅遊觀光點的快餐，商場頂層的快餐以及各地的小吃快餐，能夠為人們提供足夠的營養嗎？常見六大快餐各有什麼特點讓我們聽聽營養專家的點評吧。1.肉餡餅套餐點評：有了肉類和糧食，但根...
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![全國最火爆的10個瓦罐快餐品牌 瓦罐香沸小吃實現了品牌質的飛躍]( "全國最火爆的10個瓦罐快餐品牌 瓦罐香沸小吃實現了品牌質的飛躍")
- 瓦罐小吃是一種傳統的工藝，採用土質瓦罐為容器精配食物加以純淨水為原料以硬質木炭火恆溫六面受熱終演繹成頗具民間特色又合乎現代人口味的營養美食;瓦罐小吃的煨制過程就是食物營養萃取和菜品口味融合的過程，這樣既保證營養不流失又保證食物的天然營養成分。但是你知道有...
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![三種快餐 巧吃不發胖]( "三種快餐 巧吃不發胖")
- 對於很多上班族來說，有時候快餐食品是避免不了的，但是吃多快餐又怕發胖怎麼辦呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種常見快餐的吃法，幫助大家儘量降低快餐的熱量，保持身材。1、麵餅沙拉將1個蘋果去皮切小塊與新鮮洗淨的生菜、小番茄放在一起，取1/3塊泡麵餅壓碎均勻撒在果蔬沙...
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![快餐中你不知的三個肥胖陷阱]( "快餐中你不知的三個肥胖陷阱")
- 可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飈得越來越高。其實在你平常的快餐飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁禍首。案例1：蘋果汁造成的假象艾菲27歲廣告部經理我的工作要經常在外面跑，一個星期去四五次快餐廳是家常便飯，如果和...
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![辦公族一起做做“快餐運動”]( "辦公族一起做做“快餐運動”")
- 不少辦公族常常抱怨，想運動卻沒時間，有沒有簡便省時的健身方法？南京體育學院運動人體科學系副主任孫飆教授建議，這些人不妨做做快餐運動。所謂快餐運動是近來一些歐美國家的人們開始鍾情的運動，指分時段地做溫和運動，像快餐一樣，方便簡單地達到最耗能量的效果。很多人以為運動就...
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![2020年十大快餐投資專案排名，八塊八快餐、小紹興受消費者歡迎]( "2020年十大快餐投資專案排名，八塊八快餐、小紹興受消費者歡迎")
- 快餐是指由商業企業快速供應、即刻食用、價格合理以滿足人們日常生活需要的大眾化餐飲，具有快速、方便、標準化、環保等特點。港臺一帶獲譯作速食、即食等，和便當有所區別，而消費者對快餐的理解是多種多樣的，遠不止外來語原意所能包容，一直以來是很多人的歡迎，下面，就快和本站一...
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![快餐的危害]( "快餐的危害")
- 生活中很多家長朋友都會在節假日帶著孩子去快餐店吃快餐，而且似乎這些快餐很受小朋友的歡迎，就連平日裡挑食的小朋友，進了快餐店吃起快餐來都有模有樣的。但是家長朋友們考慮過快餐的危害嗎？家長朋友們想過這快餐中存在的致癌物質嗎？下面就一起來揭祕一下快餐的危害吧。隨著時...
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![快餐不為人知的8祕密 儘量少吃]( "快餐不為人知的8祕密 儘量少吃")
- 美國兒童的肥胖問題已經達到危機水平，快餐等垃圾食品被認為是罪魁禍首。近日，美國兒科專家大衛·魯德維格和紐約大學營養學教授馬裡恩·奈斯托爾在對快餐行業進行長期跟蹤調查後，總結出“快餐不為人知的8個祕密”。1.每年廣告耗資巨大隻為吸引兒童。全球快餐廣告費每年高達1...
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![快餐食品的危害-常吃快餐食品對肝腎危害多]( "快餐食品的危害-常吃快餐食品對肝腎危害多")
- 提起西式快餐，人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。已有研究結果顯示，這類食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示，常吃油炸食品不僅不利腰圍、讓膽固醇水平升高，而且有損肝臟。吃油炸食品一個月，對肝臟的損傷即類似肝炎。快餐食品的危害-常吃快餐食品對肝腎危害多快餐...
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![連續吃一個月的快餐油炸食品，我們的身體會發生什麼變化呢？]( "連續吃一個月的快餐油炸食品，我們的身體會發生什麼變化呢？")
- 中國人素來愛吃也會吃，在吃方面研究出來的各種煎炸燜燉烹飪方式，簡直可以把一項項食材的美味推向巔峰，尤其是油炸食品更是中國人的最愛。在我國油炸食品已有上千年的歷史了，如今更是很多人飯桌上少不了的一道硬菜。我們都知道經常吃油炸食品對身體不好，那麼若是連續吃油炸食品...
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生活科普幫
