![老人心理保健四有五要]( "老人心理保健四有五要")
- 老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要：老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。有個老伴：是指夫妻白頭偕老當然最好，不幸喪偶之後，也應該找個合適的伴。俗...
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![雷電四有啥功能?]( "雷電四有啥功能?")
- 品牌型號：ThinkPad筆記本電腦系統：Windows11雷電4可以用來擴充套件視訊顯示、傳輸資料、支援睡眠喚醒，可以同時對資料和視訊訊號進行傳輸，可以連線其他的顯示器，達到顯示屏效能最佳效果。可以同時為相容的裝置供電，還能反向充電。雷電4介面，英文名為Thunderbolt4。Thunderbolt技術是...
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![四有好老師是指哪四有]( "四有好老師是指哪四有")
- 四有好老師是指有理想信念、有道德情操、有紮實學識、有仁愛之心的四有好老師。出自2014年第30個教師節前夕，總書記考察北京師範大學時勉勵廣大師生的講話。2018年9月8日晚，四有好老師獎勵計劃頒獎典禮在北京師範大學舉行。四有好老師獎勵計劃堅持精神獎勵與物質獎勵相結合...
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![老人心理健康得注重四有五要]( "老人心理健康得注重四有五要")
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![秋冬進補 有“四寶”]( "秋冬進補 有“四寶”")
- 秋季是人們抵抗力相對較弱的時候，因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。尤其是老年人。兒時起，每進入秋季，老人就讓吃一些大棗、枸杞、百合、紅薯，能健康度過秋燥和冬季。枸杞：枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，枸杞根煎煮後飲用能夠降血壓。枸杞...
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![＂有車族＂健康四誡]( "＂有車族＂健康四誡")
- 一戒：有車族別讓腿先衰據醫學調查，有車族的腿部力量通常比常人差，這表明有未老先衰的跡象。運動醫學專家建議：要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動，如跑步。年輕人還可以通過器械來鍛鍊，進行負重練習，或者打球等。年紀大的可以進行太極拳...
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![四寶飯有哪四寶]( "四寶飯有哪四寶")
- 有的四寶飯是黃瓜、蘿蔔、蝦皮、雞蛋，也有四寶：讓苦瓜，讓豆腐，讓青椒、讓魚或其他四個組成的飯！也有燒臘四寶。3個燒臘加1個滷蛋（燒鵝、叉燒、豉油雞、燒鴨、臘腸、脆皮肉(選其中三種)，也有其他非燒臘的四寶飯。四寶飯沒有嚴格規定是哪四寶，依照每個廚師的個性風格廚藝會有所不同...
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![入秋鍛鍊有“四防”]( "入秋鍛鍊有“四防”")
- 入秋堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。然而，由於秋季早晚溫差大，氣候乾燥，要想收到良好的健身效果，須注意以下幾點：一防運動損傷由於人的肌肉和韌帶在氣溫時涼時熱環境下會反射性地引...
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![黃山四絕有哪些]( "黃山四絕有哪些")
- 黃山四絕，是指中國安徽省黃山的四種獨特景觀，分別為：奇鬆、怪石、雲海、溫泉。黃山延綿數百里，千峰萬壑，比比皆鬆。黃山鬆，它分佈於海拔800米以上的高山，以石為母，頑強地紮根於巨巖裂隙中。黃山松針葉粗短，蒼翠濃密，幹曲枝虯，千姿百態，形態各異。或倚岸挺拔，或獨立峰巔，或倒懸絕壁，或冠...
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![許攸罪行有四 有此四罪曹操豈能讓他苟活？]( "許攸罪行有四 有此四罪曹操豈能讓他苟活？")
- 許攸，字子遠，東漢末年初為袁紹早期的謀士，也是曹操在官渡之戰中發生轉折的人物。許攸年輕時與袁紹、曹操相友善，後來成為袁紹的謀士，多次為袁紹出謀劃策均不被聽從，深感不滿。官渡之戰之際，許攸貪財，紹不能足而投奔曹操;建安七年(202年)，袁紹病逝，之後他的兩個兒子袁譚、袁尚為了爭...
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![四英寸有多大]( "四英寸有多大")
- 4英寸是。英寸（inch縮寫為in）在荷蘭語中的本意是大拇指，一英寸約等於釐米，大概是一節大拇指的長度。14世紀時，英皇愛德華二世頒佈了標準合法英寸。其規定為：從大麥穗中間選擇三粒最大的麥粒並依次排成一行的長度就是一英寸。在建築材料中，對管材的稱法用英寸這個單位，為，而不是用...
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![四個早衰症狀你有沒有？]( "四個早衰症狀你有沒有？")
- 還以為離衰老很遠，沒想到轉瞬竟到了眼前。看著鏡子裡30歲的人卻像50歲，你會不會有一種年華被偷走了的感覺？那個“小偷”是誰？是你，還是你身邊的人？或許，人人都有份！早衰症狀一：無精打采、易疲倦。飲食建議：1.B族維生素和維C要一併補充。譬如吃完B族維生素含量多的糙米飯後，可搭配水...
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![四幹四鮮都有哪些]( "四幹四鮮都有哪些")
- “四幹四鮮”中的四幹為：黑瓜子、白瓜子、核桃蘸子、糖杏仁兒。四鮮為：北山蘋果、申州蜜桃、廣東荔枝、桂林馬蹄。【出處】民間待客之道為四幹四鮮四蜜餞，四冷葷三個甜碗四點心。相聲《報菜名》裡有說道。【四蜜餞】青梅、橘餅、圓肉、瓜條。【四冷葷】全羊肝、溜蟹腿、白斬...
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![有氧提臀四步走！]( "有氧提臀四步走！")
- ※準備工具：有氧運動階梯(若沒有專業階梯，可以利用家中的樓梯來替代)。※實行方法：重複步驟1～步驟4的動作，20次為一組，左右腳各做2組。step1：將小臺階置於身體右側，右腳踩在臺階上，左腳踩在地面上；step2：身體微向下蹲，膝蓋彎曲時，不可超過腳尖。說明：這兩步的效果在於美化小腿，減少腿部...
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![四川有幾大元帥]( "四川有幾大元帥")
- 中國十大元帥有四位出自四川，分別是朱德、劉伯承、聶榮臻、陳毅這四位大元帥。剩下六位元帥是彭德懷、林彪、賀龍、羅榮桓、徐向前、葉劍英，這十位元帥被授予中華人民共和國元帥軍銜。四川，簡稱川或蜀，是中國23個省之一，省會成都。位於中國西南地區內陸，地處長江上游，素有天府之...
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![四個直轄市有哪四個]( "四個直轄市有哪四個")
- 北京市、天津市、上海市、重慶市。直轄市，是中國行政區劃之一，行政地位與省、自治區、特別行政區相同，是中華人民共和國省級行政區，是直接由中央人民政府所管轄的建制市。北京市簡稱“京”，古稱燕京、北平，是中華人民共和國的首都、直轄市，是世界著名古都和現代化國際城市，是中國...
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![呂四娘是誰？歷史上真的有呂四娘嗎？]( "呂四娘是誰？歷史上真的有呂四娘嗎？")
- 呂四娘是誰？歷史上真的有呂四娘嗎？民間傳說人物，一說是呂留良之女。呂四娘未見正史，只載入逸聞和野史。呂四娘，女，清朝雍正時人，為呂留良之孫女(一說女兒)，野史記載其為報雍正以文字獄殺祖呂留良之仇，以選妃之名混進皇宮，後在雍正召其侍寢時以短劍將雍正斬首而亡。另有同名連環畫、...
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![老人秋天有四戒]( "老人秋天有四戒")
- 老年朋友隨著年齡的增長，身體機能也在逐漸的衰退，因此保健對老年朋友來說是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢？下面就來具體的瞭解一下。一戒性情懶惰，適當增加戶外活動，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活動，在家時也可多幹些家務活，多活動身體，不可久坐。二...
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![四禮有哪些禮]( "四禮有哪些禮")
- 四大禮包括加冠、婚嫁、治喪、祭祀儀式這4種人生禮儀。中國素稱禮儀之邦之稱，禮在社會無時不在，出行有禮，坐臥有禮，宴飲有禮，婚喪有禮，壽誕有禮，祭祀有禮，征戰有禮等等。這裡的“禮”包含了禮制的精神原則與禮儀行為兩大部分，禮義是禮制的精神核心，禮儀制度是禮義精神的外在表現，二...
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![四招超有效]( "四招超有效")
- 你有頸椎病嗎？據瞭解，有頸椎病的人群已經佔了絕部分人的比例，犯了頸椎病已經越來越常見，尤其是上班族、電腦族，那麼我們該如何治療頸椎病呢？就讓我們跟著文章一起往下看看吧。治療頸椎的方法一：抽空鍛鍊頸肌因平素缺乏鍛鍊，身體虛弱，氣血循行不暢，舒縮功能失調，容易遭受風寒侵襲，致經...
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![孔四貞葬在了哪裡？孔四貞有沒有葬入公主墳]( "孔四貞葬在了哪裡？孔四貞有沒有葬入公主墳")
- 孔四貞的苦難還沒有結束，她被擄到了昆明，名義上是保護她的安全，實際上卻形同軟禁。孔四貞被幽禁了6年，直到“三藩之亂”平定後，才孑然一身回到了京師。有野史說她被康熙收入後宮，其實這不過是無稽之談，回京時的孔四貞只是個人老珠黃的寡婦，也失去了政治利用價值，是不可能被康熙看...
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![四個必須有哪些]( "四個必須有哪些")
- 1、堅持和完善人民代表大會制度，必須毫不動搖堅持中國共產黨的領導。中國共產黨的領導是中國特色社會主義最本質的特徵。沒有共產黨，就沒有新中國，就沒有新中國的繁榮富強。堅持中國共產黨這一堅強領導核心，是中華民族的命運所繫。2、堅持和完善人民代表大會制度，必須保證和發...
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![四開紙有多大]( "四開紙有多大")
- 4開紙的尺寸是389mm*546mm，4開紙等於4張A4紙。A4紙的尺寸是210mm*297mm，A4也叫做16開。未經裁切的紙稱為全張紙，將全張紙對摺裁切後的幅面稱為對開或半開。把對開紙再對摺裁切後的幅面稱為四開。版面的大小稱為開本，開本以全張紙為計算單位，每全張紙裁切和摺疊多少小張就稱多...
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![呂四娘有沒有刺殺過雍正？呂四娘是誰的女兒]( "呂四娘有沒有刺殺過雍正？呂四娘是誰的女兒")
- 雍正帝在一天內暴斃在圓明園的離宮中，而清政府只是說他突然去世，沒有說明死亡原因。而民間流傳著雍正死亡的各種版本，尤其是“呂四娘刺雍正”廣為流傳，那麼呂四娘是誰呢？民間流傳的呂四娘刺雍正是真的嗎？呂四娘是生活在清朝雍正執政時期的人物，據說是明末清初的學者呂留良的女兒...
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![四川有哪些985大學？四川985大學排名]( "四川有哪些985大學？四川985大學排名")
- 四川，簡稱川或蜀，省會成都，位於中國內陸西南部，北連陝西、甘肅、青海，南接雲南、貴州，東鄰重慶，西銜西藏。大學聯考填報志願時，四川有哪些985大學是廣大考生和家長朋友們十分關心的問題，根據公開資訊可知，四川共有2所985大學，下面就和360嘗試一起了解四川985大學吧！四川985大學排名1、四...
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生活科普幫
