![最適合黑龍江居民的飲食方式“六高兩低”]( "最適合黑龍江居民的飲食方式“六高兩低”")
- 最適合黑龍江居民的飲食方式六高兩低最適合黑龍江居民的飲食方式六高兩低高奶製品。多吃富含鈣的奶製品，並養成堅持喝牛奶的習慣。高粗糧。細糧經過精加工使糧食表層中所含的維生素B1、磷等大量流失，導致人體對相應營養的缺失。而粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消...
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![健康飲食牢記“六高兩低”保證營養均衡]( "健康飲食牢記“六高兩低”保證營養均衡")
- 地三鮮、紅燒肉、鍋包肉。做菜喜歡油炸、過油，黑龍江菜的原料、做法、烹飪手法普遍以油膩為特點。這樣的飲食習慣不但容易導致肥胖，還會導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多沉積在血管上，造成動脈硬化。健康飲食牢記六高兩低保證營養均衡健康飲食牢記六高兩低營養均衡是保證健康...
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![曹魏東南一線早期形成 背後的兩位“低調”功臣]( "曹魏東南一線早期形成 背後的兩位“低調”功臣")
- 曹魏政權在東漢末至三國時期的版圖屬最大，其東南一線不僅是較為富庶的地區，也是對抗東吳的重要戰線。曹魏東南一線的早期構建曹魏東南一線主要以曹魏在揚州的基地為核心，其軍事重鎮為合肥。在筆者看來，曹魏東南一線的構建和發展主要分為兩條線索，其一即為政治線索，即曹魏揚州一...
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![同是都頭出身 為何武松排名還低於朱仝兩位？]( "同是都頭出身 為何武松排名還低於朱仝兩位？")
- 《水滸傳》的108將中，共有四位是都頭出身，按照排名的高低，分別是排名12的美髯公朱仝、排名14的行者武松、排名25的插翅虎雷橫，以及排名97的青眼虎李雲。他們有一個共同點，就是都當過縣一級的都頭。都頭是什麼官兒？就是各州縣捕快的頭兒，按現在的話說，就相當於現在的市縣一級的公...
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![血壓低是怎麼引起的？這兩點最常見]( "血壓低是怎麼引起的？這兩點最常見")
- 在日常生活中，血壓偏低的狀況出現，往往會導致人們無法正常的進行工作和學習，因此，對於引起低血壓的原因，大家也需要多多瞭解。1.生理性低血壓狀態指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺症狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影...
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![血糖低的原因 這兩點你不得不知]( "血糖低的原因 這兩點你不得不知")
- 低血糖是一種臨床常見症，對於男性朋友來說，低血糖的出現是有一定原因的，那麼，血糖偏低的原因有哪些呢？1.空腹低血糖症(1)內源性胰島素分泌過多：常見的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。(2)藥物性：如注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等。(3)重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭...
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![明朝官員工資有多低 海瑞連兩斤肉都買不起？]( "明朝官員工資有多低 海瑞連兩斤肉都買不起？")
- 如果有人告訴你，在古代當官，做到三品大員，卻會窮的叮噹響，工資還不夠全家的開銷用度，你一定會覺得荒謬可笑吧。但在明朝，這可是真事兒。明末清初的著名思想家顧炎武曾經感嘆“自古百官俸祿之薄，未有如此者”。顧炎武的這一觀點影響很大，後世幾乎所有研究明史的人都有類似的觀點：明...
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![雍正的正宮本是低下小妾 只因做兩件事成寵妻]( "雍正的正宮本是低下小妾 只因做兩件事成寵妻")
- 孝聖憲皇后，原名鈕鈷祿瑾譞，十三歲時入宮選秀，被康熙帝賜給當時的雍親王胤禛為格格，即小妾。進王府做妾的瑾譞一直不受胤禛待見，他也只是按照慣例將瑾譞安排在了一個王府中一個普通的院子裡，自己也很少去。瑾譞在那個只有幾個人的小院子孤獨的生活著，但是那時的她沒有像那些同為...
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![孕兩個月孕酮低怎麼辦呢？]( "孕兩個月孕酮低怎麼辦呢？")
- 很多女性在懷孕初期的時候，身體都會出現不同程度的不適，而也有一些女性在體檢的時候會發現孕酮偏低，尤其是在孕早期的時候，身體裡面的孕酮偏低，會給女性的健康造成很多的不利，甚至會造成胎停育，危及到寶寶的健康。應該及時的採取一些有效的方法來治療。引起女性孕酮低的原因也是...
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![唐太宗與康熙兩位皇帝為何貶低長城？]( "唐太宗與康熙兩位皇帝為何貶低長城？")
- 巍巍長城，瑟瑟邊風，綿延萬里、歷經千年的古長城，見證了歷史的滄桑。在經歷了巍峨壯麗與斷壁殘牆之後，原本的物質防禦逐漸的轉變成了文化的符號。然而，人們長城一直都是十分有爭議的物件，褒貶不一！從古至今，修築長城，端賴“舉國體制”。“夫以秦始皇之強，帶甲四十萬，不能窺河西，乃築長...
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![血糖低的症狀有哪些？這兩類表現最常見]( "血糖低的症狀有哪些？這兩類表現最常見")
- 在臨床上，容易引起人們出現眩暈症狀的病症是有多種的，而低血糖就是其中之一，下面本文就將低血糖的臨床表現介紹給大家。1.自主(交感)神經過度興奮的表現低血糖發作時由於交感神經和腎上腺髓質釋放腎上腺素、去甲腎上腺素等，臨床表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。2....
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![兩個低等侍衛成了皇帝的女婿 因那天恰巧值班]( "兩個低等侍衛成了皇帝的女婿 因那天恰巧值班")
- 唐代，婦女地位提升，公主的身份越發高貴，有金枝玉葉之譽。有唐一代，公主下嫁，都是盛大喜事;對夫婿，也是千挑萬選。然而，唐高宗的長女義陽公主、次女宣城公主卻嫁得很草率，兩個恰巧值班的低等侍衛有幸成為駙馬。高宗有四個女兒，其中長女義陽公主、次女宣城公主出自蕭淑妃。蕭淑妃是...
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![被人低估的怛羅斯之戰 東西方兩大帝國的會戰]( "被人低估的怛羅斯之戰 東西方兩大帝國的會戰")
- 最近上映的電影《王朝的女人：楊貴妃》中有這樣一個橋段：信仰基督教的大秦東羅馬帝國使臣向唐玄宗李隆基提議雙方夾擊大食阿拉伯帝國，而生性喜好邊功的玄宗天子此時卻異常冷靜，指著地圖，一口回絕了大秦使者的請求，稱若滅掉夾在兩國中間的大食，兩國接壤後還會有新的問題。我們先不...
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![血糖低的表現有哪些？這兩點最典型]( "血糖低的表現有哪些？這兩點最典型")
- 對於血糖偏低者來說，其在平日裡是會有相應的症狀表現出來的，那麼，血糖低的臨床表現有哪些呢？下面本文就為大家進行介紹。1.自主(交感)神經過度興奮的表現低血糖的症狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。低血糖發...
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![餐後兩小時胰島素比餐前低是什麼情況]( "餐後兩小時胰島素比餐前低是什麼情況")
- 一些糖尿病的患者要關注自己的身體健康狀況。日常生活當中，不應該吃一些含糖量比較高的食物，容易加重糖尿病這種病情。胰島素主要是負責控制血糖的高低。用餐前後，胰島素的數值也會有一定的變化，下面我們就瞭解一下餐後兩小時胰島素比餐前低是什麼情況。一般糖尿病患者，都是餐...
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![有氧運動減肥兩大誤區 低強度訓練]( "有氧運動減肥兩大誤區 低強度訓練")
- 到目前為止，有氧運動經歷了三個發展階段。最初，隨著馬拉松運動的開展，這項公路跑步運動便作為增進健康和減肥的手段在大眾之間流行開來。80年代中期，兩種新形式的有氧運動迅速普及，到80年代後期，交叉訓練法出現併成為主流。趕緊來看按有氧運動減肥的正確方法吧。誤區1：低強度的...
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![四款低脂減肥早餐食譜 營養瘦身兩不誤！]( "四款低脂減肥早餐食譜 營養瘦身兩不誤！")
- 早晨一頓美好豐富的早餐是一天幸福的源泉，也是讓你一整天保持好精神的必要準備。對於減肥時早餐吃什麼最好、減肥是早餐怎麼吃相信各位正在減肥的女孩們還存在一些疑問，我們給出了幾個減肥期的營養食譜，讓你在工作日也不愁吃什麼。只要用心，每天的減肥早餐都可以不重樣，而且還...
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![李世民與康熙兩位皇帝為何要公開貶低長城]( "李世民與康熙兩位皇帝為何要公開貶低長城")
- 長城就像一條游龍，橫亙東西萬餘里，雄踞於中國北方廣闊草原與千萬畝耕田之間。雖然它早已化作歷史的陳跡，卻一直都是中華民族引以為豪的象徵，長城作為軍事防禦設施，被歷代帝王沿用長達兩千餘年，可是到了清朝康熙年間，長城卻被廢棄了。這是為什麼呢，皇帝為何不需要長城了？不過覺得長...
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![低血壓和貧血兩者不可混為一談 低血壓的飲食禁忌]( "低血壓和貧血兩者不可混為一談 低血壓的飲食禁忌")
- 低血壓在生活中會造成不小的困擾，貧血也是如此，但是很多人卻會把貧血和低血壓搞混，那低血壓是貧血嗎？看起來這兩種疾病在我們身上體現的症狀卻是差不多的。不論是高血壓還是低血壓，都會給身體帶來危害。在低血壓的界定中，很多人常常把低血壓和貧血混為一談，其實這是錯誤的。下面...
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![1200萬畫素低不低]( "1200萬畫素低不低")
- 品牌型號：松下數碼相機系統：LX101200萬畫素低不低是不確定的，取決於使用者具體的評判標準。1200萬畫素對於一般的日常使用，例如拍攝家庭照、旅行記錄、社交媒體分享等，1200萬畫素已經足夠了。這個畫素數能夠提供足夠的細節和清晰度，並且對於大多數電子裝置的顯示器來說，1200萬畫素...
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![兩個低熱食物 秋季瘦身好幫手]( "兩個低熱食物 秋季瘦身好幫手")
- 快速的瘦身成功對於很多人來說都是一件迫切希望辦到的事情，那麼如何才能快速有效的達到這個目的呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家兩個食譜，幫助大家可以輕鬆控制食物熱量，有效減肥。速瘦低卡蔬果甜品番茄黃瓜色拉材料：番茄，花菜，有機小黃瓜，芥末籽，檸檬，初榨橄欖油製法：1、將番茄...
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![懷孕兩個月孕酮低的原因]( "懷孕兩個月孕酮低的原因")
- 每一個母親在懷孕之後都有著艱辛和不易，特別是懷孕之後每次都要定期的去醫院進行身體檢查，如果檢查的不及時或者是會擔心在檢查過後結果會不會出乎意料，會不會對身體有很大的影響，那麼接下來的文章當中，來了解一下懷孕兩個月孕酮低是什麼原因？【如何檢查自己是否孕酮低？】1首先，...
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![妻妾在眾多的曹操 也會對兩個女人低聲下氣]( "妻妾在眾多的曹操 也會對兩個女人低聲下氣")
- 在那個傳說中的貂蟬豔冠天下的時代，曹操還能鬧出諸多花邊新聞，其“沾花惹草”的本性可見一斑。動盪亂世，身為權貴們的女人，很少可以掌握自己的命運，大多成為附庸最後以悲劇收場，尤其是與曹操產生故事的。偏偏有這樣一位，出身卑賤卻位至皇太后，成為三國亂世中少有的幸運兒之一。1...
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![中國古代歷史上哪兩位皇帝公開貶低長城？]( "中國古代歷史上哪兩位皇帝公開貶低長城？")
- 當年批《河殤》時，我在軍區政治部工作。只因《河殤》的反傳統(歌贊藍色文明，貶抑黃色文明)，黃河、長城這類的自然、人類遺產也成了只許說好不許說孬的禁臠，甚至編造出長城是太空唯一看到的地球人類工程的欺天虛妄。一個偶然機會，看到魯迅的一篇《長城》(載《華蓋集》)，頗覺驚異...
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![“兩個一 兩個二”竟能夠快速降低血壓]( "“兩個一 兩個二”竟能夠快速降低血壓")
- 高血壓是中老年人常見的慢性病，飲食的調整對於高血壓患者來說非常重要。專家認為，高血壓患者的飲食應該低鹽清淡，不宜過飽。高血壓的食療方法很多，心血管專家向大家推薦“一皮一心，二黑二青”食療方。簡單實用，一起來看看~一皮一心西瓜皮、蓮子心01西瓜皮：解暑降壓中醫認為，西瓜...
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