![紅糖薑湯發汗驅寒適用於外感風寒]( "紅糖薑湯發汗驅寒適用於外感風寒")
- 紅糖薑湯發汗驅寒適用於外感風寒紅糖薑湯的功效與作用姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，新增紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液迴圈，若有發炎、出血情形，也不...
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![冬季如何養胃驅寒？冬季做好保暖措施]( "冬季如何養胃驅寒？冬季做好保暖措施")
- 中醫認為冬季可進食溫陽散寒之品，羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果。甘味食物及中藥能滋補脾胃，比如黨蔘、黃芪、白朮、山藥、小米、南瓜等，都具有很好的補益脾胃作用，且可以提高免疫力。散寒之乾薑、紫蘇葉、生薑、胡椒是健胃、暖胃的之佳品，可以調理胃寒的病症。冬季如何養...
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![夏季如何預防空調病？驅寒需多喝杯紅糖薑茶]( "夏季如何預防空調病？驅寒需多喝杯紅糖薑茶")
- 夏天的到來，也就意味著空調也逐漸開啟，炎熱的夏季在空調房裡是很舒服，但是你可知道？由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的機率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈...
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![艾葉泡腳驅寒的方法]( "艾葉泡腳驅寒的方法")
- 艾葉一味常見的中藥，不可以食用，但是可以泡製，對於治療面板病和調理氣血有著非常好的功效，艾葉可以祛除百病，對於降溫發燒也有著不錯的功效，冬天的時候很多人的身體總是有著寒氣，每次回家之後都會手腳冰冷，可以選擇艾葉泡腳驅寒，我們來為大家介紹一個方法艾葉泡腳驅寒的方法。艾葉...
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![羊肉的做法 六款羊肉藥膳幫你驅寒]( "羊肉的做法 六款羊肉藥膳幫你驅寒")
- 羊肉的營養價值非常豐富，尤其適合在冬季食用，吃羊肉可以讓人身體暖和，幫人驅寒。那麼你知道羊肉的做法有哪些嗎？你知道羊肉怎麼做好吃嗎？你知道吃羊肉的禁忌嗎？今天小編推薦給大家六款羊肉藥膳幫你驅寒，趕緊來看看吧！羊肉奶藥羹羊肉500克，生薑25克，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去...
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![驅寒湯有哪些？教你驅寒湯做法]( "驅寒湯有哪些？教你驅寒湯做法")
- 由於體質問題，每到冬季女性朋友就特別怕冷，總是手腳冰涼，沒有一點熱氣。驅寒湯的出現徹底解決了這個問題，胡椒豬肚山藥湯、黃芪牛肉湯、乾薑肉桂羊肉湯效果都很不錯。1、胡椒豬肚山藥湯胡椒性子溫熱，溫中散寒;豬肚健胃養胃，散寒止咳。如果感冒後覺得脾胃虛寒，胃納不佳，手腳冰涼，快...
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![拔罐驅寒人人都做會有大問題！]( "拔罐驅寒人人都做會有大問題！")
- 立秋之後，天氣已不再像之前那樣炎熱，但是大多數的辦公室還是堅持在吹空調，對於長時間待在辦公室裡的上班族來說，這個時期最容易出現區域性肌肉的痠痛或者腰痠背痛等症狀，其實這是寒氣侵入人體所致，祛除這股寒氣拔罐效果最好，但是絕非人人都適合拔罐祛寒。身體強健的人更適合空調吹...
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![感冒喝薑湯真的能驅寒嗎？薑湯妙用不可小視！]( "感冒喝薑湯真的能驅寒嗎？薑湯妙用不可小視！")
- 感冒是我們生活中常見的疾病，薑茶是不錯的食療方法。薑茶有多種功效作用，許多人認為感冒喝薑茶有用。感冒喝薑茶真的能驅寒嗎？接下來一起看下。最近晝夜溫差變大，受涼感冒的市民變多。民間有受涼、淋雨後喝薑湯的傳統做法，但這種方法真的是“靈丹妙藥”嗎？東南大學附屬中大醫院...
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![專家教你自制3款驅寒藥酒]( "專家教你自制3款驅寒藥酒")
- 1生薑藥酒生薑具有發汗解表的功效，而酒有活血的功效。將兩者聚在一起，相補而成。自制藥酒時，姜要選嫩點的，因為老薑過於辛辣，會刺激胃。酒要選擇56度左右的白酒，度數過低就不能起到藥用功效。自制過程：首先，把生薑洗淨，待表面水分晾乾之後，切片。其次，把切好的薑片放在容器裡，倒入白...
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![好喝又驅寒的薑湯做法大全]( "好喝又驅寒的薑湯做法大全")
- 感冒時，一碗熱乎乎的薑湯可以幫助我們的身體迅速排汗，達到治療感冒的目的。而寒冷的冬季，一碗熱乎乎的薑湯則可以讓我們的身體迅速暖和起來。這是因為薑湯有很好的驅寒作用。下面為大家介紹幾款美味的薑湯做法。一：大棗薑湯1：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性...
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![冬季多食可以驅寒防病 生薑簡易貯藏四法推薦]( "冬季多食可以驅寒防病 生薑簡易貯藏四法推薦")
- 大家都知道，做飯是需要很多的調味品的，其中有一樣就是生薑，它是廚房中非常常見的食物。它的食用價值很高，同時，它還有藥用價值。在冬天的時候煮一些生薑來喝，還可以起到禦寒的效果。但是它有一個不好的地方，就是它沒有辦法儲存的很久，很容易就腐爛了。很多人都不知道怎麼儲存。所...
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![驅寒8款感冒食療湯]( "驅寒8款感冒食療湯")
- 藥補不如食補，感冒也同樣，人們在尋找治療感冒的藥物時，不妨選擇感冒食療湯，從日常生活選材，具有解表驅寒、益氣補虛等功效。下面看看小編為大家推薦的8款感冒食療湯吧，美味又防病。1、黃芪姜棗湯配方：黃芪15克，大棗15克，生薑3片。製法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時...
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![粗鹽除了驅寒 還有哪些保健作用]( "粗鹽除了驅寒 還有哪些保健作用")
- 關於溼寒真是老生常談的問題，大多數人都被溼寒所困，女人的痛經，一到陰天下雨就關節疼痛，這些都是體內有寒氣的表現。而關於如何驅寒大家也是用盡了各種辦法，今天就給大家介紹一種經濟的驅寒食物—粗鹽。粗鹽不同於一般的食用鹽，它的含碘量較少，不利於食用，但可以用來美容。站在中...
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![腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳]( "腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳")
- 時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢？下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所...
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![風寒咳嗽吃什麼好？推薦7種止咳驅寒的食療方法]( "風寒咳嗽吃什麼好？推薦7種止咳驅寒的食療方法")
- 風寒咳嗽吃什麼好？推薦7種止咳驅寒的食療方法冬季氣溫較低，一不小心就很容易受風寒感冒，而且即使感冒好後還會咳嗽不斷，那麼風寒咳嗽吃什麼好呢？小編為大家推薦下面七種食療方法。1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，...
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![冬季女人喝6款養生茶 滋補驅寒！]( "冬季女人喝6款養生茶 滋補驅寒！")
- 在寒冷的冬季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天女人喝什麼茶好？女人冬季養生要注意多喝熱性或溫性茶，比如紅棗茶、枸杞茶、紅茶、普洱茶。冬季女人喝紅茶冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒...
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![驅寒食物很不錯 體寒問題不少女生都有]( "驅寒食物很不錯 體寒問題不少女生都有")
- 體寒問題不少女生都有，只是每個人嚴重的程度不一樣的，嚴重的體寒會給身體帶來很大的傷害，對於女生而言，損傷更大。其中選擇合適的東西吃，能夠幫助人體驅寒。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！女生吃什麼能改善體寒一、中藥材1、西洋參性平和，吃它有助補氣，而且...
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![冬季吃什麼驅寒呢]( "冬季吃什麼驅寒呢")
- 我們都知道冬天非常的寒冷，身體受寒以後會導致很多疾病的產生，例如感冒等疾病，特別是女性的體質比較的虛弱，在身體受寒以後很容易造成一些女性疾病，月經不調等疾病的產生。很多的食物都具有驅寒的效果，那麼冬季吃什麼驅寒呢？1狗肉，很多人喜歡在大冬天吃狗肉，因為很香，而且可以補充...
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![冬季老人驅寒必吃八大食物]( "冬季老人驅寒必吃八大食物")
- 暖冬更需防寒。寒冷，特別是暴冷會使人的腦垂體-腎上腺系統處於高度緊張;寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能，以抵禦寒冷;低溫會使血鈣降低，且會使免疫系統功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎症多發。因此冬天應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水...
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![常吃6種辣味食物 驅寒還不上火]( "常吃6種辣味食物 驅寒還不上火")
- 冬季飲食更注重驅寒保暖，但是在進食這一類食物的同時又有另一層擔憂，即會不會上火呢？尤其是一些大補藥材與辛辣食物，吃辣之後身體會感覺到溫暖、出汗，但辣椒缺點是易上火長痘。想吃辣而不上火，請看看下面這些食物！1.蒜在中醫裡蒜的性味辛、溫，對人體有溫暖、驅寒、健胃與消食的功...
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![冬季熱衷泡溫泉驅寒 需要注意這十大事項]( "冬季熱衷泡溫泉驅寒 需要注意這十大事項")
- 溫泉對身體健康有很有好處，不僅能夠驅寒，而且還能治療風溼病。不過泡溫泉還是很有學問的。今天列舉泡溫泉需十大注意事項，喜歡泡溫泉的朋友們去之前要先做好功課哦！一般溫泉浴可反覆浸泡，每次為20到30分鐘，如果一次浸泡的時間過長，容易出現暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口乾...
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![大寒吃什麼 四款驅寒滋補方]( "大寒吃什麼 四款驅寒滋補方")
- 大寒節氣，天氣非常的寒冷，大家一定要注意多穿衣服，防寒保暖哦，此外，也要多多注意保養，大寒吃什麼呢？今天，小編給大家推薦幾種簡單的驅寒或滋補的方子。姜羊肉湯配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生薑清水洗淨順切大片備用，羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水鍋內焯去血水，撈出晾...
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![生薑有的中醫價值 姜撞奶能調胃驅寒養顏]( "生薑有的中醫價值 姜撞奶能調胃驅寒養顏")
- 生薑是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影。然而，你知道生薑有哪些中醫價值嗎？下面就讓本站為大家介紹下，生薑怎麼吃可以讓體內再無溼毒，趕緊來看看吧。生薑的吃法，體內再也沒溼毒1、薑茶薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解...
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![打噴嚏驅寒氣的原因]( "打噴嚏驅寒氣的原因")
- 通常遇到感冒總是讓人們很頭疼的事情。大家總是一遇到感冒就吃藥打針，你可知道在中醫裡面有種方法叫做探鼻取嚏。古人總說大道至簡，但就因為簡單，所以大家都忽視了。打噴嚏是一個非常簡單而實用的妙招，讓你在感冒時逼出寒氣，調節身體中的菌群比例，對健康有很大的幫助。下面將詳...
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![女性體寒容易招惹癌 這些助你驅寒祛溼]( "女性體寒容易招惹癌 這些助你驅寒祛溼")
- 中醫認為，寒溼是萬病之源，“虛則寒，寒則溼，溼則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。”意思是說，體質虛弱的人，陽氣不振，難以祛除寒邪，進而溼氣侵襲，以致血運不暢。尤其是久坐不動的上班族和白領女性，容易出現寒和瘀的雙重特徵，寒氣引起氣血瘀滯過久，則形成有形的腫塊，表現為腫瘤。1、艾灸改...
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生活科普幫
