![更年期女性謹防“更年心”]( "更年期女性謹防“更年心”")
- 更年期女性謹防更年心醫生或許會籠統認為這是更年期綜合徵的表現，但根據個體的不同症狀，更年期綜合徵又被細分為神經系統症狀和心血管系統症狀兩大類，而更年心這一醫學名詞也隨之躍入大眾眼簾。更年心也稱為假性心絞痛，與通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心臟疾病並沒有任何聯...
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![六個妙招讓年底心理更陽光]( "六個妙招讓年底心理更陽光")
- 樂觀是心胸豁達的心理表現，是生理健康的目的，是人際交往的基礎，是工作順利的保證。人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！第一種方法：改變態度。改變不了事情，就改變對事情的態度...
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![男人有更年期嗎？男性更年期易導致心理障礙]( "男人有更年期嗎？男性更年期易導致心理障礙")
- 更年期不是女人的專利，男性也會有更年期，但是往往會被別人忽視，這就直接導致男性的一些心理障礙。男性不具有唯獨女性才有的月經紊亂和停經這類明顯的生理變化。這種明顯的變化，讓人很容易與不適等聯絡起來。男性的更年期症狀與女性相比，出現的時間要晚一些。在這個年齡，不少人...
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![更年期患心臟病的症狀？]( "更年期患心臟病的症狀？")
- 更年期，對年輕人來講還是很遙遠的事，但對於中年人來講，或者中年到老年時期的人來講，並不陌生，隨著更年期的來臨各種病症也會伴隨著來，更年期患有心臟病是一件很苦惱的事，今天我們就要介紹更年期伴有心臟病的症狀主要有哪些表現形式呢？更年期心臟病主要會表現為：眩暈、心悸、疲勞、...
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![年輕女性小心更年期提前出現]( "年輕女性小心更年期提前出現")
- 年輕女性小心更年期提前出現更年期問題應該多發生在中年女性的身上，然而現在發現越來越多的年輕女性出現更年期的病例，甚至是年輕的女性都出現了更年期的問題，這個現象對年輕女性敲響了警鐘。芳華正盛的18歲少女，竟出現閉經、潮熱、情緒不穩等更年期症狀。我國婦女更年期多在...
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![男人有更年期嗎？如何調節更年期男性的心理]( "男人有更年期嗎？如何調節更年期男性的心理")
- 男性更年期的出現是與性腺功能的變化直接相關的。男性雖然沒有類似女性的月經標誌，但50歲以後睪丸會出現退行性變化，即出現一個由盛到衰的過程。其症狀是睪丸體積逐漸縮小，60歲後更加明顯，到了70歲睪丸退縮到只相當於十二三歲兒童睪丸的大小。睪丸的縮小，必然使性激素分泌減少...
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![老年人想更長壽關鍵在養心]( "老年人想更長壽關鍵在養心")
- 專家告訴我們：應從古人養心之道中汲取營養，駕馭和調控好自已的情緒。尤其是老年人，老年人的養生之道重在養心。擁有這五心，讓老人更健康更長壽。一是用心。人老了不能光想養尊處優，無所事事。而要多動腦筋，多些興趣愛好，讀些淨化心靈的書報，可陶冶情操，心身康泰，活得瀟灑，過得自由二...
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![男人更年期如何調整心理]( "男人更年期如何調整心理")
- 男人更年期如何調整心理男人更年期如何調整心理男性進入更年期以後，身體會發生變化，在處理事情和工作上面都會受到一定的影響，很多男性都是靠自己的自尊心、意志力和責任感來支撐度過這段時期，如果這段時間自己沒有辦法調整過來，很容易導致家庭的危機或者事業的失敗，如果出現嚴...
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![“更年期”保健調節身心]( "“更年期”保健調節身心")
- 更年期保健調節身心專家提醒，男人進入更年期之後，最應該相信的就是醫生，因為醫生是不會指責病人的。所以，不管是更年期男人自己，還是患者的親人，都應該積極學習醫生的科學態度和方法，調理更年期的生理和心理，緩解各種症狀。男人更年期怎麼辦，怎麼調理呢?1、更年期男人應該堅持進行...
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![更年期絕經後出血？小心這些]( "更年期絕經後出血？小心這些")
- 女性絕經後一般來說是不會再出現陰道流血的現象了，如果有的女性更年期絕經後還出現了出血的症狀的話就要小心是否是婦科病的徵兆了，下面我們詳細介紹一下更年期絕經後出血的相關事項。什麼是絕經後出血呢最後一次月經後有一年的時間不再來月經了，那末，末次月經就稱為絕經。絕...
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![男性更年期的心理保健]( "男性更年期的心理保健")
- 我們都知道，女性在絕經前後會出現更年期，這個時期的女性在生理和心理都會發生變化，情緒比較急躁，容易動怒。那麼對男性更年期又有多少了解呢？對男性來說，更年期是指50～60歲這一階段。更年期症狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。那麼更年期...
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![更年期心慌怎麼辦呢]( "更年期心慌怎麼辦呢")
- 在日常生活中我們經常都會聽到一些朋友抱怨家中的長輩脾氣變得比較暴躁，總愛無厘頭的亂髮火，並且每天都顯得心慌意亂魂不守舍的.做事情也會變得一驚一乍的，這種巨大的轉變其實就是他們到了更年期.因此更年期心慌怎麼辦呢？面對大家所提出的這個問題，接下來的時間就請朋友們和我...
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![預防更年期心理障礙]( "預防更年期心理障礙")
- 女人在30～45歲之間，因為時間的沉澱，經歷的豐富，身體發育的完整，所以在外表上可能會達到一種美的極致，成熟的女性氣息是身上不可少的東西。像我們自己的媽媽或者是身邊的女性，到了這個年紀，總是充滿了一種說不出的誘惑力。可是，伴隨著這個，你也會發現，她們可能容易發怒，生氣，脾氣相對於...
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![更年期心慌的引發因素]( "更年期心慌的引發因素")
- 更年期說明自己的身體正準備往一個年齡階段過度，這時候我們的身體正在悄然發生了退變。有時候女性朋友可能會感覺到莫名的一陣心慌，這時候可能是身體的內分泌不協調和激素欠缺所導致的，所以在日常應該多加註意身體，及時發現病症，更年期心慌的產生有著其他的因素。一般而言，女性...
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![更年期婦女小心骨質疏鬆]( "更年期婦女小心骨質疏鬆")
- 更年期婦女小心骨質疏鬆什麼原因引起骨質疏鬆症引起中老年人骨質丟失的因素是十分複雜的，近年來研究認為與下列因素密切相關。（1）中、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因之一。絕經後雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公認的事實。（2）隨年齡的增長，鈣調節激素的分泌...
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![更年男身心調護5招]( "更年男身心調護5招")
- 更年男身心調護5招那麼，男人更年期怎麼辦?男人更年期應該怎麼調理呢?大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然內心非常痛苦，但是不至於發生偏差，出現家庭危機或事業失敗等惡果。至於那些除了問題的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指責和冷落。專家提...
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![更年期心情愉悅四高招]( "更年期心情愉悅四高招")
- 人經過幾十年的生活磨鍊，進入更年期以後，往往是不順心的事多於愉快的事，那麼如何才能使更年期的心情愉悅舒暢呢？1、養成樂天性格培養自己成為一個樂觀、風趣、詼諧、幽默、性格開朗的人。處世待人要心胸開闊，寬厚為懷，不事事斤斤計較，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。2、...
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![更年期心律不齊怎麼辦]( "更年期心律不齊怎麼辦")
- 無論是男性還是女性，到了一定的年齡之後，就會不讓更年期，更年期的人的情緒是非常不穩定的，身體也會出現各種各樣的症狀，嚴重影響著他們的健康，也給家人們帶來一定的負擔和壓力。也有很多的更年期的人出現心律不齊的症狀，那麼更年期心律不齊怎麼辦呢？1.祛除誘因消除各種能引起心律...
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![更年期女性要注重心理保健]( "更年期女性要注重心理保健")
- 這是因為人是一個開放的自我調節系統，不但人體內各系統相互影響、相互作用，而且人與環境之間也存在著不斷的資訊交換，加上更年期婦女階段的心理特徵特別容易具有焦慮、悲觀心理反應個性與行為的改變，所以任何外部世界的事物與資訊，包括微生物、氣候變化、每日新聞和朋友的關係...
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![更年期心情煩躁怎麼辦呢]( "更年期心情煩躁怎麼辦呢")
- 女性更年期其實在女性當中是一個很敏感的話題，很多因為女性脾氣不好，暴躁，就會說這個人進入更年期了。因此，小編提醒大家，應該正確的對待女性更年期，那麼，特別是針對更年期的女性，我們需要怎樣去調整呢，下面小編來給大家講講吧。成因雌激素減少誘發失眠失眠是更年期女性首要應該解...
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![更年期心肌缺血如何調理？]( "更年期心肌缺血如何調理？")
- 更年期的女性很容易出現心肌缺血的現象，所以在調理工作上更應該重視，首先要注意戒菸戒酒，而且要合理的飲食做到少食多餐，少吃富含膽固醇的食物，特別是蛋黃奶油肥肉等這些食物不能吃。(1)戒菸酒。香菸中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠，增加心肌缺血的發病率。...
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![更年期心悸怎麼辦呢]( "更年期心悸怎麼辦呢")
- 在日常生活中我們經常都會聽到一些男性朋友們抱怨自己的妻子在這段時間就像變了一個人一樣，不僅脾氣變得非常的暴躁，讓人覺得不可理喻，同時還會伴有心悸的毛病，這不禁讓他們為自己的伴侶感到非常的憂心.因此針對更年期心悸怎麼辦呢？帶著大家所提出的這個疑問，接下來的時間請朋...
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![中年婦女當心隱性更年期]( "中年婦女當心隱性更年期")
- 中年婦女當心隱性更年期隱性更年期是啥？隱性更年期是指30-40歲未到更年期的女性卻提前表現出了更年期的症狀，如乳房下垂、體形趨胖、心慌、胸悶、煩躁、腹瀉或便祕等不同程度的身體狀況。在婦科門診，這種現象已佔到門診量的20%左右。目前，女性更年期已從65歲提前到45歲左右，而...
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![更年期女性謹防心絞痛]( "更年期女性謹防心絞痛")
- 醫生或許會籠統認為這是更年期綜合徵的表現，但根據個體的不同症狀，更年期綜合徵又被細分為神經系統症狀和心血管系統症狀兩大類，而更年心這一醫學名詞也隨之躍入大眾眼簾。更年心也稱為假性心絞痛，與通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心臟疾病並沒有任何聯絡，主要是因為女性在絕...
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![男人也有更年期 “更年期”保健調節身心]( "男人也有更年期 “更年期”保健調節身心")
- 專家提醒，男人進入更年期之後，最應該相信的就是醫生，因為醫生是不會指責病人的。所以，不管是更年期男人自己，還是患者的親人，都應該積極學習醫生的科學態度和方法，調理更年期的生理和心理，緩解各種症狀。男人更年期怎麼辦，怎麼調理呢?1、更年期男人應該堅持進行有規律的體育鍛煉或...
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