![女性要健康勿拒食脂肪]( "女性要健康勿拒食脂肪")
- 生活中，不少青年婦女為了體型美，追求苗條而拒食動物脂肪。殊不知，這樣做是不科學的，也有害於身體健康。適度攝入脂肪，對於少女健美有重要的意義。少女進入青春發育期，內分泌系統發生一系列的變化，皮下脂肪含量逐漸增多，使胸臀等部位含脂量增加，從而構成女性特有的曲線。在此階段需...
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![主人如何處理魚兒拒食問題]( "主人如何處理魚兒拒食問題")
- 在餵食魚兒的時候，有的魚食慾不佳，甚至是拒吃，這時候我們可能就會慌了，其實不必驚慌，這時候需要考慮一下基本的原因，這樣才能夠找到最佳的處理方法，保證魚兒的健康成長。下面就一起來看看魚兒拒食的簡單處理方法吧。主人如何處理魚兒拒食問題1、厭倦食物長時間對魚兒都喂相同的...
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![7種食物 被醫生拒之嘴外]( "7種食物 被醫生拒之嘴外")
- 商家總是告訴你這些食品有多好、多麼誘人，但從來很少講這些食品製作背後的健康隱患，除了生產者之外，真正的醫生也懂的，為此，看看醫生都很少甚至從來不吃的這些食物是哪些吧。1.罐裝番茄醬問題：罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病...
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![零食替代品讓你拒絕脂肪！]( "零食替代品讓你拒絕脂肪！")
- 零食替代品讓你拒絕脂肪！零食替代品讓你拒絕脂肪！想吃新鮮食物，來一些黃瓜或者涼薯片吧由於水含量很高，黃瓜和涼薯片是口感非常新鮮的零食。這兩種食物還可以減輕水腫。專家建議用海鹽或者辣椒碎進行調味，對於涼薯片可以用檸檬汁或者肉桂來提升它的甜味。想喝熱巧克力，試試巧克...
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![讓男人拒絕陽痿的七種食物]( "讓男人拒絕陽痿的七種食物")
- 讓男人拒絕陽痿的七種食物鞭菜鍋裡壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中並不鮮見，在中醫裡，鞭屬於有機結構食物，極易被人體吸收並轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代科學研究又發現其含有大量腎...
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![三種食物 拒絕讓寶寶長高]( "三種食物 拒絕讓寶寶長高")
- 寶寶正值長高時期，別讓一些食物影響了寶寶的長高，親親寶貝小編提醒媽媽們，以下這些食物會有礙於寶寶長高的，媽媽們要注意了！碳酸飲料特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。糖果、甜飲料吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響...
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![10招助糖友拒絕甜食的誘惑]( "10招助糖友拒絕甜食的誘惑")
- 甜食，可是說時能讓人感覺到幸福的一種食物，許多人對甜食慾罷不能。普通人吃些甜食到沒什麼，就算是糖尿病人也能偶爾吃一點，但最怕的還是抵不住誘惑，過量食用了。下面就來看看這10個方法幫糖友控制甜食的攝入。1.慢慢減量例如，原來在咖啡中加4勺糖，這周減到3勺，下週減到兩勺。2.不...
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![拒絕五食物 胎寶更安康]( "拒絕五食物 胎寶更安康")
- 一旦做了孕媽，女性們在生活中可就小心翼翼了起來，特別是對於吃上面特別講究。確實，吃錯東西對胎寶寶來說可是危機重重哦！接下來，育兒網就給大家列舉五大孕期禁食品，供大家參考：1.桂圓雖然桂圓屬於溫性食物，而且對脾胃和心臟都有很好的呵護作用。但是孕媽媽往往身體呈現溫熱，再食用...
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![飲食有度 拒絕結石病]( "飲食有度 拒絕結石病")
- 目錄：第一章：飲食有度拒絕結石病第二章：與癌和平共處八要訣第三章：多喝水預防男人泌尿系統感染泌尿結石很大的一部分原因是由於日常生活中的飲食不健康有關。你知道如何在飲食上把關，預防結石病嗎？多喝水真的可以預防男人泌尿系統感染嗎？飲食有度拒絕結石病泌尿繫結石是泌尿外科...
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![這些食物不拒絕 生育成問題]( "這些食物不拒絕 生育成問題")
- 相信大家都應該知道女人結了婚之後，首先要面臨的一個問題就是生孩子，這是一件非常神聖的事情，因為生兒育女是關係著傳宗接代的重任，這也是完成自己從女孩到母親角色的轉變。但是生孩子畢竟是一件大事，前期需要做很多的細緻的準備工作，如果稍有大意，那麼就又可能影響到正常的生育...
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![長期拒絕主食竟導致失憶]( "長期拒絕主食竟導致失憶")
- 致胖的元凶是總熱量而不單純是主食，長期缺乏主食會導致肌肉無力甚至失憶每天下班後到健身房運動是阿麗多年的習慣了，由於時間匆忙，阿麗的晚餐通常都留在健身後才吃，而為了保持健身的成果，阿麗健身後拒絕米飯、面等一切澱粉致胖的元凶是總熱量而不單純是主食，長期缺乏主食會導致...
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![不能拒絕的減肥吸油食物]( "不能拒絕的減肥吸油食物")
- 我們都知道不同的食物有著不同的功效，而對於想要減肥人而言吃哪些食物能有效的幫助減肥呢？下面給大家介紹減肥不可錯過的吸油食物，供大家參考。鳳梨鳳梨含有蛋白質分解酵素，能促進肉類的消化，排除多餘的脂肪。維他命B1的含量也很多，因此能提高熱量的代謝、消除身體的疲勞感。新...
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![拒絕性冷淡十一種飲食偏方]( "拒絕性冷淡十一種飲食偏方")
- 什麼是性冷淡？性冷淡又稱性慾抑制。性冷淡出現在性生活開始的叫原發性性冷淡，而出現在經過一段性生活時期之後的叫繼發性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指在對任何異性和在任何條件下都一樣發生，而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產生。治療以補腎壯陽為主，除可請...
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![減肥 不可抗拒的9種食物]( "減肥 不可抗拒的9種食物")
- 究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。1、瘦牛排很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。(做牛肉的時候加一點花椒等香料，能...
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![寶寶不再抗拒輔食妙招]( "寶寶不再抗拒輔食妙招")
- 1、教會寶寶如何咀嚼當寶寶將食物用舌頭往外推，可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學習機會。2、勿喂太多或太快按寶寶的食量餵食，餵食的速度不要太快，喂完食物後，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運動，也不要馬上餵奶。3、品嚐各種新口味常常吃同...
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![來大姨媽要拒絕17種食物]( "來大姨媽要拒絕17種食物")
- 來大姨媽要拒絕17種食物女性經期不能吃什麼食物？1、乳酪類食物：乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。2、含咖啡因的飲料：咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。3、巧...
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![合理搭配飲食 拒絕老年痴呆]( "合理搭配飲食 拒絕老年痴呆")
- 目錄第一章：調好飲食遠離老年痴呆第二章：老年性痴呆10大誘因第三章：老年性痴呆患者日常生活5注意老年痴呆隨著年齡的增長患病機率不斷增加，老年痴呆是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，為人們的生活帶來嚴重困擾。那麼，如何預防老年痴呆？老年痴呆的誘因有哪些？老年痴呆患者...
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![讓寶寶如何拒絕垃圾零食]( "讓寶寶如何拒絕垃圾零食")
- 充滿誘惑的不健康食品常讓你感到糾結，健康與美味之間到底選擇誰？這時候，選擇一些營養又美味的食品來代替平時常吃的垃圾零食是明智之舉。炸薯片→爆米花在你開啟一包讓人上癮的香脆油炸薯片前，想一想是不是有什麼可以代替它的，比如用微波爐爆一袋低脂玉米花是不是同樣解饞...
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![飲食減肥並非拒絕零食]( "飲食減肥並非拒絕零食")
- 你不用拒絕零食，你所要做的的是食用高纖維的食物，如水果。為自己準備一份能量點心，緩解急躁的情緒。使用這種策略，以減少卡路里的攝入。飲食減肥並非拒絕零食每天少吃些甜品這個簡單的招數使你的膳食計劃逐步改變。為了減少熱量和脂肪的攝入，強烈建議少喝一杯果汁，汽水或每天少...
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![護心飲食拒絕疾病煩惱]( "護心飲食拒絕疾病煩惱")
- 護心飲食拒絕疾病煩惱護心飲食拒絕疾病煩惱加點鈣，護血管。膳食中的鈣質對血管有保護作用，因此每日飲食中應補充足量的鈣，動物性食品，尤其是牛奶、乳酪、紫菜、蝦皮等含鈣豐富，建議牛奶每日飲用250~300毫升，以低脂或脫脂奶為佳。加點鉀，助排鈉。補充高鉀食物有利於排鈉，可降低交...
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![要想瘦拒絕吃口味重的食物]( "要想瘦拒絕吃口味重的食物")
- 酒及酒精飲料是高熱量的飲品，所以應酬時喝的紹興酒、紅酒等都含有很高的熱量，飲用時請適量，以免破壞原有美的曲線或讓曲線更加的不堪入目。要想瘦拒絕吃口味重的食物減肥者飲食禁忌過分精緻的加工食品或速食加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心；加了火腿、奶油、麵粉、馬...
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![拒絕性冷淡11種飲食偏方]( "拒絕性冷淡11種飲食偏方")
- 廣泛性的性冷淡是指在對任何異性和在任何條件下都一樣發生，而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產生。治療以補腎壯陽為主，除可請有經驗的醫生進行心理治療和性生活指導外，還可以選用以下食療方：附片燉豬腰取制附片6克、豬腰2個，洗淨切開去掉白膜，切碎共燉，食鹽調...
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![拒絕辛辣高糖食品 備孕拒絕柚子汁]( "拒絕辛辣高糖食品 備孕拒絕柚子汁")
- 懷孕後，由於胎兒的一天天長大，本身就影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，其結果一方面會加重孕婦的消化不良、便祕或痔瘡的症狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。拒絕辛辣高糖食品備孕拒絕柚子汁備孕期間的飲食顧忌：為了...
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![科學飲食 男人拒絕發福]( "科學飲食 男人拒絕發福")
- 許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，基礎代謝率降低，機體維持日常生活活動所需能量隨之減少，如果在年齡增長的過程中不減少攝...
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![拒絕節食 照樣減肥！]( "拒絕節食 照樣減肥！")
- 人人都想不勞而獲，輕鬆減肥，可是減肥的道路其實異常辛苦。捱餓，受累，怎麼折騰怎麼來。究竟如何是好？15個減肥新招知道原理不節食也能瘦。1.補充維生素髮表於《國際肥胖》雜誌的一項研究，以96名肥胖女性為物件，分成三組，連續26天分別供給複合維生素、鈣質、安慰劑。結果供給維生素...
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生活科普幫
