![五穀加大棗勝過靈芝草 紅棗宜於夏季滋補]( "五穀加大棗勝過靈芝草 紅棗宜於夏季滋補")
- 炎炎夏日，稍微動彈一下，就會汗水飛灑。雖說人體出汗是排毒的好時機，但汗出得過多也對身體不利，特別是脾胃氣虛者，更易汗外洩，吃頓飯、爬個樓梯都會汗流浹背。中醫有汗血同源的說法，流汗過量會耗損陽氣，傷害身體，常會出現神疲乏力、失眠早醒、食慾不振、大便溏洩、焦躁不安等症狀。...
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![不宜於下酒的菜 邊喝酒邊吃烤串對健康不利]( "不宜於下酒的菜 邊喝酒邊吃烤串對健康不利")
- 一些親朋好友相聚時，邊喝酒邊吃燒烤感覺很痛快，但這並不是一種健康的飲食習慣。因為除了燒烤，胡蘿蔔、涼粉等食物也不適合當下酒菜，所以朋友聚餐免不了要喝酒，但是喝酒就一定要有下酒菜，而且下酒菜的選擇說簡單也簡單，說難也難。這就要記住哪些菜宜於下酒了。那麼怎樣才能讓大家...
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![生活中關於吃豆腐的宜與忌]( "生活中關於吃豆腐的宜與忌")
- 豆腐是比較常見的一種食物，適當的吃些豆腐對於身體健康有很大的幫助，但是如果吃的過多很可能就會為你的健康帶來危害。豆腐一直以來就是我們餐桌美味的食物之一，但是圍繞吃豆腐對身體好還是壞的討論卻一直沒有具體的說法，下面就帶大家一起了解下吃豆腐的好處和壞處各有哪些吧...
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![宜昌屬於哪個省]( "宜昌屬於哪個省")
- 宜昌是湖北省的地級市之一，位於長江中上游結合部、湖北省西南部。宜昌在古代被稱為夷陵，是世界歷史文化名人屈原、古代民族團結使者王昭君的故里，清朝時期改名為宜昌。此外宜昌有世界水電之都之稱，因為它是三峽工程、葛洲壩水利樞紐工程所在地。宜昌屬於湖北省宜昌市隸屬於湖...
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![中秋吃月餅 五宜三不宜]( "中秋吃月餅 五宜三不宜")
- 中秋佳節將至，象徵閤家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點：宜早不宜晚月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有心血管疾病的老年人更應如此，否則可能會增加血栓的風險。胡維勤中醫養生宜鮮不...
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![健康在於平時 男性日常健康生活宜與忌]( "健康在於平時 男性日常健康生活宜與忌")
- 衣不宜———緊身三角褲中國老年保健協會副祕書長傅世華表示，從生理結構上而言，由於男性的睪丸在體外，包裹著睪丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子，也只有在這種...
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![子宮肌瘤術後飲食該怎樣選擇 不宜過於精細]( "子宮肌瘤術後飲食該怎樣選擇 不宜過於精細")
- 子宮肌瘤是一種叫常見的婦科病，由於子宮肌瘤傾向於多發，因此，在育齡女性，隨著年齡增長，肌瘤可能逐漸增大增多，肌瘤剔除手術亦有可能復發。做完子宮肌瘤手術後要注意的地方有很多，比如注意感染，注意飲食，注意休息等。這個時候身體都比較虛弱，合理飲食是必不可少的，那麼子宮肌瘤手術後...
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![健康養生在於睡前不宜做的七件事]( "健康養生在於睡前不宜做的七件事")
- 養生的意義在於使人身體不斷健康起來，從而達到延年益壽的作用。養生主要是運動及飲食，但多數人卻把這些放於晚上。因為晚上可以使身體充分得到休息。一般的肌膚修復及身體排毒都會在晚上進行，所以多數人認為睡前應該給人身體多補充營養，或者做排毒的運動，這些聽起來好像對身體...
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![魷魚屬於發物嗎？哪些人不宜吃魷魚？]( "魷魚屬於發物嗎？哪些人不宜吃魷魚？")
- 魷魚具有補虛養氣、滋陰養顏等功效，可降低血液中膽固醇的濃度、調節血壓、保護神經纖維、活化細胞，對預防老年痴呆症等有一定功效。魷魚，營養價值很高，是名貴的海產品。下面，和360產生常識網一起了解一下吧！本文目錄1、魷魚屬於發物嗎2、哪些人不宜吃魷魚3、怎麼識別好的魷魚魷...
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![專家介紹有效潔牙方法 刷牙不宜低於3分鐘]( "專家介紹有效潔牙方法 刷牙不宜低於3分鐘")
- 刷牙洗臉是生活中再平常不過的事情，但讓很多人不解的是，為什麼天天刷牙，還是會有牙齦流血，還是會有口臭，齲齒還是得不到控制？"刷而無用，與你的刷牙方法有關。"北京佑安醫院口腔口主任陳世璋教授告訴《生命時報》記者，大部分人刷牙起不到相應的效果。陳世璋教授說，除了早晚刷牙，最...
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![老年人飲食不宜過於清淡]( "老年人飲食不宜過於清淡")
- 老人飲食一般不要求太高，甚至粗茶淡飯就行，因而常常有飲食越清淡越好的誤區，覺得這樣可以長壽。營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會引起營養不良，從而身體可能因營養不良而變得虛弱，更加容易生病了。素食中除了豆類含豐富的蛋白質外，其他食物中含量均極少，而且營養價值較低...
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![魚類不宜存於冰箱放太久-冰箱不適合儲存什麼？]( "魚類不宜存於冰箱放太久-冰箱不適合儲存什麼？")
- 冰箱中的魚不宜存放太久，家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃，最佳冰箱也只能達到-20℃，而水產品，尤其是魚類，在貯藏溫度未達到-30℃以下時，魚體組織就會發生脫水或其它變化，如鯽魚長時間冷藏，就容易出現魚體酸敗，肉質發生變化，不可食用。魚類不宜存於冰箱放太久-冰箱不適合儲存什麼？冰...
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![男人睡前的宜忌：宜睡前散步]( "男人睡前的宜忌：宜睡前散步")
- 男人睡前的宜忌：宜睡前散步男人睡前的宜忌：宜睡前散步忌抽菸飲茶喝咖啡。晚上不宜吸菸、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進入抑制狀態。而飲服過多流汁會導致小便次數增加，不利於再次入睡。忌飽食。晚飯不要過...
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![請問宜興屬於哪個地級市]( "請問宜興屬於哪個地級市")
- 宜興屬於江蘇省無錫市。地處江蘇省西南端、滬寧杭三角中心，東面太湖水面與蘇州太湖水面相連，東南臨浙江省湖州市長興縣，西南臨安徽省宣城市廣德市，西接常州市溧陽市，西北毗鄰常州市金壇區，北與常州市武進區相傍。宜興古稱荊邑，春秋時屬吳。秦始皇二十六年（公元前221年）建縣，改荊邑...
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![老人吃早餐注意三宜三不宜]( "老人吃早餐注意三宜三不宜")
- 人在進入老年時期之後，體質逐漸的下降，所以老年人對於養生保健工作更為重視。健康的飲食是身體健康的基礎，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的營養，對於老年人養生來說是非常重要的，所以每天的早餐老年人一定不能草率解決，下面小編就為大家介紹一下老年人吃早餐要注意的三宜三不宜老...
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![關於飯後九大健康宜忌問題]( "關於飯後九大健康宜忌問題")
- 飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸，飯後...
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![生菜屬於涼性還是熱性？哪些人不宜吃生菜？]( "生菜屬於涼性還是熱性？哪些人不宜吃生菜？")
- 生菜中含有一種叫原兒茶酸的物質，它對癌細胞有明顯的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統癌症方面，效果顯著。生菜中含有干擾素誘生劑，可以刺激人體正常細胞產生干擾素，抵抗病毒，提高人體的免疫力。下面，和本站一起了解一下吧!本文目錄1、生菜屬於涼性還是熱性2、...
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![老人早餐應三宜三不宜]( "老人早餐應三宜三不宜")
- 老人早餐應三宜三不宜宜熱冬天的早餐宜熱，溫熱、柔軟的食物有助全身回暖，而寒涼的食物則會加重刺激胃腸道。宜軟現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處於休息狀態。...
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![飲食不宜吃太油膩-不利於男性勃起的飲食習慣]( "飲食不宜吃太油膩-不利於男性勃起的飲食習慣")
- 因為睪丸激素是非常重要的性刺激因素，能喚起男性性慾，幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睪丸激素的分泌。不過，義大利通心粉、烤麵包、土豆濃湯等碳水化合物對性生活是有益的，這些食物能迅速補充能量，保持勃起的持久。飲食不宜吃太油膩-不利於男性勃起的飲...
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![“劉宜良命案”迫使蔣經國不得不放棄傳位於子]( "“劉宜良命案”迫使蔣經國不得不放棄傳位於子")
- 江南事件又稱“劉宜良命案”，是1984年10月，國民黨當局指使黑社會成員在美國舊金山江南住宅附近，製造的一起駭人聽聞的血案。江南，旅美華人，本名劉宜良，“江南”為其筆名。劉於1949年隨國民黨從大陸去臺，進入“國防部政幹班”學習，後被送到“政工幹校”受訓，畢業後投入臺灣新聞界。...
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![飲茶七宜七不宜]( "飲茶七宜七不宜")
- 1.水溫宜適度，不宜過高：不同的茶葉需要不同的水溫，不應一味用開水浸泡。如高檔綠茶，要將沸水放至70一80℃時再衝泡。2.茶宜現衝，不宜隔夜：喝隔夜茶不利於健康。3.茶宜兼飲，不宜偏飲：夏季飲綠茶，冬季飲紅茶，春秋兩季飲花茶，是比較好的兼飲方法。4.茶宜淡飲，不宜過濃：過量飲濃茶，可導致胃...
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![果汁的害處不亞於碳酸飲料 少喝果汁多喝水為宜]( "果汁的害處不亞於碳酸飲料 少喝果汁多喝水為宜")
- 大家都知道碳酸飲料不健康，含糖多對身體不益，大家潛意識認為果汁比碳酸飲料健康，然而美國的一項研究顯示，飲用過多的果汁同樣危害健康，死亡風險不亞於碳酸飲料。下面和本站一起來看看吧。大家都知道碳酸飲料不健康，含糖多對身體不益，大家潛意識認為果汁比碳酸飲料健康，然而美國的...
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![清除肚臍汙垢不宜過於頻繁 處理不當易導致發炎]( "清除肚臍汙垢不宜過於頻繁 處理不當易導致發炎")
- 夏天的T恤越來越短，有部分愛美的女性，覺得臍屎很礙眼，經常會想著辦法去掏和挖，但是臍屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不當，反而容易掏壞了。因為摳肚臍容易弄傷面板，有可能引起炎症。一旦惡化還可能化膿，細菌可能侵入腹腔內重要的血管。至於用指甲去刮它就更要絕對避免了。...
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![老人早餐宜遲不宜早]( "老人早餐宜遲不宜早")
- 晚上睡覺時，為了保證第二天器官的正常運轉，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作，緊張地消化吸收存留在胃腸道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身體機能減退，消化系統功能變弱，早晨胃腸至少要休息2～3小時，才能恢復正常功能。如果老人早餐吃...
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![鴨肉屬不屬於發物？鴨肉不宜和什麼一起吃？]( "鴨肉屬不屬於發物？鴨肉不宜和什麼一起吃？")
- 鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料，古人曰：鴨肉美，就連家雞都喜食之。鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻，十分美味。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、鴨肉屬不屬於發物2、鴨肉不宜和什麼一起吃3、哪些人不宜吃鴨肉鴨肉屬不屬於...
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