![養肺七款湯潤肺加調理]( "養肺七款湯潤肺加調理")
- 一、清肺湯兩種：1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。2、桑百皮、百合、排骨湯：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗乾淨後加水，然後一併放進煲內煮沸，煲一個半小時。二、潤肺...
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![秋季潤肺七大高招]( "秋季潤肺七大高招")
- 多事之秋，要注意預防疾病。肺部健康也不容忽視，那麼，如何養肺呢？肺熱怎麼辦呢？下面一起來看下有哪些方法可以有助於養肺？益肺——多喝水秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度。...
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![七價肺炎疫苗]( "七價肺炎疫苗")
- 家長們帶孩子去注射一些疫苗的時候，心裡都會非常的恐慌，因為現在在社會上總是會時不時的報道出一些疫苗會嚴重的威脅到孩子的健康，而且會產生副作用的問題，所以在給孩子接種疫苗的時候，家長們總是猶豫不決，其實有的時候一些疫苗確實思維存在一些副作用，但是它可以有效地幫助，我們...
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![咳嗽吃什麼好的快 七款保健藥膳食譜止咳潤肺]( "咳嗽吃什麼好的快 七款保健藥膳食譜止咳潤肺")
- 秋天氣溫多變，是感冒的多發季節，感冒時常伴隨著咳嗽。那麼你知道咳嗽吃什麼好的快嗎？你知道止咳化痰的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家七款保健藥膳食譜止咳潤肺，一起來了解一下吧！①蘿蔔茶材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒...
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![七款山藥藥膳食譜]( "七款山藥藥膳食譜")
- 七款山藥藥膳食譜與山藥最佳搭配食譜山藥與蓮子搭配可健脾補腎;山藥與杏仁搭配可補肺益腎;山藥與核桃搭配具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用;山藥與鴨肉搭配有健脾養胃、固腎的功效。營養藥膳1、山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋...
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![深秋七款進補藥膳]( "深秋七款進補藥膳")
- 深秋天氣漸涼，是人們養生的最佳時間，我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生，而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。今天小編就為您幾款滋補靚湯，讓您喝出個好身體。1.蟲草熟地老鴨湯原料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗(去核)6枚，老鴨1只調料：鹽、蔥、姜、料酒適量製作方法：將冬蟲...
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![肺熱咳嗽怎麼辦？六款清肺潤肺藥膳方]( "肺熱咳嗽怎麼辦？六款清肺潤肺藥膳方")
- 冬季天氣乾燥，又經常食用一些容易上火的食品，讓整個肺都不好了。肺臟的健康我們需要細心呵護，過冷過熱都會讓它不適，生病。冬天肺熱容易感冒、咳嗽，危害身體健康，想讓肺臟健康就需要飲食調節。肺熱咳嗽怎麼辦？小編分享六款清肺潤肺藥膳方，調理肺臟健康。肺熱容易感冒咳嗽肺熱：當肺...
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![吃什麼潤肺 推薦14款滋陰潤肺藥膳方]( "吃什麼潤肺 推薦14款滋陰潤肺藥膳方")
- 冬天氣候乾燥，人們的肺部也很容易受到寒風的影響，引發各類肺部疾病。那麼你知道吃什麼潤肺嗎？你知道潤肺的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦14款滋陰潤肺藥膳方，趕緊來學習一下吧！1.核桃鴨子原料：仔鴨1只，雞泥100克，核桃仁200克，荸薺150克，雞蛋1只，蔥、姜、鹽、味精、黃酒、澱粉、素...
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![潤肺的食物 四款清肺潤肺湯]( "潤肺的食物 四款清肺潤肺湯")
- 吃什麼潤肺？這是很多人都關注的問題，現在由於天氣影響很多人的肺總是不好，再加上不少人喜歡喝酒抽菸等，使得我們的肺越來越脆弱，長期這樣的話，會出現很多的疾病。接下來，就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯吧。四款清肺潤肺湯一、胡蘿蔔排骨湯做法：將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排...
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![七介肺炎疫苗副作用]( "七介肺炎疫苗副作用")
- 對於很多人來說，尤其是對於學生來說，打疫苗是非常常見的事情。從小到大，管肝炎的、管肺炎的疫苗打了不近其數的疫苗。但是對於學生跟家長來說，大多數只知道響應學校的政策而已。知道疫苗可以預防一些嚴重的疾病，但是對於這些疫苗注射之後的副作用很多人的就是知之甚少了。尤其...
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![七款補血中藥膏方]( "七款補血中藥膏方")
- 貧血的人吃什麼好？今天小編推薦一些經典的補血膏方給大家，補充身體氣血，有效治療貧血。缺鐵性貧血是指體內鐵貯存不足，影響血紅蛋白合成的一種小細胞低色素性貧血。以面板和黏膜顏色蒼白、疲軟無力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現，嚴重者可出現眩暈和暈厥，活動後心悸、...
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![潤肺益氣湯中極品：七款銀耳養肺湯的做法大全]( "潤肺益氣湯中極品：七款銀耳養肺湯的做法大全")
- 銀耳無論顏色、口感、功效都其實遠超燕窩，並且價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。《本草綱目》列為本經上品。潤肺益氣湯中極品：七款銀耳養肺湯的做法大全推薦7款銀耳潤肺湯的做法1、銀百秋梨羹...
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![咳嗽偏方 七款藥膳食譜清肺止咳]( "咳嗽偏方 七款藥膳食譜清肺止咳")
- 冬天天氣寒冷乾燥，一不注意保暖，人們就很容易感冒，而感冒就會伴隨著不停的咳嗽。這個時候，不僅影響我們的生活質量，還會使我們的身體健康受損。而且有時候感冒咳嗽吃藥、吊點滴好像都沒有效果。今天小編就向大家推薦七款藥膳食譜清肺止咳，幫助你遠離感冒。1、蘿蔔茶材料：白蘿蔔1...
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![吸菸傷肺喝什麼？7款茶居然能清肺！]( "吸菸傷肺喝什麼？7款茶居然能清肺！")
- 吸菸不僅僅給自身的健康帶來危害，還會造成二手菸、三手煙，身邊的人被迫吸菸和接受菸草燃燒帶來的危害。在一項美國的研究中發現在吸菸18個小時之後，三手煙的危害仍然存在。所以，戒菸是對自己和家人的健康負責。但在如果是老菸民又該如何保健自己的身體呢？老菸民短時間內戒菸幾...
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![七款中藥豐胸食譜]( "七款中藥豐胸食譜")
- 利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材便宜。邊享受美味邊體驗胸部變大的感覺。下邊小編就為你帶來7款中藥豐胸食譜，讓你吃出飽滿的胸部！加味黑豆雞份量：分2天午、晚餐食用。材料：烏骨雞/母雞半隻，姜3片，黨蔘3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5...
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![七款茶健康過冬]( "七款茶健康過冬")
- “茶”自古以來就是養生的上品，每天喝上兩杯茶，可調五臟，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什麼茶好？冬季寒冷乾燥，一杯熱乎的茶，不僅可以驅寒保暖，還能滋補養生。下面推薦七款最適合冬季喝的養生茶，一起看看吧。預防流感找紅茶冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是紅...
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![6款清肺茶 老菸民黑肺也能變紅潤！]( "6款清肺茶 老菸民黑肺也能變紅潤！")
- 大家知道嗎？不少茶葉都具有清肺的功能哦，今天小編就為大家介紹清肺茶有哪些！吸菸人群要想降低對肺部的傷害，可以常喝以下6款清肺茶。吸菸傷肺，長期吸菸會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢？下面，小編為你介紹常見的清肺茶有哪些，吸菸的你一定要注重肺部健康哦。1.西洋參茶吸菸的人...
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![怎樣清肺裡的煙毒 六款清肺食療方]( "怎樣清肺裡的煙毒 六款清肺食療方")
- 我們都知道吸菸有害健康，尤其是肺部健康。菸草中的尼古丁、焦油等煙毒會長時間積存在肺部，是菸民的肺部變得很差。因此，吸菸者或是經常吸二手菸的人要注意清肺，下面推薦幾款清肺食物。一：川貝雪梨豬肺湯1：取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨。將川貝母9克洗淨打碎...
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![吃什麼潤肺 四款清肺潤肺湯]( "吃什麼潤肺 四款清肺潤肺湯")
- 吃什麼潤肺？這是很多人都關注的問題，現在由於天氣影響很多人的肺總是不好，再加上不少人喜歡喝酒抽菸等，使得我們的肺越來越脆弱，長期這樣的話，會出現很多的疾病。接下來，就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯吧。我們正常的呼吸都會用到的器官就是肺臟，但是由於現在空氣中的微塵越來...
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![七價肺炎疫苗怎麼樣？]( "七價肺炎疫苗怎麼樣？")
- 當我們的肺部因被細菌、病毒、寄生蟲等感染而出現炎症時，便是患了肺炎。肺炎有胸痛、呼吸困難等症狀，但幼兒患病後往往不會有很明顯的症狀，這也給治療帶來了一定的難度。因此，許多父母會選擇給孩子打期價肺炎疫苗來預防肺炎。今天小編就來跟大家講講關於七價肺炎疫苗的一些常...
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![怎樣養肺清肺毒？吃五款食物最靠譜]( "怎樣養肺清肺毒？吃五款食物最靠譜")
- 在生活中，人們在養肺清肺的時候，就需要對肺內的毒素及時清除，那麼，怎樣可養肺清肺排毒呢？下面本就為大家推薦五款食譜。1、銀耳可做菜餚或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津，可治療陰虛肺燥、咽乾口渴等症。2、蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘...
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![潤肺吃什麼？三款食譜補肺效果好]( "潤肺吃什麼？三款食譜補肺效果好")
- 對於有咳嗽症狀的人來說，其在平時選擇食物或食譜的時候，就可以多吃一些有潤肺作用的食譜，那麼，潤肺吃什麼食譜好呢？蛋蓉菜花湯用料：菜花150克，水髮香菇30克，雞蛋2個，植物油20毫升，鮮湯300毫升，香菜、精鹽、味精、胡椒粉、黃酒、蔥花、生薑絲、溼澱粉各適量。製法：將菜花洗淨，掰成小塊，...
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![喝七種茶防癌又潤肺]( "喝七種茶防癌又潤肺")
- 喝七種茶防癌又潤肺專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使致癌物質增...
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![滋陰潤肺八款食療]( "滋陰潤肺八款食療")
- 滋陰潤肺八款食療雙耳冬菇用料：水發銀耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，雞湯適量，黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。製作：將上料摘好洗淨放鍋內，置火上，用雞湯或精瘦肉湯爆燉熟透時，適入鹽、黃酒、香油少許再調入澱粉汁，待湯汁黏稠明亮時即可。功效：益氣、滋陰、止血。體弱消瘦、低熱...
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![吃什麼排肺毒 六款食譜排肺毒]( "吃什麼排肺毒 六款食譜排肺毒")
- 吃什麼排肺毒六款食譜排肺毒近些年來，空氣質量越來越差，很多城市經常會出現霧霾天氣，霧霾天對我們的肺部影響很大，要注意給肺臟排毒，那麼，吃什麼可以保護肺部、排肺毒呢？1、烏骨雞湯材料：烏骨雞1/2只，新鮮山藥600公克，蓮子1兩，仙草幹1兩，紅棗5顆。做法：①仙草洗乾淨，山藥削皮洗淨並切塊...
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