![男人腎虧補腎必喝的五道湯！]( "男人腎虧補腎必喝的五道湯！")
- 補腎已經成為眾多男士養生的必修功課，隨著加班熬夜等原因，十個男人中有九個人是腎虧的。那麼腎虧該怎麼辦呢？試試下面的五道湯吧。現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“補腎聖品”等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己...
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![明朝選妃有五道關卡 過四關的人只能當宮女]( "明朝選妃有五道關卡 過四關的人只能當宮女")
- 在人們的印象中，中國古代的皇帝有三宮六院七十二偏妃，坐擁美人無數，真是羨煞了全國的男性。其實，皇宮內根本沒有那麼多妃子，因為選拔妃子是一件非常麻煩的事情，女子要想入宮為妃子，需經過層層的選拔。以明朝為例，讓我們一起看看古代是如何選拔妃子的。明代選後妃的制度十分規範，採...
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![護理6個月早產兒過好五道關]( "護理6個月早產兒過好五道關")
- 護理6個月的早產兒，是要求比較高的，因為六個月的早產兒，免疫力特別差，所以在護理方面，如果做的不到位，就特別容易造成孩子誘發其他的疾病，因此很多出現六個月早產的家庭，就想具體瞭解一下護理六個月的早產兒，過好哪五道關，為了你能儘快瞭解，就來一起看看下面解答。胎兒是完全依靠母...
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![小暑吃什麼 五道小暑養生菜]( "小暑吃什麼 五道小暑養生菜")
- 小暑節氣到，大家要注意小暑節氣的養生了，今天小編要跟大家一起來學習一下關於小暑的養生知識。在小暑節氣裡我們應該吃什麼好呢？在小暑節氣裡的養生注意事項都有哪些呢？你準備好了嗎？我們來看看下文吧。小暑吃什麼一、蜜汁藕：安神助眠清熱除煩小暑節氣到來後，很多的人常會會感覺...
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![婆媳關係五道“硬傷” 你可瞭解？]( "婆媳關係五道“硬傷” 你可瞭解？")
- 是什麼導致了婆媳之間水火不容？難道婆媳之間真的存在不可跨越的鴻溝？看看這些分析，找出罪魁禍首。其一，年齡代溝之罪;試想想現在社會發展多快啊，後浪推前浪，方方面面每日都在不斷地推辭出新，很多事情似乎已經沒有一成不變的程式了。而年齡相隔至少二十年以上的兩代人，在這樣的一...
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![除痰養脾胃 冬天最適合吃的五道經典藥膳]( "除痰養脾胃 冬天最適合吃的五道經典藥膳")
- 經典食譜一：薑汁甜牛奶原料：生薑汁，性味辛、溫，入肺、胃、脾經，功能散寒，止嘔。《食療本草》說它“止逆，散煩悶，開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥，破血調中，去冷除痰，開胃”。《本草從新》指出“薑汁，開痰，治噎膈反胃”。牛奶，性味甘、平，功能補虛損，益脾胃，可治虛弱勞損，反胃噎膈...
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![五道家常菜改良後營養價值會更高]( "五道家常菜改良後營養價值會更高")
- 在我國，烤魚是時下流行的吃魚方法之一。飯店裡的烤魚大多先經過油炸，再進行燒製。然而，煎炸對歐米伽3脂肪酸（一種不飽和脂肪酸，有益心腦血管健康）的破壞是最嚴重的，在此過程中還可能產生致癌物。相關研究表明，油炸魚、油煎魚等，多吃不僅無益心腦血管健康，甚至可能有害健康。五道家...
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![朱元璋發明的“四菜一湯” 五道菜都是全素]( "朱元璋發明的“四菜一湯” 五道菜都是全素")
- 時適逢皇后生日，各路人馬都來賀壽。待全部坐齊之後，朱元璋吩咐上菜：第一道菜是炒蘿蔔;第二道菜是炒韭菜;第三道兩大碗青菜;最後一道是蔥花豆腐湯。眾臣不解，朱元璋解釋，“蘿蔔上了街，藥店無買賣”、“韭菜青又青，長治久安定人心”、“兩碗青菜一樣香，兩袖清風好丞相”、“小蔥豆...
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![五道酸味養胃菜]( "五道酸味養胃菜")
- 五道酸味養胃菜1、酸味食物五味子——緩解失五味子，俗稱山花椒、秤砣子、藥五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》載五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味，故有五味子之名。中藥功效在於滋補強壯、補陰安神之效，藥用價值極高。2、五味山藥桂圓粥做法：鮮生山藥100克，桂圓...
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![年夜飯吃什麼 就做這五道家常菜 葷素搭配年味足]( "年夜飯吃什麼 就做這五道家常菜 葷素搭配年味足")
- 一頓年夜飯對於中國人而言，是很有意義的，它象徵很多新年祝福和希望！那麼這樣有意義的年夜飯應該吃什麼好呢？今日小編推薦五種家常菜，不妨跟著一起參考下，或許您的餐桌上就有它！一，紅燒排骨材料：排骨400克，薑片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量，鹽、味精、白...
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![五道經典方，讓你熱乎過冬天]( "五道經典方，讓你熱乎過冬天")
- 五道經典方，讓你熱乎過冬天百姓常說，立冬宜補冬，養生補嘴空。到了立冬，寒冬也就不遠了，趕緊跟專家學做幾道熱乎乎的營養大餐吧。韭菜炒黃鱔韭菜自古就有蔬菜之葷的美稱，冬天食用不僅可以除風祛溼，對關節疼痛也有緩解作用。中國中醫科學院教授楊力介紹，黃鱔是溫性食物，可補肝腎、益...
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![電腦族必吃的五道明目菜]( "電腦族必吃的五道明目菜")
- 明目食材：1、含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜乾燥和退化。增強在暗中看物的能力。2、含胡蘿蔔素多的食物，如芥藍、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜，還有胡蘿蔔、南瓜、紅薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙...
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![婚後必須跨過的五道坎]( "婚後必須跨過的五道坎")
- 都說婚姻是熱戀的直接產物，我們那時候都會愛的非常熱烈，而後就不如婚姻的殿堂，一路走來實屬不易，當愛情的熱烈隨時間的推移變的搖動的時候，那就表明現在要經歷難坎了。第一大難坎：蜜月期後的次年。婚姻是熱戀的直接產物，因為愛得熱烈，兩人步入婚姻的殿堂，從熱戀步入熱婚，準備和籌辦...
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![冬季養生吃什麼好？五道家常養生食譜推薦]( "冬季養生吃什麼好？五道家常養生食譜推薦")
- 冬季養生吃什麼好？五道家常養生食譜推薦五道家常養生食譜【羊肉燉蘿蔔】白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。先將白蘿蔔和羊肉洗乾淨後切塊備用，在鍋內放入適量清水，放入羊肉，用大火煮5、6分鐘撈出羊肉瀝乾水，等重新換水燒開後再次放入羊肉、姜、料酒、鹽，燉至六成熟，將白...
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![最新五大長壽之道]( "最新五大長壽之道")
- 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延壽2年。該發現出自義大利研究人員的試驗。但記住，一定是未加工的，因為蒸煮會消耗掉蔬菜中30%的抗氧化劑。但如何達到規定攝入量呢？研究人員建議，把剁碎的辣椒、青椒、胡蘿蔔等蔬菜塞滿面包，將其當成早餐或午餐。2.將身體質量指數（BMI）保持在25—...
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![調理五臟最佳時間 味道和五臟的關係]( "調理五臟最佳時間 味道和五臟的關係")
- 味道和五臟的關係特別奇特！酸甜苦辣鹹分別代表著不同的口味，而我們的五臟也有自己喜好的口味。如果想要讓五臟更健康，那麼一定要健康飲食。到底吃什麼養五臟呢？調理五臟最佳時間是什麼時候？調理五臟最佳時間每個人對自己的作息時間都表示沒多大的問題，特別是對於現在很多白領或...
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![道家養生 道教五臟調養祕法]( "道家養生 道教五臟調養祕法")
- 在古代有很多的大家，例如儒家、道家、法家等等，這些都是古代非常有名的養生大家，這些大家都有著屬於自己的養生方法，那麼今天本站小編就和大家一起去學習一起道家的養生術，一起跟隨著道家學習五臟調養祕法。養生不僅僅是外在的養生，還是要注意內在的養生，而我們的五臟也是需要養...
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![道家五葷之香菜益胃]( "道家五葷之香菜益胃")
- 芫荽，傳說是張騫出使西域攜胡荽種歸，所以也名胡荽;因它具有一種特殊的香氣，故人們普遍叫它香菜。芫荽香美可食，為“道家五葷之一”，也是民間常用的家常菜的配料。芫荽本身性味辛溫，歸屬脾、胃、肺經，有消食下氣、發汗、解表、透疹、醒脾調中、伴陽助興等功效。臨床上，對於脾胃不...
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![五迷三道下一句]( "五迷三道下一句")
- 五迷三道下一句是此乃佛家語，五迷是因，三道是果，五迷：財，色，名，食，睡是也！三道：地獄，餓鬼，畜生是也。五迷三道表達的意思是被外面的各種誘惑所矇蔽，進而陷入神志不清、神神叨叨的狀態了。“五迷三道”意思是“人一旦沉迷於財、色、名、食、睡五種生活狀態，就會墮落到地獄、餓鬼、畜生下...
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![腸道有“六敵五友”你知道嗎？]( "腸道有“六敵五友”你知道嗎？")
- 如果把人體比喻成一家工廠，那腸道就是這家工廠的“加油站”和“下水道”，主要負責體內的髒活累活，因為各種食物會在這裡被分解、吸收，剩下的殘渣也從這裡被排出體外。在進入腸道的食物中，有些是腸道的好朋友，能幫助它更好地“工作”，也有一些是破壞分子，會損害腸道健康。腸道好朋...
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![五家居道具減肥操]( "五家居道具減肥操")
- 韓國女人幾乎不上健身房，但也能保持苗條的身材，因為她們經常在家藉助一些常見的小道具做居家減肥操，據說這是連健身教練都讚歎的減肥操。想要擁有苗條的身材嗎？那就趕緊動起來吧，不要再讓自己懶惰，讓肥肉增長了。1.毛巾瘦腿操小道具：長毛巾坐在軟墊上或者地毯上，雙腿併攏，向前伸直...
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![黃帝內經五臟養生之道]( "黃帝內經五臟養生之道")
- 黃帝內經五臟養生之道黃帝內經五臟養生之道《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到：故春秋冬夏，四時陰陽，生病起於過用，此為常也。如果不遵循五臟的自然規律，身體就很可能疲勞駕駛，引發一系列問題。腎：冬三月，人體處在腎的功能影響之下。腎在人體代表著生命之氣，凡生殖、...
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![第五大道是美國哪個城市的街道]( "第五大道是美國哪個城市的街道")
- 紐約市。第五大道是美國紐約市曼哈頓一條重要的南北向幹道，南起華盛頓廣場公園，北抵第138街。由於第五大道位於曼哈頓島的中心地帶，因此曼哈頓島上東西走向的街道有時會以這條街道為界而加以東西的稱呼。第五大道上景點眾多，由南至北有帝國大廈、紐約公共圖書館、洛克菲勒中...
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![健康減肥五步走 你知道是哪五步嗎？]( "健康減肥五步走 你知道是哪五步嗎？")
- 現在每個人都崇尚健康，所以減肥行動已經走向廣大人群的生活領域。我們都知道，如果減肥就一定要科學的減肥，有的人認為減肥就是少吃飯或者不吃飯，這樣的觀念是錯誤的，而且反而沒有效果。今天就為大家介紹健康減肥五步走。通過多方面分析人們肥胖的成因，分析減肥過程中的一些誤區...
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![懷孕五大禁忌你是否知道]( "懷孕五大禁忌你是否知道")
- 懷孕是人生中最大的事之一，想要懷上就生下，生下後還健康、聰明伶俐、乖巧可愛，那就要知道怎麼樣才能健康懷孕，為孩子打好堅實的基礎。一、不要在生理低潮期受孕你要知道，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的週期性變化，這種週期性的變化為人...
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生活科普幫
