![控制五大飢餓時段 收穫苗條身材]( "控制五大飢餓時段 收穫苗條身材")
- 科學研究，正常人一天中有五個時段特別想吃東西，對於想瘦的你，往往很難抵禦美食的誘惑而放縱食慾。下邊我們就教大家怎麼才能在這五個關鍵時段有效控制食慾，順利收穫苗條身材。7：00——清晨醒來的飢腸轆轆飢餓揭祕：首先恭喜你，如果你在一覺醒來時覺得餓，說明你的腸胃功...
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![抗飢餓減肥茶講解介紹]( "抗飢餓減肥茶講解介紹")
- 我們大家知道現在很多人都喜歡苗條，身材很棒的女性，講究的就是我們生活當中自我感覺的一個美，很多人的減肥的方法是多種多樣，各式各樣，讓人目不暇接，但是不知道大家知道不知道有一種茶叫做：抗飢餓減肥茶。不知道大家瞭解麼？好吧，下面我們就來為大家介紹介紹吧！減肥原理抗飢餓減肥，通...
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![早餐吃雞蛋減肥不易感到飢餓]( "早餐吃雞蛋減肥不易感到飢餓")
- 美國研究人員日前發現，早餐吃雞蛋可以幫助人們減少一天中攝取的熱量，有利於減肥。這是因為雞蛋富含蛋白質，易使人產生飽腹感，從而降低飲食慾望。雞蛋美國康涅狄格州大學研究人員在《營養學研究》雜誌上發表報告說，他們在不同日子裡給21名男性志願者提供兩份熱量相同的早餐。一...
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![腹瀉時要用“飢餓療法”？]( "腹瀉時要用“飢餓療法”？")
- 傳統的觀點認為，腹瀉的人不應該吃任何東西。事實上，人在腹瀉時，雖然消化功能會下降，但吸收功能還較為正常。腹瀉時，身體恢復需要蛋白質和能量，一定要繼續進食，以改善身體的營養狀況，促進身體恢復健康。不能僅靠輸液、吃補藥、吃營養品來代替吃飯。因此，患有急性腹瀉，除了伴有嚴重嘔...
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![“隱性飢餓”危害大-怎麼應對隱性飢餓？]( "“隱性飢餓”危害大-怎麼應對隱性飢餓？")
- 生活方式急劇變化。交通工具代替走路、機械裝置代替體力勞動以及生活條件的改善，這些都導致身體能量消耗減少，食量隨之下降。但人體對維生素、礦物質等微量營養素的需求並未減少，在食量減少時，微量營養素攝入易不足。只是，隱性飢餓因為平時難以發覺而被人忽視。隱性飢餓危害大...
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![飢餓性胃痛該怎麼辦呢]( "飢餓性胃痛該怎麼辦呢")
- 一些患者出現了胃痛的情況發生，嚴重的影響到了患者的身體的健康，因此患者出現了胃痛的情況發生，那麼患者就需要注意及時的進行治療，避免因為胃病出現惡化甚至是癌變的情況發生從而威脅到患者的生命安全，尤其是要注意飢餓性胃痛的問題，那麼飢餓性胃痛該怎麼辦呢？十二指腸潰瘍是臨...
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![瓜島地獄 飢餓之島餓死上萬日軍]( "瓜島地獄 飢餓之島餓死上萬日軍")
- 瓜島這裡曾是純潔無邪充滿原始風情的處女地，（字幕：瓜達爾卡納爾島，簡稱瓜島，南太平洋上著名的旅遊勝地），這座島被稱為“死亡之島、飢餓之島”和屍臭沖天的“血嶺”。為什麼這麼稱呼，這裡爆發了一場怎樣的“屠宰場”大戰？對於和主人公這樣的普通士兵而言，他們在這場戰役中又經歷了什...
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![孕婦常感到口渴飢餓要小心 或是妊娠糖尿病找上門]( "孕婦常感到口渴飢餓要小心 或是妊娠糖尿病找上門")
- 準媽媽經常口渴警惕妊娠糖尿病。女性懷孕之後為了胎兒和自身的健康，很多事情要引起重視。但日常生活中的一些小症狀常被孕婦忽略，比如說口渴、飢餓感、尿頻等。這些不起眼的小症狀可能是妊娠糖尿病的症狀，千萬不能輕視。下面小編就來介紹下妊娠糖尿病的一些早期症狀，希望能引...
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![飢餓療法讓寶寶自覺愛上吃飯]( "飢餓療法讓寶寶自覺愛上吃飯")
- 飢餓療法，就是不進食或少進食高能量的食物，讓身體感覺飢餓來調動對食物的慾望，也可以用來減輕胃腸道的負擔。日常生活中，有時候吃得太多、太葷、太油膩或活動太少了，沒有食慾，而有意無意得采用飢餓療法，讓自己餓一頓。同樣，飢餓療法也可以巧妙運用在糾正寶寶吃飯難的問題上。適量...
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![飢餓時千萬不要吃這11種食物]( "飢餓時千萬不要吃這11種食物")
- 飢不擇食，是說人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。1.白薯白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。2.桔子桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞...
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![苦難天子 光緒兒時飢餓難耐偷吃太監食物]( "苦難天子 光緒兒時飢餓難耐偷吃太監食物")
- 年僅四歲的光緒成了‘一國之君’，同時也失去了父母親人之愛，失去了天真幸福的童年……此時的光緒帝尚無生活自理能力，誰來照顧他的飲食起居？誰來做他的玩伴？當他因飢渴病痛而哭泣的時候，有沒有人為他擦乾淚水？當他被慈禧帶到朝堂之上，充當垂簾聽政的傀儡的時候，他又是怎樣的表現？若...
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![胖也是一種隱形的飢餓 預防隱性飢餓的方法]( "胖也是一種隱形的飢餓 預防隱性飢餓的方法")
- 在人們普遍的想法中，一個人很胖說明他吃得好，營養過剩才導致的肥胖。其實並不是這樣，在專業的健康營養師們看來，其實肥胖就是一種特殊的營養不良！下面跟隨本站了解一下吧！超重和肥胖人群往往存在著營養不良的現象：能量過剩和維生素、礦物質的缺乏。所以，越胖越容易發生營養不良，也...
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![教你擺脫情緒飢餓]( "教你擺脫情緒飢餓")
- 情緒飢餓是什麼？情緒飢餓是不是真的飢餓呢？情緒飢餓其實是缺乏的不是食物，而是一種關愛。那麼，如何才能擺脫情緒飢餓呢？情緒飢餓是什麼教你擺脫情緒飢餓生活中，人們對缺乏食物的飢餓易於覺察，一旦飢腸轆轆，只需及時進食，飢餓狀態便很快消除。而人們對另一種比缺乏食物更難受的心靈...
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![這些情況下最容易飢餓]( "這些情況下最容易飢餓")
- 這些情況下最容易飢餓這些情況下最容易飢餓新陳代謝速度過快總在說要加快身體的新陳代謝速度，但凡事都是有兩面性的，如果身體的新陳代謝速度過快的話，能量消耗的快，你也很容易產生飢餓感哦！如果是出現了這樣的情況的話，不妨嘗試一下少食多餐的方法。壓力大時常感覺精疲力盡連續...
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![野菌果蔬無飢餓減肥法 三個月健康減十斤]( "野菌果蔬無飢餓減肥法 三個月健康減十斤")
- 愛美的女士總是抱怨為了減肥，沒有吃過一頓飽飯。其實減肥並不一定要餓肚子的，在近期的《百科全說》中，專家範志紅為廣大減肥者提供了一個無飢餓減肥法，吃得營養同時又能健康減肥，趕緊來看看吧！專家觀點：減肥不應該減營養，應該補營養減肥不應該減營養我們減肥的時候，要減的只是一部...
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![健康小常識 肥胖者為什麼比較容易飢餓]( "健康小常識 肥胖者為什麼比較容易飢餓")
- 每個人都想自己的身材棒棒的，但是因為我們一些不良的習慣，導致肥胖的人是越來越多，而且你也會發現越是胖的人越容易餓，一餓就吃飯，這樣就進入的噁心迴圈。那麼肥胖者為什麼比較容易飢餓呢？如果這點我們知道的話，那麼就能夠有效的控制了啊。肥胖者為什麼比較容易飢餓我們會發現有...
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![關注寶寶另類飢餓]( "關注寶寶另類飢餓")
- 我們在肚子餓的時候，飢餓感就會出現，這是物質飢餓，人類還有另一種飢餓——精神飢餓。寶寶有精神飢餓嗎？有的！寶寶出生後隨著腦的迅速發育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長大，精神活動也開始萌芽，如果寶寶有精神飢餓，會累及他們的體格與智力發育。心理飢餓寶寶的最高心...
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![晉愍帝司馬鄴：因為飢餓而被迫投降的倒黴皇帝]( "晉愍帝司馬鄴：因為飢餓而被迫投降的倒黴皇帝")
- 經歷了一場亂哄哄的“八王之亂”，西晉王朝垮了，匈奴人趁機崛起。永嘉五年(311年)六月，西晉都城洛陽淪陷，晉懷帝司馬熾被俘虜至匈奴漢國，洛陽成為廢墟。國不可一日無君。九月，晉武帝司馬炎的孫子、年僅十二歲的秦王司馬鄴被立為皇太子，在長安建立行臺，號令天下，坐鎮長安，繼續抵抗匈...
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![深夜飢餓怎麼辦？教你如何吃宵夜不長肉]( "深夜飢餓怎麼辦？教你如何吃宵夜不長肉")
- 由於人體的胃除了消化外，還需要一兩個小時進行掃除工作，很多人之所以吃完夜宵後第二天有消化不良的腫脹感，就是因為沒有做好掃除工作的結果。因此，如果你第二天會睡到早上8點，就往前推7小時的消化時間外加2小時的清除工作，所以你吃宵夜的時間最好不要超過11點。深夜飢餓怎麼辦？...
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![“飢餓遊戲” 不要再被“假餓”騙了]( "“飢餓遊戲” 不要再被“假餓”騙了")
- 我們正常的是一日三餐，但是有一些人一天卻是要吃上好幾頓，因為他們老是感覺到自己非常的餓，就是想吃東西，但是你知道嗎？飢餓也有假的，那麼你知道你自己到底是真餓還是假餓了，別吃壞了身體，趕緊跟隨小編看看吧！，別讓假餓欺騙了你！我們每一個人都會餓，但是餓也是有區別的，很多人存在假餓...
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![清朝苦難天子：光緒兒時飢餓難耐偷吃太監食物]( "清朝苦難天子：光緒兒時飢餓難耐偷吃太監食物")
- 同治十三年十二月初六日寅時，即公元1875年1月13日凌晨五點鐘左右，這是黎明前最寒冷的時刻，載湉在奶媽的懷抱中乘坐十六人抬的大轎，穿過重重宮門，進了紫禁城，在養心殿前落轎。兩宮皇太后一宿沒睡，一邊流淚，一邊等著嗣子的到來。此時的小載湉又進入了夢鄉，太監掀開包裹孩子的小被子...
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![苦難天子：光緒皇帝兒時飢餓難耐偷吃太監食物]( "苦難天子：光緒皇帝兒時飢餓難耐偷吃太監食物")
- 同治十三年十二月初六日寅時，即公元1875年1月13日凌晨五點鐘左右，這是黎明前最寒冷的時刻，載湉在奶媽的懷抱中乘坐十六人抬的大轎，穿過重重宮門，進了紫禁城，在養心殿前落轎。兩宮皇太后一宿沒睡，一邊流淚，一邊等著嗣子的到來。此時的小載湉又進入了夢鄉，太監掀開包裹孩子的小被子...
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![別忽視寶寶的語言＂飢餓＂]( "別忽視寶寶的語言＂飢餓＂")
- 2-3歲是孩子語言發展的關鍵期，如果這個時期他的語言需求得不到滿足，產生語言飢餓，對日後語言和認知的發展都會產生損害。警惕寶寶的另類飢餓之一：愛因斯坦說過：一個人的智力發展和他形成概念的方法，在很大程度上是取決於語言。研究證明，智力發展首先是語言能力的發展，語言是進行...
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![如何解除情緒飢餓]( "如何解除情緒飢餓")
- 中，人們對缺乏食物的飢餓易於覺察，一旦飢腸轆轆，只需及時進食，飢餓狀態便很快消除。而人們對另一種比缺乏食物更難受的心靈空虛、百無聊賴、精神不振的不健康狀態，卻一時難以擺脫。這也是一種飢餓，可以稱之為情緒飢餓。凡是有思維的人，都不會缺少情緒，猶如不能缺乏食物、空氣和水...
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![餓了脾氣爆，你可能得了餓怒症，飢餓可能是導致爭吵的罪魁禍首]( "餓了脾氣爆，你可能得了餓怒症，飢餓可能是導致爭吵的罪魁禍首")
- 你曾經在飢餓的時候同時又覺得看什麼都不順眼嗎？這種情緒很可能會影響到你的工作和人際關係。科學家們注意到了這一現象並將其命名為餓怒症（hanger）。當人體血糖水平下降時，人們便很難集中注意力，自控能力變差，遏制情緒的能力就越差。同時情緒也會變得急躁，更容易衝旁人發怒。美...
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生活科普幫
