![小樸鬆實的功效與作用 藥用價值]( "小樸鬆實的功效與作用 藥用價值")
- 由於中藥副作用較小，所以現在有越來越多的人都想要用中藥材調理身體。在這裡就給大家介紹一種藥材小樸鬆實，希望對大家有所幫助。【來源】藥材基源：為松科植物大白紅杉的球果。【原形態】落葉喬木，高達25m，胸圍約80cm。樹皮灰色至暗灰褐色，或稍帶黑色，裂成薄片狀。小枝下垂，當年...
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![演義趣聞 武松其實是喜歡潘金蓮的？]( "演義趣聞 武松其實是喜歡潘金蓮的？")
- 武松是水滸傳中的重要角色之一，武松是以打虎英雄的身份出現的，屬於人見人愛、樹見花開的紅顏殺手型男人。很多人武松對潘金蓮的態度很感興趣，下面，我們就一起來看看吧。武松的出現，給潘金蓮窒息的生活注射了一支高劑量的嗎啡。這天她精心燒了一桌好菜，燙了一壺好酒，這大冬天還特...
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![三個方法 幫你輕鬆打造緊實大腿]( "三個方法 幫你輕鬆打造緊實大腿")
- 小動作瘦大腿不停歇瘦身操可以幫助瘦大腿，但如果每天只靠學習瘦身操，是很難達到迅速瘦大腿的目的的，要迅速，就不要讓瘦大腿運動停下來，也就是說時時刻刻保持著瘦大腿的意識，利用各種方式來促進大腿的瘦身。其實不管是站著還是坐著，都可以進行相關的瘦大腿動作。坐著的時候，可以先...
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![羅漢松果實可以生吃嗎]( "羅漢松果實可以生吃嗎")
- 羅漢松果實可以生吃。羅漢松的果子是灰藍色的呈球形部分，光滑滑的像個和尚頭。下部呈倒卵圓柱形，較上部粗一些，呈紅色，就像和尚上身穿著一件紅色的袈裟，這個部分稱為種託。羅漢松果口感清淡，而且有些澀。平時最好食用成熟的羅漢松的果實，成熟的果實口感最佳，營養價值更高，食用後對...
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![桐木和松木哪個結實]( "桐木和松木哪個結實")
- 桐木和松木這兩種木材在某些程度上相差不多，都比較軟，但是桐木傢俱比松木傢俱更輕韌一些，不似松木那麼容易開裂，但是松木容易取材，所以價格比桐木便宜。桐木其實就是泡桐樹的大材，桐木的特點是大材隔潮，不易變形，加工起來也比較方便，在使用的時候一般會用桐木來製造傢俱，桐木傢俱質...
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![孕婦如何實現產前輕鬆減壓]( "孕婦如何實現產前輕鬆減壓")
- 孕婦從受孕初期開始，身體就會承受不同的變化，最初期的早孕反應，食慾不振，很多孕婦想到要承受這如此大的負荷九個月，不免壓力很大，為了自己的身體和寶寶的健康，就需要用合理的方法給自己減壓。那麼孕媽們應當怎樣實現產前輕鬆減壓呢？我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月...
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![杜鬆實的功效與作用 藥用價值]( "杜鬆實的功效與作用 藥用價值")
- 生活中常見的中藥材藥的種類有很多，很多人在使用時，都不知道該如何抉擇，比如杜鬆實，所以在選擇之前，需要對它的功效和用量等有一定的瞭解，那麼你知道杜鬆實的功效和作用都有什麼嗎？【別名】杜松子（《寧夏中草藥手冊》）【來源】為柏科植物杜鬆的果實。10月果實成熟時打下，陰乾。【原...
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![真實的武松是個流浪漢 武松打虎故事符合史實嗎？]( "真實的武松是個流浪漢 武松打虎故事符合史實嗎？")
- 武松，曾在杭州賣藝。後任杭州知府高權手下都頭，因功升提轄。高權被罷後，武松被趕出衙門。繼任杭州知府蔡鋆殃民，武松將其捅刺。後被捕，死於獄中。杭州百姓將其葬於西泠橋畔，題碑“宋義士武松之墓”。《臨安縣誌》、《西湖大觀》、《杭州府志》、《浙江通志》等史籍都記載了北宋...
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![爬樓梯瘦腿輕鬆實現完美腿部曲線]( "爬樓梯瘦腿輕鬆實現完美腿部曲線")
- 對於爬樓梯，大家都深有體會，這的確是個體力活，不過通過從健康減肥方面研究，爬樓梯其實是一項健康的有氧運動，而它主要的運動部位則是大腿，但同時又能鍛鍊全身的肌肉。和其他有氧運動一樣，爬樓梯減肥法能讓身體發熱，同時增強身體的新陳代謝功能。爬樓梯減肥主要消耗下半身脂肪，但對...
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![武松是流浪漢 武松打虎的故事真的符合史實嗎？]( "武松是流浪漢 武松打虎的故事真的符合史實嗎？")
- 武松，曾在杭州賣藝。後任杭州知府高權手下都頭，因功升提轄。高權被罷後，武松被趕出衙門。繼任杭州知府蔡鋆殃民，武松將其捅刺。後被捕，死於獄中。杭州百姓將其葬於西泠橋畔，題碑“宋義士武松之墓”。《臨安縣誌》、《西湖大觀》、《杭州府志》、《浙江通志》等史籍都記載了北宋...
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![超實用瘦腰操 輕鬆減腰部脂肪]( "超實用瘦腰操 輕鬆減腰部脂肪")
- 比起其他部位，很多人的腰部並非不瘦，但卻缺乏曲線。但完美的腰身不是一步就能完成的，需要飲食+運動+塑型操完美的結合，下面就先來看看減腰腹贅肉的運動吧！木板平行式1、趴在地上，上半身抬起，上手臂著地，腳跟勾起來頂在地上，做預備動作。2、肚子使力，全身向上抬高，腳跟往地板的反向持...
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![五個實用保健常識 輕輕鬆鬆獲得健康身體]( "五個實用保健常識 輕輕鬆鬆獲得健康身體")
- 某種程度上，個人的健康意識和水平往往反映了該地區的醫療發展水準，兩者互為魚水，不可分離。怎樣才能讓健康牢牢的抓在手上？今天小編就教給大家幾個很實用但是又很簡單的保健常識，讓大家遠離疾病的騷擾，將健康穩穩地抓在手上。健康意識：健康的鑰匙在自己手中有病看西醫，養生靠中醫...
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![久坐型上班族實戰輕鬆瘦腰法]( "久坐型上班族實戰輕鬆瘦腰法")
- 腰腹肥胖的人，因為腹壁鬆弛，腹肌無力，易患習慣性便祕。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由於腹肌無力，腹部向前膨出，身體重心前移，而為了適應這個變化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到過分牽拉，長久則易引起腰肌勞損。水果減肥餐吃掉小肚腩1、蘋果腹部減肥。早在好幾年前，就有人為蘋果量...
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![久坐鬆弛？瘦腿超實用方案]( "久坐鬆弛？瘦腿超實用方案")
- 看你的大腿問題出在哪裡呢？肌肉轉化為脂肪。瘦腿美腿方案：恢復運動習慣或練美腿功。雙腳一前一後站立，後腳跟抬起。然後彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直。雙腳分開站立，然後彎曲膝蓋，身體也跟著向前彎。臀部翹起，但背部必須保持挺直。雙掌貼牆站立，雙腳合攏。其中一腿往後抬高，設法...
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![羅漢松實的功效與作用 藥用價值]( "羅漢松實的功效與作用 藥用價值")
- 羅漢松實對於醫藥方面的價值是我們難以想象的，對於治療一些疾病是很有效的。羅漢松實中含有很多對人體有益的物質，我們一起來看一看。【來源】為竹柏科植物土杉或短葉土杉等的種子及花托。【原形態】①土杉，又名：長青（《綱目拾遺》），羅漢杉（《中山傳信錄》），羅漢松。【化學成份】土...
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![拉伸小動作 輕鬆實現纖細四肢]( "拉伸小動作 輕鬆實現纖細四肢")
- 幾個拉伸小動作，輕鬆實現纖細四肢、修長身姿的願望，且不乏樂趣！動作示範：站立，雙腳分開如同肩寬，雙手伸直置於身後，緊握圍巾的兩端，挺胸，深呼吸，保持該姿勢5-10秒。重複多次。塑身優勢：能很好地鍛鍊腰部、腹部肌肉，纖長手臂，挺拔身材。動作示範：躺在地板上，雙腿併攏、弓起，然後右腿伸直，將...
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![久坐型上班族實戰有效輕鬆瘦腰法]( "久坐型上班族實戰有效輕鬆瘦腰法")
- 肥胖的人腹腔較易淤血，影響消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在體內堆積。這就導致惡性迴圈，越胖越減不下來。今天小編介紹7種水果幫你減掉腰腹贅肉。腰腹肥胖的人，因為腹壁鬆弛，腹肌無力，易患習慣性便祕。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由於腹肌無力，腹部向前膨出，身體重心前移，而...
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![歷史上真實武松 武松殺蔡京兒子最後慘死獄中]( "歷史上真實武松 武松殺蔡京兒子最後慘死獄中")
- 《水滸全傳》中武松的故事佔據了很大的篇幅，像“景陽岡武松打虎”“供人頭武二郎設祭”“武松醉打蔣門神”“武松大鬧飛雲浦”“張都監血濺鴛鴦樓，武行者夜走蜈蚣嶺”……哪一段故事都是膾炙人口的。然而，這一切都是小說家言。《臨安縣誌》《西湖大觀》《杭州府志》《浙江通...
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![5大實用減肥指南 1周輕鬆瘦7斤]( "5大實用減肥指南 1周輕鬆瘦7斤")
- 減肥對於許多人來說似乎的很苦難的事情，有些人越減肥越形容枯槁，甚至有些人還造成厭食症、內分泌紊亂等身心疾病。其實減肥並沒有想象中難，只要制定好科學的計劃，按部就班，你就會發現自己不知不覺地瘦了。看看下面的五個減肥指南吧。準備階段（1）發現內在動力在減肥前，寫下你想減...
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![三天減肥食譜 輕鬆擊退虛胖實胖]( "三天減肥食譜 輕鬆擊退虛胖實胖")
- 成天喊著要減肥，可真正能行動起來的人有多少？減肥並不是嘴頭上的行動，要用實際行動來實現。肥胖的型別有很多，在我們減肥之前一定要弄清是虛胖和實胖。飲食是減肥中比較重要的一部分，下面小編就來教你如何通過飲食來減肥：虛胖體質(1)平時很少運動，肌肉鬆鬆垮垮。(2)臉色偏白或帶...
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![白領超實用瘦腿方案 輕鬆打造美腿]( "白領超實用瘦腿方案 輕鬆打造美腿")
- 一、根據不同胖腿原因制定不同瘦腿動作1、肌肉轉化為脂肪瘦腿方案：恢復運動習慣或練美腿功雙腳一前一後站立，後腳跟抬起。然後彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直。雙腳分開站立，然後彎曲膝蓋，身體也跟著向前彎。臀部翹起，但背部必須保持挺直。雙掌貼牆站立，雙腳合攏。其中一腿往後...
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![武松的武功有多強？其實沒那麼神]( "武松的武功有多強？其實沒那麼神")
- 武松是水滸傳出場次數較多的人物形象，也因此人物形象非常飽滿生動。井岡山打虎讓他名滿天下，武松是一個武林高手，那到底他的武功有多強呢？也有人分析得十分仔細，他說：武松第一個對手是惡霸淫棍西門慶，獅子樓大戰小淫蟲，電視裡演的場面激烈，武松雖然沒有受傷，但也捱了幾下子，累的氣喘...
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![武松是個流浪漢 武松打虎的故事符合史實嗎？]( "武松是個流浪漢 武松打虎的故事符合史實嗎？")
- 武松，曾在杭州賣藝。後任杭州知府高權手下都頭，因功升提轄。高權被罷後，武松被趕出衙門。繼任杭州知府蔡鋆殃民，武松將其捅刺。後被捕，死於獄中。杭州百姓將其葬於西泠橋畔，題碑“宋義士武松之墓”。《臨安縣誌》、《西湖大觀》、《杭州府志》、《浙江通志》等史籍都記載了北宋...
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![樸鬆實的功效與作用 藥用價值]( "樸鬆實的功效與作用 藥用價值")
- 對於樸鬆實這種中藥材，我們應該要先了解它的藥用價值和注意事項等之後再食用。下面是關於樸鬆實的相關介紹，希望大家能夠好好閱讀一下，對食用有很大的幫助。【別名】鬆墨、洮和冷杉、蒲鬆實、太白冷杉【來源】松科冷杉屬植物四川冷杉AbiesfargesiiFranch.的球果。夏季採摘，晒...
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![牢記8個竅門 輕鬆實現瘦身理想]( "牢記8個竅門 輕鬆實現瘦身理想")
- 愛美是女人的天性，但減肥卻讓很多MM感到痛苦。而輕鬆減肥法就是要改變你對瘦身的看法。下面，小編給你推薦8個簡單的減肥方法，讓你輕鬆瘦身重獲苗條身材哦！1、改變不良的生活習慣誠實對面對自己，對於一些不好的生活習慣要改正過來。減肥，其實就是改變生活方式的一個過程。當你發...
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生活科普幫
