![喝粥來緩減感冒-柿餅燉川貝治療久咳不愈]( "喝粥來緩減感冒-柿餅燉川貝治療久咳不愈")
- 感冒是常見的疾病，很多人習慣自己買點感冒藥來應對感冒，中醫認為藥療不如食療。感冒時不妨喝點茶或粥類的食品，有助於解表、發汗、散熱、祛風寒、解暑，促進感冒的治癒。下面就為大家推薦幾款緩解感冒的養生粥。喝粥來緩減感冒-柿餅燉川貝治療久咳不愈喝粥來緩減感冒感冒是常...
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![五種緩減頭痛的花草茶 你喝對了嗎]( "五種緩減頭痛的花草茶 你喝對了嗎")
- 頭痛，想必這個詞經常會聽到，你的朋友、親戚、同事，頭痛的原因各種各樣，可能是感冒發燒，可能是壓力過大，還可能是過度疲勞緊張。總之，身體出現問題才會頭痛。頭痛往往渾身都跟著綿軟無力，精神不集中，生活和工作質量大打折扣。吃止痛藥有副作用，頭部穴位按摩有難度，喝中藥太麻煩，你聽說...
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![盤點緩減壓力的五張王牌]( "盤點緩減壓力的五張王牌")
- 我們不主張壓抑、焦躁，不主張折磨自己，不主張精神失常，我們要理智、有條不紊地面對壓力大敵。只要適時地打出自己的對策牌，張張都是王牌，你會發現，逐個攻克突如其來的壓力變得易如反掌！第一張：購物為什麼逛街購物會把煩惱傷心的事情都拋諸腦後？可能是因為購物時眼花繚亂的商品不斷...
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![臉上過敏發紅發熱的緩減方法是什麼]( "臉上過敏發紅發熱的緩減方法是什麼")
- 由於春夏是萬物生髮的季節，有很多的花粉和楊絮柳絮的懸浮物飄在空中，就有很多人會出現臉上過敏的現象。這些人的臉上會出現發紅發熱的現象，在很多時候，這種現象只能緩減不能消除。為了讓這些人少受罪，我們需要了解緩減這種症狀的方法。那麼到底臉上過敏發紅發熱的緩減方法是什...
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![中學生心理減負刻不容緩]( "中學生心理減負刻不容緩")
- 湖南祁陽縣2名優秀女生因不堪學習壓力而自殺的事件經媒體披露後，成為網路輿論的焦點。中南醫院心理專家昨日指出，中學生減負不應只是減課業，其心理負擔也要減。中學生處在青春期，容易在家庭教育、生活環境等因素的影響下出現心理障礙和心理缺陷。一項對中國五省市中學生心理...
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![舒緩式減壓：芳香的魔力]( "舒緩式減壓：芳香的魔力")
- 脫下一天的疲憊，逃離狹小繁忙的工作間，身心需要尋求一種放鬆的方式，舒緩式的減壓方法香薰精油可以給予愛美人士一個美妙的空間，它極強的親和力可以帶走浮躁和憂愁，香薰生活如今已成為都市女性生活的一種新的生活概念，越來越受都市女性的喜愛。芳香療法是利用植物精油所蘊含的力...
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![女性如何減緩衰老比較好？]( "女性如何減緩衰老比較好？")
- 女性都希望自己能越活越美的。然而人體衰老是必然要經過的過程，我們雖然不能改變衰老，但我們可以減緩衰老。女性衰老的主要特徵是面板乾燥、出現面板色斑、長皺紋等等，我們可以通過一些方法來改善它。那麼女性該如何減緩衰老呢？下面小編來為你解答這個問題。每天儘量保持良好...
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![緩解抑鬱情緒 減少痛苦感能]( "緩解抑鬱情緒 減少痛苦感能")
- 關係惡劣和不稱心的工作帶來了很多不可思議的疼痛和憤怒，但當大問題解決後，像魔術般的消失。亞當斯刻一個顧客的例子，當他開始按摩她的面部時，她就熱淚滿眶。顧客最終解釋說，在巴西政治動盪的時間，她遭受挫折。通過羅爾芬按摩治療法，她學會了如何放鬆這部分的肌肉，觸及疼痛的根源...
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![怎樣才能減壓力 九式瑜伽有效緩解減力]( "怎樣才能減壓力 九式瑜伽有效緩解減力")
- 經濟的發展、生活節奏的加快，時常讓人們感覺壓力倍增，如何學會緩解壓力，就成了馳騁職場的重要砝碼。你們知道嗎？經常練習瑜伽也能夠幫助你緩解壓力。到底哪些瑜伽姿勢能夠幫你我們緩解壓力呢？下面這九個瑜伽減壓法，讓你輕鬆趕走壓力困擾，一起跟著小編學習吧。1、合掌樹木式姿勢：...
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![減緩壓力的食物是什麼？]( "減緩壓力的食物是什麼？")
- 各種色彩的食物是會影響情緒，憤怒，悲傷，歡喜，快樂是我們最常見的四種情緒，而不同顏色的食物是具有調節和改善心情的作用，專家說，要是想要大限度的攝入顏色具有的能量，最好的方法就是吃進肚子裡，吃下食物的色彩，是可以調動情緒，那麼緩解壓力的食物有哪些呢？例如紅色菜餚使人們會感到亢...
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![減緩壓力有“色療”]( "減緩壓力有“色療”")
- 目錄：第一章：緩解壓力用色療第二章：男性比女性更愛鑽牛角尖第三章：形形色色的抑鬱症第四章：性格影響健康色彩療法對大部分人來說還是顯得特別的陌生。它是一種現在流行於國外的心理療法。能夠有效的放鬆人的心理。那麼什麼是色彩療法呢？下面小編就給大家介紹一下吧！緩解壓力用色...
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![如何減緩老年人記憶力衰退]( "如何減緩老年人記憶力衰退")
- 出現記憶力衰退的症狀是很多老年人的常見病症，隨著年齡的增長，老年人身體的各項機能也開始衰退，記憶力的減退是大腦皮層退化的首要表現，記憶力下降會給老年人的生活質量帶來很大的影響，如果不進行及時干預，症狀愈見加重，很可能變成老年痴呆症，那麼如何減緩老年人記憶力衰退呢？心理...
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![前列腺“減肥”刻不容緩]( "前列腺“減肥”刻不容緩")
- 什麼是前列腺?如果把前列腺這個器官單獨拿到鏡頭前，我們所看到的是這樣一個袖珍男子漢：它個頭不高，海拔只有3～4釐米;它體形苗條，正常情況下體重只有二十幾克;而且它還相貌平平，在身體裡的姿態有點像個倒扣過來的栗子。在人體泌尿生殖這條水系中，前列腺就像是一條治水的蛟龍。它...
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![日常幾招減緩老花眼]( "日常幾招減緩老花眼")
- 老花眼是老人易得的常見疾病，很多老年人都容易得老花眼。老花眼不是一朝一夕就得的，我們不能阻止老花眼的發生，但我們可以緩解病情啊！今天，小編教給大家幾招老花眼的保健方法，希望對大家有幫助。穴位按壓法每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準...
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![睡前這些習慣可減緩衰老]( "睡前這些習慣可減緩衰老")
- 時光可以使一個人快速衰老，也可以使他更有韻味。很多人增長的不僅僅是年紀，還有氣質。而這一切都在日積月累的習慣中生成，習慣的力量之大，甚至比大家平時用到的護膚品更能雕刻出一個人的輪廓。睡眠的重要性是不言而喻的，無論男女，都需要充足而優質的睡眠。它不僅可以使人保持精...
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![怎麼才能減緩眼睛疲勞？]( "怎麼才能減緩眼睛疲勞？")
- 在這個資訊化的時代，想要不受到藍光的普照那是不太可能的，除非你住在深山老林裡，不看電視，不玩電腦，不玩手機。相信現在人很難做到這樣。所以在日常生活中，大家都在消耗眼睛，增加眼睛的疲勞。造成了很多人出現眼部問題。那麼我們該怎麼減緩眼睛的疲勞呢？眼疲勞是指從事近距離工作...
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![運動減肥長肌肉緩解方法]( "運動減肥長肌肉緩解方法")
- 對於想要瘦身的人們來說都希望自己在減肥以後都是可以達到最好的效果，而且現在減肥的方法有非常多種的，不過有很多人都是會選擇運動減肥的方法，但是女性朋友們最好是不要選擇一些容易長肌肉的運動方式的，下面我們就一起來了解一下運動減肥長肌肉的緩解方法有哪些。雙槓臂屈伸...
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![老人減緩老花眼的方法]( "老人減緩老花眼的方法")
- 老人減緩老花眼的方法老花眼是許多中老年人常見的疾病。雖然我們不能阻止老花眼的發生。但是還是能減緩老花眼的病情的加重。下面就給大家介紹相關的方法供大家參考。穴位按壓法每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉毛內側的攢竹穴，適當...
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![減緩大腦退化有方法]( "減緩大腦退化有方法")
- 人的大腦退化雖屬必然趨勢，但採取積極防治措施，能有效地減緩大腦退化的發展，有益身心的健康。減緩大腦退化的方法是：一、多用腦、勤思維人腦大約由140億個神經細胞組成，它是人們記憶、思維等心理活動中心。腦子越用越靈，用進廢退。人的腦子有很大的潛力，老年人若能積極用腦，有張...
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![死緩限制減刑什麼意思]( "死緩限制減刑什麼意思")
- 死緩限制減刑的意思是，重大刑事案件判定為死緩時，若後期有減刑，也必須服滿一定期限。具體是：最低服刑時間，如緩期執行期滿後被依法減為無期徒刑的，將不能少於二十五年；如緩期執行期滿後被依法減為二十五年有期徒刑的，將不能少於二十年。根據《刑法修正案(八)》對被限制減刑的死緩...
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![減緩乳房衰老的方法]( "減緩乳房衰老的方法")
- 乳房是人類的哺育器官，堅挺豐滿的乳房更是女性魅力的關鍵體現。然而，一旦它變得不再豐滿，甚至低垂，那也在很大程度上說明，你老了。乳房是身體老化得最快的部位之一。要避免乳房衰老，以下預防措施不可不知。最近英國研究人員指出，乳房是身體老化得最快的部位之一，女性乳房衰老從35...
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![教你減緩壓力方法]( "教你減緩壓力方法")
- 長期處於緊張狀態下，不僅會導致緊張性疲勞，還會形成緊張性睡眠障礙。緊張性疲勞的產生，主要是遇到緊急情況時，人體內受生理條件反應，會產生大量的乳酸，甚至形成蓄積，一旦出現乳酸的大量蓄積，就會導致大腦神經受刺激而產生緊張性疲勞。這種疲勞很容易導致睡眠障礙。而醋酸不僅能有...
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![如何使卵巢減緩衰老呢？]( "如何使卵巢減緩衰老呢？")
- 相信每個女性都會擔心自己的卵巢出現早衰的情況，因為卵巢與人體的其他器官不同，卵巢的生命是有限的，卵巢從女性12歲到13歲開始動作，到40歲左右就會走向衰老，而在這個階段中卵巢還有可能會因為各種損耗而造成卵巢提前衰老，那麼在平時生活中應該如何延緩卵巢衰老呢？卵巢早衰表現一...
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![如何減緩老花眼的腳步]( "如何減緩老花眼的腳步")
- 所謂老花眼是指上了年紀的人，逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。老花眼醫學上又稱老視，多見於40歲以上，晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，故發生近距離視物困難，這種現象稱為老視。現代醫學證明，老花眼是可以預防的：1...
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![減肥緩解面板病]( "減肥緩解面板病")
- 面板病雖然是小問題，可發作起來卻讓人非常惱火。美國“健康日”網站5月20日報道的一項新研究帶給了我們好訊息：減肥能緩解牛皮癬等引起的面板不適。丹麥哥本哈根大學根措夫特醫院的研究人員進行了一項小規模的隨機臨床對照試驗，其中，27名牛皮癬患者被分到干預組，遵從低熱量的...
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生活科普幫
