![“春不食肝”有科學依據嗎？]( "“春不食肝”有科學依據嗎？")
- 春不食肝有科學依據嗎？春不食肝有科學依據嗎？春不食肝，最早是中醫的說法，因為春天人的肝氣很旺，而中醫有以髒補髒的說法，吃動物肝臟，可能會讓人的肝氣更亢盛，也就出現老百姓說的肝火旺，即沒事老愛發火。專家認為，從營養的角度看，春不食肝也有一定的道理。春天是肝膽疾病和心血管疾病...
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![三款飲食 解決春節消化不良]( "三款飲食 解決春節消化不良")
- 如果飲食不節導致消化不良，可適當食用一些食療的方法解決問題。過年歡慶，難免會進食大量的高蛋白、高脂肪、高熱量的菜餚，再加上菸酒和熬夜，均可對身體健康構成一定影響，特別是因腸胃負擔加重而引起的消化系統疾病，如出現食積、噯氣酸腐、噁心嘔吐、胃痛、胃脹、腹脹、便祕、口...
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![春季健康飲食 要“素鹼”不要“葷酸”]( "春季健康飲食 要“素鹼”不要“葷酸”")
- 目錄：第一章：要素鹼不要葷酸第二章：哪些人的身體易發酸第三章：自主減酸走向健美你喜歡吃鹼性食物嗎？你知道鹼性食物對身體的好處嗎？但是現代人都喜歡吃昏，這讓身體內的鹼大大受損，很不利於身體健康，這可怎麼辦呢？要素鹼不要葷酸張琳一過25歲生日就在養顏護膚上加大了力度，除了繼續使...
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![春節美食]( "春節美食")
- 年糕、餃子、湯圓、春捲、八寶飯、合菜等。1、年糕：正月七年級吃年糕，寓意“年年高升”“富貴吉祥”的寓意。年糕為糯米制作而成，軟糯可口，做成魚形狀的年糕更是受到廣泛歡迎，有“年年有餘”的寓意。2、餃子：諧音“交子”，有交替更迭，辭舊迎新的美好寓意，象徵著新的一年，喜慶吉祥，幸福...
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![青春痘不能吃什麼食物呢]( "青春痘不能吃什麼食物呢")
- 青春發育期的時候是孩子們各方面在發展的時候，在這個時候或多或少會出現一些小問題，就拿臉上長青春痘來說吧，這樣的情況就困擾著好多愛美的青年男女，特別是在我們如果不注意的時候還會導致青春痘的嚴重或是會在臉上留下疤痕，那麼青春痘不能吃什麼食物呢？通過下面的介紹，我們來進...
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![春季飲食禁忌：春季飲食要注意什麼]( "春季飲食禁忌：春季飲食要注意什麼")
- 春天是萬物復甦的季節，春節天氣多變，很容易生病，那麼春季飲食應該注意什麼呢？怎麼樣利用飲食來保護自己呢？春季有什麼飲食禁忌呢？春季飲食禁忌：春季飲食要注意什麼春季飲食的注意事項1、多禽少畜護心臟對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富，口感良好；怕是因為其脂肪含量...
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![春天胃不舒服的對症食療]( "春天胃不舒服的對症食療")
- 春的這個季節萬物在生長，覺得朋友們在這個集體當中感覺到不愛吃飯乏力等等的一些，季節性的現象那麼這些大多數，都是因為，春天這個季節讓人感覺到疲乏而造成的，一般來說會感覺到自己的腸胃總是不舒服，春天胃不舒服，我們又該如何應對呢？1：食慾不振，來點蘿蔔關於蘿蔔，想比不用我們多言，...
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![你不可不知的十種元氣青春食物]( "你不可不知的十種元氣青春食物")
- 你不可不知的十種元氣青春食物隨著年齡的增加，你是否開始發現除了臉上皺紋無情地增加，身體的狀況也越來越多？其實每天吃進體內的食物就是關鍵。究竟應該如何對抗老化，又該如何健康飲食，才能夠達到抗老回春的功效呢？就讓我們以食物代替藥物，利用抗老元氣食物來對抗老化吧！你不可不...
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![春季飲食 春季用食療保護你的五臟]( "春季飲食 春季用食療保護你的五臟")
- 俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此。現介紹春季養肝的幾種方法1、以髒補髒，雞為先雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品。較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。具體用法是：取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮為粥服食。可治中老年人肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚。此外，老年人...
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![春季養肝 春季吃這食物保你肝臟不“生病”]( "春季養肝 春季吃這食物保你肝臟不“生病”")
- 相信大家都知道，肝臟是我們人體最重要的器官之一。所以當肝臟受損的時候，我們就是生病。因此，我們平時在生活中要學會養肝。那春季養肝吃什麼呢？春季養肝的食譜又有哪些呢？今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。春季養肝吃什麼肝臟是我們人體重要的新陳...
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![春季不宜多吃的幾種食物]( "春季不宜多吃的幾種食物")
- 入春後，一些慢性病患者食用某種食物後會突然發病，這些食物就是人們俗稱的發物。中醫理論認為，春季誤食以下幾種發物，會令舊病復發，新病加重。羊肉。對陰虛火旺者及熱病、傳染病患者來說，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉時必須搭配一些冬瓜、絲瓜等涼性食物。豬頭肉。春季食用豬...
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![春天食慾不振該怎麼辦]( "春天食慾不振該怎麼辦")
- 春季氣溫乾燥，很多朋友會出現厭食，食慾不振的情況，身體是革命的本錢，不吃飯是不可以的，因此要想確保身體健康就應該積極飲食，要怎麼做才可以在春季勾起自己的食慾呢？這裡針對大家關注的問題就專門來講講，希望接下來的內容能幫助大家解決食慾不振的問題，爭取以最佳的狀態投入到工作...
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![春熙路美食]( "春熙路美食")
- 牛籤籤、傷心涼粉、盤飧市、手撕烤兔、龍抄手等。1、牛籤籤：牛肉的口感，肉滑溜醇香，肥而不膩，食之軟爛醇香，脆嫩酥香，麻辣味鮮，深受廣大人的喜愛。2、傷心涼粉：涼粉，白白淨淨的純手工製作，加入祕製的油辣子，各種調料，麻辣酸爽，涼粉入口即滑，口感很細膩，味道相當不錯。3、盤飧市：一家老字...
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![老人春季養生 這些食物不能丟]( "老人春季養生 這些食物不能丟")
- 骨頭：骨頭營養勝過肉。在顯微鏡下，一層以鈣為主組成的管壁裡，有無數海綿狀的細孔，這裡儲藏著豐富的營養。把豬骨頭與鮮豬肉的營養成分作比較，它的蛋白質、鐵質、鈉和產生的能量遠遠高於鮮肉。其蛋白質高出奶粉23%，是豬肉的兩倍，高出牛肉61%，是雞蛋的一倍多;至於磷、鈣含量更是其...
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![不容忽視的春季養生食物]( "不容忽視的春季養生食物")
- 紅色果蔬：北方的春天氣溫偏低，易患感冒，紅辣椒、紅蘋果等紅色果蔬能使人體抗體病組織產生一種熱能，使體溫升高，同時所含的特殊物質———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒，加速康復。雞湯：春天是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。這尤其有益於兒童。此外，雞湯中有一種特...
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![青春期祛痘不能遠離的食物]( "青春期祛痘不能遠離的食物")
- 青春期祛痘不能遠離的食物對症吃飯。痘痘的生長位置，可以反映出身體相應部位的健康狀況，對症下藥，即可快速祛痘。如果額頭長痘，說明消化功能弱，建議多喝酸奶;嘴周圍或臉頰長痘，說明胃腸和肝功能有問題，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等;下巴底下長痘多是平時運動不足，導致體內膽固醇...
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![三個青春不老食療祕方]( "三個青春不老食療祕方")
- 腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏鬆、心臟病變等。腎虛，讓女人不再美麗，眼睛不再明亮，讓各種女性生理問題提前報到，乾燥綜合徵趁“虛”而入。韭菜——...
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![春季飲食 春季養生飲食的七大原則]( "春季飲食 春季養生飲食的七大原則")
- 春季是一個養生的季節，現在很多人對於養生的要求都很高，人們也開始關注養生的而話題了，那麼春季養生如何飲食呢？飲食有哪些原則呢？下面本站小編就帶大家來了解一下春季養生飲食的七大原則。春季是陽氣上升的季節，季節的變化交替容易導致疾病的產生，所以說春季養生，首先最主要的是...
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![春節養生 少食多動不熬夜]( "春節養生 少食多動不熬夜")
- 春節長假，很多人的飲食、作息自覺或不自覺地切換成過節模式。親友歡聚多了，吃喝玩樂停不了。專家提醒，過節聚得開心、玩得過癮也莫丟了健康。養生必讀春節期間，作息時間打亂甚至日夜顛倒的人不少，特別是有些人打起遊戲、麻將或紙牌，不免會連續熬夜作戰。雖說今年春節是在立春過...
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![初春巧吃4種食物讓你不上火]( "初春巧吃4種食物讓你不上火")
- 不知不覺，春天已經到來了，春天到了，萬物生長，身體經過一個冬天的貯藏，在這個時候開始不斷的進行釋放，不少老年人會說春天要捂一下，春捂秋凍還是有幾分道理的，但是，這樣的春捂是要有科學性的，要是盲目的進行春捂對於健康是有傷害的，往往會造成上火的情況。春天的這種上火和冬天又是不...
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![春季精神不振 食療助你解決]( "春季精神不振 食療助你解決")
- 春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦。這是因為春溼的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化溼，在日常生活中可以通過食療以助健脾化溼。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可選用新會陳皮6克，去心蓮子肉3...
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![老人過春節 飲食不可大意]( "老人過春節 飲食不可大意")
- 老人過春節飲食不可大意以溫熱為主過年回家一般都會給老人買很多補品還有一些魚肉之類的，這使得老人的飲食習慣會有所改變，從而有可能導致老人們由於飲食不當而引起的各種身體不適或者有可能使得原來的某些病情增加，食物一定不要過涼或者過熱一定要以溫熱為主，過涼了胃裡會不...
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![永春縣美食]( "永春縣美食")
- 1、咯攤：福建永春的一種有名的小吃。以煮開後的豬內臟為主導，湯用骨骼燉成，與此同時再加上蔬菜和豆製品、豆乾等調料。2、潤餅：閩南地區特色小吃，用薄薄的熟擀麵皮包囊蔬菜水果、肉類食品所調好的包餡包囊起來，沾料吃。也可煎炸，知名“春捲”口感鬆脆更美味可口。3、餈殼龜：米龜...
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![孕婦春節食譜 這些食物不能吃]( "孕婦春節食譜 這些食物不能吃")
- 一年一次的春節即將到來，閤家歡樂的同時酒菜是不可避免的。對於孕婦來說，卻不是每樣東西都適合吃，那麼孕婦春節飲食要注意什麼呢？下面就和本站一起來了解一下。春節臨近，免不了大魚大肉，準媽媽們更要多加註意一日三餐的飲食健康。孕婦在春節飲食中要特別注意一些禁忌食物，下面就...
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![春節食譜 春節如何吃出健康食譜]( "春節食譜 春節如何吃出健康食譜")
- 一年的疲勞都被回家途中的喜悅衝散，全家團圓，吃年夜飯看春晚也是多少家庭每年必備的一個儀式。如今的年夜飯已不同於以往含義的“大魚大肉吃一頓有油水的”為好，而是應該吃的健康又美味。尤其是新人初到長輩家中，想要露一手時，色香味俱全又不傷及家長們健康的美食烹飪技巧應該...
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生活科普幫
