![女人如何改掉老公的惡習]( "女人如何改掉老公的惡習")
- 婚後沒多久，他就嫌倆人你看著我、我看著你沒勁，晚上下班經常往他那幫哥們兒那兒跑，有時候夜裡一兩點才回來。我忍無可忍就和他大吵，越吵他就越不愛回來，乾脆就在他哥們兒那睡了。男人骨子裡更願意成為天生長不大的那類人不用承擔家庭重任，不用改變與生俱來的惰性，永遠自由無拘，我...
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![蔣介石一生難以改掉的大惡習 性氣暴躁好打人]( "蔣介石一生難以改掉的大惡習 性氣暴躁好打人")
- 蔣介石性格上有一個大毛病是動輒易怒，罵人、打人。為了革除這一惡習，蔣介石也進行了多年修養。《易》經《損卦》雲：“損，君子以懲忿制欲。”後來的道學家因此將“懲忿”列為修身的重要內容，要求人們控制自己的感情，避免暴怒，也避免惡語傷人及相關行為。蔣介石對此也很重視，日記雲...
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![毛孔大不敢素顏？改掉這些護膚壞習慣]( "毛孔大不敢素顏？改掉這些護膚壞習慣")
- 不敢素顏最大敵人就是毛孔粗大，誰也不想被草莓鼻檸檬臉打擊自信心。所以只有對症下藥你的粗大毛孔源頭才能一一擊破。現在就跟著美容編輯，從日常護膚做起，還要改掉妨礙肌膚健康壞習慣，給肌膚帶來健康光澤感，無孔解決素顏問題。清潔不徹底，撐大毛孔沒商量面板的表皮基底層不斷地...
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![讓寶寶改掉在家發脾氣的壞習慣]( "讓寶寶改掉在家發脾氣的壞習慣")
- 當你發現孩子情緒開始失去控制，在情緒失控轉變成更嚴重的情緒爆發前，分散她的注意力。情境我知道發脾氣是一種感到憤怒或是遭遇挫折時常見的不成熟的反應，然而，這並不表示當我的女兒用刺耳的尖叫來代替她想說的話時，我可以很輕鬆地安撫她，但是我知道會有方式來結束這惱人的事。...
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![去外企面試需改掉的陋習]( "去外企面試需改掉的陋習")
- 說到外企求職，很多人或許都有應付古怪面試題的準備，但不少人儘管做面試題很成功還是不明不白地落選了。這又是什麼原因造成的呢？到外企面試應該注意哪些問題呢？我們總結了多位外企面試官給求職失敗者指出的陋習，希望對您有所幫助。遲到失約守時守約在人們的日常生活中已成為起...
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![專家教您改掉寶寶傲慢懶散的性格]( "專家教您改掉寶寶傲慢懶散的性格")
- 隨著計劃生育的普及，現代家庭中很多寶寶不僅是獨生子女，甚至連他們的父母也是獨生子女，在這樣的家庭中孩子不僅成為父母的寶貝，也是爺爺奶奶，姥姥姥爺的唯一寶貝，這樣的家庭環境，養成很多寶寶傲慢懶散的性格，那麼怎麼樣才能改變寶寶傲慢懶散的性格呢？叮鈴鈴，起床了！每天最好的時刻就...
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![改掉壞習慣 展現完美細腿]( "改掉壞習慣 展現完美細腿")
- 改掉壞習慣展現完美細腿改掉壞習慣展現完美細腿壞習慣：1、對感到冰冷的腿不上心冰冷就是血液迴圈不佳的證據。血液不迴圈的腿會浮腫，自然看起來很胖！尤其是經過了一天的伏案工作，久坐不動使得雙腿更加容易浮腫。2、拖著一雙浮腫沉重的雙腿就去睡覺腳踝是非常容易浮腫的部位之...
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![怎樣減肥最快最有效？改掉最毀身材的8大生活惡習]( "怎樣減肥最快最有效？改掉最毀身材的8大生活惡習")
- 健美的身材是型男們的追求，魔鬼苗條的身材是眾多靚女們的追求，然而生活中很多時候不起眼的惡習很有可能就毀了你保持健美苗條身材的美夢。下面我們就一起盤點一下，現代白領男女們自毀身材的幾大生活惡習。怎樣減肥最快最有效？改掉最毀身材的8大生活惡習改掉最毀身材的8大生活...
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![這些傷害面板的壞習慣必須改掉]( "這些傷害面板的壞習慣必須改掉")
- 這些傷害面板的壞習慣一定要改掉。每個人都愛美。很多女生想變美，護膚是必不可少的環節。但是護膚不僅要靠護膚品，還要改變日常習慣。很多人不知道你的習慣可能在傷害你的面板。我們來看看這些傷害面板的壞習慣。這些傷害面板的壞習慣必須改掉1每天敷面膜很多女性喜歡敷面...
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![生活中的壞習慣有哪些？如何改掉壞習慣？11個壞習慣讓你一身病]( "生活中的壞習慣有哪些？如何改掉壞習慣？11個壞習慣讓你一身病")
- 在生活中，人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留，壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣，如果總是不加註意，這11個壞習慣會讓你一身病。1、週末久睡誘發疼痛部位：頭部對於忙碌的上班族來說，週末是難得的休閒時...
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![長期睡前熬夜玩手機會帶來的8個後果 改掉壞習慣利於健康]( "長期睡前熬夜玩手機會帶來的8個後果 改掉壞習慣利於健康")
- 手機的吸引力實在是太強大了，如今很多人的眼睛都離不開手機，甚至會在黑夜中熬夜玩手機，大家似乎忘記了手機光線會對眼睛帶來不可逆的傷害。熬夜玩手機給人帶來的傷害並不只是眼睛，下面本站就要說說長期睡前玩手機會給人帶來什麼不好的後果。危害1：猝死據國外研究報告指出，每天...
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![改掉飲食減肥的壞毛病 輕鬆瘦身]( "改掉飲食減肥的壞毛病 輕鬆瘦身")
- 迷人S曲線是每個女生所向往的事，不過對於愛吃一族來說這似乎不是一件很容易的事情，其實如果我們及時做好預防就不會有那麼多的肥胖人群。今天小編就要告訴大家，預防肥胖發生的好方法，那就是改變飲食減肥的壞習慣，徹底和肥胖分手，以下是詳細介紹，一起來看看吧。1、有挑食的習慣，喜...
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![怎樣才能改掉駝背呢]( "怎樣才能改掉駝背呢")
- 在生活當中我們如果沒有好的生活習慣就會出現不正常的情況，駝背就是在平時的時候不注意自己的姿勢後造成的，特別是我們在學習和工作的時候沒有正確的姿勢，就極有可能會出現駝背，在有了駝背的情況後讓我們會感覺到特別苦惱，那麼就怎樣才能改掉駝背的情況，現在我們就通過下面的介...
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![想“好孕”？以下這些不良飲食習慣一定要改掉！]( "想“好孕”？以下這些不良飲食習慣一定要改掉！")
- 終於準備要寶寶了，想想都有些激動。但現代女性生活不規律者居多，熬夜、吃垃圾食品、不吃早餐等，備孕媽媽一定不能由著自己的性子來，那些不良的飲食習慣要早日、及時改掉，為孕期和寶寶的健康做好準備。不吃早餐如果你以前一直認為早餐吃不吃都無所謂，開始備孕就要養成每天吃早餐...
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![熊貓眼自然消失！快改掉4NG習慣]( "熊貓眼自然消失！快改掉4NG習慣")
- 黑眼圈到底怎麼來的？美國洛杉磯南加州大學Keck分校，面板科助理教授JessicaWu說：“黑眼圈常常都跟遺傳有關，所以說這不完全是你的錯，但如果你不改掉下列幾點壞習慣，那可是會使黑眼圈更加嚴重的。”習慣1不使用防晒乳上、下眼瞼的部位很容易因陽光照射而引發色素沉積，同時也容易對...
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![人到中年 必須改掉6個習慣]( "人到中年 必須改掉6個習慣")
- 減少熱量攝入新陳代謝會隨著年齡增加而減慢，中年時如果不減少熱量的攝入，必然會導致體重增加。美國國家老齡化研究所資料顯示，年過50歲的女性，如果不愛運動，每天攝入的熱量最好不超過1600千卡，運動女性最好不超過1800千卡，更活躍的女性上限為2200千卡。對男性而言，每日熱量攝入相...
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![白領改掉四習慣 遠離肩頸痛]( "白領改掉四習慣 遠離肩頸痛")
- 目錄第一章：改掉四個壞習慣頸肩疼痛不再賴著你第二章：OL改善頸肩痛的方法第三章：白領健身瑜伽緩解頸肩痛每天做在電腦旁或伏案工作的白領們時常會覺得脖子僵硬，肩頸痛，這主要和白領們習慣有關，那麼，白領們的哪些習慣導致肩頸痛呢？如何緩解肩頸痛呢？改掉四個壞習慣頸肩疼痛不再賴著...
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![瘦腰 首先改掉五個壞習慣]( "瘦腰 首先改掉五個壞習慣")
- 天生小蠻腰突然變身大肚婆，讓苦惱不已。你是否有想過，是什麼原因讓自己變成大肚婆？肚子是最容易堆積脂肪的地方，特別是對於長期久坐的人來說，肚子上更容易長肉。其實，這些我們的一些壞習慣是脫離不了關係。下面，我們就來說說哪些壞習慣會讓你的肚子上堆滿肉肉，又如何瘦腰呢？1.用大...
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![改掉脣部護理惡習 正確護理脣部]( "改掉脣部護理惡習 正確護理脣部")
- 改掉脣部護理惡習正確護理脣部嘴脣乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：一是缺少維生素，二是缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持...
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![人到老年 必須改掉6個習慣]( "人到老年 必須改掉6個習慣")
- 人到老年必須改掉6個習慣步入老年後，人體衰老加速，身體結構發生變化，肌肉量和骨密度等都會下降，這些都會直接影響到飲食需求。多位營養師總結的人到中年需要改變的飲食習慣。減少熱量攝入新陳代謝會隨著年齡增加而減慢，中年時如果不減少熱量的攝入，必然會導致體重增加。老齡化...
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![懷不上寶寶可能是沒改掉這些習慣]( "懷不上寶寶可能是沒改掉這些習慣")
- 孩子是性生活最美好的結晶，但一些夫妻努力性愛卻遲遲無果，這與雙方都可能有關。從女性角度來講，以下一些因素容易讓她們失去當媽媽的機會。女性不孕的原因有哪些？1．太胖。肥胖會讓女性激素出現問題，卵巢功能變差，進而發生不育問題。美國《生育與不育》刊登的一項研究發現，從青春...
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![統統改掉 辦公室損害健康的惡習大盤點]( "統統改掉 辦公室損害健康的惡習大盤點")
- 長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣統統都改掉！久坐不動1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛，更對我們的頸椎造成極大的...
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![如果您愛孩子 請改掉這六種壞習慣]( "如果您愛孩子 請改掉這六種壞習慣")
- 懷孕是一個特殊的生理時期。在這段期間，孕媽媽需要一個特別好的生活環境，所以一些不利於胎兒的生活習慣必須從準媽媽的生活中徹底消失，哪怕只是暫時的消失。第一種習慣：頻繁性生活孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒的生長髮育，但由於準媽媽懷孕後心理方面的特...
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![賴床是身體發出的不健康資訊 改掉這個壞毛病的建議]( "賴床是身體發出的不健康資訊 改掉這個壞毛病的建議")
- 女性朋友們，每天清早醒來之時，你除了懶懶地不想起床外，會不會還有一些不舒服小毛病？請千萬別忽略這些小症狀，健康的問題就是隱蔽在這些症狀上，這是你身體給予你發出的不健康資訊，其中正隱藏疾病啊，不可麻痺大意哦！下面跟隨本站了解一下吧！一、臉上呈現出黑眼圈如果說黑眼圈，僅偶爾光...
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![這些“處方”幫你改掉壞習慣]( "這些“處方”幫你改掉壞習慣")
- 這些處方幫你改掉壞習慣這些處方幫你改掉壞習慣若要抵抗以上壞習慣組合拳的侵襲，除了在日常生活中做到合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡外，不妨試試以下建議：分次改變重口味減鹽、減辣是一個過程，研究顯示，通常堅持4個星期，口味會慢慢變輕。此外，在家做飯多以醋、芥末、...
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生活科普幫
