![光遇心之靈在哪裡]( "光遇心之靈在哪裡")
- 光遇遊戲中，心之靈在禁閣，玩家們前往禁閣這張地圖，在初始位置往右飛，在看到一扇門之後和好友合力開啟（需要兩個人合力開門進入密道），進入後一直向前走會看到懸空石板，接著往右邊看會發現一個紫色的光芒，這個就是心之靈。光遇是網易遊戲代理的一款自由沉浸式的社交冒險遊戲，故事始於...
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![心靈的“安全空間”]( "心靈的“安全空間”")
- 小時候淘氣闖禍後，孩子們鑽進床底下，任媽媽拿著鞭子裝模作樣地恐嚇，就是不出來，結果一不小心在這個安全的避難所睡得很香甜。其實，這種避難所是一直伴隨著我們成長的，只不過場地和表現方式不同罷了。當遇到外界的衝擊，比如感情失敗、壓力、競爭、焦慮、職業倦怠時，每個人都會下意...
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![孕期請保護好您的“心靈之窗”]( "孕期請保護好您的“心靈之窗”")
- 1.眼睛淚液較粘稠懷孕期間，因受激素的影響，淚液中的水分比較容易蒸發，淚液會變得比較稠，保護眼睛角膜和結膜的功能也會變弱。2.眼睛易有疲勞感、乾澀懷孕初期，眼角膜的敏感度會降低，而且容易出現水腫，淚液也不足以保護眼睛，因此眼睛易出現發紅、疲勞及異物感等症狀。戴隱形眼鏡的...
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![身體心靈共同減壓]( "身體心靈共同減壓")
- 我們經受的壓力卻是日復一日，因此，如不懂得適時減壓，分泌壓力激素的腎上腺就會精疲力竭。我們把這樣的現象稱之為腎上腺疲勞。由於腎上腺還起著分泌性激素（雌激素、孕激素及雄激素）的作用，壓力大的女性經常是激素失衡的。由於平衡激素是預防衰老的關鍵，所以不懂減壓的女性往往會...
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![張靈甫的兩大謎團 張靈甫殺妻之謎和自殺之謎]( "張靈甫的兩大謎團 張靈甫殺妻之謎和自殺之謎")
- 上個世紀四十年代國民黨“常勝將軍”張靈甫，最後在孟良崮遇到了解放軍的“常勝將軍”粟裕，結果兵敗喪命。香港《文匯報》今日一篇署名“積德”的文章稱，至今孟良崮山上，原張氏魂斷之處，仍有立碑以紀念一代名將。張靈甫一生充滿傳奇，更有兩大謎團，一是“殺妻之謎”，另是“自殺之謎...
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![6小招 做個心靈SPA]( "6小招 做個心靈SPA")
- 人生在世，總會遇到挫折和溝坎。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。或是單位裡被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。開始時我被這些壞情緒弄得心神不定，憔悴不堪，後來長了經驗，慢慢總結歸納出一套行之有效的、對...
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![緩解心靈疲勞妙方]( "緩解心靈疲勞妙方")
- 很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。女性要如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？第一招：換個角度看世界我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中，關鍵在於過多地關注一些利益攸關的目的，而忽略了去發現和欣賞許多美好的東西...
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![心靈減壓之“五覺”解壓好輕鬆]( "心靈減壓之“五覺”解壓好輕鬆")
- 目錄：第一章：在忙碌勞頓中如何為心靈減壓第二章：緩解壓力要找對出口第三章：五覺解壓好輕鬆在面對競爭壓力時，我們應該明白，儘自已最大努力了就可以了，不要把目標定得過高，目標越高壓力就越大。不要過多跟別人比，只要跟自己比，有進步就好。同樣。在面臨發展的壓力時，目標也要適當。在...
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![心靈雞湯的危害]( "心靈雞湯的危害")
- 心靈雞湯過分的強調了正能量，但這樣卻可能起到反作用，心靈雞湯中往往過分的誇大了主觀能動性，卻忽視了客觀現實的重要性，雞湯文的道理在現實中往往是行不通的，被心靈雞湯誤導的人很難找到正確的方向。巨大的現實壓力成為雞湯文催生的養料，但雞湯文灌輸的越多，人反而會更加焦慮，填...
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![九習慣為心靈減壓]( "九習慣為心靈減壓")
- 目錄：第一章：9個減壓好習慣為心靈減負第二章：心理壓力的來源要學會調節自己的心情第三章：減輕心理壓力可從這做起你是不是覺得自己的心理壓力挺大的？那麼你知道自己的壓力來源於哪裡嗎？面對這些壓力你該做什麼呢？找出困擾你的因素，減輕心理壓力才更加可行。9個減壓好習慣為心靈減...
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![警惕26個心靈陷阱]( "警惕26個心靈陷阱")
- 一個人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的心理奴隸。一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放鬆，我們必須改變自己頭腦中那些錯誤的觀念、偏執的思維慣性，學會放棄，學會放手，還要學會遺忘。1、幻想-----思...
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![為什麼說林平之很可憐 林平之殺了嶽靈珊傷心嗎]( "為什麼說林平之很可憐 林平之殺了嶽靈珊傷心嗎")
- 金庸是寫過很多的小說，這些小說當中很多人物都是讓人恨不起來了，周芷若、林平之、裘千尺等，讓人無從恨起。提到最經典的金庸小說《笑傲江湖》，劇中的主要角色林平之，讓讀者愛恨交加，尤其是沉浸到故事情節中去看，林平之其實很可憐。林平之在金庸筆下人物特點鮮明，刻畫的人物也活靈...
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![蔣介石的心腹將領張靈甫之死：飲彈自殺]( "蔣介石的心腹將領張靈甫之死：飲彈自殺")
- 張靈甫(1903.8～1947.5)，陝西省長安縣人(現西安市長安區)。原名張鍾麟，字靈甫，後因殺妻案改名張靈甫，字鍾麟。國民革命軍高階將領，中將軍銜，參加過土地革命戰爭、抗日戰爭和解放戰爭。曾任中華民國國民革命軍整編第七十四師師長。1947年5月16日，於解放戰爭之孟良崮戰役中被擊斃，終...
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![白領人士心靈之窗眼睛保護措施]( "白領人士心靈之窗眼睛保護措施")
- 現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受計算機的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護...
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![男女心靈有別？]( "男女心靈有別？")
- 在一定程度上我們可以從心理活動中分辨出一個人是男是女。研究兩性心理差異的心理學家約翰·格雷比喻說男人來自火星而女人來自金星。因此瞭解異性之難如同瞭解外星人，偏偏大多數的人都需要和外星人戀愛結婚，因此不論多麼困難我們都需要去了解他們。男人喜歡去釣魚原...
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![心靈感冒重在於“防”]( "心靈感冒重在於“防”")
- 焦慮、抑鬱、失眠、人際關係緊張……現實生活中的重重壓力，讓一些人患上了這樣的“情緒感冒”。而今，對心理問題的治療和諮詢已被百姓所熟知，但在和諧心理學創始人張曉平博士看來，“上醫醫未病”，心靈感冒同樣是“防”大於“治”。“善於把心理維持在一個平衡的狀態，就像一個人...
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![健心“八戒”讓你獲寧靜心靈]( "健心“八戒”讓你獲寧靜心靈")
- 健心是幫助我們清除心理塵埃，調整心態，讓我們重返精神家園，保持平和、安寧、輕鬆、快樂的心靈良藥。那麼，我們要如何做，如何調整心態，才能做到真正的健心，以獲得舒暢的精神生活呢？一戒卑覺得自己處處不及旁人，在人前彷彿矮三分。不喜歡和人共事，愈來愈孤僻脾，越來越古怪。二戒傲自以...
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![解開心靈的套牢之鎖]( "解開心靈的套牢之鎖")
- 一代魔術大師、逃生專家胡汀尼有一手絕活，他能在極短的時間內開啟無論多麼複雜的鎖，從未失手。他曾為自己定下一個富有挑戰性的目標：要在60分鐘之內，從任何鎖中掙脫出來，條件是讓他穿著特製的衣服進去，並且不能有人在旁邊觀看。起初，幾乎沒有人懷疑他的能力。然而，事情逐漸有了變...
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![心靈減壓10個妙方]( "心靈減壓10個妙方")
- 每日繁重的工作讓我們的身心倍感壓力，時常回想童年的美好，然而那段時光一去不復返。如何讓城市中的你減掉心靈上的壓力做個快樂女人，小編帶來10種方法開啟你的心靈大門，讓你的身心變輕鬆，更美麗。1.閱讀閱讀減壓效果最好是聯合早報上一篇文章的題目，其實閱讀時人們的思緒會集中...
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![交心，讓孩子的心靈感受陽光]( "交心，讓孩子的心靈感受陽光")
- “現在，很多家長遇到和孩子的交流溝通問題，或者孩子的學習出現問題，會主動帶著他們來做心理諮詢。”福建省紅十字會心理援助中心主任羅勝發說，這說明越來越多的家長開始意識到心理健康教育的重要性。但是，怎樣才能真正走進孩子的內心？什麼樣的話才能打動孩子的心田？許多家長對此...
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![如何跟婆婆溝通 讓婆婆成為你的心靈之友]( "如何跟婆婆溝通 讓婆婆成為你的心靈之友")
- 在婆婆和媳婦的相處之道中，需要注意的地方很多，而在處理婆媳關係的時候，也更需要花費心機。能否和老公感情和諧恩愛到白頭，很大一部分就取決於婆媳關係。那麼，如何跟婆婆溝通，讓婆婆成為你的心靈之友，趕緊跟小編一起來學習下跟婆婆相處的五大祕訣。婆媳相處祕訣一：瞭解你的婆婆是...
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![清心之旅 撫慰束縛的靈魂]( "清心之旅 撫慰束縛的靈魂")
- 繁忙和超負荷的生活讓都市人的心靈無法真正自由地飛翔。這時，不妨讓自己來一個心靈的旅行：找一個適合靜修的地方，去追求心靈的寧靜，釋放掉身體和頭腦的壓力，在旅行中擺脫生活壓力的枷鎖。去哪裡靜修，怎麼去靜修？在國外，有很多地方專門特別設計來幫助人的心靈脩行，在那裡，你可以參與...
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![嶽靈珊喜歡林平之嗎？嶽靈珊為什麼喜歡林平之]( "嶽靈珊喜歡林平之嗎？嶽靈珊為什麼喜歡林平之")
- 因為在嶽靈珊與林平之的感情發展上，不是林平之“乘人之危”，主動的一方是嶽靈珊。林嶽二人從相識、相知到相愛，算來統共也沒有半年時間，而這半年來，正是林平之身負父母血仇投身華山派的頭半年，若非嶽小姐常常主動去找他相伴，林平之這個大孝子如何會在父屍骨未寒、大仇未報之時還...
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![給心靈減減肥]( "給心靈減減肥")
- 都在說累，那是一種說不出滋味的累。以往做體力勞動時，身體累了休息一下很快就能恢復，就是累極了睡一覺也會沒事了，而現代人的累卻是心累，說不清道不明，到了這個地步就很難再恢復往日輕鬆悠閒的快活了。為什麼會這樣呢？在過去生活不怎麼好的時候，人們吃飽了喝足了，有房住有書讀就很...
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![心靈奇旅語錄]( "心靈奇旅語錄")
- 1、我滿腦子想的都是音樂，從清晨起床到夜晚入睡。2、從來沒有誰讓我願意開始生活，直到我遇見你。3、每個人擁有的時間都是短暫而有效的，展現最為閃耀、熱情，最真實的你吧！4、這裡是天堂嗎？不，這裡是生之來處。5、所有的新的心靈都會在這裡，塑造獨特的個性和興趣，隨後再前往地球。6...
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生活科普幫
