![這三物隨身帶 關鍵時刻可救命]( "這三物隨身帶 關鍵時刻可救命")
- 現代人出門隨身必帶的三樣東西，一般人回答肯定是說：手機、錢包和鑰匙。但是這只是生活的必須品而已，出門在外會有很多意想不到的事情發生，所以隨身攜帶哪些東西，就顯的很重要。這些物品關鍵時刻可以解決很多問題，甚至可以救命。我們今天就一同看一下，養生人士隨身都會帶些什麼救...
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![睡覺不關這三物 睡不好還傷身]( "睡覺不關這三物 睡不好還傷身")
- 睡覺是我們每天必做的事情，經過白天的勞累後，身體急需要睡眠來恢復能量。其實在睡覺的時候，我們最需要一個安靜而又昏暗的環境，這樣有助我們睡得香，所以睡覺的時候，房間裡的三個物品必須要關掉，否則不僅會降低睡眠質量，甚至會讓你的身體被疾病纏身。那麼睡覺的時候哪三個物品必須...
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![家中這物三年不洗危害全家]( "家中這物三年不洗危害全家")
- 熱水器是我們常見的一種生活用品，它因為使用方便受到人們的青睞。近日有一條熱水器使用影響健康的帖子一經傳播就受到廣泛關注。接下來就一起來看看你不知道的熱水器危害和一些日常生活用品的危害。據這位網友描述，他將自家的熱水器拆開放水，起初水還是清澈的，放到最後，卻成了...
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![什麼食物可以壯陽？這三類食物勝偉哥]( "什麼食物可以壯陽？這三類食物勝偉哥")
- 要說什麼事情對男人最重要，擁有健碩的身體才是大家平常進行鍛鍊的關鍵所在，而男性要想壯陽強身的話，下面三類食物常吃是最有效的。1、海藻類海藻含藻膠酸、甘露醇、鉀、碘及多種微量元素，與淡菜、牡蠣等生長於海藻間的貝類海鮮食品，均具有補虛益精、溫腎散寒的功效，也是滋陰平...
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![這物擺放不當易招小三入侵]( "這物擺放不當易招小三入侵")
- 小三是讓很多人都怨聲載道的一類人，誰都不希望自己的感情中有第三者插足，但是世間百態，誰又能控制的住誰，有的時候一些不當的家居風水也有可能會招致小三入侵，所以千萬不要忽視了風水的作用，這一點十分重要，一定要避免一些招小三的風水，下面我們就來通過家居風水瞭解下吧。不管是...
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![房間有這物全家三口都遭殃]( "房間有這物全家三口都遭殃")
- 家是每一個人溫馨的港灣，是人們休息與生活的私人場所，一個佈置得當的家庭環境可以給忙碌了一天的人們以精神上的放鬆，同時還能使人產生一種依戀感。尤其是對於有孩子的家庭來說，舒適安全的居家環境顯然會對孩子的健康成長與生活產生不可忽視的影響。我們每個人都經歷過孩童時...
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![這三種食物讓你秋天不掉髮]( "這三種食物讓你秋天不掉髮")
- 進入秋季，除了常見的面板乾燥以外，脫髮也成了女性的一大煩惱，很多女性一到秋季頭髮就掉個不停，很是煩人，秋季氣溫下降，為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，如果人體營養跟不上，頭髮容易乾枯脫落。秋燥脫髮怎麼辦？這三種食物讓你秋天不掉髮。在我們的日常生活當中，有很多常見的食物都可以...
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![連吃這物三天可減掉一身贅肉]( "連吃這物三天可減掉一身贅肉")
- 如今這個社會不似唐朝，我們現在講究以瘦為美。女性朋友希望擁有苗條性感的身材，男性朋友希望擁有健碩的體格。不管怎麼樣，我們都不希望身上長贅肉。如果臉上長贅肉就會出現雙下巴，如果胳臂上長贅肉，那就是麒麟臂，肚子上贅肉多的話，那就是啤酒肚。那麼，我們應該如何輕鬆減掉一身的...
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![三高不用怕 這4種食物邊吃邊降低三高]( "三高不用怕 這4種食物邊吃邊降低三高")
- 三高不是一種疾病而三種不同的血液疾病，但是這三種疾病卻不會獨立的存在，往往會相互影響，增加彼此的風險性。三高被譽為人類致命的頭號殺手，又常常被稱為富貴病、無聲凶煞等。其特點的是發病率高、致殘和死亡率高、複發率高以及併發症多。所以，患上三高之後千萬不可忽視，哪怕是...
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![貼了“三伏灸” 少吃這些食物]( "貼了“三伏灸” 少吃這些食物")
- 夏天很多人都會選擇進行三伏灸，三伏灸具有冬病夏治的功能，可以治療疾病，緩解夏季疾病症狀，很多人在三伏灸之後都不會注意什麼，可是這是一大忌，那麼你知道在三伏灸之後要注意什麼飲食嗎？一起跟隨小編了解一下吧！三伏灸是通過藥物和穴位的共同刺激達到防治疾病的作用。三伏灸貼好後...
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![常吃這些食物引起三高！]( "常吃這些食物引起三高！")
- 常吃這些食物引起三高！1、高鹽食物生活中很多人為了追求更強烈的味覺刺激，都成了飲食上的重口味者。飯菜中新增大量的調味才覺得有味道；此外，日常食用的各種零食中都添加了大量的鈉鹽。當身體攝入大量鈉元素時，它會和水分子粘附在一起，滲入細胞內，細胞因此變大，血管腔因細胞漲大...
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![這三種食物 治療你的腎虛脫髮]( "這三種食物 治療你的腎虛脫髮")
- 腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脫落。腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮掉落。腎虛會導致男人掉頭髮，但是掉頭髮會給男人造成極大的傷害，那麼，男人腎虛掉頭髮吃什麼好？男人腎虛掉頭髮食譜一1、做一道以豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料的豆腐菜，如炒豆腐、燉豆腐、黃...
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![吃這三類黑色食物最能補血]( "吃這三類黑色食物最能補血")
- 吃這三類黑色食物最能補血吃這三類黑色食物最能補血烏雞提到烏雞，人們就會想到黑皮黑肉黑骨頭的，人們一看到它從裡而外全是黑的，感覺沒有食慾，於是拒之千里。如果是這樣，便是你的損失了。《本草綱目》記載烏雞有大補作用，可以補諸勞虛損，可以治療消渴症。另外，還有益於產婦，尤其治...
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![三高老人 這些食物請務必要吃]( "三高老人 這些食物請務必要吃")
- 三高老人這些食物請務必要吃1、燕麥：能夠降低膽固醇和降低血脂，這是因為其富含膳食纖維，尤其可貴的是，這種可溶性的纖維，是在在其他穀物中找不到的。2、洋蔥：洋蔥含有兩類營養物質，分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪...
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![生精的食物 這三種效果最理想]( "生精的食物 這三種效果最理想")
- 男性朋友在平時選擇食物的時候，如果想要增加精子的質量和數量的話，其就可以多吃一些有生精作用的食物，那麼，生精的食物有哪些呢？一、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性效能有比較好的作用...
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![清熱健脾的食物 可選這三種]( "清熱健脾的食物 可選這三種")
- 目前，許多人在平時養生的時候，其會特意的選擇一些有清熱健脾作用的食物進行食用，那麼，哪些食物有清熱健脾的效果呢？綠豆：解百毒中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有...
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![蜂蜜搭配這物喝完一夜瘦三斤]( "蜂蜜搭配這物喝完一夜瘦三斤")
- 相信減肥應該是很多朋友一生當中努力追求的事業，減肥沒有終點，但是每時每刻都是一個起點。減肥現在已經不是女性朋友的重要點了，大多數男性朋友也已經踏上了減肥的道路，並且減肥可以有效的提升我們的自信，網路上有一個段子是這樣說的：也許你覺得減肥不重要，但其實如果你真的瘦下...
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![老人耳鳴可多吃這三種食物]( "老人耳鳴可多吃這三種食物")
- 老人耳鳴可多吃這三種食物很多上了年紀的老年人，發現自己的聽力在逐漸下降，而且會有不同程度的耳鳴，耳聾等問題，會給自己的正常生活產生影響。那麼，哪些食物可以緩解老人耳鳴呢？一起來了解下吧。1、要多選擇含鐵豐富的食物注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾...
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![床對這物竟易讓三代受福]( "床對這物竟易讓三代受福")
- 家居風水一直是人們都在談論的話題，因為家居與風水之間的關係是很大的，所以一直以來也都頗為受到人們的關注，尤其是其中的臥室風水，大家要記得，床一定要對著床頭櫃哦，千萬別以為這只是個擺設，其中的關係可大了，家居擺好了，說不定還可以讓三代受福，下面我們就趕緊來看看吧。床頭櫃需...
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![將這物放在家中竟能旺三代]( "將這物放在家中竟能旺三代")
- 家居風水的好壞直接影響一個家庭的財運、健康、事業、和睦、人脈等，但是最受關注的就是財運和健康，下面我們就來通過一些財運風水來看看如何做財運分析吧，家裡放什麼會旺後代呢？這些事在風水上面是很有講究的，千萬不要不當回事。1、善財童子山財童子就是傳說中文殊菩薩曾住過...
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![清熱潤肺的食物 這三種最有效]( "清熱潤肺的食物 這三種最有效")
- 在日常生活中，人們在選擇有清熱潤肺作用的食物時，往往不知道具體該選擇哪幾種，下面本文就為大家推薦這三款。1、柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點...
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![如何補鋅？男人可吃這三款食物]( "如何補鋅？男人可吃這三款食物")
- 鋅是人體內必需的營養元素之一，而要想讓身體處於健康的狀態，男人在平時也要注意補鋅，一般來講，下面三款食物對男人補鋅就有幫助。第一、金針菇菜膽原料：金針菇、菜膽(油菜)、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蠔油、水澱粉。製作方法：1、金針菇去根洗淨，菜膽去老葉洗淨，火腿、生薑...
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![這三種食物肺結節患者不能吃！]( "這三種食物肺結節患者不能吃！")
- 生活中不良的生活、飲食習慣都有可能導致肺部發生病變，逐漸肺結節成為了一種常見病。據臨床醫學統計，患有肺部結節的大部分人都是良性的。需要注意的是要進行適當的調理，改善飲食方面的習慣，才能有利於控制結節，保護肺部健康。肺結節患者需要忌口的3種食物:1.油炸食物油炸食物...
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![秋天減肥試試這三種食物吧]( "秋天減肥試試這三種食物吧")
- 在我們的減肥食譜中加入一些越吃越瘦的減肥食品，那麼就既能滿足口腹之慾的同時還能減肥。下面小編就來為你推薦幾種減肥食品，幫你解決吃什麼減肥的煩惱！雞蛋好處：路易斯安那州立大學彭寧頓生物醫學研究中心指出，從吃雞蛋開始新的一天，能讓你的身體更快的進入到減肥模式。一些志...
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![霧霾天吃這三種食物調理]( "霧霾天吃這三種食物調理")
- 霧霾天吃這三種食物調理霧霾天吃這三種食物調理黑色養血管由於霧霾天空氣中的細小顆粒會進入血管，破壞血管內膜，誘發心血管疾病。因此，霧霾過後可多吃黑木耳，對預防心血管疾病有一定的輔助作用。紅色潤肺大霧中的細小顆粒可以直接進入呼吸系統最末端的肺泡，對呼吸系統影響很大...
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生活科普幫
