![結婚就變胖？男人結婚後發胖的原因]( "結婚就變胖？男人結婚後發胖的原因")
- 在生活中，我們經常可見男人們經常挺著一個大肚子被別人取笑：預產期是幾號？而這些發胖的男人，往往在婚前身材都是很勻稱的，婚後不久就會發胖。為什麼男人結婚後會變胖呢？一：被照顧不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯，並看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”，終於從...
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![冬季不發胖的減肥竅門有哪些]( "冬季不發胖的減肥竅門有哪些")
- 水是身體減肥必不可少的，特別是經常運動的人。根據醫學研究發現，冰水更能消耗熱量。在德國進行的研究發現，每天喝6杯冷水可以幫助你消耗50卡卡路里。那麼還有哪些方法可以快速瘦身呢？充足的睡眠良好的睡眠益處多多，包括促進心理減肥和減輕壓力。而且充足的睡眠也能夠幫助你正...
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![最近一直髮胖該怎麼辦呢？]( "最近一直髮胖該怎麼辦呢？")
- 愛美之心人皆有之，應該所有的人都不希望自己是胖子的，有些人還比較滿意自己現在的身材，就不希望自己再長肉了，而有時候偏偏不能如願了，最近一段時間體重一直在明顯長肉，相信你應該也比較著急想要知道該怎麼辦吧，那就趕緊跟著我們的小編一起去看一看該怎麼解決吧。1.每天至少吃3...
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![飲食8大壞習慣 發胖是必然]( "飲食8大壞習慣 發胖是必然")
- 身材往往是女性最關注的事，女性都是羨慕纖瘦的女性。不過你可能未必想到，飲食習慣其實也像我們的性格一樣千差萬別，而其中有9種類型的不良飲食性格可能就是導致你身材變形的根源！緊張暴食型明早就要面試了；還有5分鐘就要給3000人演講；下個月要代表分公司參加整個集團的業務競賽...
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![白領麗人發胖的元凶——午餐]( "白領麗人發胖的元凶——午餐")
- 一餐飯吃下熱量比一天所需熱量還要多。一克油能提供9千卡熱量，以油炸和油煎肉食為主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含熱量最高的食物。一個大漢堡或三明治就含了六百至一千卡的熱量，而一餐大小三塊炸雞就含了七百卡熱能，如肉類主食之外再來一包炸薯條三百卡熱能、一罐可...
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![常吃板栗會發胖？千萬別因誤會錯失這營養食物！]( "常吃板栗會發胖？千萬別因誤會錯失這營養食物！")
- 現在正是吃板栗的最佳季節，板栗的營養價值非常高，對人體有很大的好處，那麼愛美女士就有了一個問題，吃板栗會發胖嗎？很多人認為栗子中含有大劑量的澱粉和脂肪，吃栗子會引起肥胖，而又有說吃板栗減肥的說法，那麼吃板栗到底會不會發胖呢？適當地吃栗子是不會引起肥胖的。而且栗子最適合...
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![馬伊琍產後發胖 巧妙瘦腹召回文章]( "馬伊琍產後發胖 巧妙瘦腹召回文章")
- 日前，記者在二人居住的公寓附近發現了馬伊琍的身影，產後不足三月的馬伊琍身材還未完全恢復，胸部有下垂跡象，小肚腩也跑了出來。產後小腹和背部堆積的贅肉容易讓身材走樣，丈夫或多或少也會因此而嫌棄你，婚變也是會隨之而來的。產後身體的恢復是要知道找對方法的，不能盲目的減肥，下...
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![奇亞籽堅果藕粉吃了會發胖嗎 奇亞籽一天吃多少合適]( "奇亞籽堅果藕粉吃了會發胖嗎 奇亞籽一天吃多少合適")
- 奇亞籽在生活中是比較常見的食材，具有抗氧化、減肥的功效，重點還熱量比較低，所以奇亞籽堅果藕粉吃了也不會發胖的。那麼，奇亞籽一天吃多少合適？讓我們來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、奇亞籽堅果藕粉吃了會發胖嗎2、奇亞籽一天吃多少合適3、奇亞籽的正確沖泡方法奇亞籽堅果...
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![現代人為什麼那麼容易發胖？]( "現代人為什麼那麼容易發胖？")
- 據《日本經濟新聞》報道，吃得太多卻缺乏運動便很容易導致肥胖，並由此引發各種疾病。全球的肥胖人口正在不斷增加，如何應對肥胖已成為人類共同的課題。在各種有關肥胖機制的研究中，決定食慾的荷爾蒙以及與肥胖有關的基因的存在日漸明確。2013年被聯合國教科文組織確認為非物質...
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![白領坐姿站姿不當容易發胖]( "白領坐姿站姿不當容易發胖")
- 白領坐姿站姿不當容易發胖脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的白領，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裡難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來的美麗自信!莫到那時再後悔，現在來看看那些讓你發胖的元凶...
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![八類食物標榜減肥 暗地裡卻偷偷讓你發胖]( "八類食物標榜減肥 暗地裡卻偷偷讓你發胖")
- 減肥的MM總是在尋找那些怎麼樣吃不胖的方法，也總是專吃那些低熱量的食物，可是她們卻不知道有些她們一直認為的減肥食物，可能會讓她們悄然發胖哦！湯一、湯人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是，湯所含的熱量也很高。真相：大多數湯都是健康的，但用牛奶...
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![常吃香瓜會不會發胖？香瓜的瓤和籽能吃嗎？]( "常吃香瓜會不會發胖？香瓜的瓤和籽能吃嗎？")
- 香瓜作為夏季比較受歡迎的一種水果，很多人家中的冰箱裡都有它的存在，但由於香瓜中含有很多瓜子，所以很多人食用的時候都有遇到吃香瓜要不要去籽的疑問，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、常吃香瓜會不會發胖？2、香瓜的瓤和籽能吃嗎？3、香瓜可以吃多少常吃香瓜會不會...
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![壓力也會導致發胖]( "壓力也會導致發胖")
- 一個由多國科學家組成的研究小組1日報告稱，他們發現了一種控制人體胖瘦的生物開關——神經肽Y。當人體受到長期壓力時，這種開關就會被開啟。科學家表示，這一發現不僅有望解釋全球肥胖人群日益龐大的現象，同時也將為減肥、吸脂和整容手術提供新的辦法。這一研究結果...
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![青春期發胖怎麼辦]( "青春期發胖怎麼辦")
- 很多朋友一到青春期就開始發胖了。對於這些朋友來說，瞭解青春期發胖的相關對策是非常有必要的。那麼青春期發胖怎麼辦呢？接下來，本文就為大家介紹青春期發胖怎麼辦的相關內容，想要了解青春期發胖怎麼辦的朋友可以來看看哦！下面請大家看詳細的介紹。1、要對肥胖青少年學生進行...
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![女人容易發胖的10大元凶]( "女人容易發胖的10大元凶")
- 這裡為大家介紹下通常都讓大家發胖的10大原因。掌握了下面的幾大原因，只要你繞道而行，再加上持之以恆的鍛鍊，告別肥胖不是問題……1.甜食喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什麼還能面不改色心不跳的大吃起來呢？甜食當中所含的糖分，比米飯或面...
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![為什麼體寒的女人容易發胖？是不是大部分女生都體寒]( "為什麼體寒的女人容易發胖？是不是大部分女生都體寒")
- 宮寒體寒的女性，服用具有祛寒溫經作用的中藥效果會更好。例如，他們可以吃愛復暖宮丸。從這種中成藥的配伍情況來看，艾葉具有散寒止痛、利溼的作用，能有效改善宮寒、月經失調的現象。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、為什麼體寒的女人容易發胖？2、是不是大部分女生...
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![春節如何防止發胖 少量多次取餐]( "春節如何防止發胖 少量多次取餐")
- 過年免不了大吃大喝，但是這樣一來，也吃出了一身肥肉，所以要想過年不吃胖，就要掌握飲食技巧。如何才能巧吃自助餐，保證在過年期間不添胖呢。在此小編給大家分享幾招春節減肥的方法，讓你享受美食又享瘦，一起來看看吧。第一，少吃甜點，不吃油炸食品自助餐的甜點是非常豐富的，尤其是在五...
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![速溶咖啡會發胖嗎]( "速溶咖啡會發胖嗎")
- 長期喝速溶咖啡會發胖。速溶咖啡的熱量不低，糖分含量也很高。一袋（15克）速溶咖啡含糖量佔80%，而成年人每天糖新增限量為50克。由此可知速溶咖啡屬於高熱量、高糖分的食物。不加糖的速溶黑咖啡粉，熱量幾乎為零，喝了不會發胖。還有配料中不含新增劑，只有咖啡豆的速溶咖啡，不僅咖啡...
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![秋季發胖的十大原因分析及科學建議]( "秋季發胖的十大原因分析及科學建議")
- 原因分析一早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因為水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。科學建議：做做室內運動養成運動的習慣就要堅持，每週固定運動4天，每天只需20-30分鐘，就可以提高你身體的新陳代謝率，你任何時候都不必擔心發胖了。這裡推...
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![不發胖飲食潛規則]( "不發胖飲食潛規則")
- 所謂吃得少不如吃得巧，瘦得健康又不反彈的減肥法，才能稱得上是有效的瘦身方法，今天我們就從生活中的幾大飲食細節入手，教您怎樣健康減肥不反彈的潛規則！1.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍飢餓來得好一感到肚子餓就馬上選擇性地吃點東西，如蕃茄、脫脂牛奶或白煮蛋，免得餓極時大...
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![午睡會不會發胖呢]( "午睡會不會發胖呢")
- 有的人會有這樣的想法就是午睡容易讓人們發胖，到底是不是真的呢，其實午睡對身體有一定的好處，會不會讓人感覺到體重增加了，有的朋友會吃過午飯之後立馬睡覺的，這樣的做法肯定是不好的，而且對胃口也是不好的，會容易引起食物的反流的，容易反胃的，那麼午睡會不會發胖呢，具體的內容見下...
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![孕婦需要補充大量的營養 7種食物補營養又不發胖]( "孕婦需要補充大量的營養 7種食物補營養又不發胖")
- 懷孕是每個女人都會經歷的事情，孕初期的飲食和生活是需要十分的小心，孕期飲食和胎兒的發育是非常密切的哦!你們知道孕期營養食譜該怎麼搭配嗎，健康的飲食能夠保證孕媽咪和寶寶的健康哦!還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看孕期食譜都有哪些吧!在這裡，小編給大家介紹7種...
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![美味比薩怕發胖 想要減肥可以這樣吃]( "美味比薩怕發胖 想要減肥可以這樣吃")
- 各種口味的美味披薩讓我們流連忘返，就連想到都會流口水，可是它們的熱量卻非常高，簡直可以說是減肥的大忌。不過又有幾個人能抵擋住這個全世界都為之瘋狂的義大利美食呢？所以與其忍受不如享受，找對方法我們一樣擁有享用披薩的權利！接下來我們就告訴大家幾個吃披薩不發胖的小竅門...
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![南瓜粥會發胖嗎]( "南瓜粥會發胖嗎")
- 喝南瓜粥是不會變胖的，南瓜粥含有較低的熱量所以不會造成肥胖的困擾，但也不是要大家就吃南瓜粥而已，還有很多種選擇呢，粥的做法有很多種南瓜粥只是營養很好，可以納入早餐的選擇範圍，可以選擇很多好吃營養的粥，還能選擇面作為早餐的選擇，多加運動和合理膳食最重要，減肥不是一天兩天...
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![身體發胖 想瘦先要瘦手臂]( "身體發胖 想瘦先要瘦手臂")
- 想瘦就先瘦手臂一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她願意被別人看見。有些女孩我們會說她長得很討巧，就是她的體重可能並不輕，但胳膊很細，看起來會有很瘦的感覺。而一個人的手臂如果粗的話，在視覺上就會覺得她胖。據說如果一個人的手臂比較纖細的話，她看起來的...
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