![吃雞蛋營養與誤區並存 吃完謹遵三不]( "吃雞蛋營養與誤區並存 吃完謹遵三不")
- 我們總是糾結是先有雞還是先有蛋，這個理論至今沒有有力證據給出答案，但是我們並不因此而放過雞蛋這一美食，雞蛋對於很多人來說既是為了營養和口腹之慾，也有很多人是因為其食用的方便性，在我們的概念中，雞蛋好像是無所不能的，因為它是那麼的平凡，可就是如此平凡的一道美食，如果搭配...
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![科學養生謹記十條]( "科學養生謹記十條")
- 科學養生第一條：凌晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水往刺激胃腸道，使得下丘腦發生飢餓感。然後再去撒尿、洗臉、錘鍊身材、吃早飯。剛開端喝涼開水的...
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![服避孕藥需謹慎 謹遵醫囑避雷區]( "服避孕藥需謹慎 謹遵醫囑避雷區")
- 避孕藥自1960年開始使用，而世界上採用避孕藥進行避孕的婦女約有約有7500萬。被國內一些女性視為祛痘良藥的避孕藥達英-35(Diane-35)近日在歐洲遭到調查，被指存在增加血管性栓塞風險。這款來自德國拜耳製藥的老牌避孕藥，目前已相繼在法國和荷蘭停售。清華大學第一附屬醫院藥...
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![女性抗皺謹記原則]( "女性抗皺謹記原則")
- 1.仰睡。美國面板病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。2.別眯著眼瞧東西，美國面板病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。3.多吃魚。特別是三...
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![雷雨天需謹防雷擊]( "雷雨天需謹防雷擊")
- 雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力裝置。3、...
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![想要完美性生活 四個禁忌需謹記]( "想要完美性生活 四個禁忌需謹記")
- 想要完美性生活四個禁忌需謹記擁有完美和諧的性生活，不單單是年輕人的專利，中年人同樣也需要享受。和諧的性生活是增進夫妻間感情和維持美滿的家庭的一個重要因素。但是有的男性朋友對性生活缺乏必須瞭解的常識，在性愛過程中粗魯行事。結果，不僅傷害了夫妻間感情，還會給身體健...
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![老人喝“藥酒”要謹慎]( "老人喝“藥酒”要謹慎")
- 在我國城鄉，素有將一些名貴的中藥泡酒，以治療疾病或補養身體的習俗。其實，這種做法是很不科學的，尤其是對老年人不利。民間的傳統方法是將中藥在白酒裡浸泡一定的時間後，使中藥的有效成分溢於酒中，即成為藥酒。然而，每次喝酒後能真正飲進的中藥有效成分卻相當有限。因為，若飲量少...
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![4類人泡腳需謹慎]( "4類人泡腳需謹慎")
- 11月3日凌晨，湖北漢口一名46歲女性泡腳時引發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。醫生分析稱，該女性頭部一直存在腦血管動脈瘤這顆不定時炸彈，隨著氣溫驟降，再加之泡腳水溫過熱，都可能讓血管受到強烈刺激，導致血管瘤破裂危及生命。這則令人心痛的新聞同時為人們敲響了警鐘，雖說...
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![謹記吃牛肉六大忌]( "謹記吃牛肉六大忌")
- 牛肉有著很多養生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當，也會給身體帶來一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。吃牛肉7禁忌一定要注意1、牛肉豬肉不能共食豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫角度來考慮，一是從中醫食物...
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![網上購買機票需謹慎 擦亮眼睛謹防騙子的騙術]( "網上購買機票需謹慎 擦亮眼睛謹防騙子的騙術")
- 本站提醒各位網友，騙子的招數越來越多，你必須練就有火眼金睛才能識破騙子的騙局，千萬不要輕易相信任何承諾，在付款的時候也一定要進行支付寶付款，任何讓你直接匯入銀行賬號的網站，都可能是騙子。前不久，瀋陽的赫女士在購買機票的過程中就被騙子騙了一回，到現在還心有餘悸。本站給...
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![老年人需謹慎用藥]( "老年人需謹慎用藥")
- 老年醫療保健已成為社會廣泛研究並日益受到重視的問題。由於人口老齡化，許多疾病的發生是隨著年齡的增大而增長，人老病多，特別是慢性疾病。因此，老年人同時使用多種藥物治療的情況很常見，通常都用3～4種藥，也有用10餘種的並非少見。一般人認為病多服藥自然就多，但是，多種藥物同時使...
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![謹防不孕不育！]( "謹防不孕不育！")
- 女性不孕的原因是多方面的，大致可分為三大類：器質病變因素、免疫因素、內分泌因素，但有時這三類或其中的兩類原因可能是並存的。如何預防該病的發生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環，當然也是人們普遍關心的話題。其實，許多女性不孕，的確是可以有效預防的。我們知道，臨床...
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![謹防“退休綜合症”]( "謹防“退休綜合症”")
- 老陳沒退休的時候一直盼著退休，可以享享清閒，但是退休之後他卻覺得生活空蕩蕩的，整天不知做什麼才好，心裡總有一種失落感，愛發牢騷，經常為了一點小事生悶氣，還一個勁兒地嫌世態炎涼。原來樂觀開朗、身子硬朗、腿腳靈活的老秦也是在退休之後才發覺，賦閒的日子並不好過。自從退了休...
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![北周大將軍於謹生平 於謹與武帝的關係]( "北周大將軍於謹生平 於謹與武帝的關係")
- 於謹生平於謹是西魏、北周的大將軍，因為在戰場上立下了汗馬功勞，他在朝堂上很有威望，於謹是當時西魏的八柱國大將軍之一。他的一生充滿了傳奇的色彩，那麼於謹生平又是怎樣的呢？於謹畫像在北伐平亂的過程當中，於謹還是一個名氣不大的將領，但是在戰場上，面對著如狼如虎的叛軍，於謹的...
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![肝腹水疝氣需謹慎]( "肝腹水疝氣需謹慎")
- 也許在生活中我們聽過肝腹水。但是我們不知道肝硬化是引起肝腹水的主要疾病原因之一。而且我們對肝腹水疝氣更是瞭解的少之又少。我們知道疝氣是需要動手術的，那麼肝腹水疝氣又該如何治療？它的症狀有哪些呢？這些都需要我們好好了解。肝腹水疝氣的症狀，肝腹水是引起腹水的主要...
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![秋季養生謹防四點]( "秋季養生謹防四點")
- 秋季到了如何我們的養生事宜該有哪些改變，這是許多人都關心的問題，尤其是注重身體健康好保養的人群，正在努力向季節的改變做出調適。下面有幾個秋季養生的注意事項，希望對大家有所裨益。建議之一：秋季不可亂進補根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，現在已進入秋季進補的季節。但進...
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![謹防電腦綜合症狀]( "謹防電腦綜合症狀")
- 目錄第一章：產生電腦綜合症的原因是什麼第二章：怎樣預防電腦綜合症第三章：擺好電腦位置對身體有利現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，就會引發一些疾病。那麼電腦族該怎樣合理的安排在電腦前的工作，以避免健康出現問題呢？產生電腦綜合症的...
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![謹記飯後“八不急”]( "謹記飯後“八不急”")
- 不急於飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟失。如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。不急於洗澡飯後洗澡，體表血流量會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。不急於上床俗話說：飯後躺一躺，不長...
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![防脫髮謹記這五點]( "防脫髮謹記這五點")
- 上週週末，大學同學聚會，一個多年未見的同學姍姍來遲。出現在眾人面前時，在場的人幾乎沒有認出他是誰！想當年，他可是班裡的大帥哥，個子高、頭髮烏黑濃密，是許多女孩子偷偷愛慕的物件。可是，眼前這個不剩幾根頭髮的禿頂大叔，實在無法與從前那個人聯絡起來！所以，今天我要再和大家聊聊如...
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![分娩前應謹記“五忌”]( "分娩前應謹記“五忌”")
- 1、一忌怕很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大提高，分娩手術的成功率也近於100%，一般不會出現意外。2、二忌累臨產前，工作量、活動量都...
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![杏仁食用需謹慎]( "杏仁食用需謹慎")
- 近日，兩名青年男女吃杏仁後中毒，搶救後幸無大礙。據悉：這兩名年輕患者家住燕塘企業，男子阿青（化名）外出購買杏仁，回家後與女朋友阿紅一起吃，結果兩人吃了十餘粒後出現眩暈、胸悶、心悸、氣促、四肢麻木乏力，病情較重的阿紅還出現暈厥。阿青立刻撥打120急救電話，武警醫院急診科立刻...
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![謹嘉的寓意]( "謹嘉的寓意")
- 謹嘉有沉穩、文雅、氣質等寓意。謹字為謹慎小心的意思，也有鄭重、恭敬的意思。謹字不僅寓意好，讀音好聽，而且用在名字中有種穩重感，給人沉穩有擔當的感覺。嘉字取名的寓意是孩子能夠樣貌品行俱佳，成為值得人們稱讚認可的人。嘉字給女孩取名時又寓意文雅、氣質、美好。謹字讀音...
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![謹記5點防脫髮]( "謹記5點防脫髮")
- 謹記5點防脫髮謹記5點防脫髮1、洗髮次數要適度，每次洗髮要徹底頭髮特別油膩的人，可以適當增加洗髮次數，但如果不是戶外工作者或有特殊清潔需要的人，儘量不要天天洗頭；乾性髮質的人，夏季一週洗頭兩次，冬季一週一次即可；混合型髮質的人，可根據頭屑情況相應增減洗髮次數，夏天2-3天一次...
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![秋季謹防“情緒疲軟”]( "秋季謹防“情緒疲軟”")
- 天氣涼爽了，但許多人卻犯困、精神疲乏。專家表示，前段時間持續高溫，導致人體能量消耗透支，現在必須小心情緒疲軟。有關醫生分析認為，今夏遭遇多年罕見的高溫，人一直處於亢奮狀態，出現脾氣暴躁、容易發火等情緒中暑狀況。立秋前後，隨著天氣漸漸涼快，人也從過激情緒中調整過來，這時就...
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![緊急避孕，還需謹慎]( "緊急避孕，還需謹慎")
- 緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。1、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。2、緊急避孕的有效率明顯低於常規避孕方法，而且由於用藥劑...
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生活科普幫
