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- 每一個人估計都會夢想自己是最長壽的人，長壽百歲是從古至今所有人的追求，不管是皇帝還是平民，在長壽路上可都是平等的，如何才能延年益壽呢？教你18個方法，一起來看看吧！1.保護DNA。會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提...
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![助消化的方法]( "助消化的方法")
- 如果我們不消化的話，那麼不僅會導致我們出現變胖的情況，而且也會我們的腸胃造成影響，所以積極做好消化的工作是非常關鍵的。在我們的生活中能夠幫助我們消化的方法有很多種，其中就包括一些中醫方法，這種方法不僅可以幫助我們消化，而且也可以給我們的健康提供保障。那麼助消化的...
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![學會用表情來幫助面試成功]( "學會用表情來幫助面試成功")
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![健康飲食減肥方法 11種食物來幫助我們減肥]( "健康飲食減肥方法 11種食物來幫助我們減肥")
- 舌尖上的中國一經播出就掀起了一些走遍各地吃正宗美食的熱潮，管不住嘴的最終結果就是離性感身材越來越遠，無論男女性感身材都是傲人的資本，既然要吃如何吃健康美味就成了一種學問了，下面跟隨本站一起了解一下健康飲食減肥的方法吧！一、西葫蘆熱量：每100克約18卡路里瘦身原理：西...
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![華為輔助按鈕怎麼調出來]( "華為輔助按鈕怎麼調出來")
- 品牌型號：華為P40系統：HarmonyOS2.0以華為P40為例，華為輔助按鈕進入設定開啟懸浮導航。分為3步，步驟如下：1進入設定系統和更新開啟手機設定圖示，點選系統和更新。2選擇系統導航方式更多選擇系統導航方式，點選更多進入。3開啟懸浮導航可以看到懸浮導航，將其右側按鈕開啟即可。...
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![怎樣提前來月經？三方法可助你一臂之力]( "怎樣提前來月經？三方法可助你一臂之力")
- 月經提前來臨的情況，在生活中多是屬於月經不調的狀況的。一般來講，女性朋友如果想要月經提前來臨的話，也是有方法可採取的，以下三種就最為實用。1、服用黃體素。女性可在經期前1個月時，服用低劑量的黃體素來阻止月經報到，等到想來月經的前7天再停藥，即可把月經期規劃為那天來臨...
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![老人如何護理肺炎 食療方來助力]( "老人如何護理肺炎 食療方來助力")
- 老人如何護理肺炎食療方來助力老年肺炎是老年人的常見病，藥物的控制不容忽視，但是生活中的護理也不容忽視！下面為大家介紹一下食療護理老年人肺炎的方法，一起來看看吧。護理老年人肺炎的方法（1）儘量多飲水，吃易消化或半流汁食物，以利溼化痰液，及時排痰。（2）忌菸酒，慎用辛辣刺激性食品...
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![三大方法幫助孩子長的越來越高]( "三大方法幫助孩子長的越來越高")
- 影響寶寶身高的因素很多，除了遺傳、飲食外，還有什麼因素能夠影響寶寶的身高呢？扼殺寶寶長高的元凶到底是什麼呢？那麼又有什麼辦法能幫助寶寶長高呢？下面就讓我們一起來看一下。總結下來，以下9種情況的孩子，可能會面臨身高偏矮的問題：1、家族性矮身材（即父母身高偏矮）。2、出生時為...
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![上班族養生 11種方法來幫助工作狂]( "上班族養生 11種方法來幫助工作狂")
- 在現在這個快節奏的社會中，人們都想讓生活過得更好，所以就不停的工作來改變生活，從早忙到晚，還是覺得時間不夠，對於這種工作狂，我們該如何來緩解工作帶來的壓力呢？今天小編就為大家介紹一下幫助工作狂的11種方法。1.別加班事情永遠是做不完的，下班時間到了，就準時的離開辦公室，不要...
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- 雖然大部分的人想要全身減肥，但是現在有很多美眉只是張起了小肚腩，那怎麼辦呢？有的美眉就開始吃藥來滿足自己減肥的目的，不僅有損自己的健康還不能完全達到減肥的效果。下面小編教你如何在吃中達到減肥的效果，教你如何減肥。怎麼瘦腰吃橙色水果和蔬菜它們除了含有纖維素，能延長...
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![想要擁有美麗的容顏 美容養顏六個食療方來幫助]( "想要擁有美麗的容顏 美容養顏六個食療方來幫助")
- 相信很多人都想要擁有美麗的容顏，那如何來美容養顏呢？吃些食療方是很不錯的選擇，那麼究竟哪些食療對美容養顏有幫助呢？今日就讓本站帶大家來好好的看下吧。美容養顏食療方一，醋泡核桃仁原料：250剋核桃仁，500克醋製法：選一個乾淨的能密封的玻璃瓶，然後取250剋核桃仁與500克醋混合放...
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- 感冒是我們日常生活中非常常見的疾病，孕婦也不能逃過它的侵襲。感冒雖然是一種小疾病，但是因為孕婦是特殊人群，所以孕婦感冒要引起特別的重視。那孕婦感冒了怎麼辦呢？要怎麼做可以讓孕婦的感冒快速的好起來呢？我們接著往下看。孕婦感冒了怎麼辦1.如果孕婦的感冒症狀不是很嚴重...
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![幫助睡眠的方法]( "幫助睡眠的方法")
- 有很多上班族們，因為工作壓力過大，導致睡眠受到嚴重的影響，有很多上班族們每天睡覺的時間並不是很多，這樣對身體健康的影響是很大的，而且長期的下去，對自身免疫力也是有著損害，所以對出現睡眠不好的時候，也是需要進行改善，那幫助睡眠的方法都有什麼呢？在幫助睡眠的方法選擇上，也是有...
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- 睫毛膏假睫毛來助陣睫毛膏假睫毛來助陣濃密型睫毛：一般建議選擇防水型的睫毛膏，除非你是那種特別不愛用眼部卸妝油卸睫毛膏的人，那還是老老實實選擇普通型。有防水功能的睫毛膏不容易暈染，濃密型的睫毛膏最怕的就是暈染成熊貓眼了。另一個好處是防水型睫毛膏有定型作用，能保持...
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- 女性如何增加自信心六大方法來幫助然而，生活中，有總是有些許的不如意，例如腹部贅肉太多、胸部太小、長相不美麗等等這些都會打擊到女性朋友的自信心，甚至有些女性朋友還會因此而自卑。自信，可以令一個女人變得越發的美麗和有魅力。接下來，小編就為女性朋友們介紹六大方法，來幫助...
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- 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤面板的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展面板的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。土豆有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B...
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- 當代消費者已經意識到了含糖飲料的危害，含糖低、口感清爽成為了年輕一代主要的消費偏好。外星人品牌作為運動飲料的後起之秀，推出了微淡口感的補水電解質飲料。憑藉著口味清爽、熱量低，贏得了大批年輕一代的芳心。此次，外星人全新推出白葡萄蘆薈口味電解質水，清新自然，完美貼合...
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- 寶寶在出生之後都會吃奶，但是有一部分的新生兒在吃奶後會出現咳嗽的症狀。新生兒在吃奶的時候或者是吃完奶以後就會咳嗽，這是什麼原因造成的呢？吃奶後新生兒咳嗽有什麼緩解或是治療方法嗎？大家接著往下看吧！1、控制餵奶速度有很大一部分的新生兒咳嗽是因為媽媽們在給寶寶餵奶...
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- 我們每天忙於工作和學習往往忽視了我們的身體健康，很多時候我們都有這樣的感受，老師覺得自己被工作壓得喘不過氣來。那麼，我們為什麼會有這樣的感受呢？其實最主要的問題就是壓力太大，所以我們平時就應該試著給自己減壓。這樣我們才會覺得越來越輕鬆。今天本站小編就教你如何減...
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- 亮麗秀髮吃出來護髮祕笈來相助很多人頭髮出現乾枯、發黃、掉髮等問題，其主要原因是因為頭髮中的黑色素不充足而導致的。並且蛋白質和碘元素都是能夠促進頭髮生長的重要成分。且有相關的資料研究表明，缺鐵性患者在所有的脫髮患者中就佔有30%。而有句俗話說的好：藥補不如食補...
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![祛痘要忌口 蘆薈面膜來助攻]( "祛痘要忌口 蘆薈面膜來助攻")
- 祛痘要忌口蘆薈面膜來助攻很多成年女性也會狂長痘痘，尤其是冬季，面板中沒有足夠的水分，經常感覺臉部緊繃，還伴有口乾舌燥，這個時候，就要注意補水，不僅是喝水，還應該讓面板也保持滋潤。可以使用一些無油和不含刺激成分的保溼霜、潤膚霜來狙擊痘痘的產生。但是，冬季長痘，更多的人還是...
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![保溼有奇招，面膜來相助]( "保溼有奇招，面膜來相助")
- 保溼有奇招，面膜來相助保溼有奇招，面膜來相助一、秋冬季臉部易乾燥，要如何進行保溼呢？1、香蕉面膜做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷於面部，等待15-20分鐘後洗淨即可。功效：堅持使用可使肌膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性面板，效果良好。2、酸奶滋養面膜材料：酸奶一杯、麵粉適量。做...
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![“嘟嘟臉”不再來 幾款按摩方法助你瘦臉]( "“嘟嘟臉”不再來 幾款按摩方法助你瘦臉")
- 咀嚼肌也就是我們平常所說的咬肌，咬肌是很多MM的煩惱，自己臉上的骨頭本來不是很大，有了咬肌後卻顯得臉很大。那麼如何趕走咬肌呢？接下來小編介紹中醫按摩方法。咀嚼肌形成原因原因一：人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲...
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![女性要美容 中藥藥材來助陣]( "女性要美容 中藥藥材來助陣")
- “血家聖藥”——當歸這個名號有點嚇人，但稍有點常識的女性朋友一定知道當歸力量之強大。在我國醫藥史上，常把當歸頭、身、尾分別運用，認為當歸頭止血，當歸尾行血，所以用來面部美容，當歸尾是最適合的。當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫療功效的藥食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無...
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生活科普幫
