![美容藥膳 助你恢復0歲肌齡]( "美容藥膳 助你恢復0歲肌齡")
- 人們對於美容的認識，可能只是做做護膚，或者去美容院大動干戈。其實，真正的美容應該是由內而外的。要從飲食下手。怎麼樣做呢：將雞脯肉洗淨，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用;粳米洗淨，放沙鍋內，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細鹽、蔥花、生薑末與味精調勻，再煮...
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![搶救“低頭族”鬆弛雙下巴 讓肌齡倒退]( "搶救“低頭族”鬆弛雙下巴 讓肌齡倒退")
- 下巴到頸部這段是低頭族一級災區，無法捨棄iphone至少換個姿勢吧！飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視線平行，坐地鐵、公交車時將頭靠牆提醒自己不要低頭，女星許瑋甯也是力行此法。低頭x地心引力雙殺，竟練出雙下巴近期調查：65%的人因常低頭而有雙下巴，道理就像久坐屁股會變大。下巴...
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![肌齡我做主 7技能越來越嫩]( "肌齡我做主 7技能越來越嫩")
- 每個人都想永遠年輕，可是我們的年齡卻越來越大了，真的就只能這樣認命的衰老下去嗎？不！雖然我們不能改變我們的年齡，但我們可以改變自己的肌齡啊！那麼，怎麼樣才能改變自己的肌齡呢？下面，就跟小編一起來看看吧！常喝蜂蜜水能有效促進面板新陳代謝，增強面板的活力和抗菌力，減少色素沉著，使...
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![愛爾麗新推出的彈力針讓肌齡變得更自然，再也不僵！]( "愛爾麗新推出的彈力針讓肌齡變得更自然，再也不僵！")
- 最新彈力針立即澎彈刺激再生臺灣名模林志玲結婚，45歲結婚的她，臉上依舊滿滿的澎彈感，讓她看來永保青春！2019年有一種最新針劑-彈力針，意指其特殊膠原蛋白成分施打後除了立即有澎彈效果，3周後還能感受到肌膚底層，膠原蛋白增生，給予肌膚彈力，而且由於材質天然，施打後不像其他填充物容...
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![做好保溼逆轉肌齡 保溼品如何判斷]( "做好保溼逆轉肌齡 保溼品如何判斷")
- 無論是在哪個季節，保溼總是護膚功課的重點，而你是不是覺得保溼的產品一直用，可是自己的肌膚問題總是沒有得到改善呢？這就是你在保養路上遇到如何補水的瓶頸啦。如今只要進入化妝品店，並且向專櫃小姐表示自己想要在這個冬天變得更白些。專櫃小姐總會意味深長地對你說。其實你需...
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![鍛鍊肌肉的最佳年齡是什麼]( "鍛鍊肌肉的最佳年齡是什麼")
- 不少人健身就是為了長肌肉，但是長肌肉並不是我們所想的那麼簡單，需要天時地利人和，在我們每個年齡段，身體素質是不一樣的，因此肌肉的鍛鍊效果也是不同的，那麼鍛鍊肌肉的最佳年齡是什麼呢？一些相關的專家給出了自己的答案，接下來讓我們一起來了解一下鍛鍊肌肉的最佳年齡是什麼呢？1....
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![讓肌膚與年齡談一場戀愛]( "讓肌膚與年齡談一場戀愛")
- “20面板”是最佳時期預防＋防護20歲女人肌膚的恢復能力相對較強，不需要進行太多的護理，否則會給肌膚帶來壓力。這個階段的面板細胞非常活躍，新陳代謝也非常旺盛，是面板的最佳狀態時期，同樣也是衰老最快的時期！陽光、粉塵、精神壓力以及不健康的生活方式都會使肌膚以你意想不到的...
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![每天一杯它鑄就不老無齡肌]( "每天一杯它鑄就不老無齡肌")
- 每天照鏡子，卻發現鏡子中的自己變得越來越老，這是一件讓很多人都難以接受的事情。但是大家對待衰老卻束手無策，即使他們用了最好的保養品，或者是吃了最好的滋補食物，依然沒有得到什麼明顯的改善。針對這種情況，小編今天就教給大家一種有效的抗衰老方法，讓你能夠擁有無齡的肌膚。...
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![美肌碎碎念 熟齡女性不代表肌膚熟齡]( "美肌碎碎念 熟齡女性不代表肌膚熟齡")
- 所有膚質都需要溫和潔面很多油性肌膚或者痘痘肌膚，一聽溫和潔面產品，就以為和自己無關，認為只有強效、刺激的潔面產品才能滿足油皮和痘痘肌的清潔需求。其實清潔力的強弱和溫和與否其實並沒有必然關係，就好像用肥皂洗臉並無法清洗肌膚深層的汙垢，清潔力很低，但是卻非常刺激。很...
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![橫掃肌膚7大輕隱患 凍齡嫩肌永遠25歲]( "橫掃肌膚7大輕隱患 凍齡嫩肌永遠25歲")
- 只要從年輕時為保養投資儲蓄，注重肌膚的保養，肯花時間去保養肌膚，沒有達不到的效果。俗話說得好：“沒有醜女人，只有懶女人。”勤於護膚，勤於清潔，每一個女人都可以永遠年輕。輕隱患：層出不窮的痘痘好方法：深入肌膚的酵素潔面含有酵素的潔面產品能依靠蛋白酶的分解功效，分解脂肪和蛋...
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![6個肌膚減齡祕訣]( "6個肌膚減齡祕訣")
- 祕訣1做個睡美人大家都知道晚間的睡眠時間非常重要，有助身體面板以致內臟均得到休息及復原的機會。最近的研究顯示，肌膚溫度在晚間會下降，氧氣含量及血液流量亦會下降，晚間睡眠間時是水分流失的高峰期。幸好晚間時份的肌膚滲透性較高，所以籍著睡眠時間為肌膚進補，以達到補給及...
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![人妻不滿 熟齡肌強修復法]( "人妻不滿 熟齡肌強修復法")
- 保養的重點，就是內服+外用保養。養成良好生活作息、摒除導致老化的不良因子，就可大大的延緩肌膚的老化速度哦。密集保養：日間抗老：面板95%的皺紋、色斑和鬆弛是由紫外線輻射照成的，因此防晒、抗老成為熟齡肌膚日間保養的重點，陰天、冬季同樣不可忽略哦。夜間抗老：選用溫和保溼的...
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![保養好習慣 肌膚成功減齡]( "保養好習慣 肌膚成功減齡")
- 在中國人的習慣中，過完春節，年齡就算又長了一歲，肌膚對於保養的需求也相應增加。但面對市面上售價不斷抬高的護膚品和各種推陳出新的化妝品門類，每個人都難免會產生亂花漸欲迷人眼的感覺。但與其糾結於選用什麼價位和形態的產品更有效，不如從兔年開始養成正確的護膚觀念，就像健...
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![輕熟齡肌防晒關鍵大不同]( "輕熟齡肌防晒關鍵大不同")
- 你可能知道一年四季都需要防晒，但是你知道防晒也是要分年齡的嗎？不同的年齡段有著不一樣的防晒關鍵，20歲30歲和40歲的防晒可是相差甚大呢！年輕肌膚可能更注重輕透薄，中年肌膚可能較為注重滋潤抗老，只有準備把握每個關鍵，才能更有效抵抗紫外線的侵襲和減少肌膚問題的出現。For20+...
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![讓肌膚恢復“無齡感”水潤]( "讓肌膚恢復“無齡感”水潤")
- 乾燥是加速肌膚老化的“催化劑”。特別是許多工作壓力較大的職業女性，常常面臨荷爾蒙分泌紊亂、新陳代謝功能下降、肌膚細胞含水量降低等問題，從而令肌膚出現缺水乾紋。只有掌握快速提升肌膚的吸水和保水能力的方法，才能讓你的肌膚恢復“無齡感”水潤。我們都知道，面板細胞的...
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![想要年輕 蘋果肌減齡無壓力]( "想要年輕 蘋果肌減齡無壓力")
- 想要年輕蘋果肌減齡無壓力玻尿酸豐蘋果肌玻尿酸豐蘋果肌的效果是非常不錯的，目前豐蘋果肌大多采用玻尿酸這一材料，安全可靠，是眾多愛美人士的心頭之愛。該手術後無復原期，注射後不影響日常工作和生活。玻尿酸豐臉舒適無痛苦，採用注射法，像打針一樣，無大痛苦，顧客容易接。注射的玻...
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![凍齡美白！必吃4種美肌水果]( "凍齡美白！必吃4種美肌水果")
- 想要成功凍齡抗老，必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有“無齡”美肌？王子南營養師表示，營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保溼、防晒外，不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果，從做好體內保養開始著手。為什麼攝取維生素C成分，有助維持好膚...
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![你知道肌膚也要分齡護理嗎？]( "你知道肌膚也要分齡護理嗎？")
- 不同的年齡，肌膚就有不同的狀態，所需要的護理也是不一樣的，今天360常識小編就帶你一起看看，不同年齡的我們，應該怎樣好好護理我們的肌膚。20歲，清潔肌膚，水油平衡對於20歲的年輕肌膚，並不需要過多強效性保養。去油補水、保持肌膚的水油平衡是護理的關鍵。20歲的面板細膩光潔，富有...
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![滋潤眼部肌膚不再洩露年齡]( "滋潤眼部肌膚不再洩露年齡")
- 一個人女人年不年輕，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年齡的青春缺口，如何安撫眼周肌膚，搞定黑眼圈、細紋？三招就做得到！眼部老化的三大微兆分別是黑眼圈、眼部開始出現小細紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會讓妳看起來硬是大上幾歲，想要讓眼周不洩密，注意日常生活小事可和塗抹眼霜一樣...
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![越熟齡越敏感 敏感肌應謹慎]( "越熟齡越敏感 敏感肌應謹慎")
- 1、不要頻繁洗臉，潔面過度每天1-2此潔面就足夠了。過度的清潔，特別是使用鹼性成分的清潔品，不僅會破壞肌膚的酸鹼平衡，導致細菌進入及水分流失；過多的皮脂被破壞，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的美眉來說，更是雪上加霜。2、不要經常去角質經常去角質的MM，趕...
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![幹皮妹分年齡段呵護問題肌]( "幹皮妹分年齡段呵護問題肌")
- 乾性膚質的MM其中一個嚴重的肌膚問題就是肌膚乾燥缺水，而且由於不同年齡段的MM的身體機制狀況不同，乾性肌表徵也不同。那麼不同年齡的乾性肌膚的MM該如何護膚呢？下面小編整理了三個不同年齡段的乾性面板的MM的護膚方法，有需要的MM快來看啦。什麼是乾性肌膚？乾性面板皮脂腺分泌...
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![想要年輕 蘋果肌減齡]( "想要年輕 蘋果肌減齡")
- 想要年輕蘋果肌減齡飽滿紅潤的蘋果肌人見人愛，蘋果肌不是人人天生就擁有，不過現在想擁有蘋果肌還是可以說有就有的！玻尿酸豐蘋果肌玻尿酸豐蘋果肌的效果是非常不錯的，目前豐蘋果肌大多采用玻尿酸這一材料，安全可靠，是眾多愛美人士的心頭之愛。該手術後無復原期，注射後不影響日常...
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![抗衰老食物讓肌膚逆齡生長！]( "抗衰老食物讓肌膚逆齡生長！")
- 抗衰老食物讓肌膚逆齡生長！抗衰老食物讓肌膚逆齡生長！小編今天要推薦的是抗衰老食物，相信我，吃對這些食物，讓你變逆齡美女！橙子呵護關鍵詞：增強免疫力。在所有水果中，橙子所含的維生素C是最高的，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法...
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![測測你的肌膚年齡]( "測測你的肌膚年齡")
- “年齡”是女人最大的祕密之一，大多數女性被問及年齡時都會狡黠地反問：“你看呢？”這時對方可就得細細的觀察了。不知道您是否也有過著這樣的經歷呢？年齡有三種：生理年齡、心理年齡和外觀年齡。生理年齡即實際年齡。外觀年齡落實在一個人的面板、身材、姿態、言語等。對女性來...
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![如何改善肌膚年齡？]( "如何改善肌膚年齡？")
- 如何改善肌膚年齡？如何改善肌膚年齡？常食用色彩明亮的水果、蔬菜常食用色彩明亮的水果、蔬菜，如西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。這些都會幫你對抗自由基對身體的損害，減少細紋、皺紋和感染。白...
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生活科普幫
