![你真會洗衣服嗎 盤點洗衣服常犯的9個誤區]( "你真會洗衣服嗎 盤點洗衣服常犯的9個誤區")
- 衣服相信每個人都會洗，只不過每個人洗衣服的方法各有不同而且，錯誤的洗衣方法可能讓你的衣服越洗越髒，比如用手使勁的搓汙漬，這樣很容易使汙漬的範圍擴大，現在就隨小編一起來看看洗衣服你經常會犯的錯誤吧！如果你洗衣服經常會把衣服給撕破，衣服洗後總是會變形或者變的硬硬的，開啟...
- 4336
![吃飯常犯這六個錯誤 容易導致你營養不良]( "吃飯常犯這六個錯誤 容易導致你營養不良")
- 我們在日常飲食中，經常會學到一些健康飲食原則，然後我們就會在以後的飲食中可能少吃或者不吃某些食物。其實這些飲食原則中，有些是不正確的，如果照著這樣的原則去安排飲食，容易導致營養不良。營養是我們健康的基礎，通過合理膳食可以預防疾病的發生，調查顯示，注重營養可以使癌症發...
- 4514
![懶女人護膚最常犯的七盲點]( "懶女人護膚最常犯的七盲點")
- 盲點一：洗完臉後又上一會兒網再擦護膚品睡覺錯誤原因：洗完的臉怎麼能在電腦前“裸奔”？糾正：養成好習慣，關閉電腦再洗臉護膚，避免洗完臉又回到電腦桌前接受輻射。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，最好敷張面膜再睡覺。盲點二：眼霜加按摩，一種方法打天下錯誤原因：也許你會感到驚訝...
- 32026
![使用衛生巾常犯六個錯誤]( "使用衛生巾常犯六個錯誤")
- 衛生巾的錯誤使用因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。專家建議，儘量在大商場選擇信譽有保證廠家的產品...
- 4509
![家庭主婦們常犯的八個烹飪錯誤]( "家庭主婦們常犯的八個烹飪錯誤")
- 雖然人們經常會把最新鮮、最有益健康的食品放入超市手推車，但很多人烹飪時，卻把我們真正需要的營養給白白扔掉了。為此，美國營養學家和食品安全專家，列舉了聰明主婦在烹飪方面也會常犯的8種錯誤，聽從他們的建議，你餐桌上的食物會變得更加健康。錯誤1、一次採購過多蔬菜紐約聖基...
- 27007
![食療治便祕常犯的小錯誤 預防便祕從日常飲食來調節]( "食療治便祕常犯的小錯誤 預防便祕從日常飲食來調節")
- 便祕不是病，解不出來真要命，為了解決這件尷尬事，很多人拼命吃通便食物，沒想到便祕反而越來越嚴重，問題出在哪裡呢？原來，在食療治便祕的過程中，有人犯了一些小錯誤，下面跟隨本站了解一下哪些錯是大家最常犯的。錯誤1：飲食清淡不吃油或者少吃飯許多人一出現便祕，就以為是自己大魚大肉...
- 10223
![8個夏季護膚常犯的錯誤]( "8個夏季護膚常犯的錯誤")
- 錯誤一：不防晒。因為覺得太油了，或是聽別人說過防晒成分裡有更多的讓肌膚老化的因素什麼什麼的。其實啊，我們的環境正日益惡化，防晒成分裡的小傷害就算有，也抵不過超強紫外線的侵襲，紫外線引起的衰老才是更可怕的。至於油膩，那只是你的固有觀念罷了，新科技已經讓新爽型的防晒產品...
- 29756
![吃雞蛋常犯8個錯 六類人不宜多吃雞蛋]( "吃雞蛋常犯8個錯 六類人不宜多吃雞蛋")
- 吃雞蛋常犯8個錯六類人不宜多吃雞蛋用碗或灶臺邊緣敲破雞蛋選擇乾淨的灶臺臺面等平面（而非碗邊）敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成汙染，同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。沸水煮雞蛋儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容易燙傷手指。正確...
- 24585
![十個餵養錯誤 新媽媽常犯的錯誤]( "十個餵養錯誤 新媽媽常犯的錯誤")
- 一。有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少，擔心寶寶吃不飽長不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品餵養孩子。母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品，只要能餵飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了，母乳量可逐漸增多。二。有些媽媽很教條，嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶喂一次奶...
- 8575
![媽媽常犯的兩大育兒錯誤觀念]( "媽媽常犯的兩大育兒錯誤觀念")
- 對於新生兒的護理方法眾說紛紜，不知道一些長輩的傳統方法是否科學，下面科學的為您解答心中的疑問。觀念1：寶寶出生後都有一些胎垢，特別是頭皮上、耳朵等部位，應用清潔用品徹底洗乾淨。正確解答初生寶寶的面板理應是水嫩嫩的，但是，爸媽卻發現寶寶的頭皮、耳朵等部位看起來髒髒的，...
- 8337
![日常生活常犯的致命小錯誤]( "日常生活常犯的致命小錯誤")
- 1、內衣不是每天都換——內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排洩物調查中，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排洩物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去...
- 23742
![女人清洗私處 常犯的八個錯誤]( "女人清洗私處 常犯的八個錯誤")
- 現在市場的上清洗液越來越多，廣告業做的很火，很多時候誤導了女性朋友，以為只要堅持使用這些清洗液就能有效的預防性病，那你就大錯特錯了，這些私處清潔用品沖洗陰道是不能把致病物質清洗掉的，更不可能預防性病。錯誤一：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能有些女性很擔心...
- 21643
![食用雞肉的幾個常犯誤區]( "食用雞肉的幾個常犯誤區")
- 雞皮很油，含脂肪多，應在烹飪前去掉。真相：這樣做不僅會破壞雞肉的美味，同時，在雞皮和雞肉之間有一層薄膜，在保持肉質水分的同時也防止脂肪的外溢。所以，在烹製後去皮才是正確的。雞胸肉的脂肪和卡路里含量要比雞腿肉低，所以雞胸肉比雞腿肉更健康。真相：其實只要把雞皮去掉，雞腿肉的...
- 20612
![蒸米飯常犯的錯你犯過嗎？]( "蒸米飯常犯的錯你犯過嗎？")
- 不少人蒸米飯時不注意加水量，導致做出來的米飯要麼太軟要麼太硬，為了避免這種情況，正確測算加水量很重要。若蒸白米飯，米和水的比例是1：1.2~1.4，一般水高出米2~4釐米比較合適。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧，則要適當多加水，因為粗糧很吃水。蒸米飯常犯的錯你犯過嗎？...
- 11445
![揭祕蒸米飯常犯的錯誤]( "揭祕蒸米飯常犯的錯誤")
- 揭祕蒸米飯常犯的錯誤揭祕蒸米飯常犯的錯誤蒸米飯聽上去簡單，其實也有不少講究，以下是蒸米飯時常犯的一些錯，看看你犯過幾個？不注意加水量。不少人蒸米飯時不注意加水量，導致做出來的米飯要麼太軟要麼太硬，為了避免這種情況，正確測算加水量很重要。若蒸白米飯，米和水的比例是1﹕1.2...
- 19794
![這些常犯的健康錯誤該如何應對]( "這些常犯的健康錯誤該如何應對")
- 在日常生活中我們的生活習慣和觀念往往成為我們健康的迫害者，總是認為這樣的方法是正確的其實並不是這樣的。下面就來為你揭露日常生活中人麼常犯的錯誤：這些常犯的健康錯誤該如何應對洗衣服：機洗內衣如果你用洗衣機洗內衣，那洗衣機內可能佈滿了大腸桿菌和糞便殘留物，容易造成...
- 29329
![新手爸媽衝奶粉常犯7個的錯誤]( "新手爸媽衝奶粉常犯7個的錯誤")
- 新手爸媽衝奶粉常犯7個的錯誤衝奶粉的誤區1、用純淨水衝奶粉衝奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水，即白開水；純淨水和礦泉水都不適合衝奶粉。桶裝水一般是純淨水（含蒸餾水）或礦泉水，不要以為乾淨就用來衝奶粉。純淨水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會導致營養...
- 6623
![女人常犯的8個壞習慣]( "女人常犯的8個壞習慣")
- 有很多我們沒有注意的習慣，為我們的健康帶來了很多恐怖的後果。隨著大家生活水平的提高，大家也越來越在意自己的健康和美麗。肌膚的健康是女人最關心的話題，沒有之一。可是我們的很多習慣，是會讓我們平時的辛苦統統白費掉。不用去角質的很多的MM覺得，看到別人去角質去到滿臉的...
- 30137
![年輕父母常犯的護理錯誤]( "年輕父母常犯的護理錯誤")
- 年輕父母常犯的護理錯誤錯誤1：固定新生寶寶睡眠姿勢聽說寶寶側睡會造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著後，我都是輕輕放下寶寶，然後擺正他的頭，並在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。正確做法：新生兒初生時保持著胎內姿勢，四肢仍然蜷曲，為了幫他把產道中嚥進...
- 22791
![睡眠常犯的十個誤區如何避免]( "睡眠常犯的十個誤區如何避免")
- 以下就是我們在生活中對睡眠形成的誤解，不妨讓我們一一解決吧。誤區1：沒有一個固定睡眠模式我們常認為可以通過在下一個夜晚早點上床來彌補失去的睡眠，但是生物鐘調節健康睡眠模式的能力是基於保持嚴格的作息之上的。我們在週末熬夜，期望在接下來的時間裡補上睡眠，或者是利用...
- 13682
![飲食常犯但易忽視的誤區]( "飲食常犯但易忽視的誤區")
- 人人都希望健康飲食，但你一貫堅持的飲食原則和方法是否都正確？英國《每日郵報》介紹了一系列人們日常飲食中的認知誤區和錯誤飲食方法。認為健康的，實際並不科學研究人員發現，人們認為有利健康的食品或飲食方式並不一定科學。以下就是一些人們的認知誤區：1、藍莓是水果之王藍...
- 4498
![5個常犯的飲食誤區 損害人體健康！]( "5個常犯的飲食誤區 損害人體健康！")
- 骨頭湯最補鈣，白米粥最養人……，這些都是一種欺騙現代人的飲食誤區。今天，小編為你一一指出現代人飲食的5種誤區。第一類：迷信骨頭湯“最補鈣”骨頭湯的營養價值尚不及牛奶的1/10，其中所含的病人最需要的充足能量和蛋白質都很少。專家表示，骨頭湯裡脂肪最多，而且還多是飽和脂肪...
- 22930
![哄寶寶睡覺常犯的5個錯]( "哄寶寶睡覺常犯的5個錯")
- 充足的睡眠是兒童健康成長的關鍵。研究發現，多達1/3的孩子受到不同程度的睡眠問題困擾。美國“寶貝中心”網站近日載文指出，在哄孩子睡覺方面，父母會常犯5個錯，降低了孩子的睡眠質量。錯誤1：上床太晚。《健康睡眠習慣，兒童更加快樂》一書作者、美國兒科專家馬克·維斯布魯思博...
- 16102
![孕婦吃水果宜忌之相宜 孕婦吃水果常犯的四個錯誤]( "孕婦吃水果宜忌之相宜 孕婦吃水果常犯的四個錯誤")
- 對於孕媽媽們來說，水果並不是想吃就能吃的，很多水果孕媽媽們都是要忌口的。那麼孕期可以吃哪些水果，又不能吃哪些水果呢？下面跟隨本站一起來看看吧！孕婦吃水果宜忌之不宜其實，不是所有水果都適合準媽媽們食用，有些水果不僅不會為準媽媽們以及寶寶補充營養，反而還會造成準媽媽們患...
- 19554
![女性陰道炎常治常犯 竟因溼氣重如何調節]( "女性陰道炎常治常犯 竟因溼氣重如何調節")
- 陰道炎其實很好治，但是復發的陰影也隨時跟隨著你。治療時採用的外服方法，一般將有益細菌和病菌一起剿滅，造成私處內酸鹼度失衡，為細菌的第二次侵襲埋下了伏筆。為什麼我們把內褲、毛巾都高溫消毒了，基本可以做的防備工作都做到位了，可陰道炎就是常犯，這是為什麼呢？專家解釋陰道炎...
- 30993
生活科普幫
