![這些枕邊物讓人短命10年]( "這些枕邊物讓人短命10年")
- 對絕大多數人來說，人生中有三分之一時間是在床上度過的，所以睡眠到底多重要，我們已經能想象到。毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果，忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利，甚至會讓你短命幾十年。1、戴「表」睡覺有的人喜...
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![每天備點神祕物讓你老公壯如龍虎]( "每天備點神祕物讓你老公壯如龍虎")
- 過了35歲，男性體內最重要的雄激素———睪酮會開始下降，進而容易引起性慾下降、勃起障礙、情緒低落等問題。補充睪酮素可以改善男性一些常見性問題。不過，“藥補不如食補”。近日，美國MSN網站就請專家評選出了能提升睪酮水平的“壯陽”食物。1.蜂蜜。蜂蜜被譽為大自然的良藥，...
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![六種食物會讓男人精虛]( "六種食物會讓男人精虛")
- 一、豆腐愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌...
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![讓女性面板清爽的食物]( "讓女性面板清爽的食物")
- 讓女性面板清爽的食物許多女性都會由於天氣的原因導致肌膚乾燥、油膩等情形的發生，那麼能不能通過飲食的方法來幫助改善呢?下面為大家介紹讓女性夏季面板清爽的食物，供大家瞭解。蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：久服強志輕身，不老延...
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![四大廢物讓女人早衰]( "四大廢物讓女人早衰")
- 四大廢物讓女人早衰接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物...
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![火車讓帶寵物嗎]( "火車讓帶寵物嗎")
- 火車讓帶寵物。但是需要辦理託運或者押運。注意：能夠主動攻擊傷害人的猛獸、猛禽，像蛇、蠍子、蜈蚣等等，則不能帶上火車帶有寵物的旅客，需要在乘車當天到車站辦理手續乘車，以及寵物託運和押運的手續。運輸距離在200公里以內、中途不需要餵養的，可不辦理押運。如需押運請提前購...
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![讓龐然大物的恐龍都懼怕的生物]( "讓龐然大物的恐龍都懼怕的生物")
- 眾所周知鱷魚是一種令人類感到恐懼不安的動物，它殘暴冷血是最另人感到畏懼的動物之一，身長6米的灣鱷稱得上是體形最龐大的鱷魚了，但人們很少知道曾經在地球上出現過一種比現今鱷魚還要大的多還要可怕的多的一種鱷魚----它就是生活在1億1000萬年前白堊紀的帝鱷！帝鱷無疑是史前...
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![8種食物讓你“性致盎然”]( "8種食物讓你“性致盎然”")
- 不健康的飲食會讓你提不起性致，而一些食物則能夠讓你覺得自己在性生活中更加如魚得水。一起來跟著美國MSN網站健康頻道看看，什麼樣的食物能讓你更加性致盎然吧。食物和性：你需要他們、渴望他們，同時他們密切相關。不健康的飲食會讓你提不起性致，而一些食物則能夠讓你覺得自己...
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![十四種讓腿變美的食物]( "十四種讓腿變美的食物")
- 首先，讓我們先來看看營養素區裡的減肥元素1、維他命a缺少維他命a的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱，角質層慢慢變厚，肌膚開始變得乾燥。想想看，這樣的腿美得起來嗎？2、維他命e維他命e可分解脂肪、膽固醇的囤積，它還可以促進血液迴圈，讓新鮮的血液送達離心臟最過的腿部，給予細胞全新的...
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![六種食物讓激情更持久]( "六種食物讓激情更持久")
- 吃這六種食物，會讓你們的愛更持久。看看是哪六種吧！韭菜韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、...
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![會讓你變笨的12種食物]( "會讓你變笨的12種食物")
- 有時候會不會覺得自己的腦子越來越不好使了？也許你吃了太多的垃圾食物了，下面就是讓你變笨的12種食物。1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等新增劑，多吃會對身體不利。2、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽...
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![每天讓他吃一物 必定讓他強到爆！]( "每天讓他吃一物 必定讓他強到爆！")
- 俗話說，"Youarewhatyoueat"食物對我們的身體與心理的影響可是遠比想像中多更多！今天要告訴大家，有哪些食物可以令你和心愛的他不只肚子吃飽，連效能力也充飽飽！1.鱷梨有著綠皮的鱷梨，甘美多汁，並且含有豐物的營養。鱷梨中高含量的鉀有助於降低高血壓，以及強化心血管的功能。此外...
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![熱量食物讓肥肉找上你！]( "熱量食物讓肥肉找上你！")
- 熱量食物讓肥肉找上你！1、全麥蘇打餅：506大卡（100克）有著樸實外表的蘇打餅乾，最常被減重者做為下午茶替代的止飢點心，但蘇打餅乾並不因為味道單純，就比其它餅乾的熱量低。蘇打餅乾需要擔心的，就是油脂含量比較高，一般的蘇打餅乾，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量的多少，也左右了蘇打餅...
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![這些食物最讓男人敗性！]( "這些食物最讓男人敗性！")
- 這些食物最讓男人敗性！1、高脂牛奶牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。2、肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉...
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![這些食物讓你狂長痘]( "這些食物讓你狂長痘")
- 這些食物讓你狂長痘這些食物讓你狂長痘鹽鹽裡含鈉，攝入過多會導致雙眼和臉部浮腫。所以，平時多吃富含鉀的食物，減少浮腫現象。油條油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性痴呆。炸薯條炸薯條中...
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![六食物讓你睡不著]( "六食物讓你睡不著")
- 失眠，有時候是由於飲食的原因，如果睡前飲食不當，可能造成失眠。中醫提醒，睡前飲食合理方能健康。以下，為大家指出，6種讓你失眠的食物，睡前多吃讓你睡不著。1.咖啡因飲料眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國註冊營養師米歇爾·杜達什表示，咖啡因雖...
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![7種食物讓你越吃越瘦]( "7種食物讓你越吃越瘦")
- 減肥是每個女孩一生必上的課程，亮麗的外表與傲人的身材是她們追求美的極致。為此，她們不斷的努力，有的人通過大量的運動來實現瘦身的願望，有的人通過節食來實現瘦身的願望。其實節食是極不健康的一種瘦身方法，既不能達到瘦身的效果，還危害了身體健康，下面就給大家介紹一些有利於...
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![十種讓你防晒的食物]( "十種讓你防晒的食物")
- 十種讓你防晒的食物1、西蘭花。西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。2、西紅柿。美國洛杉磯面板科專家安妮·邱博士表示，西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防晒功效。德國一項近...
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![這些食物讓痛經加劇！]( "這些食物讓痛經加劇！")
- 這些食物讓痛經加劇！這些食物讓痛經加劇！中醫認為，寒為陰邪，易傷陽氣。寒邪入體，會導致人的氣血津液執行遲緩，凝結阻滯不通，不通則痛，痛經就容易復發。所以，痛經女性最好別吃生冷的寒性食物，尤其月經期間。哪些食物屬於寒性食物呢？比如生的涼拌菜，沙拉，螃蟹，田螺，黃瓜，梨，西瓜，柿子，柚子，橙子...
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![常吃油膩物竟讓男人那物增大]( "常吃油膩物竟讓男人那物增大")
- 大家都知道，吃得太油膩會傷害健康，但是，大家可能不知道，飲食過於油膩還會讓人的性格變的暴躁，而且，這種飲食方法因為碳水化合物的攝入太少，還會引發情緒低落的問題。研究報告稱，吃得油膩的人更容易發脾氣、憤怒以及焦慮。這是因為，油膩的食物會影響大腦中某些化學物質的產生，從而使...
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![讓你變胖的6種食物]( "讓你變胖的6種食物")
- 減肥不能吃什麼，很多人常常把減肥掛在嘴邊，那如何才能通過有效的方法進行減肥呢？想要成功的減肥，首先要管住自己的嘴巴。下面就來看看在減肥期千萬不能碰的幾種食物吧！如果在減肥期間吃了這些食物，會讓你立馬變成大胖子。第六名：罐裝咖啡你知道嗎？如果每天喝一罐240ml熱量127cal...
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![豐胸食物 讓你波濤洶湧]( "豐胸食物 讓你波濤洶湧")
- 豐胸食物讓你波濤洶湧豐胸物質很重要飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質,可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時,應攝入足夠量的上述營養物質,以保證乳房能發育得完全而漂亮。但要少吃精米、精面,多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。豐胸食品豆類因為植物種子的衣膜部...
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![如何讓食物保養面板]( "如何讓食物保養面板")
- 隨著年齡的增長，人的身體各方面都是有著很大的反應的。尤其是在臉上的面板是最明顯的，不僅僅是因為年紀的增大，環境也是有著很大的影響的。這個時候怎樣保養面板就是很多的人關注的問題了，說到保養面板辦法還是很多的，下面去看下如何讓食物保養面板詳細介紹：胡蘿蔔保持面板潤澤...
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![哪些食物能讓你越吃越瘦？讓你越吃越瘦的幾種食物]( "哪些食物能讓你越吃越瘦？讓你越吃越瘦的幾種食物")
- 現代社會因為人們的生活條件變好了，肥胖的現象自然也就多了起來，而肥胖對一個人的形象造成的不良影響是比較大的，許多愛美的朋友就會想著快速減肥，此時是需要對一些常識有所瞭解的，下面，專家就來為大家介紹下快速減肥應該瞭解的常識。飲食清淡，少油鹽，不要吃太油膩的東西，餐前吃綠...
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![讓藥物變毒物的14種食品]( "讓藥物變毒物的14種食品")
- 煙與任何藥物服用任何藥物後的30分鐘內都不能吸菸。因為菸鹼會加快肝臟降解藥物的速度，導致血液中藥物濃度不足，難以充分發揮藥效。試驗證實，服藥後30分鐘內吸菸，血藥濃度約降至不吸菸時的1/20。酒、果汁與阿司匹林酒進入人體後需要被氧化成乙醛，再進一步被氧化成乙酸。阿司匹...
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生活科普幫
