![瑜伽可養髮 練瑜伽的好處與壞處]( "瑜伽可養髮 練瑜伽的好處與壞處")
- 練瑜伽的好處：一、活力增加，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。二、外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。假以時日，面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立數分鐘，我們得以扭轉地心引力的作用，使其成...
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![老年人養生 可預防白髮增多]( "老年人養生 可預防白髮增多")
- 日常生活中有的人會覺得要是頭髮全部白掉也挺好看，但是有的白有的黑卻非常難看。隨著年齡的增大，頭髮變白是不可避免的。那麼，頭髮一定要變白嗎？中醫指出，老年人調理脾胃、氣血等可預防頭髮變白。下面我們就來詳細看一下。11點以前就寢許多中醫師都同意，與其拼命吃補品養肝補腎...
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![海帶可以養髮嗎]( "海帶可以養髮嗎")
- 海帶可以養髮嗎？你的頭髮是不是很糟糕，黃黃的沒有一點光彩。其實這隻要靠吃就可以輕鬆地解決，那就是多吃海帶。海帶中的碘極為豐富，此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而形成的。常吃海帶，對頭髮的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特...
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![頭髮不好怎麼辦 這些營養不可缺]( "頭髮不好怎麼辦 這些營養不可缺")
- 濃密的黑髮是每個人的嚮往，可由於某些原因有些人的頭髮不僅少，還黃。專家介紹這可能是營養不足造成的，日常生活中要多補充植物蛋白、補充鐵質、補充碘質、補充維生素E等。1、補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。2、補充鐵質。經常脫髮的人體...
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![推薦護髮養髮的竅門 食鹽陳醋可去頭屑]( "推薦護髮養髮的竅門 食鹽陳醋可去頭屑")
- 護髮養髮也算是一門學問，其中的奧祕只有瞭解的人才懂。而你是不是正在羨慕那些擁有濃密秀髮的人呢？其實，你也可以擁有那樣的秀髮，但前提是你需掌握一些護髮養髮的竅門。下面就針對護髮養髮的小竅門簡單為大家介紹一下吧。推薦護髮養髮的竅門食鹽陳醋可去頭屑食鹽用食鹽加入硼...
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![吃什麼食物可以生髮養髮]( "吃什麼食物可以生髮養髮")
- 針對養髮這一問題，我相信很多男女老少都是很關心的。因為每個人都想要一頭烏黑亮麗的頭髮。如果頭髮太少會讓人看起來顯老，如果頭髮不夠黑，會讓人看起來不夠美麗。所以生髮養髮這個問題，是受到大眾關注的，那麼吃什麼東西能夠生髮養髮呢？讓我們一起來看看下面的介紹吧。生髮養髮...
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![多吃哪些食物可以固發養髮]( "多吃哪些食物可以固發養髮")
- 多吃哪些食物可以固發養髮在日常生活中，脫髮是很常見的問題，但也是很難以治癒的疾病，到底怎麼才能治療脫髮養呢?不如試試多吃這些食物吧。1、杏仁堅固秀髮研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐...
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![吃維生素可以養髮]( "吃維生素可以養髮")
- 飄逸的秀髮人人都想擁有，但在選用各種美髮產品的同時，你也需要了解選擇對症的食品，對頭髮進行內在的調理、補充。吃什麼可以養髮了？國際著名營養保健專家艾爾·敏德爾博士特別為受頭皮屑、頭髮易斷、脫髮困擾的人士開列了一份營養處方：1、頭皮屑可能缺乏的營養素：維生素B12需要...
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![用雞蛋洗頭可以保養頭髮嗎？]( "用雞蛋洗頭可以保養頭髮嗎？")
- 在這個追求美的世界裡，擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，是所有女性的夢想。可是，因為過多的染髮、燙髮、或者是天生遺傳的原因，很多人的頭髮都是發黃，乾枯的。為此，營生了一種新的產品----護髮素，現在的女人，可謂是人手一瓶護髮素。但是，他都效果卻差強人意。所以，很多人就想到了用雞蛋保養...
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![常按摩湧泉穴可養護頭髮]( "常按摩湧泉穴可養護頭髮")
- 按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落，但是在人的腳底下有一個穴位千萬不要忘卻了，它對防止頭髮早白和脫髮的功效並不亞於百會穴，那就是湧泉穴。毛髮在中醫的理論中被稱為“腎之餘”，即頭髮的營養是由腎供給的，腎精充足，則頭髮烏黑髮亮，不易脫落，更不會開叉，也很少...
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![吃什麼食物可以養護頭髮？]( "吃什麼食物可以養護頭髮？")
- 頭髮是否柔順飄逸取決於平時護養，一般來說保養頭髮需要從各個方面做起，而飲食調理就是其中較為重要的一個部分，因為只有攝取到能夠供頭髮生長所需要的營養物質，才能夠讓毛囊發育並促進毛髮生長的速度。接下來小編就要在文章中講述一些能夠護養頭髮的食品。1、牛排。牛排養髮...
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![哪些中藥可以養髮]( "哪些中藥可以養髮")
- 無論國際還是國內都對中藥美容美髮給予極大關注。德國、日本等許多中藥的美容美髮作用進行了實驗。國內許多廠家也競相生產出一些新增中藥的美容美髮劑。中藥為什麼能有如此神奇效果了？哪些中藥可以養髮了？·何首烏：含有卵磷脂等營養成分，具有養血祛風之功，有調節神經、內分泌...
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![如何養髮護髮 養髮護髮的方法有哪些]( "如何養髮護髮 養髮護髮的方法有哪些")
- 用於一頭烏黑的髮質，是每個人的夢想。頭髮的健康狀態，也直接的說明了身體的健康指數。很多人都會有脫髮落髮的現象，這使大家很苦惱。那麼如何養髮護髮呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。1、白髮如何變成黑髮2、養髮要注意什麼3、男性頭髮的原因4、內在養髮可行嗎5、困擾著大...
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![夏季養陽食材：洋蔥可發散風寒]( "夏季養陽食材：洋蔥可發散風寒")
- 夏季養陽食材：洋蔥可發散風寒夏季養陽食材酷暑時節，人們都渴望清涼。但中醫則認為這個季節陽氣由內而外地散發到體表，體內卻是虛弱的。再加上現代人在夏日會多食冰冷食物，尤應養陽。洋蔥洋蔥味辣，性微溫，具有發散風寒的作用。生吃洋蔥可預防感冒。它也是富含強力抗氧化物質的食...
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![不可不知的養髮護髮小常識]( "不可不知的養髮護髮小常識")
- 醫師指出，民眾對於護髮相關知識上有許多錯誤迷思，先釐清錯誤觀念，才能擁有一頭亮麗秀髮，下面就跟著小編一起來學習養髮護髮的小常識。英國近年來提倡“少洗澡運動”，呼籲民眾一週只需要洗澡一次，甚至連英國皇室哈利王子都坦言最長曾經整整2年沒有洗頭，令不少人大感驚訝。其實不...
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![水果養髮 養出天然美髮]( "水果養髮 養出天然美髮")
- 水果養髮養出天然美髮柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。蜜桃蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣...
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![雞蛋真的可以養護頭髮嗎]( "雞蛋真的可以養護頭髮嗎")
- 在我們現代社會，我們已經成功的解決了溫飽的問題，但是對於美的追求也是越來越高，尤其是對於女孩子來說，燙染頭髮是最為常見的，但是卻會嚴重的影響著女性自身的髮質，並且會產生一定的影響，有人說雞蛋可以養護頭髮，那麼雞蛋真的可以養護頭髮嗎？我們一起來了解一下吧！美髮第一步：蛋黃洗...
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![養髮誤區 吹髮不可吹得太乾]( "養髮誤區 吹髮不可吹得太乾")
- 日常養髮護髮中，我們大多數人會犯些我們沒意識到的錯誤，這些錯誤其實極日積月累對我們的秀髮產生著不小的危害，護髮不成反傷發可不是小事情哦！下面我們就來看看護髮中的6個常見錯誤，你有沒有做過吧？有做過就要及時改正啦！錯誤之一：溼頭髮上用梳子剛洗完還在打結的頭髮不要梳，等幹...
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![胎兒眼發育必不可少7大營養素]( "胎兒眼發育必不可少7大營養素")
- 很多文學作品在形容某人的眼睛好看時都說“如嬰兒般清澈明亮的眼睛”，可見兒童的眼睛是一生中最純淨的時期，同時這個階段也是視力發育最為關鍵的時期，所以要保證寶寶眼睛發育所需營養素的充足。1.維生素A維持體內所有細胞正常生長與分化，參與合成視紫紅質。視紅紫質在光線暗...
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![泥鰍可以養髮嗎？]( "泥鰍可以養髮嗎？")
- 中醫中還有“發為腎之華，發為血之餘”的說法，頭髮是腎的外在表現，腎主黑色，腎的精氣逐漸減退、肝血不足，不能正常的滋養頭髮，則就會出現白髮、脫髮、頭髮枯黃等現象。所以，想要頭髮黑亮，補腎才是關鍵。泥鰍可補腎烏髮民間有“天上斑鳩，地上泥鰍”的說法，這是對泥鰍的肉質和味道的贊...
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![假髮可以拉直麼 假髮怎麼保養才能有光澤]( "假髮可以拉直麼 假髮怎麼保養才能有光澤")
- 假髮是生活中很常見的一種，當你髮型剪失敗了，就可以試試假髮，假髮有很多有趣的造型，也會顯得髮質更好，當然前提是買比較逼真的假髮，在佩戴假髮期間也要注意保養它，這樣壽命才會更長哦！下面，我們來看看本站帶來的假髮怎麼保養才能有光澤介紹。全文目錄1、假髮可以拉直麼2、假髮怎麼...
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![可以用哪些食物養髮護髮]( "可以用哪些食物養髮護髮")
- 燙髮染髮如今已經和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。那麼平時該怎麼養護頭髮，可以用哪些食物養髮護髮呢？下面就跟小編一起來了解一下吧！可以用哪些食物養髮護髮1.檸檬檸檬汁是夏天的主要飲品。它也同樣能作為自然美容產品。你可...
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![吃什麼可以護髮養髮]( "吃什麼可以護髮養髮")
- 頭髮毛躁凌亂讓美女們的氣質大打折扣，很多人都羨慕那些烏黑亮麗柔順的頭髮，然而其實我們想要擁有烏黑亮麗柔順的頭髮並不難，只要我們注意日常生活中多吃一些有助於美髮的食品，從而讓頭髮充分的吸收營養。吃什麼可以護髮養髮？接下來小編就給大家推薦一些美髮食療吧。養髮食品：1...
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![補充哪些營養可以生髮？哪些疾病會引起脫髮？]( "補充哪些營養可以生髮？哪些疾病會引起脫髮？")
- 脫髮可能大家都知道，顧名思義，所謂的脫髮就是頭髮脫落。一般是指頭髮的非正常性的脫落，因為人們都知道，整個頭髮有新陳代謝，它每天都是有新的長出，有些舊的掉了，這是一個正常的新陳代謝。那麼，補充哪些營養可以生髮？哪些疾病會引起脫髮？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、補充哪...
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![吃什麼可以滋養頭髮]( "吃什麼可以滋養頭髮")
- 頭髮由蛋白質組成，所以你需要保證足夠的蛋白質攝入。無論是蒸還是煮，雞蛋都是一個絕佳的蛋白質來源。營養豐富的血液可滋潤毛腺和髮根，其造出的鐵元素是對頭髮非常重要的礦物質。飲食以紅肉和綠葉植物為主可以保證頭髮的健康。藍莓對好面板和有光澤的髮質都有神奇的功效。它...
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