![拒做黃臉婆 4種美肌方法均勻膚色]( "拒做黃臉婆 4種美肌方法均勻膚色")
- 美肌方法一：去除角質美白肌膚老化角質阻擋了肌膚新生的出路！護膚品營養進不去，臉上彷彿戴著一個面具。選擇一款溫和去角質產品，將阻擋營養吸收的老廢物質去除，再疊加一片美白麵膜，只要短短15分鐘就能喚醒暗沉膚色。美肌方法二：保溼護理肌膚水潤透明膚色白的純淨、清透是時下美白...
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![8種美肌按摩法 比高價保養品更實用]( "8種美肌按摩法 比高價保養品更實用")
- 一、讓BB霜更貼合的按摩法塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反覆幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢！另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。二、洗...
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![凍齡美白！必吃4種美肌水果]( "凍齡美白！必吃4種美肌水果")
- 想要成功凍齡抗老，必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有“無齡”美肌？王子南營養師表示，營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保溼、防晒外，不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果，從做好體內保養開始著手。為什麼攝取維生素C成分，有助維持好膚...
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![十種美容食品肌膚大愛]( "十種美容食品肌膚大愛")
- 食物和面板之間有著密切的聯絡，那麼，哪些食物是面板最喜歡的美容食品呢？面板科專家們為我們總結出了以下10種：1.西蘭花----它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。2.胡蘿蔔----胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少...
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![兩種美白食物 吃出白嫩肌]( "兩種美白食物 吃出白嫩肌")
- 兩種美白食物吃出白嫩肌陽光強烈會讓我們的肌膚變黑的，所以美白非常的重要，很多的女人會選擇去美容院，其實這是一種消費的形勢，在我們的生活中還有很多讓我們美白的食物，其實飲食美容也非常的有效。柚子每100克柚子含有約123毫克維他命c，因引被稱為維他命c的寶庫，可以去油解膩，當...
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![肌膚偏黃？ 6種食物助你“吃”出美白肌膚]( "肌膚偏黃？ 6種食物助你“吃”出美白肌膚")
- 肌膚偏黃？6種食物助你吃出美白肌膚對於亞洲的人來說,肌膚偏黃是再正常不過的事情了,但是每個愛美者都希望自己的肌膚能白裡透紅,因此我們需要改善我們的膚色，做次自信的女人。那麼，膚色偏黃如何改善呢?今天小編就給大家介紹幾款能夠美白肌膚的食物，趕緊來看看吧！膚色偏黃如何...
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![女性不能放過的四種天然美肌品]( "女性不能放過的四種天然美肌品")
- 女性不能放過的四種天然美肌品女性不能放過的四種天然美肌品檸檬+蜂蜜水：如果你怕這樣會很酸的話，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，會有很好的美白效果。食鹽水：食鹽水其實也有很好的美白功效，如果你是油性面板的話，它的去油效果會讓你大吃一驚，但是需要注意的是，食鹽水...
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![秋季肌膚要美白 五種食物來幫忙]( "秋季肌膚要美白 五種食物來幫忙")
- 秋季天氣乾燥，肌膚更容易缺水，而肌膚缺水粗糙也是肌膚逐漸暗沉變黃的開始，因此，秋季要格外注重肌膚的美白保溼工作。愛美的女性朋友們想要肌膚白皙，除了使用護膚品進行日常保養之外，想要肌膚長期保持潤滑白皙的效果，內調加外理是必不可少的！其實，大家可以通過一些食物偏方來幫助肌...
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![肌膚快速美白的幾種方法介紹]( "肌膚快速美白的幾種方法介紹")
- 肌膚快速美白的幾種方法介紹1、清晨一杯白開水美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，並預防肌膚黑色素的形成，可以從身體內部來達到美白肌膚的效果。2、多吃富含維他命C的食物美眉們...
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![男性肌膚最愛吃的10種美味]( "男性肌膚最愛吃的10種美味")
- 男性肌膚最愛吃的10種美味男性肌膚最愛吃的10種美味1、西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。2、胡蘿蔔--胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。3、牛奶--是面板在晚上最喜...
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![擁有完美肌膚 九種食物必不可少]( "擁有完美肌膚 九種食物必不可少")
- 擁有完美肌膚九種食物必不可少女人天生就是愛美，而細皮嫩肉可以說是一種完美的肌膚狀態,很多女性每天使用大量的化妝品來保養肌膚,就是為了擁有完美肌膚。其實吃就可以讓你擁有完美的肌膚,下面小編推薦的九種食物就有這樣的功效哦！趕緊來看看吧！1、牛奶它是面板在晚上最喜愛...
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![五種方法去暗沉 肌膚整的美美噠]( "五種方法去暗沉 肌膚整的美美噠")
- 我們的肌膚如果經常熬夜，或者長時間面對電腦的輻射，處於一個很差的時段，這都容易導致肌膚變得暗沉，一個人的臉色過於差勁時，卻偏偏遇上了下班後有閨蜜相聚，與男朋友甜蜜約會，這可是相當令愛漂亮的姑娘們頭痛的事情，想要整治我們的肌膚，下面本站小編就來教大家緊急護膚法。1：美白麵...
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![美白食物：常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚]( "美白食物：常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚")
- 面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面這7種蔬菜（冬瓜、豌豆、土豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘑菇、黃瓜）可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。美白食物：常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚1、冬瓜《神農本草經》中說，冬瓜令人好顏色，益氣不飢...
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![五種蔬菜還你健康美白好肌膚]( "五種蔬菜還你健康美白好肌膚")
- 五種蔬菜還你健康美白好肌膚女人為了美，不管是減肥還是護膚，都做出了很大的努力，才換來美麗。那麼在炎熱的夏季裡，我們應該如何做到防嗮美白的作用呢？今天小編就給大家推薦幾款具有美白功效的食物，趕緊來看看吧！1、白蘿蔔含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，...
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![幾種有效的美容食物讓你吃出美麗的肌膚]( "幾種有效的美容食物讓你吃出美麗的肌膚")
- 幾種有效的美容食物讓你吃出美麗的肌膚幾種有效的美容食物讓你吃出美麗的肌膚，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，這樣美白的效果就不會大打折扣了，面板乾燥起皮有可能是天氣導致的，以下是幾種有效的美容食物讓你吃出美麗的肌膚趕緊學起來吧！幾...
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![肌肉美才是令肌膚真正美]( "肌肉美才是令肌膚真正美")
- 人們評價一個人的保養功力首先是第一眼看到的肌膚的好與差。面板位於人體表層，當然一眼就看得出來了，但是以為“眼見的就一定為實”，因為很多人都是隻做表面文章而忽視了深層次的美容——肌肉美。美容專家提醒求美者，面板下面是肌肉，面板需要肌肉做襯墊，如果肌肉過早老化，變得鬆...
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![怎樣美白 快速美白肌膚的幾種方法]( "怎樣美白 快速美白肌膚的幾種方法")
- 在日常生活很多人都希望自己的面板很白皙，所謂的一白遮白醜，所以很多人嘗試了各種各樣的美白方法，那麼我們該怎麼做才能使自己的面板變得白皙透亮呢。下面就跟小編一起來學習一下美白肌膚的方法吧。現在越來越多的人喜歡白皙的面板，這已經成為了一種新的審美方式了，所以很多人...
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![5種有效的美容食物 讓你吃出美麗的肌膚]( "5種有效的美容食物 讓你吃出美麗的肌膚")
- 5種有效的美容食物讓你吃出美麗的肌膚女性過了25歲就更容易衰老，假如你不注重自個肌膚的保養，那不久後你就會變成老姑婆。所以有必要學會護膚，除平常有必要的護膚以外，飲食也是能夠護膚美顏哦。沒錯，飲食也能夠養顏，那麼吃什麼好呢?下面小編就為咱們介紹5個美顏護膚的食物，看完...
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![7種水果美容抗皺 補充肌膚美麗正能量]( "7種水果美容抗皺 補充肌膚美麗正能量")
- 7種水果美容抗皺補充肌膚美麗正能量這些天然水果中蘊藏著神奇的美顏抗皺成分，就連一些護膚大牌都將這些有效成分開發成護膚保養品，可見養顏抗皺成分可不是隨便說說。7種水果美容抗皺，補充肌膚美麗正能量，每天補充一點，越發年輕一些。1、櫻桃汁能幫助面部面板嫩白去皺清斑。自...
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![多吃四種美白食物 讓肌膚無限美白]( "多吃四種美白食物 讓肌膚無限美白")
- 多吃四種美白食物讓肌膚無限美白健康的身體需要美食，肌膚的健康也需要美食，很多的女人都需要美白，所以美白護膚非常的重要，生活中有很多讓女人美白的食物，你們知道這些美白食物是什麼嗎?西柚西柚富含維生素C以及大量的抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量非常的低，所以是減...
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![肌膚美白不起來的七種原因]( "肌膚美白不起來的七種原因")
- 想對付暗沉的壞臉色，首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因，接著才能展開掃黃、掃黑、去暗沉的大計，基本功先做好才不會讓妳的美白做白工。1、黑色素過度生成這類暗沉原因多見於疏忽防晒的人身上。可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防晒...
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![6種高蛋白食物 有效美肌]( "6種高蛋白食物 有效美肌")
- 6種高蛋白食物有效美肌要對抗肌膚問題，最好的方法是從內部調養身體。生活中，很多食物都含有豐富的蛋白質，能夠有效對抗面板問題，使面板細嫩、幼滑、有彈性。現在編輯推薦有美膚功效的6種高蛋白食物，MM們可要記住了。6種高蛋白食物有效美肌1、羊肉羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉...
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![10種食物令秋冬肌膚美麗動人]( "10種食物令秋冬肌膚美麗動人")
- 1、西蘭花——增強面板抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強面板的抗損傷能力，還有助於保持面板彈性。2、胡蘿蔔——保持面板潤澤細嫩含有大量胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織正常機能、減少面板皺紋，刺激面板的新陳代謝、保持面板潤澤細。3、...
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![各種美白妙招讓肌膚白如雪]( "各種美白妙招讓肌膚白如雪")
- 各種美白妙招讓肌膚白如雪各種美白妙招讓肌膚白如雪冬季美白淡斑護理沉點1、防晒：防晒正在冬天仍然很主要。理當避免長時間正在日光下。外出時，仍需要塗抹防晒霜。2、潤膚：冬天面板乾燥，宜選用含脂高的護膚品。選擇適合本人面板的潔面霜潔淨面板並配以適度的按摩。較完全地斷...
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![帶給美肌有哪幾種傷害]( "帶給美肌有哪幾種傷害")
- 帶給美肌有哪幾種傷害你們知不知道帶給美肌有哪幾種傷害呢？傷害腹肌的原因有熬夜、偏食挑食、不愛喝水以及洗臉不徹底等等，那麼帶給美肌有哪幾種傷害呢？下面就和我們一起來看一看了解一下有哪幾種傷害吧。帶給美肌有哪幾種傷害11、肌膚乾燥缺水肌膚沒有得到正常的休養，會影響...
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生活科普幫
