![吃什麼可以減肥 八類食物助你快速燃脂]( "吃什麼可以減肥 八類食物助你快速燃脂")
- 肥胖一看到這兩個字，很多MM就會愁眉苦臉的，不知道用什麼辦法才能減肥，生怕吃多了會導致脂肪增多，那麼我們該怎麼吃才能減肥呢？其實飲食減肥也是有講究的，吃對下面這八款食物，能夠幫助你快速燃燒脂肪，讓你減肥不再難。吃什麼可以減肥1、早餐吃雞蛋有關的科學研究室將這實驗分為兩...
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![吃什麼提神呢？八類食物幫你提神醒腦]( "吃什麼提神呢？八類食物幫你提神醒腦")
- 吃什麼提神呢？八類食物幫你提神醒腦一、蔬菜水果可以在日常飲食中多吃一些含鉀的蔬菜水果，例如香蕉。這是因為鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。二、含鐵的食物同時可以在日常多攝入一些含鐵的...
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![八類人不宜洗冷水澡]( "八類人不宜洗冷水澡")
- 氣溫一天天升高，一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同，不是什麼人都適合衝冷水澡的哦！比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。1、血壓過高的人面板一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高，嚴重者可使腦...
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![八類女性當心子宮內膜癌]( "八類女性當心子宮內膜癌")
- 八類女性當心子宮內膜癌1、肥胖：人體內的脂肪過多會增加雌激素的儲存量，也會增加雌酮的合成量，而雌酮被認為是子宮內膜癌的致癌因子。2、糖尿病：糖尿病患者或糖耐量不正常者，患子宮內膜癌的危險性要比正常人高2、8倍。3、高血壓：在對子宮內膜癌患者的調查中發現，約有1/3的人患有...
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![吃什麼提神呢？八類食物讓你神清氣爽]( "吃什麼提神呢？八類食物讓你神清氣爽")
- 白領在上班的時候，常常會發困，甚至有想要睡覺的感覺，因而影響到了正常的工作，那麼有什麼辦法來解決呢？食療是一個好辦法，不論是蔬菜水果、含鐵的食物、豆類、香蕉都有很好的療效。一、蔬菜水果可以在日常飲食中多吃一些含鉀的蔬菜水果，例如香蕉。這是因為鉀在人體內能夠幫助維持...
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![緩解眼睛乾澀的方法 多吃八類食物保護眼睛]( "緩解眼睛乾澀的方法 多吃八類食物保護眼睛")
- 對著電腦或者書本時間太久，你會感覺到眼睛乾澀，眼睛總是乾澀該怎麼辦呢？這會影響到我們的用眼健康，導致視力下降等症狀。因此本站建議廣大朋友平時多學習一些有關緩解眼睛乾澀等症狀的小方法，千萬不要讓眼睛高負荷工作，一定要認真護理，保護好自己的眼睛和視力。眼睛總是乾澀的緩...
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![不宜吃粗糧的八類人群介紹]( "不宜吃粗糧的八類人群介紹")
- 不宜吃粗糧的八類人群介紹1、消化能力有問題的人消化能力有問題的人（例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍）不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。2、患消化系統疾病的人群如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食大量粗...
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![盤點脂肪肝八類高發人群 看看離你有多遠？]( "盤點脂肪肝八類高發人群 看看離你有多遠？")
- 脂肪肝是導致現代人健康問題的高發疾病之一。很多人都自嘲說這是一種富貴病，這是有一定道理的，大部分脂肪肝患者都是超重肥胖人群。但是，除了肥胖者之外，還有七類人群有容易患脂肪肝，下面我們一起看看吧。脂肪肝易青睞八種人群1、肥胖者：肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解，造成脂肪沉...
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![八類食物標榜減肥 暗地裡卻偷偷讓你發胖]( "八類食物標榜減肥 暗地裡卻偷偷讓你發胖")
- 減肥的MM總是在尋找那些怎麼樣吃不胖的方法，也總是專吃那些低熱量的食物，可是她們卻不知道有些她們一直認為的減肥食物，可能會讓她們悄然發胖哦！湯一、湯人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是，湯所含的熱量也很高。真相：大多數湯都是健康的，但用牛奶...
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![跟八類人接吻會被傳染病]( "跟八類人接吻會被傳染病")
- 接吻也會傳染疾病？醫學統計顯示，每一次嘴脣接吻，有超過270種不同的細菌經由吻者的口腔相互傳送。特別是在口腔存在一些疾病的情況下，細菌更容易傳播及自身受到感染！和以下8種人接吻尤其要小心疾病互相傳播。第一類：牙列不齊、歪牙、暴牙的人這類人牙列不齊，容易堆積細菌及結石，口...
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![八類脣形需要做整形]( "八類脣形需要做整形")
- 八類脣形需要做整形八類脣形需要做整形大口畸形一般為先天性發育異常，系第一或第二鰓弓發育障礙所致，是一種面橫裂的表現，常伴有面部其它畸形。小口畸形先天性很少見，常因燒傷、外傷、手術所致。重脣和厚脣重脣是一種很少見的先天性畸形，常發生在恆牙萌出後。厚脣是脣組織增厚...
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![孕婦最好不要亂吃東西 八類食物要遠離]( "孕婦最好不要亂吃東西 八類食物要遠離")
- 如果是孕婦，飲食方面要多加註意，避免禍從口出，影響胎兒。一旦吃錯了，孕婦不能打針、吃藥，又要被疾病折磨一番。在夏天，孕婦最好不要亂吃東西。那孕婦夏天不宜吃什麼呢？八類食物要遠離1、高脂肪食物高脂肪食物對孕婦來說是不健康的，因為攝入脂肪過多，容易誘發多種疾病，比如乳腺癌、...
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![八類食物“吃掉”寶寶的智商]( "八類食物“吃掉”寶寶的智商")
- 食物一：白糖許多孩子喜歡吃甜食，例如用白糖製作的糕點、糖果等。但是，白糖其實是孩子智力發育的第一大殺手。吃含糖的食物，會使孩子體內糖分過剩，使血糖上升，腹部脹飽而失去了胃口。並且，如果長期大量的食用白糖會引起肝功能障礙。而且吃糖也不利於孩子的牙齒健康，容易引發蛀牙等...
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![如何預防癌症 專家警告這八類人群要當心]( "如何預防癌症 專家警告這八類人群要當心")
- 在我們日常生活中，有一些的人的癌症發病率比別人要更高一些，這些人群大概也可分為8類，是哪8類一起來跟小編看看！像這一類人群又如何預防癌症？癌症的預防一、個子太高牛津大學對身高介於1.5—1.8米範圍內的女性調查後發現，女性身高每增加10釐米，患癌風險增加16%。二、常熬夜...
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![泡腳的好處 這八類不適合泡腳]( "泡腳的好處 這八類不適合泡腳")
- 如今，隨著生活水平的提高。現代的人們都比較注重養生，對於如何養生每個人都有一個適合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有關養生的常識。那麼，今天本站小編就給大家介紹一個有關泡腳的養生常識。對於泡腳現在好像已成為了一種時尚，我們知道泡腳對我們的身體有很多的好處...
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![孕婦不宜吃什麼 八類食物要遠離]( "孕婦不宜吃什麼 八類食物要遠離")
- 要多吃對身體有益的食物。如果是孕婦，飲食方面要多加註意，避免禍從口出，影響胎兒。一旦吃錯了，孕婦不能打針、吃藥，又要被疾病折磨一番。在春天，孕婦最好不要亂吃東西。那孕婦春天不宜吃什麼呢？想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！1、高脂肪食物高脂肪食物對孕婦來說是不健康的，因...
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![八類人群不宜針刺治療]( "八類人群不宜針刺治療")
- 人的體質有強弱、肥瘦之別，臨證針刺治療其深淺應有所區分，如《靈樞．終始》篇曰：刺肥人者，以秋冬之齊，刺瘦人者，以春夏之齊…，反之，究竟有哪八類人群不宜針刺治療？八類人群不宜針刺治療1、小兒囟門未閉合時，頭項部腧穴一般不宜用針刺。此外，因小兒不能合作，針刺時宜採用速針法，不...
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![人蔘服用有禁忌 八類人慎用]( "人蔘服用有禁忌 八類人慎用")
- 中醫認為，人蔘性味歸經，具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被譽為“百補之王”。人們喜歡在做湯時或泡藥酒時放點人蔘。然而，許多人並不知道，人蔘雖補，但服用有禁忌。1、有強烈過敏體質的人若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。2...
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![容易生男孩的八類女性 富裕的女人更容易生兒子]( "容易生男孩的八類女性 富裕的女人更容易生兒子")
- 很早之前就聽說，肚子裡懷的胎寶寶性別不同時，孕媽咪身上會體現出不同的特徵。那麼，哪些特徵表明孕媽咪肚子裡懷的是男孩呢­下面，專家將為您一一搜羅。看完這篇文章後，相信您對胎寶寶的性別已經略知一二了。說法一：記性好的孕媽咪更容易生男孩加拿大研究人員的最新研究發現：...
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![這八類女性請遠離避孕藥]( "這八類女性請遠離避孕藥")
- 血液病及內分泌疾病患者避孕藥會使凝血功能亢進，並增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液病、血栓性疾病、內分泌疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等患者均應避免應用。婦科腫瘤患者由於婦科腫瘤、乳房疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有雌孕激素的避孕藥...
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![桔皮可以開胃提神 盤點八類蔬果皮的功效]( "桔皮可以開胃提神 盤點八類蔬果皮的功效")
- 桔皮可以開胃提神盤點八類蔬果皮的功效【桔皮】桔皮有助於幫忙化痰理氣，健胃祛溼，同時還能降血壓、治療咳嗽、緩解腹脹、噁心、嘔吐等症狀。人們在使用桔皮的時候可以將剝下來的桔皮加上熱開水來泡茶喝，可以開胃、提神、通氣。【柚子皮】柚子皮可以化痰理氣、止咳平喘。將柚...
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![身體長八類“瘤”並非腫瘤 不必太過擔憂]( "身體長八類“瘤”並非腫瘤 不必太過擔憂")
- 1.血管瘤血管瘤是最常見的良性疾病，可發生於身體各個部位，以面板和皮下最多，如海綿狀血管瘤等。但它並不具備腫瘤的組織學特性，只是血管發育畸形，可通過鐳射、注射硬化劑等方法治癒。2.甲狀腺腺瘤多見於10～14歲女孩，常位於頸的一側近甲狀腺峽部，病灶可隨吞嚥動作上下移動，患兒多無...
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![八類人慎服安眠藥]( "八類人慎服安眠藥")
- 失眠症指睡眠困難，是最常見的睡眠障礙，症狀如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等，常常表現為不能入睡，睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神。失眠症的病因多種多樣，可由精神、心理和身體疾病所引起，入睡困難或起始性失眠往往常伴有焦慮、恐懼或抑鬱等情緒障礙。...
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![最容易出現一夜情的八類男性]( "最容易出現一夜情的八類男性")
- 每個人都向往燈紅酒綠的生活，很多人都有這樣的認識，男人是靠下半身思考的動物，先有性然後在有愛，很容易把持不住自己發生一夜情，其實並不是所有的男性都這樣，容易發生一夜情的男性都是有特點的。那麼哪些男性最容易出現一夜情的呢？發生婚外情的原因有哪些呢？這八類男性最容易出現...
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![八個另類減肥怪招]( "八個另類減肥怪招")
- 減肥方法千奇百怪！這不，又多出了幾種你意想不到的減肥方法。不過，這些奇怪的減肥方法都是科學的！健康專家建議，肥胖症患者應尋找適合自己的減肥法。現在我們來看看這些怪招適合你不？怪招一：隔日節食所有人都減肥肥胖症的主要治療手段是控制飲食和體育鍛煉。合理控制飲食能在短期...
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生活科普幫
