![經常打瞌睡是怎麼回事？經常打瞌睡該怎麼辦]( "經常打瞌睡是怎麼回事？經常打瞌睡該怎麼辦")
- 打瞌睡（打盹兒）是指比通常睡眠時間要短的一段睡眠。研究表明，持續工作時，打過盹兒的人比沒打過盹兒的人幹得更好。因此，打盹兒常被看成是在長時間連續工作後補充精力的一種有效方法。不過，如果你晚上能保證7—8小時的睡眠，白天還是愛瞌睡，那可能就是患上某種疾病的表現了，需...
- 11190
![總是打瞌睡怎麼辦？總打瞌睡吃什麼？]( "總是打瞌睡怎麼辦？總打瞌睡吃什麼？")
- 有人發現，早餐中纖維含量高的話，就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會很快感到飢餓且...
- 13701
![上班總打瞌睡怎麼辦？指彈輕敲趕走疲倦]( "上班總打瞌睡怎麼辦？指彈輕敲趕走疲倦")
- 上班總打瞌睡怎麼辦？指彈輕敲趕走疲倦上班總打瞌睡怎麼辦？午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒...
- 10694
![老人愛打瞌睡可能是病]( "老人愛打瞌睡可能是病")
- 老人愛打瞌睡可能是病人老了，睡眠時間會慢慢變少，睡眠質量也會下降，出現了：坐下就瞌睡，躺下睡不著。老中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免...
- 31490
![古代“睡”字並非表示“睡覺” 指坐著打瞌睡]( "古代“睡”字並非表示“睡覺” 指坐著打瞌睡")
- 古時的“睡”字，不作“睡覺”講。《說文》釋曰：“睡，坐寐。”就是坐著打瞌睡。《史記·商君列傳》記載：“孝公既見衛鞅，語事良久，孝公時時睡，弗聽。”此處的“睡”就是“坐寐”——打瞌睡。如果理解為秦孝公時時躺下睡大覺，不僅語法上講不通，情理上也說不過去。《戰國策·秦策》記...
- 15274
![疾病預防知識 白天打瞌睡反映身體疾病]( "疾病預防知識 白天打瞌睡反映身體疾病")
- 很多人會認為白天打瞌睡是件很正常的事情，畢竟現代生活節奏加快，人難免都會有疲乏困倦的時候，但是，有一點也許你不知道，其實愛打瞌睡也可能是一種身體疾病。所以，千萬不要掉以輕心。今天，小編從疾病預防知識角度為大家盤點愛打瞌睡背後的疾病種類！疾病預防知識大腦代謝受到心臟收...
- 32476
![老人經常打瞌睡是病嗎？]( "老人經常打瞌睡是病嗎？")
- 中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身沒有器質性疾病，可總是感到頭昏腦漲，稍微活動就胸悶、心慌...
- 18832
![愛打瞌睡小心這些疾病作祟]( "愛打瞌睡小心這些疾病作祟")
- 愛打瞌睡小心這些疾病作祟當我們身心處於疲憊不堪時，就會選擇用打瞌睡來緩解疲勞。值得注意的是，白天三不五時就打瞌睡，當心是心臟病在作祟。因此，遭遇頻繁打瞌睡就需當心心臟病了。睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7～8小時的睡眠，白天還常常打...
- 10441
![老人白天打瞌睡中風機率高4倍]( "老人白天打瞌睡中風機率高4倍")
- 據美國網路醫學博士報道，科學家發現，白天經常打瞌睡的老年人，患中風的危險比正常人高出4倍；此外，白天作息無規律、經常打瞌睡的老年人更易患心臟病以及其他心血管疾病。美國哥倫比亞大學的研究人員對2153名平均年齡為73歲的老年人進行了研究。研究人員要求參與調查的老年人列...
- 26555
![老打瞌睡可能也是病]( "老打瞌睡可能也是病")
- 如果有人告訴你，他一邊走著路，一邊就睡過去了，你多半不會相信。但事情可能真是如此，而且這正是發作性睡病的典型表現。發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人認為可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就是突然發作，並且不分場合、不論時間，患者幾乎說倒就倒，一...
- 25657
![秋季上班總是打瞌睡怎麼辦？]( "秋季上班總是打瞌睡怎麼辦？")
- 秋季上班總是打瞌睡怎麼辦？秋季上班總是打瞌睡怎麼辦？秋困比秋老虎讓我們更加難受，以前工作比現在忙的時候，也沒見有現在這般難受，稍微加個班，彷彿體力就不支了。有沒有幾個好方法讓我們遠離秋困，做個真正的秋老虎，精力充沛呢？肺氣虛，喝黨蔘茶工作勞累、身體瘦弱的人在初秋季節容易...
- 21890
![介紹二十種食物 吃了可以精神滿滿不打瞌睡]( "介紹二十種食物 吃了可以精神滿滿不打瞌睡")
- 不管是拿起書本唸書，還是開啟電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎麼辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從吃來解決喔！下面本站將介紹二十種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經過時不打瞌睡。瘦牛排：富含礦物質鐵，有助改善記憶力，提高警覺度和注意力。豬肉：含維生素B1，可保護...
- 13616
![古時“睡”字不作“睡覺”講 指坐著打瞌睡]( "古時“睡”字不作“睡覺”講 指坐著打瞌睡")
- 古時的“睡”字，不作“睡覺”講。《說文》釋曰：“睡，坐寐。”就是坐著打瞌睡。《史記·商君列傳》記載：“孝公既見衛鞅，語事良久，孝公時時睡，弗聽。”此處的“睡”就是“坐寐”——打瞌睡。如果理解為秦孝公時時躺下睡大覺，不僅語法上講不通，情理上也說不過去。《戰國策·秦策》記...
- 19462
![容易打瞌睡的治療方法]( "容易打瞌睡的治療方法")
- 很多時候努力工作的人來說睡覺對他們來說是一種奢望，他們總是要天天的熬夜工作，來達到自己的績效，不然的話很有可能會被這樣殘酷的市場淘汰，所以他們就會非常容易打瞌睡，下面我們就一起來了解一下容易打瞌睡的治療方法。治療方法：與亞健康有關，世界衛生組織指出，健康不僅免於疾病...
- 30047
![小雞打瞌睡就死吃什麼藥]( "小雞打瞌睡就死吃什麼藥")
- 小雞打瞌睡就死是一種家禽傳染病，也稱為禽腦炎。它是由家禽冠狀病毒引起的一種病毒性疾病，一般使用雞瘟用抗生素，土黴素，慶大黴素。不過針對這種疾病，應該請專業的獸醫進行治療。不應該自行使用藥物治療，更不能隨意使用藥物。小雞打瞌睡就死可能是因為疾病、營養不良或環境問題...
- 18884
![車上不要打瞌睡 乘客瞌睡也有危害]( "車上不要打瞌睡 乘客瞌睡也有危害")
- 車上不要打瞌睡乘客瞌睡也有危害不管怎麼說在車上打瞌睡都是一件不好的事情。為什麼呢？大家都知道，開車時如果打瞌睡，會引發車禍。那麼，坐車的人也不能放心打瞌睡嗎？是的，坐車的人同樣不能隨隨便便打瞌睡，為什麼呢？首先，瞌睡會傳染給司機。不誇張地說，打瞌睡是一種最強的傳染病。不...
- 7828
![站著打瞌睡會摔倒嗎]( "站著打瞌睡會摔倒嗎")
- 站著打瞌睡不會摔倒。因為耳朵裡面有一個感測裝置，能幫助人控制身體的平衡。人的內耳中有一個“三半規管”，它的主要功能就是維持身體平衡，裡邊還有同樣有平衡作用的耳石和淋巴液，在人體失去平衡的一刻發揮作用，本能地使身體恢復原來的姿勢。瞌睡，指打盹，很短時間的睡眠。如果要...
- 18025
![揭打瞌睡暗藏的疾病訊號]( "揭打瞌睡暗藏的疾病訊號")
- 現在正是出於夏季的時候，在白天的時候人們經常會乏困，這就會讓很多的上班人士或者是學生出現打瞌睡的現象。那您摘掉打瞌睡暗藏的疾病訊號有哪些嗎？您知道乘車打瞌睡的危害有哪些嗎？今天小編就為您帶來了有關打瞌睡的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。打瞌睡暗藏的疾病訊號我...
- 14852
![乘車時不宜打瞌睡]( "乘車時不宜打瞌睡")
- 有的人乘車時倍感無聊，總習慣坐在座位上打瞌睡。尤其是那些住的地方離單位較遠的上班族，睡得晚，起得早，上班途中往往在公交車或地鐵裡補覺。殊不知，這樣的做法是不妥的。人在車上睡覺，不但不能消除疲勞，還容易生病。首先：我們結合人的睡眠特點談談。人的睡眠分為非快速眼動睡眠和...
- 6317
![打瞌睡怎麼辦 如何有效的防止瞌睡]( "打瞌睡怎麼辦 如何有效的防止瞌睡")
- 春天到了很多人在中午的時候都會或多或少的想打瞌睡，其實這都是由於你晚上的睡眠質量差引起的，那麼打瞌睡怎麼辦？我們應該如何讓有效的防止出現打瞌睡的現象呢？今天本站的小編就來告訴你有效預防打瞌睡的方法，一起來看看吧。晚上睡不著，白天睡不醒中國的成年人大多數都會發生失...
- 29777
![老人愛打瞌睡可能是血稠]( "老人愛打瞌睡可能是血稠")
- 中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身沒有器質性疾病，可總是感到頭昏腦漲，稍微活動就胸悶、心慌...
- 16979
![老人總是打瞌睡 小心這些疾病]( "老人總是打瞌睡 小心這些疾病")
- 老人總是打瞌睡小心這些疾病總打瞌睡，咋回事？很多老年人認為無所謂，愛犯困可能就是沒睡好吧！其實不然，老年人秋乏可能是很多疾病的訊號！如果您沒重視，可能愈發嚴重。晚上睡七八個小時白天還瞌睡可能是疾病老年人犯困是秋乏，還是預示著某種疾病呢？打瞌睡（打盹兒）是指比通常睡眠時間要...
- 3938
![春困怎麼辦 4招打敗瞌睡蟲]( "春困怎麼辦 4招打敗瞌睡蟲")
- 春天已經過去了一半了，但是很多人的春困卻是越來越明顯了，總感覺自己永遠睡不夠，早上太陽晒屁股還是不想起來，白天上班也是沒有精神，這就是春困，那麼對於春困該如何預防呢？引起春困的原因有哪些呢？下面就隨小編一起去了解一下吧！有的人認為春困是因為睡眠不足造成的，有的人認為春困...
- 28673
![車上瞌睡易傷頸椎]( "車上瞌睡易傷頸椎")
- 每天早上或中午經常能看見坐在車上補覺的人，這樣坐著睡覺不但容易越睡越累、腰痠腿疼，還會影響頸椎健康。睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個過程，只有在睡眠中經歷了深睡眠過程後，人的疲勞才會消除。但在車上補覺很容易受到噪音、車體晃動等因素干擾，難以進入深睡眠狀態。同時，在車上...
- 21231
![孕婦瞌睡多的原因]( "孕婦瞌睡多的原因")
- 孕婦的睡眠問題是人們比較關注的問題，因為睡眠的質量好壞直接影響胎兒的發育，睡眠不足的孕婦很容易出現胎兒發育不良的狀況，而有的孕婦卻出現了相反的症狀，睡眠時間特別的長，這就是孕婦瞌睡多，這種現象對於胎兒是沒有什麼影響的，那麼，孕婦瞌睡多的原因是什麼呢？下面來看看講解吧。...
- 27831
生活科普幫
