![身體這物足了壽命肯定長]( "身體這物足了壽命肯定長")
- 《黃帝內經•素問•生氣通天論》陽氣者，精則養神，柔則養筋。宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，寫了一部醫書《扁鵲心書》，書中重點倡導的就是扶陽。他認為自古扶陽有三法。灼艾第一、丹藥第二、附子第三。“陽精若壯千年壽，陰氣如強必毖傷”，說的就是要保命長壽，扶陽是不...
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![快速懷孕的條件你滿足了嗎 多吃這些食物可助孕]( "快速懷孕的條件你滿足了嗎 多吃這些食物可助孕")
- 備孕是一件技術活，想快速懷孕並非是件容易的事兒，首先要到醫院排除阻礙懷孕的因素，接下來就是抓住快速懷孕時間安排“做功課”，在排卵日前後1天安排同房，採用最佳受孕姿勢，做足事後保精措施，好孕會降臨，那麼，怎樣才能有助於快速懷孕呢？有助於快速懷孕的方法有：1、抓好受孕時機男子的...
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![手足癬不能吃什麼食物]( "手足癬不能吃什麼食物")
- 手足癬這個病對大家來說並不是很陌生，一旦得了手足癬病，大家都知道專利是非常強烈的，而且這個病的傳染方式也很廣泛。往往患有手足癬的人飲食上從來都沒有注意過，其實手足癬病也有禁忌的，很多東西是不能吃的，下面我們就來介紹一下手足癬不能吃什麼食物，希望大家有所瞭解。1、首...
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![陰虛火旺 氣血不足 這些食物補氣血]( "陰虛火旺 氣血不足 這些食物補氣血")
- 到了冷天就容易出現手腳冰涼的現象，總是感覺睡不醒，頭髮也長的很慢，這些症狀在很多人看來都是正常的，其實這是氣血不足的表現，可以通過日常飲食來調養氣血。1、紅棗紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸...
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![世界上足最多的動物 北美千足蟲多達690只足]( "世界上足最多的動物 北美千足蟲多達690只足")
- 自然容納了各種各樣的動物，這其中不乏《世界上翅膀最多的鳥》、《世界上牙齒最多的動物》等，正是這些動物才組成了動物界。你知道世界上足最多的動物是什麼嗎?是千足蟲，最多多達690只足，下面本站為你介紹世界上足最多的動物。1、690只足據悉，世界上足最多的動物是千足蟲。千足...
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![春天吃什麼補腎？這些食物讓你腎氣十足]( "春天吃什麼補腎？這些食物讓你腎氣十足")
- 春季是萬物復甦的季節，更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎，讓自己在接下來的一年時間裡“金槍不倒”。據中醫專家介紹說，春季補腎最佳方法就是食療。那麼問題來了，春季補腎吃什麼最好？黑木耳——補腎止血益氣黑木耳性味甘平，具有補氣補腎、涼血止...
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![學會這些足療手法自己也能做足療！]( "學會這些足療手法自己也能做足療！")
- 學會這些足療手法自己也能做足療！1、按法：拇指關節彎曲成直角，著力點在偏離指甲尖端中央2-3毫米處，用力要由輕而重，穩而持續，使刺激充分滲透到組織深部，切忌用迅猛的爆發力，以免產生反作用。但需注意，久用此法，拇指經常處於緊張狀態，易患腱鞘炎，所以要與其他手法交替施用。2、點法：食...
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![肝血不足怎麼調理？這八種食物效果非常好]( "肝血不足怎麼調理？這八種食物效果非常好")
- 如果檢查出肝血不足的話，一定要養成良好的生活習慣，另外在飲食上要學會忌口，一些油膩刺激性的食物都不能吃，此之外，以下這八種食物對於治療肝血不足有著非常好的效果。1、雞肝粥取新鮮雞肝2只，大米100克，同煮為粥服食，1天兩次，適用於老年肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚者。2、鴨...
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![手口足病的症狀 兒童患上手足口有這表現]( "手口足病的症狀 兒童患上手足口有這表現")
- 有孩子的爸爸媽媽都知道手足口是一種非常厲害的傳染病，一提到手足口都非常害怕的，那您知道兒童患上手足口病的症狀是什麼嗎？您知道兒童手足口病的食療誤區是什麼嗎？今天小編就為您介紹一下有關手足口病的預防的知識，感興趣的您趕快來看看啊。手口足病症狀1、大多數患兒是突然...
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![6物品可做足療按摩用品]( "6物品可做足療按摩用品")
- 目錄：第一章：硬幣成背部刮痧器6物品變廢為寶按摩功效大第二章：4種廚房常見物品穴位按摩保健功效大第三章：識別按摩刮痧手法順序不正確反而會傷身說到中醫按摩、刮痧，很多人都覺得這些只有在專業的美容院才能享受得到，其實不然，即使你沒有專業的按摩工具，在家中也可以按摩哦！那麼有...
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![睡眠不足吃什麼 原來多吃這四種食物最好]( "睡眠不足吃什麼 原來多吃這四種食物最好")
- 睡眠不足是年輕人中普遍存在的現象，尤其是學生族最為嚴重，這不但讓家長們為孩子的健康特別的擔心，同時也讓人們不得不想吃些什麼能夠改善睡眠不足這種現象了。其實日常生活中是有四種食物可以緩解睡眠不足這種狀況的，主婦們一定要學會哦！1、龍眼冰糖茶龍眼肉25克，冰糖10克。把...
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![精力不足 精力不足這樣吃讓你身強體壯]( "精力不足 精力不足這樣吃讓你身強體壯")
- 精力對於每個人來說，都是很重要的。如果你的精力不足，很有可能導致做什麼都提不起興致，這對男人來說，更是一種致命的傷害。那麼男人精力不足怎麼辦呢？其實只要飲食健康，就可改善精力不足的現象。精力不足吃什麼好呢？精力不足吃什麼好1、西洋參茶西洋參薄片2克，白茶3克，沸水沖泡。...
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![跑步頭暈 提示你身體這物不足啦！]( "跑步頭暈 提示你身體這物不足啦！")
- 生活中有一些朋友在跑步時或者是剛剛跑完步之後，就會感到頭暈，甚至有的時候眼前一黑直接倒在地上。這種情況應該引起運動人士的注意，那麼，跑步頭暈到底是什麼原因造成的呢？身體疲勞如果在病後過早進行跑步運動，疲勞後進行運動或睡眠不足情況下進行跑步運動或比賽，都會在跑步後引...
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![肝臟氣血不足怎麼辦 這些食物要多吃]( "肝臟氣血不足怎麼辦 這些食物要多吃")
- 你平時是不是有失眠多夢，心悸乏力，頭暈耳鳴，面色萎黃，頭髮乾枯的現象呢，那麼你是氣血不足了，肝臟和腎臟也容易出現氣血不足，還需要及時去調理，多吃滋肝補腎的食物。1、胡桃仁胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等...
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![氣血不足吃什麼好 這些食物來幫你]( "氣血不足吃什麼好 這些食物來幫你")
- 在日常生活中，我們常常聽到“氣血不足”這一中醫病症，尤其是女性朋友們，大多數都處於氣血不足的狀態，更值得注意的是，很多人根本沒有意識到氣血不足的危害。那麼什麼是氣血不足呢？氣血不足的原因是什麼？氣血不足有哪些臨床症狀？氣血不足該吃些什麼？一起來了解下！氣血不足的原因一般...
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![夏天喝這物能讓精力更足]( "夏天喝這物能讓精力更足")
- 夏天到了，相信很多人都遇到過這樣的情況，就是一到這個天氣就會特別嗜睡，容易精力不足，整個人都看起來懶懶的，一個人如果精力不足那麼對整個人的狀態也會影響很大，那麼精力不濟怎麼辦，如何讓自己精力充沛呢？我們來一起了解下吧。立夏節氣養生茶1、西洋參茶西洋參薄片2克，白茶3克，沸...
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![氣血不足？這些食物幫你養氣血]( "氣血不足？這些食物幫你養氣血")
- 氣血不足？這些食物幫你養氣血氣血不足？這些食物幫你養氣血西蘭花我們大很多的抗衰老食譜上都能夠看到西蘭花，它是一種對女人非常有用的抗衰老食物。因為它含有抗氧化劑，減緩女人體內的自由基，從而延緩衰老。多吃菜花還會使血管壁加強，不容易破裂。豐富的維生素C含量，使菜花可增...
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![最耐渴的四足動物]( "最耐渴的四足動物")
- 最耐渴的四足動物是彎角大羚羊。彎角大羚羊生活在乾旱的平原和沙漠地帶，耐渴、耐高溫，可依靠植物中的水分維持機體需要。彎角大羚羊可以幾個星期不喝水也能生存，原因是它們的腎臟可以阻止流失水分及控制體溫來避免流汗。彎角大羚羊：彎角劍羚是食草動物，以一年生草本植物、草本...
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![氣血不足如何食物調理呢]( "氣血不足如何食物調理呢")
- 氣血不足是中醫的一個概念，這種現象在女性中是比較多的，女性如果氣血不足了是很容易衰老的，所以要及時的瞭解，氣血不足會讓女性渾身乏力，什麼事情都不願意做，對生活和工作都造成了影響，而且時間長了還容易引起一些其他的病症，那麼關於氣血不足如何食物調理這個問題，下面就一起來看...
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![精子不足不用怕 這些食物讓你精子滿堂]( "精子不足不用怕 這些食物讓你精子滿堂")
- 想要一個健康漂亮的寶寶，精子量多那可是佔了絕大優勢，怎麼樣才能增加精子的數量呢？不妨試試下面幾種可以增加精子數量的食物吧。果仁果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。果仁中含有維生素，由於這類物質能...
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![氣血不足的症狀 女人氣血不足按這裡即可]( "氣血不足的症狀 女人氣血不足按這裡即可")
- 有的女人年紀不大，但是給人感覺很老，這是為什麼呢？是氣血不足造成的？女人氣血不足如何調理呢？氣血不足的症狀有哪些呢？下面和小編一起看看氣血不足如何調理，哪些方法讓女人容光煥發，一起來看看吧！下面小編為大家普及一下什麼叫氣血不足，氣血不足會影響身體的哪個部位，下面一起和小編...
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![腎氣不足 秋季補腎應多吃這10種食物]( "腎氣不足 秋季補腎應多吃這10種食物")
- 現在不管是男性還是女性，腎氣不足的症狀越來越多見，在生活中有許多食物具有良好的補腎效果，如果有腎虛症狀的朋友不妨可以試著多吃一些這類東西。那麼，秋季補腎吃什麼？下面跟隨本站了解一下吧！一、補腎食物1、黑米黑米外表墨黑，營養豐富，有黑珍珠和世界米中之王的美譽，具有滋陰補...
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![手足口病治療藥物有哪些]( "手足口病治療藥物有哪些")
- 手足口病是比較嚴重的一種傳染病，它是一種人畜共患疾病，所以這種疾病，對於很多孩子的危害還是比較嚴重的，所以很多家長，都想全面瞭解一下手足口病治療藥物有哪些？為了你能全面的瞭解，就來看看下面詳細的介紹，希望對你有幫助。1.治療原則在治療方面，該病如無併發症，預後一般良好，多在...
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![口足手病的症狀 兒童有這症狀已患手足口病]( "口足手病的症狀 兒童有這症狀已患手足口病")
- 只要是做爸爸媽媽都知道有一種病是非常的讓人擔心的，就是孩子患上手足口病，不僅僅不好治療，而且孩子非常受罪，並且是一個傳染性疾病，那您知道手足口病的症狀有哪些嗎？您知道手足口病怎麼治療嗎？今天小編就為您介紹一下有關怎樣預防手足口病的知識，感興趣的您趕快來看看啊。手足口...
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![陽氣不足吃什麼食物]( "陽氣不足吃什麼食物")
- 食物的種類比較多，常見就是以蔬菜、肉類、豆製品為主，在對這些食物選擇的時候，完全是可以放心進行，不過在吃這些食物的時候，也是要注意在製作上不能隨意的進行，否則吃的時候，對身體也是會有影響的，那陽氣不足吃什麼食物好呢，也是有著很多不錯之選。很多人對陽氣不足吃什麼食物並不...
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生活科普幫
