![冬季戴口罩有四忌 你躺槍了嗎]( "冬季戴口罩有四忌 你躺槍了嗎")
- 我們知道，口罩是一種防汙染和防病的手段，也是保暖的常用方式之一，特別是在冬季霧霾天氣高發時段，戴口罩更是成為大家抵禦PM2.5、保護呼吸道的不二選擇。但是，口罩如果戴不對，會造成健康嚴重受損，甚至致命！口罩這樣戴等於白戴錯誤一：一個口罩連續戴一個口罩一戴就是兩三天，這是不對...
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![吃早餐有四忌 避開早餐雷區讓你一天活力滿滿]( "吃早餐有四忌 避開早餐雷區讓你一天活力滿滿")
- 一天之計在於晨，一頓完美早餐讓一天充滿能量。下面本站為大家避開早餐雷區，讓你一天都可以活力滿滿。把零食當早餐營養不足，長期下來造成體質下降。許多學生、白領早上來不及吃早餐，就會去便利店買幾包零食充飢。徐靜表示，這種吃法雖然節省時間，卻傷了腸胃。零食大多含糖量高，會...
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![職場男人養胃飲食有四忌]( "職場男人養胃飲食有四忌")
- 職場男人養胃飲食有四忌我們現在有很多人都非常注重健康飲食，吃什麼食物都要仔細的考慮，畢竟身體健康才是第一位的。而對於一些職場男性來說，因為工作繁忙可能胃部就不是很好。而男人飲食養胃，有四個飲食禁忌必須要知道。1、飲食不潔幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要...
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![老人佩戴假牙有四忌]( "老人佩戴假牙有四忌")
- 老人佩戴假牙有四忌細心護理假牙不僅可以延長其使用壽命，還可以有效預防口腔疾病的發生。那麼，我們應該如何善待假牙呢？忌不衛生假牙也要認真進行清洗，去除上面的食物殘渣，再放在小蘇打溶液中消毒。否則，不僅會導致細菌滋生，進而引發潰瘍或其他疾病，還會影響食物口感，使食慾下降，進...
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![中餐點餐有哪四個方面的禁忌？]( "中餐點餐有哪四個方面的禁忌？")
- 中餐點餐有哪四個方面的禁忌？相信有不少人知道我們中餐在點餐的時候是有一些禁忌的，特別是自己招待的人不一樣的話，那麼，中餐點餐的時候就要特別注意，因此，今天小編為大家整理出來中餐點餐應該要注意的四個方面的禁忌問題，下面就一起來對這四個禁忌問題做了解。1、宗教的飲食禁...
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![四物湯雖好也有禁忌哦！喝四物湯要注意什麼？]( "四物湯雖好也有禁忌哦！喝四物湯要注意什麼？")
- 四物湯屬於溫補的藥方，所以體質燥熱者在飲用時更應注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些涼補的藥材，以免發生燥熱、臉上冒痘痘等補過頭的狀況。此外，建議青春期少女初經後不要刻意服用藥物調經，否則會影響長高，四物湯含有植物性賀爾蒙，想長高者必須暫緩飲用。四物湯雖好也有...
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![中暑後飲食四大禁忌]( "中暑後飲食四大禁忌")
- 第一，忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。第二，忌大量油膩食物。中暑後應該少...
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![白領食用午餐有四大禁忌]( "白領食用午餐有四大禁忌")
- 很多白領的午餐吃的很不健康，有著種種的壞習慣，如果長期以往將會有損身體，據調查得得，白領午餐的問題主要表現在四個方面，在下面的文章裡我們會一一講到！1、求速度白領中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有充分地利用起來，寧可縮短吃飯時間打牌、聊天...
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![上班族控油有四大禁忌]( "上班族控油有四大禁忌")
- 上班族控油有四大禁忌上班族的妹子天天待辦公室，辦公室的環境會給肌膚造成損傷，尤其是電腦輻射使面板愛出油。那麼，上班族的妹子控油有什麼禁忌呢？禁忌1、每日洗臉次數太多一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部出油洗太多次臉。洗臉次數太過於頻繁容易讓臉變得...
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![洗澡的四個禁忌]( "洗澡的四個禁忌")
- 洗澡好處多多，不但能清潔、解乏、舒筋活血，改善睡眠，還能提高面板的新陳代謝功能和抗病力。但是洗澡也有注意事項：一般以35～40℃的溫水為宜，次數也不宜太多，否則會把面板表面正常分泌的油脂及正常寄生在面板表面的保護性菌群全部洗掉，導致面板抵抗力減弱，容易引起面板瘙癢等症。洗...
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![孕前用藥的 四大禁忌]( "孕前用藥的 四大禁忌")
- 女性在懷孕的時候，都是要有著很多注意事項，那女性在沒有懷孕前，也都是有著一些注意，這樣對懷孕後，不會影響到胎兒的成長，女性在沒有懷孕前飲食、作息都是要進行合理搭配，而且身體各方面，也都是要進行調養，這樣使得在懷孕後，身體不會出現其他問題，那孕前該怎麼用藥呢？對孕前該怎麼用藥...
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![四季養生禁忌有哪些]( "四季養生禁忌有哪些")
- 養生是一種身體保健的方法，一般主要是通過日常的生活和飲食來對身體進行調理，讓身體和自然達到一體的情況，也是一種天、地人相結合的方法，通過平時的養生可以讓我們的身體更加的健康，同時也讓我們的壽命得到延長，在進行養生的時候要根據季節變換來進行，四季養生禁忌有哪些？下面我...
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![老人冬季保健四禁忌]( "老人冬季保健四禁忌")
- 因為冬季氣溫比較低，很多老人會選擇在家裡呆著不出門活動。冬季是一個很好的養生季節，我們可以通過飲食、運動以及生活習慣等為來年儲存能量。老人在冬季養生工作中是有很多禁忌的，比如說不可以久坐，久坐會加速肌肉的衰退。一戒久視人一到老年，眼目本已昏花，倘過於用目，會傷血耗...
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![老年人急救四大忌]( "老年人急救四大忌")
- 哮喘病忌背：專家提醒：老年人發病時，家屬應保持鎮靜，讓患者保持坐位或半臥位，解開領釦，鬆開褲帶，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通暢;若家中有氣管擴張氣霧劑應立即讓患者吸入若干次;待病情穩定後，用擔架或靠背椅，保持病人坐位姿勢，將病人安全轉送醫院;如用自行車轉運也應採取坐位，避...
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![有車一族 司機開車要注意四“忌”]( "有車一族 司機開車要注意四“忌”")
- 大部分有車一族應該都知道開車需要忌酒，但是事實上，有車族需要注意的可不止這一忌哦！從有車族養生保健的角度來說，有車族需要注意四忌，才能保證自身健康。那麼下面小編就和大家一起來了解下這個有車族的健康小知識吧！忌酒後開車眾所周知，交通部門嚴禁酒後開車。因為飲酒後對人的...
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![老年人用藥四忌]( "老年人用藥四忌")
- 1、忌濫用解熱鎮痛藥，易患腰腿痛、背痛、關節痛、長期服用解熱鎮痛藥去痛片、消炎痛等已成習慣。實際上，長期服用該類藥物，害多利少，不宜提倡。如老年人使用解熱鎮痛藥用量大或用藥時間間隔過短。病人可因大量出汗而引起虛脫。去痛片則可引起粒細胞減少，腎損害、血紅蛋白變性...
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![白領午餐四個大禁忌]( "白領午餐四個大禁忌")
- 營養師齊先生將上班族的午餐壞習慣歸為四點：1、求速度。白領中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有充分地利用起來，寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。2、減肥少食。不知道從何時起，無論男人女人都開始注意減肥，但又沒有專門的營養師提供採取節食的方法，長...
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![四物湯禁忌是什麼]( "四物湯禁忌是什麼")
- 四物湯是很好的滋補湯，它對我們的身體是特別好的，但是我們在服用四物湯的時候，也應該去了解一些關於他的禁忌，只有知道了哪些副作用的存在，才能夠更好的發揮它的作用，現在的人都是很重視食療的，但是有的人就不瞭解食療過程中的一些禁忌，下面我們來看看四物湯禁忌。服用四物湯的禁...
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![老人 穿衣忌“四緊”]( "老人 穿衣忌“四緊”")
- 一：忌領口緊冬季到了，老人為保暖，喜歡穿高領毛衣、保暖內衣等。要注意的是，領口不能太緊，它可能會影響頸椎的正常活動，還會使頸部血管受到壓迫，使輸送到大腦和眼部的血液減少，引發腦供血不足。衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器，進而通過神經反射，引起心動過緩，甚至暫停、血壓下降...
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![桃紅四物湯禁忌有哪些]( "桃紅四物湯禁忌有哪些")
- 四物湯是一種中藥方，這種藥方最早在我國宋朝的時候就有記載。飲用四物湯能夠調經補血，對於緩解女性痛經有一定的效果。但是四物湯不是每個人都可以用的，並且這種藥還有一定的副作用。四物湯具有很強的溫燥效能，所以有的人可能是熱性體質，這個時候就不能夠服用四物湯。臉上長了...
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![喝四物湯的禁忌有哪些]( "喝四物湯的禁忌有哪些")
- 其實四物湯可能大家都不算是非常的熟悉的，但是在古代的時候四物湯卻是一種補品，尤其是女孩在來月經以前，或者是以後都會去熬一些四物湯去滋補自己的身體的，下面我們就一起來了解一下喝四物湯的禁忌。主要禁忌：“四物湯”是中醫補血、養血的經黃藥方，方用當歸、川芎、芍藥、生地...
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![吃蔥也有禁忌 四類人合適吃蔥！]( "吃蔥也有禁忌 四類人合適吃蔥！")
- 蔥是我們生活中很常見的調味蔬菜，也有很多的營養，但是平時食用也是有很多的禁忌的。那麼哪些人不能吃蔥呢？哪些人適合吃蔥呢？吃蔥的禁忌事項你知道嗎？一、風寒感冒患者蔥白主要功能是解表發汗，通常被用來治療風寒感冒。風寒感冒屬於常見的表證，尤其是秋冬季節，人體很容易受到風邪...
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![週末補覺有四大禁忌]( "週末補覺有四大禁忌")
- 白領週末睡覺有四忌：一、不吃早餐許多人認為早餐不重要，可吃可不吃;還有不少人因種種原因(睡懶覺來不及吃，或少女為了減肥節食而不吃)不吃早餐。因為生活節奏加快等原因，目前普遍存在著早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富的現象，這與科學進餐的原則是相違背的，是飲食中的誤區。不吃...
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![春季老人養生四忌]( "春季老人養生四忌")
- 起居規律春季是一個生髮的季節，人體的末梢血液供應增多，中樞神經得到的養分相應地減少，因此人很容易犯困，但是這並不是說人體缺覺。若貪圖懶覺，則不利於陽氣的生髮。因此春天應該早睡早起，經常到室外、林蔭道、樹林中去散步，與大自然親密地接觸，養成規律的起居。養足精神季節的更...
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![運動時注意四忌]( "運動時注意四忌")
- 人一生下來似乎就註定要忙碌和奔波，大致老人，小到兒童。從孩子會走路，會說話，就要開始學習各種生存的本領，要上各種的培訓班，學習各種特長和技能，然後上學，各門的作業，外加各種的補課班，假期班等，再之後考大學，就業，婚姻，養家餬口，生兒育女···人就是這樣的忙碌，忙碌...
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生活科普幫
