![困了怎麼辦 4招幫你輕鬆醒困]( "困了怎麼辦 4招幫你輕鬆醒困")
- 開車是一件很辛苦的事情，尤其是對於那些高速路上的大貨車，需要整日整夜的在哪開車，很容易出現疲勞想睡覺的情況，開車是需要高度集中精神的，但是司機困了該怎麼辦呢？別擔心，三九養生堂小編為您介紹開車的司機困了怎麼辦。很多開車族出現困了的現象最主要就是因為睡眠的不充足造成...
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![司機開車困了怎麼辦 4招幫你輕鬆醒困]( "司機開車困了怎麼辦 4招幫你輕鬆醒困")
- 司機開車困了怎麼辦4招幫你輕鬆醒困困了怎麼辦4招幫你輕鬆醒困很多開車族出現困了的現象最主要就是因為睡眠的不充足造成的，這樣是很危險的，會造成大腦在駕駛中的暫時性的空白。很多司機在開車的時候是不瞭解路況的，一時間是沒有辦法繼續擰休息的。這樣的行為會錯過了調整休...
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![學生怎樣擺脫春困困擾]( "學生怎樣擺脫春困困擾")
- 學生怎樣擺脫春困困擾俗話說：春困秋乏。一到春天，尤其是春天的下午，人特別容易犯困。對於不少考生來說，春困是件讓人苦惱的事：下午上第一堂課，眼皮拼命打架，用力掐自己的胳膊、在太陽穴上猛抹驅風油，還是沒用。春困是正常現象專家指出，春困並不是病，也不是睡眠缺乏，而是人體生理機能...
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![春困怎麼辦？茉莉花茶消春困]( "春困怎麼辦？茉莉花茶消春困")
- 人們從冬季的寒冷過渡到春季多風的季節，中醫理論認為，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽乾口渴、咳嗽，便祕。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸、維生素等成分。春困怎麼辦？茉莉花茶消春困春困怎麼辦？一到春天就愛...
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![夏季呼吸困難是怎麼了]( "夏季呼吸困難是怎麼了")
- 隨著全球變暖越來越嚴重，我們國家大部分地區到了夏季的時候普遍溫度都在三十度以上，這就給人們的生活帶來了極大的不便。不光是天氣熱容易冒汗，而且還會讓人有一種呼吸困難的感覺，就好像在一個蒸鍋當中一樣，每呼吸一次都感覺特別吃力。為什麼夏季會出現呼吸困難的情況呢？發病原...
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![困了乏了喝一物 幫你提神醒腦]( "困了乏了喝一物 幫你提神醒腦")
- 青壯年因為忙於工作，往往會感覺到精力不夠用，在工作的時候，犯困、打瞌睡也是常有的事情，其實，睏倦是符合生理調節的事情，感覺到睏倦也是常有的事情，如何驅除這股睏倦，讓你不再疲倦成了一件非常重要的事情。這時不妨這樣做，喝一杯它能夠幫你有效的提神醒腦，讓你不再感覺到睏倦也是常...
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![遠離你的脫髮困擾 從瞭解它們開始]( "遠離你的脫髮困擾 從瞭解它們開始")
- 遠離你的脫髮困擾從瞭解它們開始由於毛囊受損造成的永久性脫髮，永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。由於毛囊短和時間受損造成的暫時性脫髮。精神性脫髮精神性脫髮是因精神壓力過度導致的脫髮。當人的精神壓力過大時，頭皮立毛肌會收縮，為毛囊輸...
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![真困or假困 七種“春困”背後的健康隱患]( "真困or假困 七種“春困”背後的健康隱患")
- 俗話說，春困秋乏夏打盹目前正是春困橫行的時刻，不少人都中招整天哈欠連天、精神不振。這些真的都是春困呢？背後會不會有別的我們不知道的健康隱患呢？春困怎麼辦，有什麼制服春困的辦法呢？真困or假困7種春困背後的健康隱患俗話說：春困秋乏夏打盹。春季，可許多人卻出現睏倦乏力、眼...
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![春困秋乏 春困的生理反應]( "春困秋乏 春困的生理反應")
- 春困秋乏春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，面板的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，面板血液迴圈也...
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![小便有點困難是怎麼了]( "小便有點困難是怎麼了")
- 在小便的時候有出現了困難的跡象，這通常也是身體上的泌尿系統出現了問題之後的一種警告，對於類似於是患者在小便的時候出現了困難的情況的話，造成的原因也是具有很多種的，也正是因為情況比較多，所以還是需要根據了患者的具體的情況來說明的，下面就來介紹一下關於小便出現困難的...
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![上班困了累了吃什麼 推薦4大辦公室減壓食物]( "上班困了累了吃什麼 推薦4大辦公室減壓食物")
- 上班族為了應對工作時可能出現的飢餓，都準備了大量的零食，既可填肚子又能解壓。但很多人不知道的是，高熱量的零食不但不能解壓還會導致肥胖，影響身材危害健康。快把這些垃圾零食扔掉吧！小編這裡給大家推薦4種健康食物，吃了不會發胖還能減壓呢。1、藍莓藍莓中諸如蛋白質、維生素...
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![吃飽了就困的原因是什麼呢]( "吃飽了就困的原因是什麼呢")
- 人吃飽了就困，尤其是在春季，如果你是一個身材偏胖的人，就更容易犯困。有時，如果時間允許可以小憩一下，有時工作學習比較忙，沒時間休息，會比較難受。你一定會想了解一下為什麼吃飽了容易犯困，這裡我們就介紹一下吃飽了就困的原因及對策，希望可以幫到你。英國某週刊網站日前公佈的一...
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![春困 春困怎麼辦]( "春困 春困怎麼辦")
- 春天，春暖花開，中華大地上出現了一批新的生物——春困族。春困不僅僅是一些上班族的困擾，幾乎已經成了大多數人的困擾了，睡不醒睡不夠。那麼，春困怎麼辦呢？小編為大家蒐集了一些解決春困的小妙招，大家快來看一看吧。春困族人和動物一樣，都又一定的自然規律。那麼動物有...
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![你春困了嗎 6道養生菜助你趕走春困]( "你春困了嗎 6道養生菜助你趕走春困")
- 進入春季後(尤其到穀雨節氣後)，隨著氣溫升高，人體面板鬆弛，毛孔放大，面板毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，一到春天，人們往往會感到十分睏倦。另外，中醫認為，春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，肝勝...
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![職場新人困擾：工作後為什麼發胖了？]( "職場新人困擾：工作後為什麼發胖了？")
- 職場新人困擾：工作後為什麼發胖了？你會常常感覺疲憊嗎？或者總覺得提不起精神來？試試下面的方法，可以幫助你在忙碌的生活中儘快恢復精力。1、參加工作後會引致發胖主要原因是忙工作，就沒有時間運動，而且73%的工作場所，沒有附設健身設施。在工作場所仰賴電子郵件及網路和同事溝通，而...
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![春困秋乏夏打盹你瞭解嗎]( "春困秋乏夏打盹你瞭解嗎")
- 春天我們有好多人會有睏意，好像特別缺覺。夏天我們都會在中午午睡一會兒，因為夏天晝長夜短，我們都習慣午睡一會兒。秋天我們都會有乏力，精神不振的時候。為什麼我們會這樣，怎麼樣能解決度過春困秋乏夏打盹的習慣呢，我來解析給大家。1、春困：春天隨著溫度的逐漸升高，面板毛孔舒展，...
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![你被“情感飢餓”困擾了嗎？]( "你被“情感飢餓”困擾了嗎？")
- 你被情感飢餓困擾了嗎？你被情感飢餓困擾了嗎？生活不是童話，公主與王子也要操心柴米油鹽醬醋茶。女人婚後，容易出現諸如空虛和恐慌的情緒，我們把這樣的症狀叫做情感飢餓症。其實要避免情感不適帶來的傷害不難，只要在婚姻中警惕和克服這種恐懼症就可以了。那麼，我們應該怎麼辦呢？婚...
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![職場新人困擾 工作後為什麼發胖了]( "職場新人困擾 工作後為什麼發胖了")
- 肥胖絕對是現代社會人類健康和美妙身材的大敵，很多人小心翼翼的維持著身材，可是有些剛踏上職場的新人發現，怎麼回事，為什麼工作這麼忙還胖了？本文來揭示其中原因。你會常常感覺疲憊嗎？或者總覺得提不起精神來？試試下面的方法，可以幫助你在忙碌的生活中儘快恢復精力編輯推薦：快速恢...
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![得了慢性咽炎呼吸困難怎麼辦？]( "得了慢性咽炎呼吸困難怎麼辦？")
- 慢性咽炎這種疾病全身的症狀是不怎麼明顯的，主要是以區域性的一些症狀為主，各種慢性咽炎的症狀到底上面都是有所相同的，而且多種多樣，比如說咽喉會感覺到不舒服，感覺到有一些異物的存在，甚至有可能會有疼痛的感覺，這主要是由於分泌物以及肥大的淋巴濾泡，自己到了咽喉部位而導致的，患...
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![感冒藥吃了犯困怎麼回事]( "感冒藥吃了犯困怎麼回事")
- 相信只要感冒過的朋友都會遇到一種這樣的情況，如果我們感冒了吃完藥之後我們都會感覺自己十分的想要睡覺，這是為什麼呢？今天小編在這裡就要帶大家揭祕一下為什麼我們感冒吃完感冒藥之後會犯困呢？大家可以和小編一起來看看哦。感冒藥中大多含馬來酸氯苯那敏（撲爾敏），撲爾敏作為組...
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![額頭反覆冒痘痘了 6招遠離困擾]( "額頭反覆冒痘痘了 6招遠離困擾")
- 額頭長痘痘該怎麼辦？原本光潔白皙的肌膚，突然在額頭上冒出幾顆痘痘，肯定讓愛美的姑娘們非常苦惱，恨不得馬上把它們消滅掉。額頭上長青春痘說明肝臟已經積累了過多的毒素，由於生活壓力太大，不規律的生活、晝夜顛倒，而導致毒素慢慢的積累。那這是應該如何是好呢？那麼為什麼額頭總是...
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![得了哮喘病呼吸困難怎麼辦？]( "得了哮喘病呼吸困難怎麼辦？")
- 說起哮喘相信大家並不陌生，因為在我們的生活中，你一定見過一些哮喘病人，哮喘發作的時候給患者帶來的痛苦是很明顯的，有的患者不但經常性的咳嗽。嚴重的話還會引起呼吸困難。那麼在我們的生活中該如何治療哮喘，避免呼吸困難的出現呢？如果你對這方面有興趣的話可以一起來看一下。...
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![頭疼胸悶呼吸困難是怎麼了呢？]( "頭疼胸悶呼吸困難是怎麼了呢？")
- 隨著現在空氣質量的底下，很多人在生活中會經常遇到有頭疼和胸悶呼吸的現象，這種一般就是哮喘的前期症狀，哮喘是呼吸道疾病的一種，對於引起哮喘的原因相信是很多的患者以及患者家屬都很關心的一個內容，那麼究竟是什麼原因導致了這種可怕的疾病呢？下面我們就一起來看看具體的介紹...
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![坐久了腰困的原因和治療是什麼]( "坐久了腰困的原因和治療是什麼")
- 長期久坐的人會發現，身體很容易出現各種各樣不舒服的症狀，好像哪裡都不舒服一樣，尤其是在腰部位置比較的疼痛，而且腰困無力，面對這樣的一個問題，那麼大家就需要及時提醒自己起來活動身體了，因為長時間的久坐，你對我們的坐骨神經造成很大的影響，這樣就會引發腰困腰痛。坐骨神經痛中...
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生活科普幫
