![老年人度冬須暖背]( "老年人度冬須暖背")
- 冬季，特別是氣溫驟降、當寒氣直刺筋骨時，會引起人體內臟一系列的變化。老年人因臟器老化，功能減退，陽氣衰弱，正氣不足，對寒冷刺激的適應性更差。因此老年人要安全過冬，注意背部保暖十分重要。中醫養生認為，背部為陽中之陽，為督脈和太陽膀胱經迴圈之處。督脈主一身之陽經，太陽經主一...
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![產婦冬天坐月子須知]( "產婦冬天坐月子須知")
- 產婦在冬天坐月子，聽起來好像是件美差，屋外寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是隻有溫度的支援就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的溼度和適當的活動。1、做個乾乾淨淨的月子要勤洗澡、勤換衣產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬汙垢會弄髒衣物，所...
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![冬季孕婦正確沐浴須知]( "冬季孕婦正確沐浴須知")
- 在孕期，孕婦沐浴一定要講究方法和技巧，儘管孕婦比一般人更需要沐浴，更要保持面板清潔，預防面板、尿路感染。但是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久性的損害。因此，孕婦沐浴一定要注意以下事項：一、水溫要有嚴格限制據近代醫學研...
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![火星冬天溫度多少度]( "火星冬天溫度多少度")
- 在火星兩極的冬季極夜，溫度低至-143℃。而在赤道的夏季白天,溫度最高可達35℃，到了晚上，溫度會降至-73℃。火星，是距離太陽第四近的行星，也是太陽系中僅次於水星的第二小的行星，為太陽系裡四顆類地行星之一。火星的軌道是橢圓形。因此，在接受太陽照射的地方，近日點和遠日點之間的...
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![寶寶肌膚冬日也須護理防乾裂]( "寶寶肌膚冬日也須護理防乾裂")
- 天氣越來越冷，天氣乾燥，有的寶寶的臉蛋紅紅的，有的寶寶嘴脣乾裂，媽媽看在眼裡，疼在心裡，怎麼辦？現在教給媽媽們一些簡單的方法，讓寶寶的面板也象夏天一樣水水嫩嫩。防脣乾裂冬季，寶寶小嘴脣特別容易變幹，甚至脫皮。與其他肌膚相比，脣部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴脣，不僅不能溼...
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![冬季病患多須三藏三補]( "冬季病患多須三藏三補")
- 冬至之後，就是數九寒天了。此時，天氣寒冷又加之年末的繁忙，人也最容易生病了。我們該怎麼辦呢？專家認為若要預防末病，就必須要遵守三九天養生攻略——“三藏三補”！何為“三藏”？何為“三補”？三藏者，藏精、藏神、藏氣也。藏精就是勿妄洩精，節慾保精，忌過分疲勞;藏者就是勿妄耗神，意...
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![冬季養生 冬天須知進補的6個禁忌]( "冬季養生 冬天須知進補的6個禁忌")
- 養生保健是現代人非常關注的事情，很多的人都希望能夠擁有健康的身體！很多的人都有自己的養生計劃，你們知道冬季養生需要注意些什麼嗎？其實生活中有很多的養生常識是大家不知道的哦，一起來看看小編給大家蒐集的這些冬季養生知識吧！冬季進補註意六戒冬季來臨，許多人都在張羅進補健...
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![中度宮頸糜爛是必須手術嗎？]( "中度宮頸糜爛是必須手術嗎？")
- 嚴重的宮頸糜爛還是需要用手術來進行治療的，如果沒有用手術來進行治療的話，可能就不會那麼的好進行治療了，中毒的宮頸糜爛是需要患者的具體情況來選擇治療的方法，所以最好的話還是要去專業的醫院，在醫生的建議下來選擇治療的辦法，這樣效果也是更加的好的。1、以鐳射、手術為代...
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![冬天室內溫度溼度多少合適？冬季室內適宜溫度溼度]( "冬天室內溫度溼度多少合適？冬季室內適宜溫度溼度")
- 冬天室內溫度和溼度多少合適？實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度18℃～25℃，溼度30％～80％，冬天空調開多少度合適？在裝有空調的室內，室溫為19℃～24℃，溼度為40％～50％時，人體感到最舒服。對於需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內外溫差變大，會讓他們抵抗能力下降，會使室內空氣異常乾燥，破壞體...
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![老人冬季保健須“八項注意”]( "老人冬季保健須“八項注意”")
- 老人冬季保健須八項注意一重保暖：冬季氣溫較低，為了抵禦寒冷，機體調節功能也在發生著顯著變化，比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、汗液分泌減少，組織代謝加強等，而老年人由於主要臟器逐步老化且功能減退，面板鬆馳、皮下脂肪減少機體代謝功能低下，適應性和抵搞抗力較差，抗寒及抗病能...
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![冬天空調23度熱還是26度熱]( "冬天空調23度熱還是26度熱")
- 品牌型號：海爾空調系統：KFR-35GW/01KGC81U1冬天空調開26度熱。冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。對於喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受...
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![老人平安度夏的六點須知]( "老人平安度夏的六點須知")
- 夏季來臨了，這對於老年人來說，對環境變化的適應能力差，更容易患病。所以老人夏季一定要做好保健工作，中醫認為，夏季養生有四宜。養陽、養“長”、養心、養脾。因此老人們應該堅持以下六個保健知識健康度夏！因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要堅持做到。1.避免著涼：夏...
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![冬季養生須知 運動有益健康]( "冬季養生須知 運動有益健康")
- 目錄：第一章：冬季多做無汗運動更有益於身體健康第二章：冬季晨跑要注意什麼第三章：跑步健身步伐大小決定你的健康冬季寒冷，但是也不能就悶在家裡不出去，早晨還是要起來鍛鍊身體的，晨跑有益於身體的健康，還能預防感冒。但是，晨跑也是有很多需要注意的事項的哦，步伐的大小也能決定你的...
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![冬季養生 冬天養生須謹記八大點]( "冬季養生 冬天養生須謹記八大點")
- 現在已處於寒冬了，大家一定要做好各個方面的防寒保暖工作哦。而且小編來要告訴大家，冬季的時候是疾病的高發期，如果能夠做好養生工作的話，會有利用身體的健康，才不會受到疾病的侵擾呢。那麼冬季要怎麼樣進行養生呢？正所謂天人相應，我們生活在大自然裡，人體的各種生理機能往往都是...
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![護膚須警惕 莫成為過度保養控]( "護膚須警惕 莫成為過度保養控")
- 保養的步驟愈來愈煩瑣，保養品的種類愈來愈讓人眼花繚亂，置身於美容消費大爆炸的時代，女性們在樂此不疲地將自己的肌膚作為“試驗田”的同時，卻往往忘記過猶不及的道理。過度的保養對肌膚來說，無異於毒藥。究竟如何才能迴歸理性，真正做到“我的肌膚我做主”呢？小心！你的肌膚正陷入...
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![冬季孕婦保健須知]( "冬季孕婦保健須知")
- 冬日來臨，準媽媽和寶寶如何安全過冬成為大家關心的話題。我們不妨從衣食住行各方面進行一下深入分析，歸納出冬季生活的保健要點，幫助準媽媽們安然度過這個冬天。冬季孕婦的衣著天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長髮育，所以準媽媽們一定要注意適...
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![冬天空調開多少度]( "冬天空調開多少度")
- 空調是我們日常生活中的常用電器，主要對於空氣中的溫度溼度進行一些處理，滿足人們生產生活的需要的裝置，所以空調在日常生活中的主要是滿足人們舒適，同有一些製冷制熱的作用，在冬天的也是非常關鍵的，冬天空調開多少度最適宜，主要是考慮一些制熱的問題與製冷製冷不同的絕大多數的...
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![須寒問暖很重要 擺脫冬季剃鬚煩惱]( "須寒問暖很重要 擺脫冬季剃鬚煩惱")
- 須寒問暖很重要擺脫冬季剃鬚煩惱須寒問暖很重要擺脫冬季剃鬚煩惱火急火燎型快！快！快！是他們做一切事情的準則。凡事最怕囉嗦繁瑣。早晨的寶貴時間豈能用在呵護鬍子上？恨不得抄起剃鬚刀幹刮兩下就搞定，雖然感覺很不爽，但痛並快樂著。天冷了，面板脆弱了，臉上的油也少了，這時只要你稍...
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![冬季溼度多少合適]( "冬季溼度多少合適")
- 冬天室內的溼度保持30%到40%是比較合適的，冬季氣候比較乾燥，可以採取一定的辦法保持室內的溼度，北方一般都是會有暖氣的，有暖氣的話，室內會更加乾燥，所以可以在暖氣片上搭一塊溼毛巾或者是在房間裡放一盆水，還可以網購一些加溼器增加空氣溼度。冬天季節，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物開始...
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![冬季空調溫度]( "冬季空調溫度")
- 很多家庭除了在夏季的時候會使用到空調之外，冬天也會使用空調。尤其是當溫度很低天氣比較冷的時候，很多朋友都會開啟空調，希望以此使室內的溫度增加，達到保暖的效果。但是很多朋友對於冬季空調溫度都存在了不少的困惑。那麼到底冬天空調開多少度比較合適一些呢？其實到了冬季這...
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![立冬習俗 冬季健康養生須知]( "立冬習俗 冬季健康養生須知")
- 立冬是我國民間的傳統二十四節氣之一，代表著短暫的秋天已經過去，人們即將迎來嚴冷的冬天。不過現在很多年輕人並不知道立冬是什麼意思，更不知道立冬習俗有哪些。今天我們就來了解一下立冬的習俗，包括立冬吃什麼對身體好吧。立冬的意思立冬是農曆二十四節氣之一，也是漢族傳統節...
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![挪威冬天溫度是多少]( "挪威冬天溫度是多少")
- 如果是南部平均每日高溫大概是零下5度左右，最低溫度大概是零下10-15度左右；如果是北部靠近北極圈的國土，甚至北極圈內，冬季有極夜，平均每日溫度在零下20-30度。大部分地區屬溫帶海洋性氣候，內部山區氣候寒冷。挪威是世界重要的海事國之一，其海岸線曲折，近海島嶼達15萬多個，既是優...
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![冬天空調22度和28度哪個熱]( "冬天空調22度和28度哪個熱")
- 演示機型：美的KFR-26GW/N8MJA3系統版本：變頻空調空調製暖28度熱。設定22度時，空調會將室內溫度控制在22度左右；而設定28度時，空調會將室內溫度控制在28度左右。當到達這個溫度過後，空調會停止執行，在感覺到溫度下降時，便會自動啟動繼續制熱。...
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![冬季家居防火必須掌握的知識]( "冬季家居防火必須掌握的知識")
- 第一問：家庭中最常見的火災源頭是什麼？答：在眾多火災案例中，冬季家庭火災大多是電氣火災，其次是小孩玩火，廚房明火等。第二問：如何減少家庭火災發生機率？答：在居家生活中，應做到時常檢查電線線路，特別是使用年數較長的線路，要經常檢查，發現電源線有破損時，要及時更換;管理好火種，不要在...
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![冬季養生 冬季養生須做到八多八少]( "冬季養生 冬季養生須做到八多八少")
- 冬天天氣寒冷，大家除了要做好禦寒保暖工作之外，還應該注重養生工作，這樣有利於我們在冬天預防疾病。冬季養生需要從各個方面入手，專家強調要做到八多八少。具體的事宜今天小編將會為大家一一詳細講解。那麼冬季養生是哪八多哪八少呢？冬季養生的注意事項有哪些呢？下面一起來看看...
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生活科普幫
