![大雪吃什麼 大雪養生首選的時令水果]( "大雪吃什麼 大雪養生首選的時令水果")
- 時光飛逝，轉眼間就到了二十四節氣中的大雪節氣，天氣也是越發的寒冷起來。那麼我們想要做好大雪養身應該注意些什麼？大雪吃什麼水果能幫助我們提高抵抗力呢？接下來就和小編一起去看看大雪養生首選的時令水果吧！1、橘子橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十...
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![補中益氣要看好時令 按照季節進補效果更佳]( "補中益氣要看好時令 按照季節進補效果更佳")
- 中醫通常把補益類中藥分為四類：即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有：人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪、白朮、山藥、大棗等。補血類中藥有：當歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉等。補陰類中藥有：沙蔘、玉竹、麥冬、百合、枸杞子、黑芝麻等。補陽...
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![春季時令水果有哪些]( "春季時令水果有哪些")
- 春季時令水果有草莓、芒果、櫻桃、菠蘿、桑葚、枇杷、青棗等。1、草莓：草莓是屬於冬末春初的時令水果，也是吃草莓的時令季節，不同品種的草莓成熟的時間不一樣，草莓水分足口感好，酸甜多汁。2、芒果：芒果為熱帶水果，汁多味美，還可制罐頭和果醬或鹽漬供調味，亦可釀酒。3、櫻桃：櫻桃在...
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![冬季時令海鮮有哪些]( "冬季時令海鮮有哪些")
- 1、冬蟹：寒冷的冬季，很多海鮮已經不好吃了。甚至很多的魚，蝦，都進入了生長期。但是冬蟹卻是有別於其它，這時候的冬蟹很肥美。膏非常厚甜。2、帶魚：冬天的帶魚，最肥、最美。冬季是帶魚的捕撈旺季，這個時候的帶魚為越冬做準備，體內積蓄了脂肪，所以肉厚油潤，味道特別好。3、文蛤：俗稱車...
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![很多人開始學會養生 時令蔬果的食用禁忌]( "很多人開始學會養生 時令蔬果的食用禁忌")
- 隨著時代的改變，很多人開始學會養生，養生是一個長期堅持的過程，春季來臨又要如何養生呢，春季時令蔬果如何吃的更健康呢？想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！為何“毒”？菠蘿酸甜可口，芒果美味多汁，春筍鮮嫩，深受許多人的喜愛。但為何這些食物都會被認為是有“毒”不能多吃？老廣常說某...
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![立夏吃什麼 5種時令水果吃得香]( "立夏吃什麼 5種時令水果吃得香")
- 立夏啦，很多的水果也是相應的上市了，這時候的水果營養最好，很適合夏天的時候吃，那麼你知道立夏要嘗三鮮嗎？你知道立夏的時候吃什麼水果好嗎？下面小編給大家推薦5款水果，讓你這個夏天吃到爽。立夏該吃水果了，下面這些水果最適合立夏食用，你不看就後悔吧，立夏吃什麼水果？立夏有嘗新的...
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![秋季十大時令水果排名，梨能化痰止咳，柚子能降低膽固醇]( "秋季十大時令水果排名，梨能化痰止咳，柚子能降低膽固醇")
- 秋季是豐收的季節，很多果實也是在秋季成熟。水果口感好，營養豐富，可以為人體提供維生素等營養元素，補充人體所需要的養分。那麼，你知道秋天的水果有哪些嗎？下面，就快和本站一起了解秋季十大時令水果排名吧！秋季十大時令水果排名10、山楂，9、柿子，8、棗，7、檸檬，6、石榴，5、葡萄，4、蘋果...
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![5款藥膳靚湯 讓你應時令解溼困]( "5款藥膳靚湯 讓你應時令解溼困")
- 脾胃溼困症是我們南方氣候潮溼地區的常見時令病症之一。尤其是現在這種高溫炎熱與冒雨溼潤交替的季節裡，這種病症更是頻發。那麼，什麼是溼困，溼困的病症有那些？那些飲食可以讓你逃離溼困呢！茵陳蜆肉湯材料：茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生薑2～3片。烹製：茵陳用清水浸泡2遍，...
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![大暑就吃10種時令水果準沒錯]( "大暑就吃10種時令水果準沒錯")
- 大暑，這時候正是大批水果上市的時候，時令水果的營養價值是非常豐富的，夏季多吃水果有美白美容養生保健的功效呢？那麼大暑吃哪些時令水果最好呢？接下來本站小編給大家推薦10種時令水果，讓你這個夏天嗨起來。夏季水果多，長期食用對身體是有很大的好處的，7月23日，大暑，太陽位於黃經120...
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![春季時令水果有哪些？春季哪些當季水果最有營養]( "春季時令水果有哪些？春季哪些當季水果最有營養")
- 春季時令水果有哪些？現在雖然還是早春，但是水果攤上的水果品種的已經很齊全了，而反季水果佔了大多數。那麼春天有哪些應季水果呢？下面本站小編就為您介紹春天三月份到五月份的應季水果，看看春天有哪些應季的時令水果。春季時令水果有哪些？春季哪些當季水果最有營養春季時令水果...
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![時令瓜果老人度夏好夥伴]( "時令瓜果老人度夏好夥伴")
- 夏季炎熱，老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是老年人度夏好夥伴。西瓜為瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不行吃得...
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![立秋最佳時令飲食]( "立秋最佳時令飲食")
- 立秋，標誌著夏季的炎熱將離我們而去，身體的各個器官隨著季節的變化而發生著一定的改變，在這樣的節氣，我們吃什麼更有利於健康呢？首席中醫養生專家、中國中醫科學院楊力教授提示我們：立秋的最佳時令飲食是玉米和絲瓜。一、玉米玉米，又稱玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有...
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![孕婦們需要合理的選擇水果 三種時令水果推薦]( "孕婦們需要合理的選擇水果 三種時令水果推薦")
- 孕婦們需要合理的選擇水果，水果對於胎兒的健康還是很關鍵的，想要讓寶寶的肌膚變得更好，孕婦還是需要補充足夠的水果。那麼應該怎麼吃才好呢?現在我們一起看看。想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！夏季孕婦吃什麼水果好之石榴秋天的時候，盛產石榴，石榴的營養特別豐富，孕婦夏季選...
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![秋季時令水果]( "秋季時令水果")
- 秋季時令水果有梨子、葡萄、柚子、石榴、山楂等。1、梨子：含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。2、葡萄：世界葡萄品種達8000個以上，中國約有800個，生產上栽培比較優良的品種只有數十個。按用途可分為鮮食、釀酒、制幹、其他...
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![孕婦多吃8種水果對胎兒好 秋季的時令水果有很多]( "孕婦多吃8種水果對胎兒好 秋季的時令水果有很多")
- 秋季到來，孕媽媽們在秋季最主要的就是要對身體進行滋補，而滋補的最好方法就是食補。秋季水果繁多，什麼才是最適合孕媽們吃的水果呢？今天小編推薦幾種水果給孕媽們！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！適合孕婦秋季吃的8種水果柿子柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的...
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![三道春季清熱降火時令菜推薦]( "三道春季清熱降火時令菜推薦")
- 三道春季清熱降火時令菜推薦三道時令菜清熱降火香椿拌豆腐材料：香椿200克、嫩豆腐1盒、鹽1.5克、生抽10克、醋5克、蒜泥10克、雞精1克、無香味色拉油30克做法：1、將豆腐切塊焯水，裝入盤中備用;2、將香椿洗淨、焯水、切末備用;3、將香椿放入碗中，加入鹽、生抽、醋、蒜泥、雞精...
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![穀雨養生 順應時令科學進補]( "穀雨養生 順應時令科學進補")
- 養生對我們每個人來說都是很重要的，尤其是現代人。隨著人們生活壓力增大，生活節奏變快，很多人都處於亞健康的狀態，所以要特別注重養生。穀雨時節是養生的好時節，那麼穀雨養生的方法有哪些呢？一起來了解下吧！穀雨養生穀雨節氣養生要順應時令由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的溼度逐...
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![大暑節氣 時令大暑養生先行]( "大暑節氣 時令大暑養生先行")
- 大暑時令，馬上大暑節氣就要到了，大暑節氣里人們所熟知的特點是什麼？肯定是炎熱多雨、悶熱潮溼。不過除了這些大暑印象，別的你還能想到哪些關於大暑的事情呢？下面小編就給大家介紹一下大暑節氣的氣候特點和養生方法。大暑節氣每年7月23日或24日時為大暑節氣，這時太陽到達黃經120...
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![水果吃當季 夏季女性最養生的時令水果]( "水果吃當季 夏季女性最養生的時令水果")
- 現在到了夏天，炎炎夏日，很多人都會食慾下降，這時候來個可口的水果，定能讓你精神一振！那夏季吃什麼水果最養生呢？下面小編就來為您介紹最適合夏季吃的10種水果，幫你度過清涼一夏！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！夏季女性最養生的時令水果1、荔枝荔枝與香蕉、菠...
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![冬季寶寶吃什麼水果好 推薦9種時令水果]( "冬季寶寶吃什麼水果好 推薦9種時令水果")
- 1、蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來，蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合，並將其排出體外，所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，切忌多食。2、石榴：性味甘酸澀...
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![大暑節氣 時令大暑養生同行]( "大暑節氣 時令大暑養生同行")
- 大暑節氣已經到了，天氣酷熱是大暑天氣的一大特點。大暑又是夏季三伏天的開始，那麼，接下來我們就一起來了解一下關於大暑節氣的氣候熱點和大暑養生的一些疾病預防措施。大家一起來看下文吧。大暑節氣大暑在一年中是最熱的季節。大暑在三伏前後，在很多的地方，大暑氣溫大都在40度...
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![清明時節時令多吃野菜可治病]( "清明時節時令多吃野菜可治病")
- 苦菜在我國大部分地區有生長，又有叫苦蕈菜、苣菜、敗醬等。苦菜顧名就能知其屬性是味苦性寒，清熱涼血，解毒，消腫排膿。苦菜中還含維生素C及大量鐵質，蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B及鈣、磷等。此時食用清熱涼血，降內熱減少因內熱而外感風寒的疾病。馬蘭頭，又有叫馬蘭、...
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![難以置信！官員離京送行時令300人作詩罵雍正]( "難以置信！官員離京送行時令300人作詩罵雍正")
- 雍正和很多臣子之間的關係，都和他跟年羹堯之間的關係一樣，有善始，但是沒有善終，而且關係演化的過程通常都是一個模式，都可以分成四個階段。第一個階段，雍正皇帝主動地撲上前去，沒有底線、毫無保留、掏心掏肺、轟轟烈烈地去愛，就像那首歌寫的：“死了都要愛，不淋漓盡致不痛快。”比方...
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![5月份時令水果]( "5月份時令水果")
- 5月份時令水果有芒果、草莓、李子、荔枝、櫻桃、桑葚等。1、芒果：所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。2、草莓：果肉中的糖、蛋白質、維生素C含量比蘋果、葡萄高7~10倍。3、李子：是7～8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之...
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![春季有什麼時令菜？春季必吃的時令菜推薦]( "春季有什麼時令菜？春季必吃的時令菜推薦")
- 春季有什麼時令菜？春季必吃的時令菜推薦春季必吃的時令菜茼蒿：健脾開胃茼蒿以前是宮廷裡的美味佳餚，所以被稱為皇帝菜。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所吳景歡博士介紹，茼蒿營養豐富，尤其是胡蘿蔔素，每百克中含1.5毫克，比番茄、南瓜等蔬菜高2~3倍，對保護視力很有好處。烹調...
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