![大寒養生 當大寒不寒時如何養生防病]( "大寒養生 當大寒不寒時如何養生防病")
- 大寒節氣，天氣異常寒冷，大家除了增添衣物防寒保暖，也都格外注重大寒養生，吃一些滋補養生的食物，做一些合理的運動，等等。那麼，當大寒不寒時，我們該如何養生，預防疾病？甲午年正逢主氣為厥陰風木，客氣為太陽寒水，且甲午年是少陰君火司天。逢大寒則冰天雪地，寒冷侵骨;得風木而陽動於下，寒...
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![寒露養生 寒露時節最健康的起居調整]( "寒露養生 寒露時節最健康的起居調整")
- 現在是一年二十四節氣中的寒露時節，寒露表示著完全進入秋季了，這時候天氣也會有明顯的變化，樹葉開始慢慢的掉落，氣候也是非常的乾燥。寒露時節我們在起居上面要做好調整是非常重要的，在飲食上也是需要注意的，下面我們一起來看看寒露如何養生吧。寒露時節最健康的起居調整有句俗...
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![2018年小寒是哪天？小寒是什麼時候？]( "2018年小寒是哪天？小寒是什麼時候？")
- 對於二十四節氣中的小寒想必大家都聽說過，但是小寒是什麼意思？小寒是什麼時候？小寒吃什麼？小寒習俗都有哪些？2018年小寒是哪天？下面本站就給大家帶來小寒的知識。小寒是什麼時候2018年小寒時間：1月5日17:48:41，農曆2017年十一月(大)十九。2019年小寒時間：2019年1月5日23:38:52，農曆...
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![2018年寒露是哪天？寒露是什麼時候？]( "2018年寒露是哪天？寒露是什麼時候？")
- 對於二十四節氣中的寒露想必大家都聽說過，但是寒露是什麼意思？寒露是什麼時候？寒露吃什麼？寒露習俗都有哪些？2018年寒露是哪天？下面本站就給大家帶來寒露的知識。寒露是什麼時候2018年寒露時間：10月8日16:14:37，農曆2018年八月(小)廿九。2019年寒露時間：2019年10月8日22:05:32，農曆...
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![小寒吃什麼好 小寒時節推薦8種美食]( "小寒吃什麼好 小寒時節推薦8種美食")
- 小寒是一年二十四節氣中的第23個節氣。小寒時，太陽執行到黃經285度，時值公曆1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之後，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。俗話說，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為小寒。那麼，小寒節氣吃什麼進補呢？小寒吃什麼好呢？想知道小寒吃什...
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![女性患宮寒午休時不宜趴辦公桌上]( "女性患宮寒午休時不宜趴辦公桌上")
- 女性千萬不要趴在辦公桌上午休，因為趴在桌上睡覺容易露出後腰，而且睡眠時人體毛孔鬆懈，容易被寒邪所傷。婦科專家分析說，很多宮寒的女性來月經時會感到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，出現失眠、多夢、頭痛、頭暈等症狀。臨床上造成宮寒的原因...
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![寒露保健腳不露 寒露時節護肺保陰才養生]( "寒露保健腳不露 寒露時節護肺保陰才養生")
- 寒露時節護肺保陰才養生寒露時節，萬物隨著寒氣的增長，逐漸蕭條衰落。在自然界中，陰陽之氣也逐漸轉變，陽氣漸退，陰氣漸盛。在養生方面，我們要使體內的生理活動順應自然界的變化，以確保體內的陰陽平衡。根據四時養生中強調的春夏養陽，秋冬養陰的原則，寒露時節必須注意保養體內的陰氣...
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![寒露時間 寒露節氣是什麼時候]( "寒露時間 寒露節氣是什麼時候")
- 我相信大家都有了解過中國獨有的二十四節氣，但是，卻沒有多少人能夠了解到二十四節氣中的每一個節氣。今天小編將向大家介紹一個節氣：寒露節氣。我們下一個節氣便是寒露節氣，那麼在這寒露即將來臨的時候，我們應該注意些什麼呢？接下來，就讓小編來給大家介紹一下寒露節氣的知識吧。...
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![寒假放假時間2020]( "寒假放假時間2020")
- 2020年寒假放假時間各省不同：1、上海市2021年1月23日到2021年2月21日；2、天津市2021年1月25日到2021年2月21日；3、北京2021年1月30日到2021年2月28日；4、重慶2021年1月30日到2021年2月28日；5、吉林2021年1月5日到2021年2月24日；6、遼寧瀋陽市2021年1月16日到2021年3月1日；7、黑...
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![寒浞之亂是什麼時？為何寒浞的帝王身份不被承認]( "寒浞之亂是什麼時？為何寒浞的帝王身份不被承認")
- 想必大家對中國古代的神話一定有很深的瞭解，我們耳熟能詳的比如：盤古開天地、女媧補天、女媧造人、夸父逐日、大禹治水等等，但你知道寒浞之亂嗎？今天我們來看看寒浞之亂是怎麼回事。先讓我們來看看寒浞是誰吧，相傳寒浞是伯明氏的後代。他的祖先是給黃帝駕車的隨從。黃帝把一個...
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![寒露時節注意事項 寒露出行時須知五注意]( "寒露時節注意事項 寒露出行時須知五注意")
- 如今正是寒露時節，也是秋季的倒數第二個季節，現在的氣候是秋風氣爽很多人都選擇帶著家人一起出去旅遊，但是秋季也是很多疾病的高發季節，這時候出去遊玩我們一定要注意。那麼寒露時節注意事項是什麼呢？下面就由小編給大家介紹下寒露出行五注意吧。露出行時須知五注意現在是遊山...
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![寒露時節養生 寒露切忌盲目“秋凍”]( "寒露時節養生 寒露切忌盲目“秋凍”")
- 現在是寒露時節，相信我們大家都知道了，這時候的天氣我們明顯會感覺到變化了，溫度下降的非常明顯。所以寒露時節養生是非常重要的，那麼在這個時節我們要注意什麼呢？寒露養生吃什麼好呢？下面就由小編給大家介紹下寒露時節養生吧。有些人喜歡秋季，秋高氣爽，但是，有些人不喜歡秋季，因為...
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![寒露是什麼時候 今年寒露什麼時候到來]( "寒露是什麼時候 今年寒露什麼時候到來")
- 寒露節氣逐漸來到我們的身邊，我想很多人都不知道寒露節氣到底是什麼時候到來吧。不過在下面這篇文章中，小編會詳細告訴大家寒露節氣的時間。寒露節氣養生最重要，那麼在寒露節氣中，我們應該怎樣去養生呢？想知道答案的，就來和小編一起閱讀下面這篇文章吧。寒露一指將欲凝結的寒涼...
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![寒露時節 養生須知]( "寒露時節 養生須知")
- 轉眼間寒露時節起，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼。從中醫角度上說，這節氣在南方氣候最大的特點是燥邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發較快，因而常出現面板乾燥，皺紋增多，口乾咽燥，乾咳少痰，甚至會毛髮脫落和大便祕結等。所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。在飲食...
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![送寒衣可不可以在外地燒寒衣？寒衣節不讓燒紙怎麼送寒衣]( "送寒衣可不可以在外地燒寒衣？寒衣節不讓燒紙怎麼送寒衣")
- 寒衣節買的寒衣可以往家帶嗎是大家生活中常常討論的，畢竟每逢寒衣節天氣轉涼，人們以自身添衣保暖的想法附加在鬼魂身上，認為即便是亡故之人，也需要添置衣物，所以很多人都會購置冥衣等，由於寒衣本身是帶著對過世親人的祝福，所以往家裡帶並沒有什麼限制與不詳，可以正常往家裡帶。下...
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![寒露吃什麼 寒露時節推薦食譜]( "寒露吃什麼 寒露時節推薦食譜")
- 寒露時節，飲食很重要，所以寒露吃什麼養生是大家關注的話題之一，以下就是寒露時節推薦的食譜。雞汁粥製作原料：母雞1只，粳米100克。製作方法：先將母雞剖洗乾淨，切塊，水煮開後，改用文火再煮10～15分鐘，然後關火待用。將粳米放入另一鍋內，水煮，加入適量雞汁同煮成粥。適宜人群：年老體弱、病...
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![寒露時節養生食譜]( "寒露時節養生食譜")
- 進入寒露，此後天氣逐漸轉冷，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。這一時節又是各種疾病的多發期，所以要因時制宜，安排好日常的飲食起居，增強機體免疫力。老規矩，推薦幾款適合寒露時節的食譜，大家做做看。大棗蓮子銀杏粥原料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、...
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![宮寒平時吃什麼呢？]( "宮寒平時吃什麼呢？")
- 不管是身體還是其他的部位有發寒現象，還是需要重視起來的，這樣一來很容易招致一些疾病的出現，比方說宮寒就是再常見不過的了，不少女性都會因為長時間飲食太過生冷，或是穿著太少，讓腹部受涼所致宮寒，因此除了要注意保暖外，合理膳食也很關鍵，那麼宮寒平時吃什麼呢？驅除宮寒食材：益母草...
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![寒衣節什麼時間燒紙送寒衣最好？寒衣節送寒衣是不是要一家子一起]( "寒衣節什麼時間燒紙送寒衣最好？寒衣節送寒衣是不是要一家子一起")
- 寒衣節送寒衣能不能分兩次主要看地方，不過大部分地區都是可以滴。送寒衣的人數沒有限制，一個家庭就能搞定。很多年輕人不理解這一點，認為這是一種迷信，不支援老人從事迷信活動，還有一些老人害怕孩子不理解，不想帶孫子參加。其實沒必要，應該支援，因為祭祖其實還有更深層次的含義，下...
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![2018年大寒是哪天？大寒是什麼時候？]( "2018年大寒是哪天？大寒是什麼時候？")
- 對於二十四節氣中的大寒想必大家都聽說過，但是大寒是什麼意思？大寒是什麼時候？大寒吃什麼？大寒習俗都有哪些？2018年大寒是哪天？下面本站就給大家帶來大寒的知識。大寒是什麼時候2018年大寒時間：1月20日11:08:58，農曆2017年十二月(大)初四。2019年大寒時間：2019年1月20日16:59:27，農...
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![幾款禦寒粥 寒冬不再愁！]( "幾款禦寒粥 寒冬不再愁！")
- 每到臘八這天，幾乎家家戶戶都會熬上一鍋香甜的臘八粥。關於臘八粥的來歷，有很多種說法，有一種說法認為，臘八粥起源於明太祖朱元璋。傳說，朱元璋小時候家裡很窮，給一家財主放牛。有一天放牛歸來時經過一獨木橋，牛一滑跌下了橋，將腿跌斷。老財主氣急敗壞，便把朱元璋關進一間房子裡不...
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![小寒是什麼時候 小寒是什麼時候]( "小寒是什麼時候 小寒是什麼時候")
- 小寒三侯雁北鄉：古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移。鵲始巢：此時北方到處可見到喜鵲，並且感覺到陽氣而開始築巢。雉雊：雉在感陽氣的生長而鳴叫。小寒介紹寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗話說，冷在三九。三九多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣內...
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![寒露之時 腰突病友如何防寒]( "寒露之時 腰突病友如何防寒")
- 寒露之時，記得已經是秋季了，白露身不露，寒露腳不露。每每看到大街上仍然到處的涼鞋、洞洞鞋，看到街上身帶腰託，拄著柺杖踽踽獨行的孤獨老人，不禁有些悲秋。無疑，腰突患者受到的醫囑也好，家庭常識也好已經不少，當然在這裡足部的保暖是第一要務了，秋凍但不是受寒。這個季節乍暖乍寒，冷...
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![小寒養生 老年人在小寒時節防五病]( "小寒養生 老年人在小寒時節防五病")
- 小寒將至，嚴冬已經來臨，冬天是容易生病的季節，尤其是對身體機能減退，抗病能力減弱的老年人來說，如果不能健康補充營養，很容易得病，你知道小寒事老年人應該注意哪五種病嗎？下面和小編一起來了解一下吧！老年人在小寒時節防五病防胃病隆冬季節，人體受寒冷刺激後血液中的組織胺增多，胃酸...
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![寒露時間 今年寒露節氣是什麼時候]( "寒露時間 今年寒露節氣是什麼時候")
- 現在的人們開始越來越關注節氣養生法，尤其是中老年人，時時關注著節氣的變化。而如今，寒露節氣即將來到我們的身邊。寒露節氣，光是聽名字就能感受到這個節氣的冷意。那麼，寒露節氣到底是什麼時候呢？寒露節氣有什麼特點呢？下面小編來為大家解答。每年10月8日或9日視太陽到達黃經19...
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生活科普幫
