![4大腹部瘦身祕訣 推腹動作]( "4大腹部瘦身祕訣 推腹動作")
- 仰臥在地板上，兩腿向上伸直，膝蓋交叉。收縮腹部，把肩胛骨提離地，感覺好像要把你的胸腔移向腳部一樣;兩腿保持在一個固定的姿勢，想象腹部壓向脊椎的感覺，趕緊來具體看看日常生活中瘦腹的方法是怎樣的吧。收腹提臀動作：這個動作看起來好像鍛鍊的是下腹，但其實是鍛鍊了腹直肌，因為直...
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![推薦腹瀉的食療偏方]( "推薦腹瀉的食療偏方")
- 腹瀉的分型腹瀉在臨床主要可分為溼熱證、寒溼證、脾胃虛弱證和傷食證。溼熱證：洩瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數或滑數。寒溼證：大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發熱、鼻塞身痛，舌質淡苔白，脈沉細...
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![月經推遲小腹脹痛的原因]( "月經推遲小腹脹痛的原因")
- 我們知道月經問題對於女性朋友的困擾是非常大的，女性朋友的月經容易出現這樣那樣的一些異常情況，所以我們建議女性朋友在月經期間一定要非常注意自己身體的變化，一旦發現月經不是很正常，那麼要積極的去治療，以免延誤治療疾病的最佳時期，有一些女性朋友可能出現月經推遲小腹脹痛...
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![推薦剖腹產的5種營養食譜]( "推薦剖腹產的5種營養食譜")
- 推薦剖腹產的5種營養食譜對於剖腹產的產婦來說，所需的營養要比正常產子的產婦要高很多。所以剖腹產坐月子的食譜營養要更充足一些。小編給各位剖腹產的媽媽們推薦幾款營養價值高的食譜！1、滋補烏雞湯適合剖腹產坐月子將烏雞乾淨，切成塊之後，加入紅棗和枸杞一起放進鍋裡，加入適...
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![月經推遲小腹痛的原因]( "月經推遲小腹痛的原因")
- 女性朋友在月經上面的問題是常有的，只是形式不同而已。一些女性朋友會出現月經推遲並且還有小腹出現疼痛的情況，這樣的情況也會和出現在很多人的身體中。出現這樣的情況原因也是有幾種的。大家如果對自己的健康重視，就應該看看下面的一些資料，對自己也是一種保障。月經推遲有...
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![推薦給上班族專用的減腹操]( "推薦給上班族專用的減腹操")
- 小肚囊問題幾乎是現代都市人的通病，每天坐著上班，車門就搭車，吃得還都是大魚大肉。於是小肚子就凸顯出來了。下班的減腹方法是由專業健身教練支出的，男女皆宜，不妨試一試。坐著也能減腹？再次見到張教練時，記者就迫不及待地拿出打印出來的讀者郵件說給張教練聽：我事情太多，公務繁忙...
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![緩解寶寶腹瀉的食療推薦]( "緩解寶寶腹瀉的食療推薦")
- 寶寶拉肚子，讓爸媽憂心不已。除了日常護理外，爸媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶腹瀉時，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿蔔等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶...
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![月經推遲小腹脹痛是什麼原因]( "月經推遲小腹脹痛是什麼原因")
- 每個月被大姨媽光顧一次的滋味，只有女人才能夠體會。如果正常來正常走倒也沒什麼。但是有這樣一部分人，大姨媽總是推遲來，來的時候還會讓人小腹脹痛。那麼這又是什麼原因呢？月經推遲往往是女性常見的現象，如果偶爾發生，一般與如懷孕、心理因素、環境因素等有關，女性朋友不用擔心...
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![月經推遲小腹墜脹怎麼回事]( "月經推遲小腹墜脹怎麼回事")
- 女性在月經期的時候，飲食上一定要注意，這個時候對一些涼性食物不要吃，涼性食物會引發身體痛經現象，對一些體寒的女性更是要注意這點，那月經推遲小腹墜脹怎麼回事呢，也是很多人不瞭解的，女性在月經的時候，出現這樣情況也是有一些原因，下面就詳細介紹下。月經推遲小腹墜脹怎麼回事：1...
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![月經推遲小腹疼痛該如何治療]( "月經推遲小腹疼痛該如何治療")
- 很多的患者月經出現了問題，那麼患者就需要注意及時的採取相應的方法來進行檢查來保證身體的健康，尤其是患者出現月經的問題要注意避免影響到安全，一定要注意及時的檢查和治療來保證身體的健康，那麼月經推遲小腹疼痛該如何治療呢？那麼下面我就為大家來介紹一下吧。月經推遲是很...
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![小兒腹脹推拿怎麼樣]( "小兒腹脹推拿怎麼樣")
- 推拿是很常見的，推拿對緩解身體疲勞有很好幫助，而且經常做推拿能夠預防疾病，例如頸椎病、腰疼都是可以進行預防，不過在做推拿的時候，也需要注意要選擇正規地方，這樣對自身身體才不會有損害，那小兒腹脹推拿怎麼樣呢，這也是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下。小兒腹脹推拿怎麼樣：小...
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![月經推遲腹痛怎麼辦]( "月經推遲腹痛怎麼辦")
- 對於女性來說，最害怕發生的疾病就是婦科疾病，婦科疾病不僅會給我們帶來一定的痛苦影響著身體健康，嚴重的時候可能還會影響到生育問題，所以對女性來說是非常感到害怕的疾病，然而月經推遲就是很多女性常見的症狀但是引起月經推遲的原因也是多種多樣的，現這樣的症狀不要盲目的吃藥...
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![拒做小腹婆的減腹動作推薦 減腹的日常注意事項]( "拒做小腹婆的減腹動作推薦 減腹的日常注意事項")
- 現在很多年輕人都是坐著辦公，一坐就是一整天，特別容易有小肚子。那麼怎麼減掉肚子上就是妹子們很關心的問題了。頑固的腹部贅肉讓不少妹子很是苦惱，怎麼減掉這腹部贅肉，是很多妹子關心的問題。下面本站就為大家介紹減腹的幾個方法，一起來看看吧。四個減腹運動推薦1、側板支撐...
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![七天收腹操推薦]( "七天收腹操推薦")
- 每個人都希望自己，可以在最短的時間之內，達到最有效的減肥功效，尤其是面對腹部一層又一層肥肉的時候，讓多少的女性苦惱不已，其實大家並不需要太過苦惱，因為如果你找到最科學有效的瘦腹方法，其實在很短的時間之內，就可以達到瘦腹的效果，下面介紹七天收腹操，只要堅持下來就可以看到成...
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![推薦瘦腰腹最有效的方法]( "推薦瘦腰腹最有效的方法")
- 現在有很多人都對冬天產生了抵抗感，因為在冬天比較寒冷，很多人減少了活動量，並且選擇窩在家裡看電視或者躺在沙發上吃零食玩電腦，導致腰腹積累了大量的贅肉，形成很難看的游泳圈，就算是腿部很瘦，穿起衣服來也會顯得十分難看，對於女性朋友來說肥胖可是怎麼都不能接受的.推薦瘦腰腹...
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![小腹隱痛月經推遲怎麼辦]( "小腹隱痛月經推遲怎麼辦")
- 經常能夠碰到月經推遲的時候，通常我都不會緊張，因為我瞭解我自身的特性，我屬於身子特別的寒，這也是東北人的特點，寒性大。但是無論東北冬天有多麼冷我都照樣會吃冰激凌而且開心就會吃很多，這就是我自身的原因，所以我每次都不是特別的緊張。小腹為至陰之位，厥陰所屬。小腹痛應辨別...
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![小兒發燒腹瀉推拿有哪些方法？]( "小兒發燒腹瀉推拿有哪些方法？")
- 家人們在看到孩子發燒或是腹瀉時，還是不要盲目給孩子吃藥的，畢竟他們還小，身體內部各個器官功能尚未健全，吃藥之後對藥物的毒性無法分解代謝。其實能夠緩解孩子發燒腹瀉的方法不少，中醫理療中就有很多的方法可供家人們選擇，那麼小兒發燒腹瀉推拿有哪些方法？小兒推拿是中醫的一種...
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![達人推薦的四大瘦腹竅門]( "達人推薦的四大瘦腹竅門")
- 如何減肚子上的贅肉？每到了夏季秀身材的季節，夏天的小肚子是最惱人的東西，那麼如何減肚子上的贅肉呢？下面小編教您幾招瘦腹的運動，讓你夏季秀出完美身材，趕緊來看看吧！1、按摩①排空大小便，放鬆仰臥在床上，先用溼毛巾在腹部熱敷數分鐘或購買市面上口碑良好的減肥霜抹在腹部，以手掌...
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![小腹墜痛月經推遲的原因]( "小腹墜痛月經推遲的原因")
- 很多女性可能常常會遇到這個小腹墜痛月經推遲的情況，這個時候常常都是很難受的，心情也會受到很大的影響，那麼很多女性朋友就會問了，這個小腹墜痛月經推遲的原因是什麼呢，很想知道一下，那面就給大家來介紹一下這個小腹墜痛月經推遲的原因有哪些，看看你是不是中招了。1、壓力過大...
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![嬰兒腹瀉推拿方法是什麼]( "嬰兒腹瀉推拿方法是什麼")
- 嬰兒腹瀉是常見的嬰兒疾病，多發於季節交替的時候，腹瀉對於孩子的發育和成長有很大的負面影響。對於嬰兒腹瀉，家長一定要重視起來，對於比較輕的腹瀉，媽媽們可以通過推拿來治療的。那嬰兒腹瀉推拿方法是什麼？這個問題就成為了媽媽們想知道的了，下面就為大家介紹一下。嬰兒腹瀉推拿...
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![腹部減肥健身操推薦]( "腹部減肥健身操推薦")
- 向你推薦最新腹部減肥健身操，雖說女人喜歡減肥，但是男人對肌肉的青睞也不甘於人後。一個滿身肥肉，大腹便便，另一個則身材健碩，挺拔有力，誰更容易討女人歡心？答案自然是後者。所以，男人要想打造完美身材，就一定要學會以下的腹部減肥最快的方法了。最新腹部減肥健身操如果持之以恆，可...
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![達人推薦的幾大瘦腹小妙招]( "達人推薦的幾大瘦腹小妙招")
- 如何減肚子上的贅肉？每到了夏季秀身材的季節，夏天的小肚子是最惱人的東西，活像隨身攜帶了小皮球，那麼如何減肚子上的贅肉呢？下面小編教您幾招瘦腹的方法，讓你夏季秀出完美身材，趕緊來看看吧！1、芭蕾芭蕾挺胸收腹的要求令微凸的小腹無所遁形，每天堅持15分鐘的芭蕾姿勢，不但能讓鬆懈...
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![推薦 急性腹痛的急救方法]( "推薦 急性腹痛的急救方法")
- 急腹症是指一組以急發腹痛為主要表現的腹部外科疾病，種類很多，表現多樣，但有一個共同的特點，即變化大，進展快，若延誤時間就會給病人帶來嚴重的後果，故要引起重視。第一，在作出急腹症的診斷前，首先要排除腹腔以外的疾病，因為一些內科疾病和胸腔疾病都會引起腹痛，如下葉肺炎、胸膜炎、...
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![月經推遲腹脹是怎麼回事]( "月經推遲腹脹是怎麼回事")
- 現在去看婦科病的不只是已經結婚的女性，還有很多未婚女性為了避免懷孕經常吃避孕藥，工作生活壓力大，不按時吃飯，造成經常月經不調，月經推遲。月經推遲後經常會出現一些不適的情況，會出現腹脹，到底腹脹是不是月經推遲引起來的呢，帶著這個疑問，我們進行下面簡單的學習。建議先排除影...
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![推腹法減肥的做法]( "推腹法減肥的做法")
- 對於愛美的女性朋友來說，你們想要在生活中擁有完美的身材，就需要你們在生活中採用瘦腰的方法，這樣才能夠讓你們保持腰部曲線。對於腰部曲線的保持，我們可以採用推腹法進行利用，方法比較簡單，只要我們堅持下去就可以成功，希望愛美的你們可以看看這篇文章介紹的做法。動作：每天早上...
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生活科普幫
