![牙齒疼痛怎麼辦 6招助你應對牙痛]( "牙齒疼痛怎麼辦 6招助你應對牙痛")
- 牙痛不是病，痛起來要人命，大家在碰到牙痛時掌握一些簡易的治療方法，對於治療牙疼就非常有必要了。本站為大家總結了以下幾種牙痛快速止痛的方法不妨試一試。牙痛是一種常見疾病。其表現為：牙齦腫痛、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂...
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![上火怎麼辦 六個小祕招助你去火氣]( "上火怎麼辦 六個小祕招助你去火氣")
- 在這乾燥的秋季，上火應該都是很正常的事，那麼你知道上火改怎麼辦嗎？今天小編就來為你介紹幾款關於上火人群可以用的幾種方法，主要是吃一些食物來降火氣，下面就跟著小編一起看看吧！上火怎麼辦1.去火氣：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來驅除火氣。如果身體寒氣較重的朋友...
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![上班族健康 8招助上班族護理頸椎健康]( "上班族健康 8招助上班族護理頸椎健康")
- 上班族怎麼預防頸椎病，你瞭解嗎？白領整天一個姿勢地坐著，久而久之難免會落下各種職業病，尤其是頸椎病，那麼上班族怎麼預防頸椎病，下面本站為您介紹，供參考。正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震盪...
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![口臭背後隱藏多種疾病 9招助你擺脫口氣重]( "口臭背後隱藏多種疾病 9招助你擺脫口氣重")
- 口臭是不少人頭疼的問題，口氣重讓很多人在人際交往中變得很自卑。口臭看起來是個小毛病，卻會給人際交往帶來很多煩惱。並且，它還可能是身體某些疾病的訊號：包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病，都可能引起口臭。口氣重怎麼辦？怎樣擺脫口氣重？小編今天先給大家介紹一下口臭背後隱...
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![睡不好、長得慢、脾氣臭 5招助孩子好睡眠]( "睡不好、長得慢、脾氣臭 5招助孩子好睡眠")
- 廣州市民睡眠障礙發病率高達47%，是國內“難眠”城市之一！更令人驚訝的是，中國有25%的兒童有睡眠障礙！其中0-5歲兒童睡眠障礙總患病率20.8%。流行病學調查顯示，廣州增城1099名2-12歲的兒童裡面，睡眠障礙發生率高達22.2%！健康專家指出，長期睡眠質量不高，會影響生長激素的分泌及各髒...
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![5招助你告別經期異味]( "5招助你告別經期異味")
- 5招助你告別經期異味5招助你告別經期異味經期異味太尷尬？下面小編教你如何告別經期異味。1、選擇私處最愛的衛生巾生理期感覺私處有輕微瘙癢，還能聞到較為強烈的異味，很可能與衛生棉的材質有關係。專家建議，女性購買衛生巾時，最好選擇大品牌。另外，私處與身體其他部位面板一樣，...
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![瘦身減肥方法 6招助你掉肉不反彈]( "瘦身減肥方法 6招助你掉肉不反彈")
- 很多MM往往都忽視了秋天減肥的重要性，現在天氣晴朗，不在那麼炎熱，胃口的變好很容易導致肥胖的發生。現在網上有很多的減肥方法，選擇一條合適自己的減肥方式，堅持下去一定會成功。下面小編就給大家介紹六種瘦身減肥方法，讓你快速瘦身不反彈。瘦身減肥方法1、利用睡眠前，讓脖頸挺...
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![自卑易早衰 5招助你遠離自卑重拾信心]( "自卑易早衰 5招助你遠離自卑重拾信心")
- 目錄：第一章：警惕！自卑易造成早衰第二章：5招助你改變自卑的心態第三章：7妙招幫你樹立自信心第四章：學生如何樹立自信心現在越來越多的人都會出現自卑心理，看似沒什麼大事，其實自卑心理容易導致人早衰，因此要杜絕這樣的心理困擾，積極樹立自信心。那麼如何緩解自卑心理呢？又如何樹立自...
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![6招助你徹底清除毛孔]( "6招助你徹底清除毛孔")
- 6招助你徹底清除毛孔6招助你徹底清除毛孔潔面乳選泡沫型洗臉所使用的產品很重要，能搓揉出大量綿密的泡沫才OK，大約是一個手掌心的量，在進行洗臉時才不會造成肌膚過多摩擦，同時也能徹底帶走毛孔內臟汙。洗臉水溫不要極端太冷的水確實能短暫縮小毛孔，但長期使用不明智，反而會損傷...
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![2日常招助白領遠離頸椎病困擾]( "2日常招助白領遠離頸椎病困擾")
- 白領們每天都伏案工作，非常容易得頸椎病，你知道頸椎病的最好治療方法有哪些嗎？頸椎病該如何緩解呢？今天小編就為大家推薦一些治療頸椎病的方法，來幫助白領們脫離頸椎病的苦海！頸椎病的自我治療1、固定姿勢工作習慣的改善對於低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人，首先要使案...
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![慢性宮頸炎患癌機率高於常人10倍 8招助走出困境]( "慢性宮頸炎患癌機率高於常人10倍 8招助走出困境")
- 宮頸炎其實是很多已婚育齡女性可能會遇到的常見婦科疾病之一，由於女性缺乏宮頸炎的相關知識，導致患上宮頸炎沒有及時的治療，給自身的健康帶來了危害。如果長期不愈，可導致宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸囊腫等，易造成宮頸癌等惡變。宮頸炎會給女性帶來哪些危害呢？慢性宮頸炎的危害1...
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![如何瘦腹 10招助你擊退小肚腩]( "如何瘦腹 10招助你擊退小肚腩")
- 辦公室白領長時間久坐，缺少相應的身體鍛鍊，難免會引起腹部脂肪的堆積，衣穿的少，不知道的人以為懷孕的呢！那麼我們該如何減掉肚子上的贅肉呢？下面的10個瘦腹的方法值得大家學習學習。平時在家我們又該吃什麼可以瘦腹呢？一起跟著小編了解下吧。10招助你擊退小肚腩1、警惕經期如果...
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![怎麼瘦腿？4招助你瘦成“竹竿腿”]( "怎麼瘦腿？4招助你瘦成“竹竿腿”")
- 夏季炎熱，美腿當道，看到別的MM都穿著短裙短褲大秀美腿，再看看自己的大粗腿，你怎麼能不下定決心瘦腿呢？很多眉美眉都覺得瘦腿很難，其實只是沒有選對方法而已，只要選對方法，瘦成竹竿腿並不是夢，下面就一起看看那些有效的瘦腿方法吧。1、多給腿部按摩腿部按摩能夠幫助排出身體廢物，達...
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![牙疼怎麼辦？簡單易行 8招助你趕走牙痛]( "牙疼怎麼辦？簡單易行 8招助你趕走牙痛")
- 俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命。”牙疼常常能把人折騰得寢食難安，坐臥不寧。牙疼時除了要及時看牙醫之外，一些小技巧也有助於緩解疼痛。1.咬片橙子切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裡拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感...
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![怎麼樣才能瘦腰 十大招助你快速瘦腰]( "怎麼樣才能瘦腰 十大招助你快速瘦腰")
- 褲子再怎麼漂亮，如果沒有好的身材那也是白搭。炎熱的夏季早已過去多時，早晚溫差大，不得不逼著MM穿上長褲，這時候發現褲子竟然扣不上了？不知不覺中腰圍變粗了，這可愁死愛美的MM了。別怕！小編給大家帶來快速瘦腰的10大招，助你輕輕鬆鬆就能瘦腰成功。十大招助你快速瘦腰1、學會控制...
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![你“北京咳”了嗎 日常7招助防範PM2.5]( "你“北京咳”了嗎 日常7招助防範PM2.5")
- 有一個詞語頻頻出現在人們的生活中，那就是“北京咳”，由於霧霾天氣的頻頻來襲，全國很多地區pm2.5汙染嚴重，造成諸多的人民群眾感到身體不適，霧霾保健該怎麼做？如何防範pM2.5呢？冬季是呼吸道疾病的高發期，流感高發是重要原因外，空氣汙染對呼吸道疾病影響的程度不好評估，但肯定是有一...
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![白領症候群 8招助白領輕鬆緩解腰疼]( "白領症候群 8招助白領輕鬆緩解腰疼")
- 白領職業病最頻繁的就是頸椎病，下面就讓我們一起去了解一下如何預防頸椎病。症狀：頸、肩、腰部疼痛致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿，那麼，工作一小時你就會感到腰背痠痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不靈活。這樣的坐姿保持一年至一年半，你就...
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![夏季養生 10招助白領治好頸椎病]( "夏季養生 10招助白領治好頸椎病")
- 所有伏案工作的人都會有頸椎病，白領也不例外，你知道該如何治療頸椎病嗎？白領夏季養生做些什麼對頸椎有好處呢？今天小編就為大家推薦的一些可以幫助白領擺脫頸椎病的方法！夏季養生小常識10招治好白領頸椎病1、兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，...
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![老年人睡眠質量差 5招助好眠]( "老年人睡眠質量差 5招助好眠")
- 老年人睡眠質量差5招助好眠人老之後睡眠質量就容易下降，經常會出現晚上睡不著覺，白天卻頻頻打瞌睡的狀態。睡不好、睡不飽是年長者睡眠障礙中常見症狀。老人睡不好還會影響身體健康，怎樣才能幫助老人擁有好的睡眠呢？臨床上發現，老年人腦部生理時鐘的調節變差，容易有睡眠障礙，可...
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- 戀愛伊始，就覺得愛情生活是快樂的。傳統觀念認為，成熟的愛情是隨時間的流逝緩慢發展而成的。但幸福的夫妻幾乎從相識之日起，就感到雙方極為和諧，他們都感到與對方息息相關，並具有共同的價值觀。1、善於暴露自己軟性的感覺心理學家建議夫妻爭吵時不妨多表達一下自己軟性的感覺...
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- 換季痘痘迸發9招助你強力擊退換季痘痘迸發9招助你強力擊退強力祛痘攻略1、改變潔面方式很多朋友因為夏天面板出油多，都會用一些清潔力比較強的潔面產品，但是秋天出油卻不是因為溫度高，秋天出油最大的原因是肌膚缺水所致，過度潔面容易造成面板更乾燥。因此秋天建議使用一些質...
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- 現在已經是炎炎夏日了，很多的美眉總是抱怨自己的減肥效果不是很好，因為天氣炎熱很多時候我們都不想出去活動，這時候減肥就很難進行，那麼我們該如何呢？今天小編教大家9招快速瘦身的方法，你值得擁有。夏季美食多又加上不運動，長久下去，減肥沒有下去，卻又胖了很多。你準備了什麼樣的...
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- 想減肥又不想餓肚子？那就嘗試一下日本最流行的香蕉減肥法吧！香蕉減肥法，泛指早餐食用香蕉的減肥減肥方法。但是，小編在下面介紹的7招能讓香蕉減肥發揮更大的減肥功效哦！香蕉減肥法為什麼有效？很多人都誤認為較甜的香蕉含有很高的卡路里，其實，100克香蕉只含87卡路里而已。而100克...
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- 孕婦牙齦炎怎麼治療？女性懷孕後，因體內雌激素和孕激素的變化，再加上孕吐反應和飲食的改變，很容易患上牙齦炎。那麼，孕婦牙齦炎怎麼治療呢？孕婦牙齦炎怎麼治療1、鹽水漱口孕婦得了牙齦炎時，牙齒會出現出血、紅腫疼痛的症狀，給孕婦帶來很多不便和困擾。不過此時準媽媽可每天用鹽水...
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![護肝最好的方法 7招助你肝臟健康]( "護肝最好的方法 7招助你肝臟健康")
- 現在的人生活壓力都比較大，而且經常的睡眠不足，其實這樣下去對我們的肝臟是有很大的損害的，所以我們平時就應該學會如何的保護自己的肝臟？下面小編就帶大家去了解一下平時護肝的好方法吧！護肝最好方法1、飲酒適量喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟就需要適度飲酒。如果工作上真的有...
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生活科普幫
