![夏季食少乏味多是脾虛 三款食療幫你補脾]( "夏季食少乏味多是脾虛 三款食療幫你補脾")
- 你有沒有過睡覺流口水現象呢？或者面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力等。你知道嗎？這些都是脾虛的症狀哦，那麼脾虛怎麼辦呢？脾虛吃什麼好？下面小編給你推薦一些脾虛的食療方法，補脾祛溼效果極好。食少乏味是脾虛3食療幫你補脾有人攤上晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是溼了枕頭，有...
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![工作越來越乏味 應該堅持嗎]( "工作越來越乏味 應該堅持嗎")
- 工作越來越乏味應該堅持嗎如果對工作感到越來越枯燥了怎麼辦？最近，在不同的場合，遇到了不少公司的負責人。無論他們的公司在哪裡，大家在一起，有一個話題總能引起迅速的共鳴——那就是人才的缺乏。有一個朋友對我說，他的HR部門可以找到很多新手，很多畢業生。但總找不到...
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![7個小技巧解救乏味性生活]( "7個小技巧解救乏味性生活")
- 在性生活中，很多夫妻都無法體驗到最佳的快感，這是為什麼呢？因為你沒有為獲得一場完美的性愛做充足的準備。小編就來分享一下完美性愛需要怎麼做，別小看了這些小技巧，它們可是你乏味性生活的救命稻草！1、鍛鍊高潮肌性教育專家多利安·索羅特表示，Kegel訓練法是一種強健生殖...
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![夫妻性生活太乏味怎麼辦？小編來告訴你]( "夫妻性生活太乏味怎麼辦？小編來告訴你")
- 那麼，夫妻乏味性愛到底該怎麼辦呢？今天小編為你詳細介紹8個調情必殺技增強性慾，希望對你有用呦！1、性生活和諧要以愛為基礎夫妻性生活的目的，不僅僅是生兒育女，同時也是夫妻整個愛情生活中的一個重要組成部分。作愛的目的就是為了分享和表達對對方的愛。至於作愛能否出現性高潮...
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![夫妻性生活乏味要如何調適？]( "夫妻性生活乏味要如何調適？")
- 夫妻性生活乏味要如何調適？夫妻性生活乏味要如何調適？很多夫婦常苦惱，因為性生活的不和諧、不美滿，嚴重者甚至危及婚姻關係。除了夫婦身體疾病所引起的性生活不和諧外，究其原因，主要是對性生活缺乏基本的知識和了解，而且大多數是屬於心理因素方面的。為此，自感性生活乏味的夫婦應...
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![為什麼夫妻性生活會乏味]( "為什麼夫妻性生活會乏味")
- 在一項主題為你認為男人身上哪個部位最性感的調查中，有26%的女性選擇了結實的胸部，理由是這個部位有經典的美感、似乎可以立刻聞到荷爾蒙的氣息、讓人感到溫暖和被保護感……而性心理專家的解釋說：大多數女性選擇胸部，這是因為世界上大多數伴侶還是習慣用女下男...
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![如何調節乏味的夫妻性生活]( "如何調節乏味的夫妻性生活")
- 相信婚姻如同墳墓的朋友應該不在少數，導致這種認知的主要原因是很多朋友在步入婚姻後發現婚姻和戀愛是完全不同的，其實，婚姻是否幸福，要看我們大家怎麼做，如果大家能及時調節一些夫妻性生活的小細節，幸福婚姻就在你身邊。1、要注意過程有位性學專家指出：夫妻間的性生活有如從事...
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![常吃豆腐好處多 單吃豆腐太乏味巧妙搭配營養加倍]( "常吃豆腐好處多 單吃豆腐太乏味巧妙搭配營養加倍")
- 豆腐，應該是我們非常熟悉的一種食材了。日常的水煮豆腐、釀豆腐、麻婆豆腐，經過國人的十八般廚藝，能變成各種各樣的美食。豆腐之所以那麼受歡迎，顯然和它的好吃又富有營養有關。有營養豐富的食物，卻沒有十全十美的食物。以豆腐為例，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人愛不釋口，營...
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![女人承受乏味婚姻 該如何改變痛苦的現狀]( "女人承受乏味婚姻 該如何改變痛苦的現狀")
- 西西：你好，有事希望你幫忙分析，謝謝。我和我老公在孩子3週歲後就開始分居，(1-3週歲孩子在老家，)我和孩子住，孩子上國小後，我們三個人一人一屋住。現在孩子9週歲。我們一個月或更長的時間會在一起住一次。我現在就是覺得特別的累，孩子幾乎是我一個人帶，一天三遍的接送都是我一個人...
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![什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏會有哪些症狀？]( "什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏會有哪些症狀？")
- 煙酸缺乏症的主要病因就是由於缺乏煙酸與色氨酸缺乏為主的多種營養素缺乏所引起。煙酸缺乏常導致嚴重代謝障礙，引起許多病理過程，常累及面板、神經系統和胃腸道組織。那麼，什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏會有哪些症狀？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、什麼是煙酸缺乏症2、煙酸...
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![秋乏的原因 中午學會這幾招讓你遠離秋乏]( "秋乏的原因 中午學會這幾招讓你遠離秋乏")
- 常言道春困秋乏夏打盹，進入秋季之後越來越多的人會出現秋乏現象，尤其在中午人體疲憊的時候更容易出現睏乏現象，秋乏不僅讓人容易精神萎靡，還會影響人們日常的工作效率。那麼的大家對導致秋乏的原因知道多少呢？以及中午該如何調理秋乏？導致秋乏的原因1.季節的交替人體在每個季節...
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![老人易乏營養]( "老人易乏營養")
- 體內過多活性氧（包括氧自由基）引起的氧化應激是涉及人類多種疾病發生和發展的一個重要因素。隨著年齡的增長，機體抗氧化能力逐漸降低，導致免疫力下降，這可能是老年人誘發慢性病的主要原因。氧化意味著老化，抗氧化則是老年人提高健康水平和抗病能力的關鍵環節。而在其中，合理營養...
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![夏季頭暈乏力 原來是身體缺乏這3種物質]( "夏季頭暈乏力 原來是身體缺乏這3種物質")
- 俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹，這也印證了人體在不同季節表現的不同精神狀態，夏季晝長夜短也相應的造成了睡眠不足的現象，但是在夏季出現頭暈乏力又是怎麼回事呢？其實除了因為季節引起的夏天犯困之外，還和身體裡缺乏這些物質有關。下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質會導致...
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![身體不舒服意味著缺乏營養]( "身體不舒服意味著缺乏營養")
- 身體不舒服的表現是很多方面的，我們一旦出現了身體不舒服的症狀，大多數情況我們都是不理不睬的，最多也就是喝一下水休息一下而已，但是我們可能還不知道，其實我們身體不舒服是意味著身體裡面缺乏了營養，例如我們眼睛不舒服出現乾澀充血的症狀，其實就是缺乏維生素B族。訊號1：頭髮幹...
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![嘴饞是病-口味意味著不同的營養缺乏]( "嘴饞是病-口味意味著不同的營養缺乏")
- 多吃富含B族維生素的食物，如西紅柿、橘子、葡萄、梨等水果，此外牛奶、豆類、堅果類、菠菜都富含維生素B12。B族維生素能提高食物的口感，新上市的玉米、大米感覺更好吃，就是因為其中含豐富的B族維生素。嘴饞是病-口味意味著不同的營養缺乏嘴饞是病犯嘴饞老是想吃某一種東西有...
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![引起乏力的疾病有哪些？全身乏力怎麼辦？]( "引起乏力的疾病有哪些？全身乏力怎麼辦？")
- 乏力是日常生活中常見的症狀，可由多種疾病引起。主要表現為精神不振，四肢無力，全身疲軟，行動無力，嗜睡等表現。乏力可分為生理性乏力和病理性乏力。生理性乏力在經過休息之後多會自行緩解，病理性乏力則需要針對具體的原因進行對因治療。那麼，引起乏力的疾病有哪些？全身乏力怎麼辦...
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![什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏症有哪些症狀？]( "什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏症有哪些症狀？")
- 煙酸缺乏，一般表現為皮炎、腹瀉及痴呆，即所謂‘三D’病狀，但以皮炎最常見。屬中醫“藜藿之虧”範疇。那麼，什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏症有哪些症狀？煙酸缺乏怎麼辦?下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、什麼是煙酸缺乏症2、煙酸缺乏症有哪些症狀3、煙酸缺乏怎麼辦什麼是煙酸缺...
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![全身乏力原因]( "全身乏力原因")
- 總是感覺全身無力？全身無力的原因很多，睡眠不足、幹了體力活都會引起全身無力的症狀，這些不用太放在心上，但如果排除這些因素，你還是動不動就感覺沒力氣，就需要去醫院做個檢查了，很多疾病都會表現出全身無力的症狀，所以要警惕。1.體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強...
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![慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症的危害]( "慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症的危害")
- 慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症是指緊張焦慮的工作和生活情緒無法通過自身的調整得到緩解，致使精神時刻緊繃的狀態。具體表現為捲入城市的快節奏生活，卻無法控制自己放慢腳步等。慢能力缺乏症會導致心煩意亂、心情沮喪等。表面上，它是由重壓的生活環境引起的，更深層次的原因在...
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![乏力嗜睡 渾身乏力嗜睡的原因有哪些]( "乏力嗜睡 渾身乏力嗜睡的原因有哪些")
- 渾身乏力嗜睡是很多朋友在平時的生活裡面經常會遇到的一種情況，那麼大家知道導致這種現象的原因有哪些嗎？今天就給各位講講關於渾身乏力嗜睡的相關內容，一起看看吧。乏力嗜睡渾身乏力嗜睡的原因導致渾身乏力嗜睡的原因有很多，通常都是因為人們的過度勞累而引起的。當然引起人...
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![為什麼會有鋅缺乏症？鋅缺乏症有哪些症狀？]( "為什麼會有鋅缺乏症？鋅缺乏症有哪些症狀？")
- 鋅是體內第二大含量的微量元素，對於蛋白質代謝與合成、核酸代謝以及細胞膜的穩定性均至關重要；鋅還作為300多種酶的輔助因子參與酶的活性，為多種細胞代謝功能所必需。因此，鋅在生長髮育、性功能成熟、免疫系統發育及功能等方面具有重要的生理功能，同時還會促進組織增生修復。...
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![秋季乾燥易乏困 七個招數有效助你解困乏]( "秋季乾燥易乏困 七個招數有效助你解困乏")
- 春困，秋乏，夏打盹兒，大凡進入秋季，很多人都會覺得中午不迷瞪一會兒，下午就沒有精神做事情。在炎熱的夏天，人的身體大量出汗，造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一...
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![為什麼會煙酸缺乏？煙酸缺乏做哪些檢查？]( "為什麼會煙酸缺乏？煙酸缺乏做哪些檢查？")
- 煙酸缺乏可發生於各年齡段，國內以中青年女性多見。以高粱、玉米為主食的貧困地區曾是煙酸缺乏症的高發地區，可呈現地區性流行。好發於春、夏季，有復發傾向。那麼，為什麼會煙酸缺乏？煙酸缺乏做哪些檢查？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、為什麼會煙酸缺乏2、煙酸缺乏做哪些檢...
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![鋅缺乏病 鋅缺乏病有哪些表現]( "鋅缺乏病 鋅缺乏病有哪些表現")
- 孩子缺鋅、缺是很常見的症狀，因為孩子的挑食，經常會導致一些營養元素無法補充，兒童補充鐵、鋅對提高我國人口健康素質至關重要，那麼問題來了，這兩種物質可以同時補充嗎？鋅缺乏病鋅缺乏病有哪些表現及如何診斷？臨床表現及診斷一、臨床表現1、厭食缺鋅時味蕾功能減退，味覺敏銳度降...
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![職場交際的4個缺乏：缺乏發現]( "職場交際的4個缺乏：缺乏發現")
- 職場交際的4個缺乏：缺乏發現職場交際的4個缺乏1、缺乏發現職場裡每天都是匆忙的腳步，各司其職，各就其位，會偶爾給人很疏離的感覺，認為它缺乏人情味。看著那些在職場裡就算沒有合作關係依然有得聊，有得交流，有得機會的人，很多職場人會油然而生羨慕之心，並苦惱於自己社交狀況遲遲沒...
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生活科普幫
