![春季如何養肝 7款養生湯水有效去肝火]( "春季如何養肝 7款養生湯水有效去肝火")
- 春季是養肝的好時節，進入春季，肺火旺盛，那麼春季如何養肝呢？不妨試試去肺火的食譜。蓮子百合綠豆湯、雪梨銀耳湯、枸杞葉豬肝粥、五汁飲等食譜有潤肺降火的功效，下面小編為您介紹六款去肺火的湯水。雪梨銀耳湯材料：雪梨1只、水發銀耳30克、貝母5克、白糖適量。做法：將水發銀耳去...
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![一碗平凡的湯水竟能夠解世間百毒]( "一碗平凡的湯水竟能夠解世間百毒")
- 彷彿我們活在一個毒物的世界，環境荷爾蒙、致癌物、起雲劑新增物……人心惶惶，無所適從，無路可逃，是最近很多人心情的寫照。其實，面對襲天捲來的現代食品毒物，古代中醫早就給我們準備了良方甘草黑豆湯、(又稱解毒湯)，源於《本草綱目》。甘草為中藥解毒要藥之一。李時珍說：“按古方...
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![巧用湯水抗擊輻射]( "巧用湯水抗擊輻射")
- 每天因為工作不得不頻繁對著電腦的女性們都會明顯感覺自己的是肌膚非常乾燥，面板變黃等等的問題。於是不停地擦保養品，可以得到一定的改善，但情況還是不斷出現，關鍵在於女性朋友們沒有從內在為自己進行調理。靜電對面板有負面作用面板科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜...
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![冬天補腎多吃“黑” 溫補脾腎湯水喝起]( "冬天補腎多吃“黑” 溫補脾腎湯水喝起")
- 冬季養腎是由自然界生長化收藏四時節律決定的。按中醫五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注重調養腎臟的季節。現代營養學表明，食品的顏色與營養的關係極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養含量愈為豐富，結構愈為合理。黑色獨入腎經，食用黑色食品，能夠益腎...
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![經常熬夜抽菸喝什麼湯 六款湯水很養生]( "經常熬夜抽菸喝什麼湯 六款湯水很養生")
- 喝酒吸菸的危害非常巨大。現在無論是男人還是女人，都喜歡抽菸喝酒。經常抽菸喝酒不僅僅傷害身體，而且對於我們的健康非常不利，這時候需要喝點養生湯補身體。那麼，經常熬夜抽菸喝什麼湯呢？經常熬夜抽菸喝什麼湯1、綠豆薏仁湯將綠豆和薏米分別浸洗乾淨之後，用武火先煮開，然後改文...
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![在最佳時間選用最合適的湯水]( "在最佳時間選用最合適的湯水")
- 在最佳時間選用最合適的湯水在最佳時間選用最合適的湯水湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收，特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意按時、按點，在最佳時間選用最合適的湯水，還能錦上添花，化日...
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![喝湯水養生要選對時間]( "喝湯水養生要選對時間")
- 喝湯水養生要選對時間喝湯水養生要選對時間中國傳統養生非常重視粥和湯對人體的保健作用，李時珍在《本草綱目》中，就曾經稱讚粥極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也。中醫認為，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫...
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![潤腸通便的湯水有哪些呢？]( "潤腸通便的湯水有哪些呢？")
- 便祕是給人們生活造成最為困擾的一件事情，因為生活中飲食習慣不好的問題，導致便祕的發生，很多時候大家都認為便祕也不是太大的問題，需要多吃一些通便的食物就好了，其實我們應該認識到，便祕給身體帶來的危害。所以我們需要潤腸通便，那麼最好是使用食療的方法，因為比較安全放心，那麼...
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![湯水搞定頑固春燥]( "湯水搞定頑固春燥")
- 湯水搞定頑固春燥更何況俗話說的好女人是水做的，所以湯水更加是女士們滋補養顏的一項不可或缺的食療。那麼什麼樣的湯水能起到養顏護膚的作用呢­小編今天和大家分享讓大家容光煥發的護膚美容湯，讓你的美從內而外散發出健康的氣息。百合雞湯材料：百合15克、淮山藥15克、...
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![去心火湯水有哪些？]( "去心火湯水有哪些？")
- 夏天最常見的是上火，因為夏天炎熱。中醫醫生說：“中醫的上火有許多的表現，上焦上火會出現口舌生瘡的症狀，下焦有火則會表現為泌尿系統感染。乾燥的天氣，如果不注意及時補充水分的話，患上這些疾病，尤其是泌尿系統疾病的風險就比較大了。”那麼上火了有哪些食用方法可以解決呢？去心...
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![女性電腦族湯水抗輻射]( "女性電腦族湯水抗輻射")
- 靜電對面板有負面作用面板科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對面板有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在面板上，使毛孔堵塞，色素沉著，導致斑點產生。另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導致內分泌系統紊亂，出...
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![湯水有性格 喝湯需因人而異]( "湯水有性格 喝湯需因人而異")
- 養生的方法有很多，最簡單直接的就是從飲食入手，而喝湯則是養生避免不了的一個環節。老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實，這話是有道理的。吃飯的時候，食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的，這就像一條通道。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯。那麼，喝湯的...
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![增強體質湯水有哪些]( "增強體質湯水有哪些")
- 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。可是在這麼快速的社會中，我們經常為了工作而忙碌著，不鍛鍊身體，導致我們的體質越來越差，越來越容易生病。那麼增強體質湯水有哪些？讓我們通過以下文章內容詳細的瞭解一下吧。鮮蓮銀耳湯【功能】滋陰潤肺，健脾，安神。健...
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![用湯水養胃該懂的注意事項！]( "用湯水養胃該懂的注意事項！")
- 從胃病飲食的角度考慮，喝湯是比較好的養胃方法。健康飲食專家提示，用湯水養胃是有諸多講究的。接下來，小編我就為你解讀關於湯水養胃的注意事項，讓你可以掌握湯水養胃的正確方法。早起喝水。中醫有句古話，“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。早上起床後喝杯白開水或淡鹽水，可補充夜間身體流...
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![喝什麼湯水是可以美容養顏]( "喝什麼湯水是可以美容養顏")
- 我們在平時也經常會看到很多的女性朋友達到四十歲的年紀，面板還是跟二三十歲的面板一樣水嫩，這主要是你們平時的保養方法有關係的。女性朋友在平時可以適當的喝一些黨蔘黃芪紅棗雞湯或者川貝蜂蜜燉雪耳糖水來飲用。下面就讓我們一起來了解喝什麼湯水是可以起到美容養顏的功...
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![美容湯水美味喝掉黑眼圈]( "美容湯水美味喝掉黑眼圈")
- 黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養品外，在飲食中多加註意也必不可少！如今寒冷初至，小編介紹5款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凜冽冬日溫暖身心。黑木耳滾豬肝湯原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。做法：1、先將黑木...
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![小兒開胃的湯水有哪些]( "小兒開胃的湯水有哪些")
- 孩子年齡比較小的時候脾胃功能還沒有發育完全，這時候腸胃的消化吸收能力就會比較弱，各種功能也會有所缺失。因此，在平時生活中孩子很容易出現消化不良食慾降低的情況，甚至拒絕吃飯。這時候很多家長都會束手無策，其實，這時候應該給孩子喝一些小兒開胃湯。這些湯都有什麼呢？●淮山...
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![春天去溼湯水介紹]( "春天去溼湯水介紹")
- 在我們周圍，你可以經常看到一種現象，就是有些人老是出現飲食減少，腹瀉，食慾不振等症狀，這就有可能是溼氣引起的，可能有不少人會有溼氣症狀而不自知，而有些人知道但又不想去看醫生，讓我為大家介紹8款春天祛溼湯給大家，相信一定可以祛除溼氣。1、薏米紅小豆湯薏米，在中藥裡稱“薏苡仁...
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![喝三大湯水催乳效果好 但不建議剛生完就喝下奶湯]( "喝三大湯水催乳效果好 但不建議剛生完就喝下奶湯")
- 很多新手媽媽會擔心，生完寶寶以後不能馬上有奶，再加上生產的體力消耗，所以，家裡人早早就準備了十全大補下奶湯，一來補身二來下奶。可是，這些下奶湯，很可能會變成堵奶湯。要知道，乳腺分泌乳汁是一個自然的生理過程，從懷孕大概16-22周左右，乳腺就已經開始工作，它們產生少量的、但營養...
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![補氣補血的湯水怎麼做]( "補氣補血的湯水怎麼做")
- 湯水這是我們生活中非常重要的一部分，在我們的生活中經常會看到許多人一日三餐都會有湯湯水水，湯水的營養非常的高，而且還能保護大家的身體。氣血不足這樣的毛病在許多的女性身上都可以看到，特別是隨著冷空氣的下降，氣血不足的女性總是會覺得自己的身體非常的冷，這個時候就需要...
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![各種不一樣的湯水不一樣的奇特功效]( "各種不一樣的湯水不一樣的奇特功效")
- 有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微...
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![喝些初春養生湯水 在這個春天滋補一下]( "喝些初春養生湯水 在這個春天滋補一下")
- 初春，陽氣生髮，若在飲食上不注意，就會出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等情況。如果想避免這種情況，飲食上就要少吃辛辣的食物，同時，還可以喝些初春養生湯水，讓你在這個春天滋補一下，下面跟隨本站了解一下吧！一、百合苡仁湯原料：百合(鮮品)30克，薏苡仁30克，蘆根(幹)10克。製法：將蘆根洗淨，煎汁，再...
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![止咳平喘湯水有哪些？這幾種效果最好了]( "止咳平喘湯水有哪些？這幾種效果最好了")
- 有的人長時間存在咳嗽的症狀，吃藥打針未必管用，這時候一些湯水會有很好的緩解作用，比如銀耳紅棗湯、枇杷葉蜜棗湯、陳皮梨湯等，這些湯具體該怎麼做呢？1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對於患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益...
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![男人熬夜吃什麼補好？三款湯水最補身]( "男人熬夜吃什麼補好？三款湯水最補身")
- 男人熬夜有害身體健康，這是人盡皆知的養生常識，但現代社會很多男人為了工作事業不得不熬夜，這時候就應該通過健康飲食來緩解熬夜給身體帶來的危害。今天，小編就給大家推薦三款湯水，很適合經常熬夜的男性食用哦！一、枸杞紅棗銀耳湯原料：銀耳2-3朵、枸杞、紅棗、冰糖、水適量。做...
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![秋天滋補湯水有什麼]( "秋天滋補湯水有什麼")
- 秋天的時候天氣比較的乾燥，而且空氣的溫度也特別的低，在這樣的季節裡面溫差也會特別大，所以說預防感冒和呼吸道類的疾病特別重要，相對來說在秋天的時候養生潤肺也特別重要的時節，一般我們主要是通過日常的飲食來進行調理，那麼在秋天的時候滋補的湯水有什麼呢？通過下面的介紹我們...
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