![蒼井空冰桶溼身秀長腿 女生如何快速瘦腿？！]( "蒼井空冰桶溼身秀長腿 女生如何快速瘦腿？！")
- 蒼井空冰桶溼身模仿LadyGaga坐姿，展示性感長腿讓宅男鼻血滿地，MM們是不是很羨慕？最簡單有效最快的瘦腿方法--單腿蹦各50下，動作要領;站立後抬起單腳蹦50下，把腿部完全伸展，然後換另一隻腳，一天1小時，之後可以適量增加運動量。三步瘦腿馬步操，每日15分鐘，堅持1個月，蒼井空冰桶溼身秀...
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![李秀成是誰 李秀成有怎樣的身世之謎？]( "李秀成是誰 李秀成有怎樣的身世之謎？")
- 李秀成(1823~1864年)，初名李以文，廣西藤縣大黎裡新旺村人。太平天國著名將領，近代中國軍事家、政治家。出身於一個貧苦農民家庭，幼年和父母一起“尋食度日”，生活十分艱難。參加太平軍後，他作戰機智勇敢，很快從一名普通的士兵晉升為青年將領。天京變亂後，他與陳玉成、李世賢等力...
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![身上長疙瘩]( "身上長疙瘩")
- 在日常生活中我們可以看到有這樣的一種人，他們在吃了有海鮮如蝦、蟹之後就會起到全身都是疙瘩，不知道所以的人會認為這些蝦、蟹有毒，其實並非如此，他們之所以會全身起疙瘩是一種過敏的症狀，這和食物無關反而與他們的體質有關。那能否這樣說身上起疙瘩的人都是因為他們過敏呢？其...
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![瘦身減肥方法 大S秀美腿自爆瘦身方法]( "瘦身減肥方法 大S秀美腿自爆瘦身方法")
- 現在春季到來了，很多人都是脫去了厚重的棉襖，但是很多人也是為此苦惱了，因為冬天吃的一身的肉，這時候該怎麼減下去呀？俗話說的好三月不減肥，四五六月徒傷悲，別怕，小編在這裡蒐集一些明星的瘦身小祕訣，現在就來看一下吧！在本月的27號的時候，徐熙媛(大S)在臺北出席某一個精品服飾店開...
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![身上長癤子]( "身上長癤子")
- 面板病是很常見的疾病，這類疾病對人體健康損害很大，在對這類疾病治療的時候，一定要選擇正確的治療方法，這樣對穩定患者疾病，才會有很好的幫助作用，那身上長癤子是怎麼回事呢，在這個問題上，也是很多人不太瞭解的，在出現這樣情況後，也是需要到醫院進行檢查。身上長癤子的時候，都是需要...
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![秀髮變長變濃密的妙招]( "秀髮變長變濃密的妙招")
- 秀髮變長變濃密的妙招營養學家分析令頭髮長得更快祕訣：頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多...
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![揭祕王徵南和王秀楚的身份]( "揭祕王徵南和王秀楚的身份")
- 王秀楚是誰王秀楚生活在明末清初的年代，那時正逢明朝落沒時期，清軍攻城，朝代更替的時候，戰亂民不安，本為史可法的手下，無奈逢清軍入城，搜刮百姓，亂殺無辜，王秀楚一家數口人僅存三人，遂寫下《揚州十日記》，記錄下那些黑暗的時日。王秀楚圖片那時是1645年，抗清英雄史可法在白洋河失守，只...
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![包公長相曾有“面目清秀，白臉長鬚”說]( "包公長相曾有“面目清秀，白臉長鬚”說")
- 戲臺上的包公，是個大黑臉，黑額白眉，額心上描一白月，加上長長的黑髯口，烏黑的官帽蟒袍，唱起來聲若洪鐘，底氣十足，整一個性情耿直，疾惡如仇的“黑煞星”模樣！自宋以來，包公這粗獷豪爽的形象已被民間認可，成為百姓心目中的“包青天”。殊不料，我腦海的這個形象，竟在一次旅途中被推翻了。那...
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![吃它三天之內就能長出烏黑秀髮]( "吃它三天之內就能長出烏黑秀髮")
- 擁有一頭烏黑秀髮，是每個人都向往的。但隨著精神壓力的日益增加，使得我們的髮質越來越差，甚至脫髮。其實很多人都不太瞭解的是，在我們生活中有許多有效的烏髮食譜，吃它三天之內，就能讓你長出烏黑秀髮。想知道烏髮祕方以及養髮生髮食物嗎？那就一起來看看吧。頭髮乾枯受損以及少量...
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![一式瑜伽 秀出修長美腿]( "一式瑜伽 秀出修長美腿")
- 一式瑜伽秀出修長美腿功效：該式可加強身體平衡性，通過拉長腿部肌肉，可以美化腿部線條，從視覺上修長腿部曲線，同時還可有效治療腿部靜脈曲張，幫你塑造性感迷人的秀腿。Step1：雙腿站立，脊背保持正直，雙手像捧蓮花一樣在胸前合十。Step2：把雙手臂開啟，食指拇指相扣，將一條腿抬起，腳趾儘量...
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![7款運動方法輕鬆秀身材]( "7款運動方法輕鬆秀身材")
- 7款運動方法輕鬆秀身材1、游泳游泳也是一項非常健康的有氧運動，它消耗的熱量高於陸上很多運動。游泳為什麼能達到這麼好的減肥效果呢。因為游泳時水的阻力要遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，所以它比其他的運動消耗的熱量要多很多。所以會游泳，喜歡游泳的美眉不要錯過這麼好的...
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![拉丁健美操 瘦身秀體兩不誤]( "拉丁健美操 瘦身秀體兩不誤")
- 拉丁健美操是一種即可減肥操又可修身的有氧運動，既簡單，同時又能感受拉丁舞的熱情洋溢。趕緊跟著小編來學習時尚的拉丁健美操吧！拉丁健美操和拉丁有氧運動有什麼不同？一般拉丁有氧節奏較快，運動量也較大，而拉丁健美操就像一般做操一樣，大家可以按照自己的節奏，並且妥善控制自己的...
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![脫髮厲害是身體出了問題 怎樣才能長出濃密秀髮]( "脫髮厲害是身體出了問題 怎樣才能長出濃密秀髮")
- 有一頭烏黑亮麗的頭髮是很多人所希望的事情，但是對於現在很多人來說，不要說頭髮能夠變得烏黑亮麗了，連保住頭髮都成為了一種奢望，很多人面臨著脫髮的問題。原本脫髮是到了中老年，身體機能衰退後才會出現的問題，但是現在很多人年輕人也出現了脫髮的問題。那麼脫髮，到底是身體出現...
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![清朝入選秀女爭寵上位的非常手段：選秀重看身份]( "清朝入選秀女爭寵上位的非常手段：選秀重看身份")
- 電視連續劇《甄嬛傳》開始的一幕就是清朝皇室大選秀女，許多八旗出身的名門閨秀進入了選秀的行列。經過層層篩選，17歲的女兒甄嬛與沈眉莊、安陵容3人被皇帝看中而一起入選進宮。3人進宮後由於家世和門第的不同，以及其父官職地位的不同而被冊封的封號和位份也不同。沈眉莊因父...
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![瘦腿動作讓你秀出大長腿]( "瘦腿動作讓你秀出大長腿")
- 夏天就要到了，大家現在是否有被腿上贅肉所困擾不敢秀身材呢，接下來幾個瘦腿動作一起來試試吧，秀出你的大長腿。一、深蹲瘦腿法1、首先，做好準備動作。向前伸出左腳一步，腳後跟著地，腳尖向上翹起。把重心放在右腳上，屈膝。雙手疊放在左腳的膝蓋上，用力按壓膝蓋，拉伸腿部肌肉。另一...
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![7個瘦身習慣 秀出模特好身材]( "7個瘦身習慣 秀出模特好身材")
- T臺上高挑纖瘦的模特總是能激發女人對完美身材的極度渴望，於是高喊著要麼瘦，要麼死的口號開始新一輪的減肥計劃……其實，不能長久堅持，任何減肥方法都是浮雲。養成7個習慣，讓脂肪遠離你！1.必須保證每天8小時的睡眠研究表明，每天保證8小時的睡眠有利於減肥。充足的睡...
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![孩子犯錯優秀家長只講8句話]( "孩子犯錯優秀家長只講8句話")
- 第一個問題是：發生什麼事情了？這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發狀況時，會習慣性的太快下判斷：一定是你先打他，他才會打你。一定是你做錯事，老師才會處罰你。如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯...
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![女人的腳代表身份 長一寸嫁瞎子 短一寸嫁秀才]( "女人的腳代表身份 長一寸嫁瞎子 短一寸嫁秀才")
- 中國婦女裹腳最早出現於宋朝，流行於明清。人們把裹過腳的稱之為“蓮花”，不同大小的腳也分為不同的等級，據記載，大於四寸的稱為“鐵蓮”，四寸的稱為“銀蓮”，而極品裹腳的尺寸是三寸，便是我們熟知的“三寸金蓮”。根據清朝乾隆時期民間習俗《清俗紀聞》所說，民間的女孩子在七八歲...
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![減肥方法 4招輕鬆秀出好身材]( "減肥方法 4招輕鬆秀出好身材")
- 很多人都喜歡苗條的身材，因為這樣不但可以穿更多好看的衣服，而且還可以吸引更多異性的目光。但是減肥不是輕而易舉的的事情。那麼，怎麼減肥才最有效最快速呢？讓小編來告訴你吧！減肥方法第一招通過抱膝的作用，可以讓我們的腿部和全身的肌肉都得到一定的放鬆，從而增強其柔軟度，另外...
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![掌握健美操規律 好身材秀出來]( "掌握健美操規律 好身材秀出來")
- 和廣場舞之類的運動不同，健美操更適合年輕一代人的喜歡，也更利於年輕一代人的學習和操作，但是要學好健美操，還是要花上一段時間的。同時，在運動過程中也還有很多需要注意的事情。從著裝上講，參加健美操鍛鍊應根據季節的變化和練習環境的溫度適當變化。一般穿棉質彈性好的服裝宜...
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![愛美秀身材 小心被春寒 “撞了腰”]( "愛美秀身材 小心被春寒 “撞了腰”")
- 在南京市婦幼保健院中醫婦科門診，記者看到不少來看腰部疾患的女性，且多半年輕時尚。“短款夾克、低腰褲或者單薄的開衫，肯定是時尚女性愛穿的，但這段時間天氣畢竟還很涼。”南京市婦幼保健院中醫婦科主任侯莉莉說，“腰部不適基本都是時下穿衣不當受涼引起的。春天過早裸露腰部...
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![別再給無知秀下限！身上四處掌管全身]( "別再給無知秀下限！身上四處掌管全身")
- 人體是最大的藥庫，穴位是最天然的藥物，很多疾病可以通過穴位治療收到很好的效果。在每次穴位治療中，基本上都會有這樣4個穴位的身影，這4個穴位幾乎涵蓋全身所有疾病，治療範圍很廣，在《四總穴歌》裡也記載：肚腹三裡留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。這個口訣深入淺出地概括了足...
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![秀出好身材只需2步就搞定]( "秀出好身材只需2步就搞定")
- 漂亮的臉蛋是每個女孩都在追求的！不管是先天獲得的，還是後天雕刻的，總而言之，無所不用其極！而與漂亮的臉蛋相呼應的是什麼呢？當然是曼妙的身材了！這就不僅僅是女性的追求了，應該是每個人都想獲得的，因為這不僅是形象好的一種體現，同樣也是身體健康的預示。在走向好身材的路上充滿了...
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![秀珍菇長什麼樣子的圖片 秀珍菇有哪些功效與作用]( "秀珍菇長什麼樣子的圖片 秀珍菇有哪些功效與作用")
- 秀珍菇不僅肉質脆嫩，纖維含量少，味道鮮美，其所含有的多醣體具有抗腫瘤的功能，其子實體內又富含優質菌體蛋白和人體所需的17種氨基酸及多種微量元素，是一種營養價值極高的珍稀食用菌，有“菇中極品”的美譽。因為秀珍菇獨一無二的營養價值，是人們餐桌上一道鮮美而又價廉的上檔次菜...
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![纖秀經絡減肥瘦身效果好嗎]( "纖秀經絡減肥瘦身效果好嗎")
- 中醫的經絡瘦身一直以來很受大家的歡迎，因為它不像服用減肥藥會有明顯的副作用，也不需要節食整個過程很簡單也並不複雜，所以對身體是無害的，雖然節食減肥效果很好，但是我們還是要按照正確方式來進行的，接下來就給大家介紹一下纖秀經絡減肥瘦身效果好嗎。中醫減肥經絡減肥是近年...
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生活科普幫
